Grada strana 219 z 415

Napadlo vás někdy, že byste mohli doma vyrobené dobroty věnovat svým přátelům či blízkým a způsobit jim tím radost? Zkuste to a přesvědčete se na vlastní oči. A abyste to měli snadnější, vezměte si na pomoc tuto knížku. Najdete v ní nejen mnoho praktických receptů na přípravu džemů, želé, bonbonů, pralinek, sušenek, čatní, omáček, olejů, pesta, briošek a dalších laskomin, ale také návody, jak své výrobky vkusně a vtipně zabalit. Vůbec přitom nemusíte kupovat drahý papír ani stuhy, stačí se porozhlédnout po domácnosti, materiálu najdete dost, navíc jeho použití bude daleko nápaditější. Dokazují to nakonec i krásné fotografie u každého receptu, na nichž je vždy hotový výrobek představen.

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splnění životních přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví. Může vás inspirovat, i pokud řešíte některé neblahé následky současného životního stylu, jako jsou třeba úzkosti, potíže se sebevědomím nebo přemíra stresu. Díky knížce si snáze srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů. Do života vám přinese lehkost, volnost a radost. Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevnými body v příbězích jiných. Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký. Každý píšeme svůj vlastní příběh, tak ať stojí za vyprávění!

Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat. Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní. Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.

Nekonečný příběh o energii-prasíle prostupující v určité struktuře nám známým vesmírem, a proto také vším, co se v něm nachází, nekončí. O tom nás ve své šesté knize zcela nepochybně přesvědčí její velmi vnímavý autor. Stručný obsah knihy napovídá, že její rozsah je mimořádný, neboť nabízí celou řadu nových poznatků a objevů známých už před mnoha tisíci lety šamanům a mágům starověkých společenství, ale ke škodě lidstva neznámých, a proto "magických", pro současné vládnoucí akademické spolčení.

Stalo se vám někdy, že vám někdo lhal? Lhali jste někdy i vy? Každý člověk lže. Lhaní je součástí našeho každodenního života a ve většině případů nejde o nic špatného, mnohdy lži používáme dokonce se záměrem někoho ochránit. Často se však setkáváme i s lidmi, kteří lžou ve vlastní prospěch nebo se záměrem ublížit druhým – v takových případech je schopnost odhalit lež zcela zásadní dovedností. Autor této čtivé a praktické knihy má za sebou více než dvacetiletou zkušenost v oboru kriminologie. Své bohaté znalosti vám předkládá v jednoduchých, ale přesto velmi účinných tipech a strategiích, s nimiž se dopátráte pravdy v celé řadě situací – od těch běžnějších, jako je například smlouvání o ceně, nákup zboží nebo jednání s dětmi, až po ty náročnější, mezi něž patří uzavírání smluv či odhalování nevěry. Vše je doplněno názornými ukázkami příznaků lhaní na detailních barevných fotografiích. Probuďte v sobě schopnost odhalovat lži, naučte se nejmodernějším detekčních technikám, které můžete ihned převést do praxe. Staňte se „lidským detektorem lži“ a začněte ve svém každodenním životě využívat výhody, které vám tato schopnost nabízí!

Vánoce jsou Vánoce a radost je jejich sestra. S tímto mírně obměněným lidovým příslovím se vydal kolektiv osmnácti autorek a tří autorů na cestu počínající v tichém Adventu, vedoucí radostnými Vánocemi, bujarým Silvestrem až k Nového roku, aby se zakončila „příchodem“ Tří Králů, svátkem završující vánoční oktáv. Během svého putování seznamují čtenáře s vánočními zvyky a pronostikami, kuchařskými recepty a stolovacími zvyklostmi. Zkrátka nepřijdou ani návrhy na zhotovení vánočních dárků, ozdob a dekorací. Zařazeny jsou také nejznámější koledy a vánoční písně. Záměrem autorského kolektivu bylo sestavit publikaci, která by svojí uceleností přispěla k hlubšímu pochopení smyslu vánočního poselství a jeho prožití.

Ve svých devětatřiceti letech se Gary Stewart setkal s biologickou matkou a začal pátrat i po tom, kdo je nebo byl jeho otec. Po dvou letech v něm začalo klíčit hrůzné podezření – jeho otec rozhodně nebyl dobrý člověk. Přes pochyby, zda se vůbec chce dozvědět něco dalšího, investoval další roky do pátrání a po dvanácti letech prohlašuje: „Jsem si naprosto jistý, že můj otec byl Zodiac.“ Spolu s osvědčenou autorkou zaměřenou na kriminalistiku sepsal vše, co během let zjistil, a předkládá světu zbeletrizovaný portrét svého otce, jeho profil, traumata a způsob myšlení. Předkládá i fakta, která ho dovedla k hrůznému poznání.

Víte, kolik zlata bylo dosud na světě vytěženo? Kolik vážil největší zlatý nuget? Kde se odehrála první zlatá horečka? Kolik zlata obsahují moře a oceány a kolik celý vesmír? Která zlatá mince je sběratelským skvostem? Jak fungují novodobé zlaté doly? Na tyto a mnohé další otázky dává odpověď tato prvotřídní, výpravná a šíří zpracování tématu výjimečná encyklopedie z pera renomovaných autorů. Představuje zlato jako přírodní produkt mimořádných vlastností, který hýbal osudy jednotlivců i celých národů již v biblických dobách a který se stal pro lidstvo ztělesněním nepomíjivé kvality a hodnoty. Zlato zde vystupuje jak v roli peněžního kovu, tak třpytivého šperku, symbolu moci i předmětu náboženské úcty. Pohnuté příběhy zlatokopů z dob zlaté horečky se proplétají s popisem moderních těžebních postupů, tradiční využití zlata ve zlatnictví a šperkařství je konfrontováno s příklady jeho využití v průmyslu a kosmonautice. Druhé vydání publikace přináší nejaktuálnější informace o vývoji ceny zlata, objemu těžby a zlatých rezerv, poutavě představuje nové užití zlata v medicíně a plastické chirurgii, věnuje se zvažované podmořské těžbě i těžbě zlata u nás, pojednává o zlatém věku a pozemském ráji jako fenoménu lidstva, přináší fotografie nejkrásnějších českých mincí a zmiňuje i nově nalezené poklady v Jeruzalémě a na Litoměřicku. Poutavý text je doprovázen stovkami nádherných fotografií.

Zdá se vám to povědomé? Máte pocit, že jsme popsali právě vás? Věřte, že v tom nejste sama. Kniha, kterou držíte v ruce, vám poradí, že jestli chcete přežít, musíte myslet především sama na sebe. Poznáte, že nejste jediná v této situaci, a rady a zkušenosti známého českého psychologa PhDr. Tomáše Nováka se vám určitě stanou „nadějí a světlem na konci tunelu“.

Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny. Budete vědět, jak bojovat s plevelem, jak rostliny zazimovat a které druhy pěstovat v květináčích. Nevynecháme ani nemoci či škůdce rostlin. V další části knihy jsou podrobné portréty všech bylinek - klasických, zeleného koření, vonných, středozemních, léčivých a mnoha dalších druhů. Seznámíte se s pěstováním na suché zídce, v květináči, na vyvýšených záhonech i s bylinkovou spirálou. Na konci knihy je kapitola o sklizni, zpracování a sušení bylinek. Najdete zde i osvědčené recepty. Kniha je bohatě ilustrována krásnými a názornými barevnými fotografiemi.

Víte, kolik zlata bylo dosud na světě vytěženo? Kolik vážil největší zlatý nuget? Kde se odehrála první zlatá horečka? Kolik zlata obsahují moře a oceány a kolik celý vesmír? Která zlatá mince je sběratelským skvostem? Jak fungují novodobé zlaté doly? Na tyto a mnohé další otázky dává odpověď tato prvotřídní, výpravná a šíří zpracování tématu výjimečná encyklopedie z pera renomovaných autorů. Představuje zlato jako přírodní produkt mimořádných vlastností, který hýbal osudy jednotlivců i celých národů již v biblických dobách a který se stal pro lidstvo ztělesněním nepomíjivé kvality a hodnoty. Zlato zde vystupuje jak v roli peněžního kovu, tak třpytivého šperku, symbolu moci i předmětu náboženské úcty. Pohnuté příběhy zlatokopů z dob zlaté horečky se proplétají s popisem moderních těžebních postupů, tradiční využití zlata ve zlatnictví a šperkařství je konfrontováno s příklady jeho využití v průmyslu a kosmonautice. Druhé vydání publikace přináší nejaktuálnější informace o vývoji ceny zlata, objemu těžby a zlatých rezerv, poutavě představuje nové užití zlata v medicíně a plastické chirurgii, věnuje se zvažované podmořské těžbě i těžbě zlata u nás, pojednává o zlatém věku a pozemském ráji jako fenoménu lidstva, přináší fotografie nejkrásnějších českých mincí a zmiňuje i nově nalezené poklady v Jeruzalémě a na Litoměřicku. Poutavý text je doprovázen stovkami nádherných fotografií.

Pokud čekáte jednoduchá řešení a návody typu „přidej pět vajec a vše zamíchej“, musíme vás zklamat. Přesně to v této publikaci nenajdete. Koučování je metoda, která přímo nahrává k využívání netradičních metod, jako jsou například principy svobody v práci. A jakápak by to byla svoboda, kdybyste od nás dostali přesně „nalinkováno“, jak máte koučovat. Cílem autorek je ukázat vám na skutečných příbězích z firemního života v české kotlině různé postupy při řešení konkrétních situací, obohatí vás o své zkušenosti s koučováním týmů a představí myšlenky svobodného přístupu k práci. A pak už bude pouze na vás, abyste si našli ten správný návod. Nezbývá tedy než ocitovat samotné autorky: „Přejeme vám, ať čas strávený nad čtením této knihy je využitý smysluplně a kniha vám je inspirací pro váš další, nejen pracovní život.“

To, že máte malou zahrádku neznamená, že z ní nemůžete mít velký užitek. Naučíme vás, jak zahrádku správně rozdělit, jak připravit záhony, kompost, jak obměňovat plodiny, aby se půda nevyčerpala. Díky takovému rozumnému přístupu můžete sklízet spoustu svých oblíbených plodin - zeleniny či ovoce a doplňovat své domácí vaření o čerstvé bylinky. U každé doporučované zeleniny a ovoce se dozvíte, jak jí pěstovat a jakou úrodu můžete očekávat. Při použití rad z naší knihy ušetříte a ještě budete mít zeleninu a ovoce ze spolehlivého zdroje, z vlastní zahrádky.

Fundovaný pohled do "dějin" tohoto autobusu přináší mnohé překvapivé informace: Karosy jezdily i na plyn, sloužily jako pojízdný hotel, existovala speciální verze na přepravu vězňů, na podvozcích Karosa se stavěly i moderní luxusní autobusy. V knize ale najdete především přehledně uspořádaná technická data, ukázky výkresové dokumentace, informace o vývoji, výrobě i exportu (tyto české autobusy se dostaly třeba na Tchaj-wan), informace o konstruktérech a mnoho dalších zajímavostí - zejména ale stovky mnohdy unikátních dobových fotografií a obrázků.

Grace Reinhart Sachsová žije život, jaký si vysnila: má dokonalého manžela, dětského onkologa, báječného syna Harryho, krásný byt v New Yorku a vlastní terapeutickou praxi. Její idylický život a problémy ostatních, se kterými se setkává v práci, ji přimějí napsat knihu, ve kterém se snaží ženám napovědět, jak naslouchat mužům. Týden před vydáním knihy se ale její život od základů změní: bezcitná vražda v jejím blízkém okolí, chybějící manžel a řetězec strašlivých událostí…

Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin i s přípravou vlastních pokrmů. Ať už se připravujete na sportovní soutěže, nebo se jen zajímáte o kvalitní stravování pro aktivní životní styl, nechte si od populární sportovní dietoložky poradit, jak z výživy získat maximum. Zjistíte, jak jíst před cvičením nebo soutěží, jak správně doplnit energii pro rychlé zotavení po náročném výkonu i jak snadno si obohatit domácí jídelníček netradičními recepty. Kniha vychází z aktuálních vědeckých poznatků a doporučení týkajících se mnoha oblastí výživy včetně potravinových doplňků, energetických nápojů, biopotravin, příjmu tekutin, oblíbených diet, příjmu sacharidů a bílkovin, vrcholového sportovního tréninku, závodů, hubnutí a tvorby svalové tkáně. Potřebujete-li více energie pro kondiční cvičení nebo na podporu zdraví, či chcete-li dosahovat maximálním sportovních výkonů, třetí, doplněné vydání knížky Sportovní výživa vám poskytne důvěryhodné odpovědi na všechny vaše otázky.