Grada strana 347 z 417

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbalový trenéři. Jednotlivá cvičení jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky roztříděna na pohybové hry, průpravná cvičení, průpravné hry a herní cvičení.

Publikace poskytuje přehledným způsobem veškeré důležité informace, týkající se zásad správného hnojení rostlin. Popisuje projevy nedostatku či naopak nadbytku živin v půdě na vývoji, vzhledu a plodivosti zeleniny, ovocných stromů, keřů a okrasných rostlin, rozebírá význam a účinnost organických hnojiv a zahradnických substrátů, uvádí nejosvědčenější sortiment registrovaných minerálních hnojiv. Autor využívá svých dlouholetých zkušeností a čtenáři podává nesmírně užitečné a do detailu propracované rady o dávkování, termínech a postupech, nákupu a skladování hnojiv, jejich mísitelnosti atd.

Snad každá maminka se při své láskyplné péči o dítě každodenně klade otázku, jak sestavit co nejzdravější jídelníček pro svou vyvíjející se ratolest. Zkušený dětský lékař a endokrinolog, autor úspěšných publikací o péči o dítě, nabízí rodičům střízlivé, odborně podložené informace o vhodných a nevhodných potravinách v dětské výživě, uvádí příklady jídelníčku, radí, jak předcházet dětské obezitě, a informuje o nových možnostech výživy snižující výskyt alergií. Praktická příručka zahrnuje i kapitoly o nejčastějších dětských zažívacích problémech, jako jsou bolesti břicha, průjem a zácpa. Autor připomíná také nezbytnost výchovy k ústní hygieně.

Román pro vaši duši – ke čtení, přemýšlení i darování. Byl jednou jeden mladý psychiatr, který se jmenoval Hektor a který se sebou nebyl kdovíjak spokojený: dobře věděl, že se mu nedaří učinit lidi šťastnými. A tak Hektora napadlo vydat se na cestu kolem světa, aby poznal, co je to doopravdy štěstí. Ptal se mužů, které obvykle rozesmál, a žen, které spíše rozesmutnil: „Jste šťastní?“ Proč tak často sníme o šťastnějším životě a nevážíme si toho, který máme? Hledáme štěstí v úspěchu nebo ve vztazích s ostatními lidmi? Závisí štěstí na osudu, okolnostech nebo na způsobu, jak na věci nahlížíme? Poté, co Hektor prožil dobrodružství a překvapivá setkání, dokáže lépe zodpovědět tyto otázky…

Kniha špičkových odborníků v gynekologické endoskopii přináší ucelený přehled teoretických a praktických poznatků zaměřených na minimálně invazivní operace v oboru gynekologie. Zavedení minimálně invazivních operačních technik v operačních oborech přineslo revoluční změnu v přístupu k operačnímu poli a tkáňovým strukturám. V porovnání s klasickou otevřenou operační technikou bylo prokázáno, že endoskopické operace následkem hormonálních, metabolických a imunitních změn příznivě ovlivnily délku a průběh rekonvalescence. Základní pilíře minimálně invazivní chirurgie v gynekologii představují laparoskopie a hysteroskopie. Uvedení zmíněných endoskopických operací do klinické praxe umožnilo zdokonalit diagnostiku a léčbu řady benigních i maligních chorob ženského reprodukčního systému. Publikace přináší čtenáři ucelený přehled literárních, teoretických a praktických poznatků zaměřených na minimálně invazivní operace v oboru gynekologie. Poskytuje rovněž informace z hraničních oborů jako jsou anesteziologie, intenzivní péče, imunologie a klinická biochemie.

Narození dítěte je radostnou událostí pro celou rodinu. Přináší však také mnoho tušených i nečekaných starostí a otázek pro novopečenou maminku, a nejen pro ni, a to zejména v prvních týdnech po porodu. Tento průvodce prvními týdny života vašeho děťátka si dává za úkol zodpovědět vám pokud možno všechny otázky týkající se zdraví a potřeb dítěte a být dobrým rádcem v péči o něj. Celobarevná publikace s řadou ilustrativních fotografií vychází již ve druhém aktualizovaném a doplněném vydání, nově je zařazena kapitola o plavání kojenců a receptury dětských nemléčných příkrmů.

V dalším dílu z edice Šikovné ruce nalezneme skvělé a dosud nepublikované nápady využívající vynikající vlastnosti parafínu. Podrobné výrobní postupy doplněné mnoha fotografiemi vás lehce a snadno navedou k výrobě originální lampy nebo plovoucí svíčky. Podle konkrétního interiéru či exteriéru vybereme způsob dekorování, zdobit můžeme malováním, prořezáváním, nalepováním, vtlačením nejrůznějších přírodnin a předmětů se zajímavou strukturou do povrchu, ale i mnoha dalšími technikami, záleží jen na vaší fantazii.

Fyziologie pro studenty zdravotnických oborů je určena všem studentům nelékařských zdravotnických oborů i oborů sociálně-zdravotních, které jsou realizovány na vyšších odborných školách a v bakalářských a magisterských programech vysokých škol. Autor přednášel fyziologii celé řadě generací studentů medicíny a v současné době i studentům jiných oborů. V roce 2003 mu bylo uděleno čestné členství České fyziologické společnosti, která je součástí České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.…Tato učebnice je šitá „na tělo“ tak, aby přinesla studujícím vše podstatné a důležité, aby ukázala na vazbu s praxí. Studenti musí nabýt přesvědčení, že studium fyziologie není studium teoretické, ale naopak nanejvýš reálné a bezpodmínečně nutné právě pro následující kliniku a praxi…(z předmluvy prof. MUDr. Jindřicha Mourka, DrSc.)

Jelikož víme, že jeden obrázek dokáže říci více než tisíc slov, připravili jsme pro vás - začátečníky a zájemce o digitální fotografii - barevného a názorného průvodce. Barevné snímky s jednoduchými instrukcemi a popisy vám okamžitě a srozumitelně předvedou, jak správně zacházet s digitálním fotoaparátem. Naučíte se nejen poznávat správná kritéria pro výněr pro vás vhodného digitálního fotoaparátu, pracovat s expozicí a správným nasvícením, ale mnohem více - tato kniha vám umožní ihned začít fotografovat digitálně.

Publikace se zabývá otázkami vývoje a výchovy dětí v období od početí do tří let. V jednotlivých kapitolách autorka charakterizuje období života dítěte z pohledu jeho prožívání, psychických změn a vývoje. Kniha popisuje období prenatální, novorozenecké, kojenecké a období života batolete z pohledu matky, otce a dítěte. Každé období je doplněno otázkami a odpověďmi psycholožky na dané téma.

První publikace o automobilu vyšší střední třídy Škoda Superb seznamuje čtenáře s konstrukcí, funkcemi, zajímavostmi i s historií tohoto vozu. Na bohatém obrazovém doprovodu, často s barevnými obrázky, jsou popsány a vysvětleny všechny osazované motory s příslušnými soustavami (zážehové: 1,8/110 kW, 2,0/85 kW, 2,8/140 a 142 kW. vznětové: 1,9/74 kW, 1,9/96 kW, 2,5/114 kW, 2,5/120 kW), převodovky (5stupňová, 6stupňová a automoatická), konstrukce podvozku, karoserie, výbavy, příslušenství i zabezpečení vozu. Autorizovala Škoda a.s.

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.

Svíčky slouží lidem už po celá staletí. Dnes je zřejmě jejich obliba na vrcholu. Ještě nikdy tento obor nezažil takový výběr typů, výrobních technik, tvarů, barev či originálních dekorů. A stále se objevují další zajímavé nápady. Nový díl edice Šikovné ruce obsahuje přehled výrobních postupů všech základních druhů svíček, k tomu dobré rady pro začátečníky i pokročilé. Dozvíte se, jak zacházet s voskem, parafinem či gelem, jak si připravit formy, jak hotové svíčky zdobit. A také pár dobrých tipů a výrobních tajemství zkušených svíčkařů.

Bezpečné zvládnutí moderní obchodní angličtiny je dnes jedním z nejdůležitějších předpokladů pro dosažení úspěchu v obchodní činnosti i v zaměstnání.Ten, kdo jedná se zahraničními partnery, se musí umět správně a profesionálně vyjadřovat.Tento díl nové řady „Fit for Business English“ uvádí příklady, jak v angličtině správně formulovat obchodní dopisy, dotazy, nabídky, odpovědi, upomínky, reklamace a žádosti o zaměstnání.Všechny důležité odborné termíny a jazykové obraty jsou vysvětleny ve vzorových rozhovorech a cíleně procvičovány ve cvičeních.

Vznik a vývoj automobilu Škoda 1000 MB, prvního velkosériově vyráběného českého osobního vozu představeného na jaře 1964 osloví příznivce škodovek i pamětníky. Stručná rekapitulace poválečných osobních vozů Škoda z let 1946 až 1964, předchůdců Š 1000 MB, umožňuje zařadit „embéčko“ do příslušného kontextu v historické linii značky. Spolu s automobilem z roku 1964 se krátce představí tehdy nový výrobní závod AZNP v Mladé Boleslavi, v té době nejmodernější automobilka v zemích za „železnou oponou“ a jeden z nejlepších závodů svého druhu v Evropě. Na velkém množství unikátních fotografií získá čtenář představu o prototypech, sériově vyráběných tisícovkách i jejich technických parametrech. Zajímavosti z výroby, počty vyráběných i exportovaných kusů jsou samozřejmou součástí informací této knihy.