HVG Kiadó strana 39 z 49

MI A BARÁTSÁG RECEPTJE? Egy közösen elkészített finom pizza! Csatlakozz a kedves Netflix sorozat két jóbarátjához, Gofrincshoz és Mocsihoz, és utazd körbe velük a Földet, hogy megismerd az ételek színes világát!

Mennyiben tükrözi egy napunk azt, ahogy éppen élni szeretnénk? Mennyire tudunk a hétköznapjainkban önazonosak lenni? Tényleg szánunk-e elég figyelmet azokra, akiket és amiket szeretünk, fontosnak tartunk? Sokan érezzük úgy, hogy az életünk kötött pályán halad, és a mindennapi mókuskerékből nincs kiszállás. Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, a Győztes gondolkodás szerzője azt javasolja: szánjunk időt arra, hogy egy pillanatra elgondolkodjunk az életünkön, és figyelmünket azokra a dolgokra irányítsuk, amelyek lényegesek, fontosak számunkra. Világos struktúrákban, a tudás, a tervek és a tettek mentén végigkalauzol bennünket azon a folyamaton, amelyben kizárhatjuk a külső zavaró tényezőket, fókuszálhatunk a belső motivációinkból származó céljainkra. Könyvében nem kizárólagos válaszokat kínál, hanem a segítségével feltehetjük önmagunknak a megfelelő kérdéseket, legyünk épp útkeresésben, esetleg úgy éreznénk, letértünk a megfelelő útról. "Könyvem alapvető célja, hogy segítsem azokat, akik változtatni, finomhangolni akarnak életükön; akik érzik, hogy valami nem klappol, és tenni szeretnének ellene, viszont nem tudják, hol kezdjék, és milyen módszerek segíthetik abban, hogy figyelmüket arra a területre irányítsák, ami nekik valóban fontos. Ez egy rögös út, senki sem vitatja. Célokkal rendelkezni egy dolog, azokat végrehajtani egy másik."

Információval elárasztott, pandémia sújtotta világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul, ráadásul a szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok keletkezésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, nem utolsósorban kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak. „A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által emelt korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajta, a lényeg, hogy megtettük.”

E naplóban hétről hétre nyomon követhetjük, hogyan fejlődik egy kisbaba, és megörökíthetjük saját tapasztalatainkat - reményeinket és álmainkat, a szülés és születés élményét, az első év felejthetetlen pillanatait.

Játék - Móka - Tanulás Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

Játék - móka - tanulás Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

Miért nem bírja elviselni a macskám a csukott ajtókat? Mit tegyek, ha dagasztani kezd az ölemben? Hogyan szoktassam le arról, hogy terrorizálja a kutyákat? Ha szeretnénk végre megérteni, mi jár a kedvencünk fejében, kezdjünk macskaként gondolkodni! Dr. Jo Lewis, díjnyertes brit állatorvos, gazdagon illusztrált könyvében a legújabb macskapszichológiai kutatásokra támaszkodva értelmezi és magyarázza a macskák kommunikációját. A praktikus tippek és túlélési útmutatók minden gazdi segítségére lehetnek a boldog, kiegyensúlyozott kapcsolat és közös élet kialakításában.

Játék - móka - tanulás Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

Játék - móka - tanulás Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

Játék - móka - tanulás Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

A parfümök emlékeket idéznek fel bennünk, jóleső érzéssel töltenek el és segítenek kifejezni önmagunkat. Csakhogy rengeteg van belőlük. Hogyan választhatjuk ki a legmegfelelőbbet? A Nagy parfümkönyv közel 500 illatot mutat be, amelyek között kedvező árfekvésű és luxuskategóriás parfümök, ikonikus és indie kreációk, légiesen virágos és mély, oud kompozíciók egyaránt szerepelnek. A képes útmutató segítségével bármilyen alkalomra és hangulatra könnyedén megtalálhatjuk az ideális illatot.

Tanulj és játssz egyszerűen! Az Agytekerő sorozat ideális oktató- és foglalkoztatójáték a hasonlóságok és a különbségek felfedezésére, a rész-egész viszonyok felismerésére, és bevezeti a gyerekeket a számok, a növények és állatok, a logika világába. Együtt is, külön is játszható szórakoztató időtöltés: a kártyalapok hátoldalát ellenőrizve szülő és gyerek együtt örülhet a helyes megoldásoknak. Fontos tudni: az Agytekerő kártyacsomagok első használatakor fontos átbeszélni a gyerekekkel a biztonságos zsinórvezetés technikáját. A kártyacsomagokat a gyerekek életkorának megfelelően két csoportba soroltuk: Agytekerő - Óvodás vagyok - óvodásoknak, 3-6 év Agytekerő - Iskolába készülök - nagycsoportosoknak és 1. osztályosoknak, 5-7 év A sorozatban megtalálható: AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Számok és logika AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Növények és állatok AGYTEKERŐ - Óvodás vagyok - Színek és formák Ajánlott korosztály: 3-6 év AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Koncentráció és logika AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Virágok, levelek és állatok AGYTEKERŐ - Iskolába készülök - Óra és idő Ajánlott korosztály: 5-7 év

Lehetséges, hogy a Stephen Hawkingot körülölelő mítosz csak részben fedi a valóságot, és jó példa a tudatos brandépítésre? Hawking a kozmológia legfontosabb kérdéseit kutatta, és már életében az egyik legbriliánsabb elmének tartották, hírnevét mégsem elsősorban tudományos tevékenységének köszönhette. Mestere volt az önreklámozásnak: partit rendezett az időutazóknak, megünnepelte a győzelmét olyan tudományos vitákban, amelyekben valójában nem is volt igaza, bűvkörébe vonta a milliárdos mecénásokat. A közvélemény valósággal csüngött a szavain: a kerekesszékében mozdulatlanul ülő tudósban az intellektus legtisztább megnyilvánulását látta. A tudományos újságíró, Charles Seife eredeti megközelítésű és tudományos alaposságú könyvében nemcsak megismertet Hawking munkásságával és a legfontosabb eredményeivel, de annak is utánajár, rosszul gondoljuk-e, hogy sokat köszönhet neki az emberiség? A szerző az időben kvantumugrásokkal haladva, rétegről rétegre fejti fel, milyen elemekből született és épült fel a mítosz, vagyis hogyan lett Stephen Hawkingból, a fizikusból ikonikus jelenség.