Maitrea strana 22 z 31

Patříte ke stále rostoucímu počtu lidí, kteří chtějí převzít zodpovědnost za svůj život? Učitel a terapeut Mike Boxhall, čerpající z mnohaletých zkušeností s tisíci žáků, nabízí cestu k duchovní svobodě, probuzenému vědomí a rozpoznání pravého Bytí. Z výchozího bodu ve stavu nehybnosti zve čtenáře na náročnou, ale obohacující objevnou cestu. Svými úvahami na témata, jako je nepřipoutanost, požehnaná všednost, forma a prázdnota a práce s láskou, strachem a nejistotou, ukazuje nové, neomezené možnosti jak v terapeutické praxi, tak mimo ni. Nebudu vám radit, jací máte být! Nikdo jiný než vy to ani nemůže vědět, takže nabízet vám ,návod na spiritualitu by byla troufalost. Doufám, že vám tento text poslouží jako zrcadlo, v němž spatříte odraz svého vlastního Bytí, a že díky reflexi práce druhých, kteří se snaží dosáhnout vyšší úrovně svobody, zjistíte jak shodit část okovů, které tíží nás všechny.

Julia Cameronová inspiruje miliony lidí po celém světě svým bestsellerem na téma kreativity Umělcova cesta (Maitrea, 2009). V knize Nikdy není pozdě začít znovu obrací pohled k té části populace, jež paradoxně má sice víc času být kreativní, často ale kreativní proces odmítá nebo se ho obává. Cameronová ukazuje čtenářům, že doba důchodu může být tím nejbohatším, nejvíc naplňujícím a nejkreativnějším obdobím jejich života. Když člověk odejde do penze, může pro něj být nově nabytá svoboda velmi vzrušující, ale také značně znepokojivá. Život, který člověk měl, se změnil, a život, který přijde, je třeba teprve zformovat. V této knize Cameronová ukazuje čtenářům, jak jim kultivace jejich vlastního života může pomoct zorientovat se na tomto novém území. Vypráví inspirativní příběhy o lidech v penzi, kteří objevili nové umělecké činnosti a vášně, jež víc než jenom vyplňují jejich dny ale sytí jejich duši. Tato kniha, dvanáctitýdenní kurz zaměřený na definování a vytvoření života, který chcete mít, prostřednictvím nového definování a přetváření sebe samých, obsahuje jednoduché nástroje, jež vás povedou a budou vás inspirovat, abyste z tohoto období svého života vytěžili co nejvíc: PSANÍ PAMĚTÍ poskytuje příležitost k rozjímání o vlastních prožitcích z minulosti a k jejich uctění. Tato kniha vás provede tím, co může na první pohled vypadat jako děsivý projekt psaní celých svých pamětí, ale rozdělí ho na zvládnutelné části. RANNÍ STRÁNKY každodenní zapisování proudu myšlenek vám umožní vyjádřit vaše přání, strachy, prožitky, roztrpčení a radosti, což vám následně přinese soustředění a jasný náhled pro den, který máte před sebou. UMĚLCOVA DOSTAVENÍČKA podporují radost a spontánnost. PROCHÁZKY rozptylují úzkost a čistí mysl. Tento zábavný, pozvolný, krok za krokem uskutečňovaný proces vám pomůže prozkoumat vaše kreativní sny, přání a touhy a pomůže vám rychle zjistit, že nikdy není pozdě začít znovu.

Julia Cameronová inspiruje miliony lidí po celém světě svým bestsellerem na téma kreativity Umělcova cesta (Maitrea, 2009). V knize Nikdy není pozdě začít znovu obrací pohled k té části populace, jež paradoxně má sice víc času být kreativní, často ale kreativní proces odmítá nebo se ho obává. Cameronová ukazuje čtenářům, že doba důchodu může být tím nejbohatším, nejvíc naplňujícím a nejkreativnějším obdobím jejich života. Když člověk odejde do penze, může pro něj být nově nabytá svoboda velmi vzrušující, ale také značně znepokojivá. Život, který člověk měl, se změnil, a život, který přijde, je třeba teprve zformovat. V této knize Cameronová ukazuje čtenářům, jak jim kultivace jejich vlastního života může pomoct zorientovat se na tomto novém území. Vypráví inspirativní příběhy o lidech v penzi, kteří objevili nové umělecké činnosti a vášně, jež víc než jenom vyplňují jejich dny ale sytí jejich duši. Tato kniha, dvanáctitýdenní kurz zaměřený na definování a vytvoření života, který chcete mít, prostřednictvím nového definování a přetváření sebe samých, obsahuje jednoduché nástroje, jež vás povedou a budou vás inspirovat, abyste z tohoto období svého života vytěžili co nejvíc: PSANÍ PAMĚTÍ poskytuje příležitost k rozjímání o vlastních prožitcích z minulosti a k jejich uctění. Tato kniha vás provede tím, co může na první pohled vypadat jako děsivý projekt psaní celých svých pamětí, ale rozdělí ho na zvládnutelné části. RANNÍ STRÁNKY každodenní zapisování proudu myšlenek vám umožní vyjádřit vaše přání, strachy, prožitky, roztrpčení a radosti, což vám následně přinese soustředění a jasný náhled pro den, který máte před sebou. UMĚLCOVA DOSTAVENÍČKA podporují radost a spontánnost. PROCHÁZKY rozptylují úzkost a čistí mysl. Tento zábavný, pozvolný, krok za krokem uskutečňovaný proces vám pomůže prozkoumat vaše kreativní sny, přání a touhy a pomůže vám rychle zjistit, že nikdy není pozdě začít znovu.

V našem věku byla velká část zemského povrchu již probádána, avšak nehmotné oblasti v nás jsou pro mnohé ještě stále nezmapovaným územím. Tento vnitřní prostor býval tradičně doménou šamanů a moudrých všech kultur a tradic. Šamani, vracející se ze svých cest po těchto vnitřních oblastech, mohou vynést na hladinu svého vědomí poznání, jež lze využít ke zlepšení kvality života. Šamanská zkušenost je fascinujícím a komplexním průvodcem po vašem vnitřním prostoru, přičemž vám může pomoci podniknout bezpečné šamanské cesty a prožít změněné stavy vědomí. Naučte se, jak: probudit a rozvinout své vnitřní smysly a zdroje vstoupit do jiných úrovní vědomí a vyhledat v nich informace, podstatné pro všechny oblasti vašeho života přijít na to, že síla, kterou potřebujete, abyste mohli čelit všem výzvám života, spočívá ve vašem nitru

Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody abychom plynuli v rytmu života. Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Najdete v ní například: Více než 108 meditací pro zvědomění energetického srdce a harmonizaci jeho činnosti Vhledy umožňující žít v souladu s posvátnými okamžiky, s denními, týdenními, měsíčními a slunečními cykly, popisy jejich projevů a obnovy Návody, jak se naladit na roční období jak jim přizpůsobovat stravování, cvičení a jógovou praxi během roku Probuzení sahádži přirozeného projevování jógy Způsoby, jak oslavovat velké svátky, obřady a slavnosti Vizuální zprostředkování informací prostřednictvím více než stovky obrazů v živých barvách, včetně tabulek, diagramů, ilustrací a inspirativní starodávné poezie Dědictví ohně srdce je staré více než 800 000 let. V našem moderním světě nyní více než kdykoliv předtím potřebujeme opět vědomě nalézt spojení s touto zářivou energií, která přesahuje hranice času, prostoru i kultur. K přímému probuzení srdce často dojde v krizovém okamžiku, kdy krunýř obepínající naše srdce musí puknout, píše Shiva Rea. Vraťme se k síle a velkoleposti našeho srdce živoucího ohně, inteligentní energie, elektromagnetického vlnění, průvodce, který nám osvětluje cestu k lásce, tvořivosti a hlubokému pochopení naší pravé posvátné povahy.

Šaman může působit jako léčitel, vypravěč a opatrovatel moudrosti ze všeho nejvíc ale, jak učí Sandra Ingermanová, šamani vyzařují světlo, jež povznáší všechny kolem. V naší kultuře máme tendenci zaměřovat se na metody a zapomínat, že tím nejlepším způsobem, jímž můžeme poskytovat uzdravení světu, je stát se nádobou světla a lásky. V knize Kráčím ve světle tato proslulá učitelka předkládá kompletního průvodce pro šamanský život podporovaný účelem, soustředěním a hlubokým spojením se spirituálními dimenzemi. Kráčím ve světle je kniha plná praktických technik, domorodé moudrosti a nedocenitelných rad pro nové i zkušené adepty šamanismu. Ze všeho nejdůležitější je, že Sandra Ingermanová osvětluje smysl ukrytý za technikami odhaluje nám náš vesmír jako místo, kde duch je nejvyšší skutečností, kde naše záměry formují náš svět a kde nás neviditelní spojenci podporují na každém kroku naší cesty.

Tato kniha je souborem rozhovorů námořníka Boba Adamsona s lidmi, hledajícími odpovědi na hluboké životní otázky. Pro jeho moudrost ho vyhledávají lidé z celého světa, navštěvují ho na pravidelných týdenních setkáních, která autor pořádá u sebe doma v australském Melbourne. Bob svoji moudrost předává s neobvyklou bezprostředností a nezvratnost jeho slov boří všechny hranice mysli, jež jsme si sami vystavěli. Tím nám otevírá svobodu, která je pro nás přirozeným stavem bytí.

Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti. V knize Emocionální intimita nás tento uznávaný učitel a autor vyzývá, abychom prozkoumali: *jak rozpoznat, plně prožít a šikovně vyjádřit své emoce *v čem spočívá emocionální odpojení a co se s ním dá dělat *co můžeme udělat, abychom do svých vztahů vnesli větší emocionální intimitu a hloubku *jak vynést na světlo, rozluštit a napravit stará emocionální zranění *samostatné kapitoly, ve kterých se můžeme naplno střetnout se svým strachem, hněvem, radostí, žárlivostí, studem, žalem, pocitem viny, posvátným úžasem a celým spektrem emocí Negativní emoce neexistují existují jen negativní či škodlivé způsoby, jak s nimi zacházíme. Masters za pomoci příkladů ze života, cvičení a postřehů, které jdou k samotné podstatě, předkládá čtenáři snadno srozumitelný návod, jak získat své emoce zpět, jak se k nim šikovně vztahovat a změnit je ve své spojence, a tím obohatit a prohloubit svůj život.

Změníte-li svůj příběh, promění se i váš život Každý z nás má svůj vlastní příběh, osobní mýtus, utvořený na základě životních zkušeností. Až příliš často jsme však přesvědčeni, že my sami jsme tím příběhem. Tak silně se identifikujeme s příběhy, které sobě i druhým vyprávíme, že se k nim upneme celou svojí existencí dokonce i když na nás tak úplně nepasují. Uvědomit si, že existuje rozpor mezi naším uměle vytvořeným narativem a naší skutečnou a pravou osobností, může být v první chvíli znepokojující. Prozkoumat tuto mezeru je však branou k osobní svobodě a tato kniha vám pomůže najít cestu skrze ni. Kniha Psaním ke svobodě nabízí inspiraci k prozkoumání sebe sama prostřednictvím expresivního psaní. Provede vás cestou k probuzení pomocí radikálního odhalování pravdy a sebereflexe. Přesně mířené a obnažující otázky vás přimějí prozkoumat svůj osobní příběh psát s upřímností o svých nejhlubších ranách, nejtěžších výzvách, skrytých darech, touhách a možnostech růstu abyste dospěli ke skutečnému a niternému pochopení sebe sama a vykročili ke svobodnějšímu, upřímnějšímu životu.

Změníte-li svůj příběh, promění se i váš život Každý z nás má svůj vlastní příběh, osobní mýtus, utvořený na základě životních zkušeností. Až příliš často jsme však přesvědčeni, že my sami jsme tím příběhem. Tak silně se identifikujeme s příběhy, které sobě i druhým vyprávíme, že se k nim upneme celou svojí existencí dokonce i když na nás tak úplně nepasují. Uvědomit si, že existuje rozpor mezi naším uměle vytvořeným narativem a naší skutečnou a pravou osobností, může být v první chvíli znepokojující. Prozkoumat tuto mezeru je však branou k osobní svobodě a tato kniha vám pomůže najít cestu skrze ni. Kniha Psaním ke svobodě nabízí inspiraci k prozkoumání sebe sama prostřednictvím expresivního psaní. Provede vás cestou k probuzení pomocí radikálního odhalování pravdy a sebereflexe. Přesně mířené a obnažující otázky vás přimějí prozkoumat svůj osobní příběh psát s upřímností o svých nejhlubších ranách, nejtěžších výzvách, skrytých darech, touhách a možnostech růstu abyste dospěli ke skutečnému a niternému pochopení sebe sama a vykročili ke svobodnějšímu, upřímnějšímu životu.

Moderní způsob života a výrazný odpor k riziku v naší vystresované společnosti učinily z rození dítěte hrozivou diagnózu, a proces porodu tím byl zbaven své zázračnosti a kouzla. Tato převratná kniha Amali Lokugamageové, britské vedoucí lékařky s gynekologicko-porodnickou specializací, naznačuje, jak může být cílem každé ženy rodit co nejpřirozeněji a mít k tomu maximální možnou podporu. Zároveň s tím se věnuje i širším dopadům toho, jakým způsobem se rodíme, na celou společnost.

Co můžeme v době sociální a ekologické krize jako jednotlivci dělat, abychom učinili svět lepším místem? Tato inspirující a myšlenkově podnětná kniha slouží jako posilující protilátka vůči cynismu, frustraci a ochromení, které mnozí z nás pociťují, a nahrazuje je zásadním připomenutím toho, co je pravdivé: my všichni jsme spojeni a naše osobní rozhodnutí v sobě mají netušenou transformační sílu. Tím, že plně přijímáme a uplatňujeme tento princip vzájemné propojenosti, stáváme se účinnějšími hybateli změny a máme silnější pozitivní vliv na svět. Charles Eisenstein v této knize líčí skutečné životní příběhy lidí, které ukazují, jak jednotlivé malé činy odvahy, laskavosti a sebedůvěry mohou změnit vůdčí příběh naší kultury – příběh oddělenosti – který, jak autor vysvětluje, vyvolal současnou planetární krizi. Přivádí nás k uvědomění hluboké moudrosti, kterou všichni přirozeně známe: dokud sami sebe nedáme do pořádku, každý čin, který podnikneme – bez ohledu na to, jak dobré jsou naše úmysly – bude nakonec pomýlený a v rozporu se srdcem. Především nás ale Charles Eisenstein vybízí, abychom si osvojili radikálně odlišné chápání příčiny a následku, což se jeví jako jasná výzva k opuštění našeho starého světonázoru, abychom konečně mohli vytvořit krásnější svět, o kterém naše srdce vědí, že je možný.

Ať už se ponoříte do hlubokého učení jakékoliv duchovní tradice, v určitou chvíli se musíte od tradice samotné a od jakékoliv představy osvícení odpoutat. Co zbyde, pokud překročíte duchovní cestu či dokonce osvícení? Kniha Rozplynutí představ si dovoluje jít ještě dále a navrhuje odpoutat se od představ jako takových. Jakkoliv to může znít extrémně či nemožně jedná se o jednoduché uvědomění, které je dostupné každému člověku během jeho každodenních prožitků.

Bolest a utrpení nejsou totéž. Bolest je nevyhnutelná, utrpení je volitelné. Je-li bolest vědomě pociťované zranění, utrpení je dramatizace tohoto zranění, která nás staví do role zraněného a izoluje nás od syrové skutečnosti naší bolesti. Obrat k naší bolesti a vstup do ní do naší staženosti, strachu, tísně, otupělosti, smutku nás pomáhá navrátit na cestu ke skutečnému štěstí. Obrácení k naší bolesti snižuje míru našeho utrpení. Vstup do naší bolesti dále snižuje naše utrpení. Průchod skrze naši bolest naše utrpení ukončí nebo přinejmenším radikálně umenší, i když bolest samotná zůstává. Čím důvěrnější vztah máme se svou bolestí, tím méně trpíme. Abychom se mohli vynořit ze své bolesti, musíme do ní vstoupit. Jak si vytváříme důvěrnější vztah se svou bolestí, zjišťujeme, že nás stále méně a méně znepokojuje, až je nakonec pouhou milostí, jakkoliv divokou a prudkou. Kniha SETKÁNÍ S DRAKEM je právě o rozvoji takového důvěrného vztahu. Čtěte ji nejen pouhou svou myslí.

Jaká je budoucnost lidské schopnosti rodit? Jaká je budoucnost nedostatečně využívaných fyziologických funkcí? Měli bychom očekávat evoluci druhu Homo sapiens v souvislosti s tím, jakým způsobem přicházejí děti na svět? Mohou být rychle se vyvíjející vědecké disciplíny spouštěčem nového vývoje vědomí? V této knize proslulý porodník Michel Odent bere otázku Potřebujeme porodní asistentky? jako jakýsi výchozí bod a prezentuje zde rozsáhlý pohled na budoucnost porodu z perspektivy vzájemně propojených vědních oborů. Dojde-li ke změně paradigmatu, jaký druh porodních asistentek bude zapotřebí? Jak dlouho ještě můžeme neutralizovat zákony přirozeného výběru? Položí si lidé životně důležité otázky dříve, než bude příliš pozdě? Bezprecedentní situace by měly být především inspirací ke kladení vhodných otázek.

V knize Život je krásný nás autor seznamuje s dvanácti obecně platnými pravidly, která zformuloval a která ovlivňují prakticky všechny aspekty lidského života. V této jednoduché a srozumitelné příručce nám Cusumano vysvětlí, jak těchto pravidel využívat, abychom dosáhli životního naplnění a rovnováhy. Poskytuje zcela jasný návod, jak uskutečnit cokoli, co nám přinese dlouhodobý pocit osobního i profesního naplnění. Kniha vám může pomoci nalézt a rozvinout vaše vrozené schopnosti, objevit vášeň, životní poslání a dosáhnout dlouhodobého pocitu naplnění. Cusumano nám přesvědčivě ukazuje, že pomocí této jedinečné metodiky můžeme vést skutečně překrásný život.