Medicina Könyvkiadó

vydavateľstvo

Az egészség tanulható - Igazolt módszerek szervezetünk öngyógyító képességének fejlesztésére


Az elmúlt évtizedek orvosi kutatásai forradalmi felismeréshez vezettek: az egészség tanulható. Meglepő, mégis igaz - mindennapi döntéseinkkel és szokásainkkal jóval többet tehetünk testi és lelki épségünkért, mint hinnénk. Gyógyulásunkban betöltött szerepünk új megvilágításba került: aktív résztvevők lehetünk. A betegségek hátterében gyakran megváltoztatható, életmódbeli tényezők állnak. Ez a könyv ehhez kínál érthető útmutatót mindazoknak, akik szeretnék hosszú távon megőrizni egészségüket, vagy tudományosan megalapozott, mégis természetes módszerekkel támogatnák szervezetük öngyógyító folyamatait. Megtudhatod, hogy milyen étkezési, alvási és mozgásbeli stratégiák bizonyulnak számodra a legkedvezőbbnek, hogyan erősítheted ellenálló képességedet. Megértheted, miként hat az epigenetika a jóllétedre, hogyan befolyásolja a stressz és a mikrobiomod állapota az egészségedet. Támogatást kapsz a stressz kezeléséhez, a függőségektől való megszabaduláshoz és a biztonságos fogyáshoz is. Azt, hogy az emberi test milyen csodákra képes, megtudhatod ebből a könyvből, melyet a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület is ajánl. Egyre többen küzdenek olyan civilizációs betegségekkel, mint a magas vérnyomás, a 2-es típusú diabétesz, a gyulladásos bél-és autoimmun betegségek, a depresszió és a demencia, illetve a rák..1 legújabb I:utalások megmutatják, hogy sok genetikai hátterűnek tartott vagy a véletlen művének tűnő egészségügyi probléma hátterében valójában életviteli tényezők állnak, melyeken módunkban áll változtatni. A kezedben tartott könyvben részletes életmódbeli ajánlásokat kapsz, segítünk eligazodni, hogy milyen étkezési, alvási és testmozgási stratégiák a legelőnyösebbek számodra és hogyan leszel képes ellenállni mindennapi élet kihívásainak. Megtudhatod, hogyan befolyásolja jóllétedet az epigenetika, a stressz és a mikrobiomod állapota. Hogyan kezeld a stresszt, szabadulj meg a függőségeidtől és fogyj le biztonságosan. Az emberi lest csodákra képes, ha helyesen bánnak vele. Érdekel, hogyan? Megtudhatod ebből a könyvből, melyet a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület is ajánl.
U dodávateľa
16,17 €

Művészek és pszichopatológia


Nem elég, ha ismerjük egy művész munkáit. Azt is tudni kell, mikor csinálta, miért, hogyan, milyen körülmények között. Egyszer majd biztosan kialakul egy új tudomány, talán embertudománynak fogják hívni, amely arra törekszik, hogy az alkotó emberen keresztül mélyebben behatoljon az emberbe. Pablo Picasso
U dodávateľa
26,48 €

Nuad bo rarn, 2. átdolgozott kiadás


2. átdolgozott kiadás Ez a könyv kettős célt szolgál. Elsősorban azért készült, hogy segítse egy ősi, évezredek óta fennálló rendszer szerint a családi, falusi és városi szinten az emberek összetartozását, egymás iránti szeretetét és gyógyító szándékát kifejező hagyomány elterjedését Magyarországon. Második célja az, hogy segítséget nyújtson a masszázsformában komolyan elmélyedni vágyóknak a bemutatókon, tanfolyamokon látott fogások otthoni gyakorlásához, pontos megértéséhez, elsajátításához. A két csoport, akik számára a könyv készült, nagyon eltérő. A motiváció, ami a thai masszázshoz vezeti őket, viszont azonos: családtagok, baráti kör, embertársak gyógyító, segítő szándékú masszírozása. Tehát az itt bemutatott technikák kellő empátiával, odafigyeléssel, óvatossággal és szeretettel alkalmazva gyógyító, lazító hatásúak. A könyv fogásról fogásra vezeti az olvasót. Minden fogás leírása részletezi a kivitelezés technikai lépéseit. Fotókon, ábrákon szemlélteti a mozdulatokat, a fogások pontjait, vonalait. Javallatok és ellenjavallatok formájában felsorolja azokat az állapotokat, betegségeket, amelyek fennállása esetén érdemes, illetve tilos a masszázst elvégezni. Az itt ismertetett repertoárból egy teljes testet átmozgató, 2-2,5 órás általános thai masszázs állítható össze. Ez alkalmas egy ember legfontosabb energiapályáinak, ízületeinek és főbb izmainak átdolgozására, egyúttal holisztikus egységet alkot. Helyesen elvégezve nyugodt, kiegyensúlyozott állapotot idéz elő legstresszesebb embertársunkban is.
U dodávateľa
17,46 €

Realitáson innen, illúzión túl


Egy szeretettel teli, gondos munkával és nagy élettapasztalattal összeállított könyvet tart kezében az olvasó, mikor B. Mészáros Kata "Realitáson innen, illúzión túl" című kötetét veszi le a polcról. A személyesség varázsa és a mindennapok szürkeségén átcsillanó, mindig fellelhető harmónia ígérete lélekemelő olvasmánnyá varázsolja a mindnyájunk számára ismerős élethelyzetek élménymorzsáit. Mert vajon mi tesz szívmelengető élménnyé egy lakásfelújítást? Érdemes-e ujjat húzni a csemperagasztóval? Mitévő legyen az anyuka, mikor a kislánya az uzsonnára félretett alma után ácsingózik? És vajon milyen érzés átúszni a Balatont? Ki az, aki belépne a Fukar Klubba, s mi járhat a csodálatos kisbabák buksijában? Mind megannyi apró-cseprő csoda rejlik a válaszul adott novellákban, melyek segítenek a realitást életre szóló élménnyé színezni.
U dodávateľa
7,62 €

Funkcionális anatómia


A tankönyv az Egészségtudomány Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karának és az Egészségügyi Szakiskolák tanulóinak készült. Célja, hogy a hallgatók számára biztosítsa azokat az ismereteket, melyek elsajátítása lehetővé teszi a szakmai tárgyak megértését, megtanulását. A tudományágak fejlődésével új ismeretek (pl. genetika) kerültek előtérbe az egészségügyi oktatásban, gyógyításban, megelőzésben; ezeknek megértéséhez szükséges az anatómiai ismeretek fejlődéstani alapfogalmakkal való bővítése is. Egyre érezhetőbb a szakma összetettsége, a szélesebb körű ismeretek megszerzésének szükségessége az összefüggések megértéséhez. E többirányú ismeretszerzési lehetőséget igyekszik elősegíteni tankönyvünk azzal is, hogy rövid áttekintést tartalmaz a sejttan, ill. a humángenetika alapjaiból.
U dodávateľa
17,69 €

Komolyvidám gondolatok az orvoslásban


A humorral az orvos több szinten találkozik: a beteggel való kapcsolatban, a klinikai mindennapokban és mint ember, akinek több-kevesebb humorérzéke van. A humor mindkét fél részéről nagyfokú empátiát, egymásra hangoltságot igényel. Mondják, óvakodni kell a humortalan emberektől, mert veszélyesek. Valóban így lehet, nem csak azért, mert nevetésre képtelenségükkel megkeserítik a légkört maguk körül, hanem azért is, mert aki nem tud olykor-olykor mosolyogni, az nem igazán érti az embereket. Kőváry György (1922-2009) író, kabarettista szerint a humor és a magyar összetartozik. Ezért is írta, hogy népünk mitológiájának legendás testvérpárját helyesen csakis így hívhatták: Humor és Magyar. Szerb Antal (1901-1945) írja, hogy a magyar "nem dialogizáló, hanem monologizáló fajta". Ennek a hajlamnak következménye a közkedvelt, gyakori és szívonalas anekdota a magyar irodalomban. A könyv célját tekintve utalok a XVIII. századi francia szalonok jelszavára: "plaire et instruire", ami azonos a horatiusi prodesse et delectare jelszóval: hasznosnak lenni és szórakoztatni. Szép Ernő (1884-1953) író átvitt értelmű sorával ajánlom a könyvet: "Ha meg tetszene engedni és futná szíves idejükből", vegyék kézbe a könyvet egy fáradt nap estéjén vagy szabad idejükben kikapcsolódás gyanánt. Ehhez kíván kellemes időtöltést a szerző.
Iba v predajni
9,01 €

Atlasz varázsa - Világjáró magyar tudósok, földrajzi felfedezők hat kontinensen


A szerző geográfus, tudománytörténész 1983 óta az érdi Magyar Földrajzi Múzeum igazgatója. Fő kutatási területe a magyar utazók, földrajzi felfedezők tevékenysége. Már pestszentlőrinci gimnazistaként szenvedélyesen érdeklődött felfedezőink utazásai iránt. Nagy hatással volt rá példaképe, Balázs Dénes, a hátizsákos karsztkutató, földrajztudós. A szerző az ő ösztönzésére járta a világot. A Föld hat kontinensének 108 országába jutott el. Egyetemistaként - ösztöndíjtalanul - felkereste Kőrösi Csoma Sándor életútjának dél-ázsiai helyszíneit. Eljutott Indiába, a Nyugati-Himalája kolostoraiba, Zanglába, Phouktálba, Kanamba. A Magyar Tudományos Afrika Expedíció tagjaként kereste fel a Teleki-vulkánt, a Kilimandzsárót, a Kenya-hegységet és a Rudolf tavat valamint Kongó dzsungel birodalmát ahol Torday Emil egy évtizedet töltött, majd Délnyugat-Afrikát, ahol Magyar László tett felfedező expedíciókat. Bejárta Benyovszky Móric kalandos útjainak helyszíneit Tajvanon és Madagaszkáron. Azonosította Xantus János észak - amerikai és délkelet - ázsiai kutatásainak színtereit. Expedíciót vezetett Almásy László felfedezéseinek helyszínére, a Szaharába, a Gilf Kebírbe. Felkereste Reguly Antal útján a Sarki- Ural sziklabirodalmát és Déchy Mór nyomdokain a Kaukázus jégvilágát. Londonban 1989-ben Soros-ösztöndíjasként a Brit Királyi Földrajzi Társaságban és a British Múzeumban, Washingtonban 2006-ban Fulbright-ösztöndíjasként a Smithsonian Intézetben és a Kongresszusi Könyvtárban kutatott. Találkozott korunk jeles világjáróival, a kőolajgeológus Saáry Évával, az első Antarktiszon járt magyar nővel, a meteorológus Farkas Edittel, és az irodalmár Kabdebó Tamással. Eljutott a déli féltekére, a legnépesebb muszlim országba, Indonéziába, ahol Flores- szigetén ismerte meg a magyar alapítású Szent István Iskolát és létrehozóját, a verbita misszionárius Krump Tamást. E kötetben azoknak a világjáró magyar tudósoknak, földrajzi utazóknak kíván tisztelegni, akik szellemi- kulturális hidakat építettek hazánk és a világ távoli tájai között. Életművükkel a magyar és az egyetemes tudományt gazdagították. Kapcsolatteremtő képességük, áldozatkészségük és eredményeik napjainkban is orientációs pontokat jelentenek.
Vypredané
27,89 €

Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja


Útmutató az állapot megértéséhez és otthoni kezeléséhez Ez a kiadvány a vesebeteg-diétáról és annál többről is szól. Ahhoz kíván segítséget adni, hogy olvasója a gyógyító beteg-orvos-nővér-dietetikus csapat első számú, tudatos tagja legyen, akin a legtöbb: a végrehajtás múlik. Tudja, miért kell pontosan megjelennie a vesegondozóban, miért kéri Öntől a nefrológus a pontos vizeletgyűjtést, miért kéri a dietetikus a napi étkezés feljegyzését és a tápanyagtáblázat használatát, a tápanyagok válogatását, s miért kérdezi a gondozó asszisztense, hogy szedi-e rendszeresen a gyógyszerét. S hogy mi a jó együttműködés, az előírtak betartásának haszna? Az, ami minden a vesebetegek táplálását elemző vizsgálatban kiderült: a veseműködés romlásának üteme, a műveseidőszak elérésének ideje a jól együttműködő, az étrendi és gyógyszeres előírásokat betartó betegekben lényegesen, az együtt nem működő páciensekhez képest 40%-kal is lassítható volt, s ez a gyakorlatban művesekezelés nélkül, jó közérzettel és erőnléttel élhető hosszú évekre fordítható le.
Vypredané
5,40 €

Egzotikus Európa


A televízióból ismert világjáró geológus ebben a könyvében fél évszázad európai kalandozásaira emlékezik. E hosszú idő alatt töviről hegyire bejárta az öreg kontinenst.
Vypredané
38,39 €

Lacná kniha Gerincbetegek kézikönyve - Fájó kérdések, segítő válaszok (-90%)


A könyv célja a gerinc megbetegedéseivel kapcsolatban felmerülő kérdések megválaszolása, a betegek ismeretanyagának bővítése, mely hozzájárulhat a teljes testi és lelki gyógyuláshoz. Bemutatásra kerülnek a gyakoribb gerincbetegségek okai, tünetei, diagnosztikai és kezelési lehetőségei. Hasznos tanácsok olvashatóak, hogy milyen jelekre érdemes odafigyelni a gerincfájdalmak jelentkezése esetén, valamint milyen teendők vannak, akár konzervatív (nem műtéti), akár műtéti kezelésre kerül sor.
Vypredané
0,71 € 7,07€

dostupné aj ako:

Gerincbetegek kézikönyve - Fájó kérdések, segítő válaszok


A könyv célja a gerinc megbetegedéseivel kapcsolatban felmerülő kérdések megválaszolása, a betegek ismeretanyagának bővítése, mely hozzájárulhat a teljes testi és lelki gyógyuláshoz. Bemutatásra kerülnek a gyakoribb gerincbetegségek okai, tünetei, diagnosztikai és kezelési lehetőségei. Hasznos tanácsok olvashatóak, hogy milyen jelekre érdemes odafigyelni a gerincfájdalmak jelentkezése esetén, valamint milyen teendők vannak, akár konzervatív (nem műtéti), akár műtéti kezelésre kerül sor.
Vypredané
7,07 €

A stressz 80 éve és Selye János egyéb felfedezései


Nyolcvanéves a stressztudomány, ennek történetét, folyamatát akarják a könyvben a szerzők bemutatni, külön kiemelve a magyar származású Selye János úttörő szerepét. A kötet végighalad Selye állatkísérleteken alapuló kutatásaitól és közleményeitől a modern stressztudományokig - ami a sejtbiológiától a társadalomtudományokig, például a munkahelyi stresszig - terjed.
Vypredané
8,57 €

Nők a fájdalom árnyékában


Árvai Nóra ebben a könyvében az endometriózisról szóló legújabb kutatások mentén ír a betegségről, kóreredetről, diagnosztikáról, nehezített teherbeesésről, hagyományos és alternatív kezelési lehetőségekről.
Vypredané
7,86 €

A Szahara bűvöletében


A kötet végigkíséri a kilenc Oscar-díjjal kitüntetett film - az "Angol beteg" - főhőse, Almásy László életútját. Feleleveníti gyermekéveit, első világháborús tevékeny­ségt, IV. Károly királypuccsaiban játszott szerepét. A geográfus szerző - az érdi Magyar Földrajzi Múze­um igazgatója - nyomon követte a XX. század legsikere­sebb magyar földrajzi felfedező utazójának életútját. Felkereste Almásy László kalandos pályafutásának európai, ázsiai és afrikai helyszíneit. Hat évtizeddel Almásy után, 1993-ban expedíciót szervezett a Líbiai-siva­tagba, s az első magyarok egyikeként eljutott a Szahara legnehezebben meg­közelíthető legváratlanabb vidékeire, a Gilf Kebírbe, Vádi Szúrába és az év­századokon át hiába keresett, Almásy által felfedezett rejtelmes oázisba, Zarzurába, a legendás Vádi Abd el Malikába. A könyv izgalmas kérdésekre keres választ. Hogyan lesz az orvosi javas­latra testnevelésből felmentett diákból eredményes felderítő pilóta? Mikép­pen válhat a bukott diák, az osztályismétlésre utasított gimnazista világhírű földrajzi felfedezővé? Miért vezényelték Rommel seregéhez, Líbiába? Miért került ártatlanul népbíróság elé, s hogyan mentették fel a vádak alól? A szerző negyedszázados kutatásai során keresett választ az Almásyval kap­csolatos kérdésekre, amelyeket világszerte feltettek a film sikere nyomán. 1999-ben az RTL Klub televíziós forgatócsoportja és a szerző végigjárták Almásy menekülési útvonalát az Akabai-szoroson keresztül. Erről az újabb expedícióról is szól a kötet. A szerző a frankfurti Frobenius Intézetben 2015-ben olyan új, mindeddig publikálatlan eredeti fényképekre és dokumentumokra bukkant, melyek első ízben a kötet harmadik kiadásában kerülnek a nyilvánosság elé.
Vypredané
22,14 €

Kopva fényesedni?


Az öregedés és az időskor témáját tárgyaló 2007-es, nagysikerű, díjnyertes kötete után a szerző annak bővített és korszerűsített változatával jelentkezik. A monográfia érthető nyelven, esetbemutatásokkal és szépirodalmi idézetekkel gazdagon fűszerezve ismerteti az időskori változások összetettségét. Kiemeli azokat a biológiai, lelki és környezeti jelenségeket, melyek a szellemi állapotra negatív hatásúak, de azokat a lehetőségeket is, amelyekkel ezek ellen küzdeni lehet. Bemutatja a mentális aktivitás különböző területein megnyilvánuló időskori jellegzetességeket, amelyeket a környezet - sokszor helytelenül - betegségként értelmez, és azokat is, amelyeket biztosan kóros állapotok eredményeznek.
Iba v predajni
9,29 €

Szakácskönyv cukorbetegeknek


Sajnálatos módon a cukorbetegség ma Magyarországon szinte népbetegségnek számít, ezért a Kiadó fontos küldetésnek érzi a megfelelő diétás ételreceptek gyűjteményének megjelentetését. A könyv az egyszerű és bonyolultabb, az olcsó és drágább menüsorok és ételek leírásán kívül számos nagyon fontos adatot (mellékletet is) közöl, pl. a nyersanyagok fehérje- és szénhidrát-, zsír- és energiatartalmát, valamint két különböző kalóriamennyiségű mintaétrend is szerepel benne. Reméljük, hogy a kötet segíteni fog a betegek mindennapjaiban, a megfelelő életvitel kialakításában, és megfelelő válaszokat talál a gyakran felvetődő mit, mikor, mennyit ehetek?" kérdésre.
Vypredané
7,00 €