Mérték Kiadó strana 11 z 12

El az édes, sós és hizlaló ételektől, arccal az "ecetvékony" alak felé. Ez a könyv megismertet azzal, miképp segíti kioldani az almaecet a felesleges zsírt a zsírpárnákból, és hogyan segíti elő, hogy a felesleges kilók tartósan el is tűnjenek. A részletesen bemutatott négyhetes ... Folytatás ›› fogyókúra program hatékony újdonságot jelent az eddig megszokott fogyókúrákkal szemben. Főként persze azért, mert az alapanyag rendkívül egészséges. De a fogyni éppen nem akaró is talál a könyvben sokféle receptet almaecettel készülő ízletes ételek és italok elkészítéséhez. A(z) Fogyókúra almaecettel Könyv szerzője Klaus Oberbeil.

A szerző állatorvos, ugyanakkor igen népszerű szakíró is a tradicionálisan állatbarát Angliában. Könyve mentőövet nyújt minden macskatulajdonosnak, aki egyszer csak azt gyanítja, kedvencével valami történt. Apró jelzéseket vesz észre, cicája levert, étvágytalan, megváltozott a viselkedése, esetleg netán harci sebekkel tér meg egy éjszakai kiruccanásból. Gyors beavatkozásra lenne szükség - de hogyan kezdje el? A könyv minden felmerülő kritikus helyzetre ad gyakorlati tanácsot. A magyar változat szaklektorai azt is le merték írni, hogy ez a könyv nem csupán a laikusoknak, hanem a hivatásból állattal foglalkozó olvasónak is hasznára lehet, hiszen a szakterület legmodernebb ismereteit kínálja.

Az 1-es típusú diabétesz széles körben elterjedt anyagcserebetegség, amely meglepően sok gyermeket érint. Bár a cukorbetegség inzulinfüggő, az érintett gyerekeknek éppen olyan keveset kell emiatt szenvedniük, mint a szemüvegeseknek a szemüvegtől. Az új kezelési stratégiának és az új gyógyszereknek köszönhetően a cukorbeteg gyerekek azt ehetnek és ihatnak, amit szeretnek, amíg a vérben az inzulinszint rendben van. Ez a könyv ahhoz ad tanácsokat, hogyan csökkenthető az egyéni életmód segítségével a diabétesz jelentette kockázat. Főként pedig hogyan lehet elérni, hogy a cukorbeteg gyermekekben ne alakuljon ki a betegségtudat.

A fűszernövényeké a jövő konyhája! Egészséges. Ínycsiklandó. Illatos. De melyik növény melyik ételhez való? Jobb, ha szárítva adagoljuk, vagy inkább frissen hatásos? Mikor és hogyan érjük el a legjobb ízeket? Útmutatónk több mint 50 fűszernövényhez ad praktikus ötletet és egy-egy jó, gyors receptet.

Az allergia az ipari társadalmak tipikus betegsége, amely bármelyik korosztályt megbetegítheti. Minden érintettnek fontos esemény tehát, hogy a dr. Rainer Dirkesmann vezette kutatócsoportnak sikerült találni egy hatóanyagot, amely nemcsak eredményes, hanem nagyon jól elviselhető is. Ez a Xolair nevű hatóanyag a stuttgarti egyetem kutatói szerint légúti allergiák esetén igen jól alkalmazható. Könyvünk átfogó ismertetést ad az allergia előidézte betegségekről, azok súlyossági fokozatairól. Megtudj uk, mikor mutathatja más betegségek jelenlétét, milyen megelőzési lehetőségei vannak az allergiának. Könyvünket a számos gyakorlati tanács miatt minden szakember és minden laikus haszonnal forgathatja.

A növények egyéni energiamezőt fejlesztenek, melyet tudatosan használhatunk a szoba légkörének javítására és így jó közérzetünk érdekében. Mi a megfelelő kapcsolat ember és növény közt - erre felel ez a tanácsadó. Megtudja, mely növény hat kedvezően a környezetre és így önre is. Választ kaphatunk arra is, hogy lehet energetikailag a szobát a megfelelő növénnyel tisztítani. Tartalmaz részletes energia-bemutatót - mely növény milyen bajra jó. Energiaáram - hova kell tenni a növényt.

A kötet valószínűtlen felfedezőutazás az emberi psziché mélyebb birodalmaiba. Mélyrehatóan foglalkozik az egyéni átalakulás témájával, ami mostanság nagyobb intenzitással van jelen az emberek életében, lökésszerűen hozzájárulva ahhoz a fejlődéshez, amely elősegíti a védekezést a háttérben fenyegető katasztrófával szemben.

A tartalomból: Fontosabb a "hogyan", mint a "mit"!; Szürcsöljük az osztrigát?; Ropogtatjuk a homárt?; Mit hogyan kell enni?; Mikor melyik poharat használjuk?; Melyik evőeszköz mire való? Megkönnyítjük Önnek az asztali illem elsajátítását, hogy a legközelebbi ünnepi ebédet zavartalanul tudja élvezni!

A szelektív étkezés alapja a gondosan kiválasztott élelmiszerek megfelelő kombinációja. Minden ehető, de ne keverjük a szénhidrátot a fehérjével. Ez a fajta diéta, amelyet választó diétának is neveznek, a sikeres fogyókúrát ötvözi a kiegyensúlyozott táplálkozással. A tartalomból: A szelektív étkezés alapjai és előnyei; Az egyes élelmiszercsoportok áttekintése; Könnyű receptek a választó diéta jegyében.

Ruediger Dahlke, a spirituális pszichoszomatika egyik jelentős képviselője már számos bestsellerrel - "Út a teljességhez", "A lélek nyelve: a betegség" és főleg "A betegség mint szimbólum" - hozzájárult ahhoz, hogy jobban megértsük a betegségeket és a tüneteket. A szerző a betegséget értelmes történésként fogja fel, és úgy véli, a lélek ekképpen hozza a tudat szintjére a megoldatlan konfliktusokat. Mivel a sprirituális filozófia szerint a kezdet a lényeg, és a fontos dolgok már az élet elején eldőlnek, kézenfekvő, hogy célszerű a gyermekek gyógyításával is foglalkozni. Vera Kaesemann-nal, a tapasztalt homeopatával együtt Dahlke jelen könyvében bevezeti az olvasót a gyermekgyógyászatba, és kitér a homeopátia adta lehetőségekre, gyakorlati tanácsot ad, és ismét a gyermekek teljes körű gyógyítását tartja szem előtt. A szerzők számos betegséggel és tünettel foglalkoznak, amelyek fontosak a gyermekgyógyászatban. A klasszikus betegségek mellett, mint amilyen a mumpsz, a kanyaró, a rubeola, a bárányhimlő és a szamárköhögés (részletesen foglalkoznak a védőoltások kérdésével is), valamint a hasfájás, a három hónapos kólika, a hasmenés, a láz és a középfülgyulladás, szó esik az olyan tünetekről is, mint a körömrágás, az ágybavizelés vagy a dadogás.

Szupergyors program a bikini-alak érdekében. A tartalomból: A legjobb stratégiák 3x7 napon át, hogy a legjobb formát hozzuk a strandon; Lefogyni és vékonynak is maradni: ez csak a táplálkozáson múlik! Finomabbnál finomabb zsírégető reggelik, ebédek és vacsorák; Lapos has, izmos lábak, formás mell: villám-edzésprogrammal; Extra tippek a feszes bőrért és a rugalmas kötőszövetekért.

Napjainkban a muffin talán a legdivatosabb sütemény. Nem is csoda, hiszen egyszerűen és gyorsan elkészíthető, (szinte) korlátlanul variálható, és még megenni is egyszerű - csak bele kell harapni. Nincs is olyan teadélután, parti vagy gyerekzsúr, ahol ne kerülne asztalra ez a csodás találmány. Amióta megjelentek a sós változatok is, szinte nem akad ember, aki ne szeretne néha muffint enni. Könyvünkben hetvennél is több ízletes recept található a híres klasszikusoktól a rendhagyó és extravagáns kreációkig - részletes leírásokkal és ínycsiklandó szép fényképekkel illusztrálva.

"Kislány voltam, amikor elszöktem az emberek világából. Mishkének hívtak, hét éves voltam és zsidó." A kislány faluról falura vándorol, táplálékát, ruháját lopással szerzi meg. Aztán erdőségekbe húzódik be, és egy farkaspár magához fogadja. A könyv egy nem mindennapi vallomás, egy iszonyatos erővel végigjárt út leírása.

A Wallander-sorozat legelső darabja... Ez a gyilkosság más. Vagy egy-két ember magányos vállalkozása, vagy az elkövetői valamiképp kapcsolódnak egy mozgalomhoz... Svédország legdélibb csücskében, két közeli kis tanyán jó szomszédságban él két idős házaspár. Háborítatlan nyugalmuk öröknek tűnik, mígnem egy éjszaka az egyik házaspárt brutális kegyetlenséggel meggyilkolják. Kurt Wallander felügyelőt bízzák meg a nyomozással, amelynek során lassanként megdöbbentő dolgok kerülnek napvilágra. A két áldozat nem nincstelenségben, de igen szerényen élt, holott a férj több bankszámlán vagyonokat tartott. Az is kiderül, hogy csaknem ötven éve, a második világháború idején az akkor fiatal férfi egy távoli tanyán apjával teheneket és lovakat tartott, és nagy mennyiségben húst szállított a német hadseregnek. Odáig vezetnének a szálak? Vagy a titokban tartott törvénytelen gyerekhez? Esetleg a közeli menekülttáborba? A nyomozó újabb és újabb akadályokba botlik, miközben meg kell birkóznia felbomló házasságának nyűgeivel is.

Dahlke segít felfedezni testünknek azokat a részeit, ahol valóban szükséges a változtatás, és megpróbál rávezetni arra is, milyen sorsfeladatok várnak ránk. Ehhez azonban először is el kell fogadnunk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Megtanít megbékélni a testünkkel, míg kellő energiát nyerünk a változtatásokhoz. Már az elején hangsúlyozza, hogy minden megújulás alapja az önismeret. Lényünk mélyén nemcsak azon erők nyugszanak, amelyek előnytelenné változtattak, hanem azok is, amelyeket felhasználva harmonikusan élhetünk tovább.