Noxi

Po niekoľkých nevydarených vzťahoch sa Emily Albrightová rozhodla načas si oddýchnuť od dnešných mužov. Schúliť sa niekde do bezpečia s obľúbeným románom Pýcha a predsudok a vrátiť sa späť do dôb, keď boli muži ešte šľachetní a hrdo kráčali životom odetí v jazdeckých nohaviciach a v prepotenej košeli. Muži, ktorých však stretáva, nosia obleky, sú neverní a závislí na porne z internetu. Keď ju jej najlepšia kamarátka pozve na týždennú dovolenku do Mexika plnú margarity a lovu na mužov, Emily dá radšej prednosť poznávaciemu výletu do miest, kde kedysi žila Jane Austenová. Nie sú tam však žiadni muži snov. Autobus je plný penzistov až na Spika Hargrevsa, mizerne naladeného novinára, ktorý píše článok o tom, prečo by väčšina žien chcela stretnúť práve pána Darcyho. Potom vstúpi do izby a ocitne sa tvárou v tvár pánovi Darcymu. A odrazu sa sen každej ženy začne stávať realitou... Alexandra Potterová v tejto zábavnej a pohodovej rozprávke plní sny o živote, láske a stretnutí s najžiadanejším slobodným mužom literatúry... Alexandra Potterová (1970) sa narodila v Bradforde vo Veľkej Británii. Žila v Austrálii a v USA, pracovala ako prispievateľka a redaktorka britských ženských časopisov. Teraz sa venuje iba písaniu, žije v Los Angeles. Napísala romány Do You Come Here Often?, What´s New, Pussycat?, Going La-La, Who´s That Girl?, Me and Mr. Darcy, Be Careful What You Wish For, You're the One That I Don't Want, Don´t You Forget about Me a kritikou a čitateľmi ocenený román Calling Romeo. Jej vtipné romantické príbehy (na niektoré už predala filmové práva) miestami pripomínajú romány Betty MacDonaldovej, príhody Bridget Jonesovej alebo Sophie Kinsellovej. Má množstvo verných čitateliek po celom svete – od USA a Veľkej Británie až po Rusko, Poľsko a Indonéziu. V slovenčine jej už vyšli romány Daj si pozor na želania a Kto je to dievča?

Autor tejto knižky mal zavedenú psychiatrickú prax, spokojné manželstvo a pokojný život. To však len dovtedy, kým do jeho ordinácie vstúpila Catherine, mladá žena trpiaca úzkosťou a strachom z celého sveta. Keď jej nezabrala bežná terapia, rozhodol sa vyskúšať hypnózu. Aké však bolo jeho prekvapenie, keď pacientka miesto zážitkov z raného detstva začala opisovať situácie, ľudí a udalosti, ktoré sa odohrali dávno pred jej narodením. Catherine v hypnóze cestovala časom od prehistorických jaskýň cez paláce starovekého Egypta až do vojnových čias minulého storočia. To však nebolo všetko. Catherine sa dostala do akéhosi „priestoru medzi životmi“, odkiaľ prinášala odkazy od vyspelých duchovných bytostí, Majstrov, ktorí bdejú nielen nad nami, ale zrejme aj nad celým svetom... Zrejme bude pre nejedného čitateľa prekvapením, že kniha o prevteľovaní duše nie je dielom hinduistu ani okultistu či ezoterika, ale moderného psychiatra. Brian L. Weiss je exaktne založený vedec, dokonca imúnny na všetko, čo zaváňa senzáciou. Avšak to, čo reálne zažil ešte na začiatku osemdesiatych rokov minulého storočia, bolo preňho šokom: pacientka, u ktorej sa snažil tzv. regresnou hypnoterapiou evokovať spomienky na rané detstvo, sa zrazu celkom prirodzene rozhovorila o svojom živote pred takmer štyritisíc rokmi. Potom o ďalších minulých životoch... Dialo sa tak na niekoľkých sedeniach a s nečakaným terapeutickým efektom, pretože sa u pacientky prejavilo nahromadenie veľkých i malých duševných tráum, prenášaných z jedného života do druhého. Tie boli príčinou aktuálnych fóbií pacientky. Psychiater ju nečakane rýchlo vyliečil, no trvalo mu osem rokov, kým sa odhodlal prežitý príbeh publikovať – a výsledkom je táto kniha. Odvtedy uplynulo takmer štvrťstoročie a medzičasom sa reinkarnačne orientovanej regresnej hypnoterapii úspešne podrobilo veľa pacientov. Weiss napísal niekoľko ďalších kníh, pričom všetky sa stali svetovými bestsellermi. Objavili sa jeho nasledovníci v profesionálnej i literárnej oblasti. Odborníci na reinkarnáciu si najviac cenia Weissove odhalenia o období existencie neaktívnej duše medzi jednotlivými životmi a štádií jej vývoja k dokonalosti, čiže stupňov „učiacej sa“ duše. K múdrosti ju vedú Majstri, vyššie duchovné bytosti – ochrancovia rozumejúci chodu makro- i mikrokozmu, poznajúci pravdu, zmysel vývoja aj cesty k rovnováhe každého typu.

Prečítajte si túto knihu plnú návodov a zlepšovákov, ako si zachovať zdravý rozum doma aj v práci od expertov z časopisu Working Mother. Táto kniha ponúka pracujúcim matkám množstvo tipov a nápadov v rôznych oblastiach rodinného a pracovného života – od chvíle, keď sa vám na tehotenskom teste objavia dve čiarky až po okamih, keď si treba pohovoriť s pubertiakom o sexe a pritom zostať profesionálna a výkonná vo svojom povolaní, nech už robíte čokoľvek. Autorky v tomto návode na prežitie pre mamičky poskytujú neoceniteľné tipy, ako zvládnuť starostlivosť o deti, domácnosť, prácu a vlastné záľuby. Poradí tiež, kde hľadať pomoc, keď dôjde k najhoršiemu. Pracujúca mama je praktická a pritom vtipná i pútavá knižka. Ocení ju každá žena, ktorá má občas pocit, že nevie, kam má skôr skočiť.

Dukanova diéta je dnes najpoužívanejšou metódou chudnutia na svete. Pre jej autora je problém nadváhy prioritne otázkou vzťahu medzi potešením a nechuťou. Priberáme preto, lebo sa jedlom snažíme nahradiť potešenie, ktoré nám v iných sférach života chýba a schudnúť zase môžeme iba vtedy, ak nám to robí radosť. To je jedna z hlavných zásad 350 receptov tejto knihy, ktorú počas rokov upravili a zdokonalili pripomienky miliónov čitateľov po celom svete. Jednoduché na prípravu, šťavnaté a ľahké – také sú jedlá v tejto knihe: suflé z hydinovej pečene, mäsové guľôčky s bylinkami, pečená teľacina v omáčke, pražma v obale s cibuľkou, krevetový šalát, provensalské baklažány, studená uhorková polievka, čokoládový krém, škoricová torta... Doktor Pierre Dukan vytvoril diétu, ktorej celosvetový úspech je založený na tom, že presne odpovedá na očakávania a požiadavky tých, čo ju podstupujú. Nech je to vo Francúzsku alebo v Európe, v Spojených štátoch amerických, Rusku, v Číne či Južnej Amerike, ľudia, ktorým táto metóda chudnutia prospela, ju šíria ďalej. Tí, ktorí už diétu majú za sebou, pomáhajú tým, ktorí s ňou začínajú.

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Kurt Tepperwein, známý léčitel se speciálním zaměřením na oblast příčin fyzických a psychických nemocí, vytvořil účinnou detoxikační metodu, s níž můžeme svou duši opět uzdravit. Pomocí snadno použitelného programu v této knize objasňuje: - Jaké jsou příčiny mentálního překyselení? - Jak se oprostit od negativních vzorců? - Čím lze podpořit psychohygienu?

Charlotte je úspešná v oblasti PR, má vlastnú firmu, kopec peňazí a príťažlivého priateľa. Napriek tomu je neurotická, vystresovaná a pesimistická. Jedného dňa na ceste do práce je uzavretá diaľnica a doprava je odklonená. Počas tejto obchádzky sa Charlotte stretne so svojím o desať rokov mladším ja. Zisťuje, že vtedy bola oveľa bezstarostnejšia a uvoľnenejšia. Staršia Charlotte sa snaží svojej mladšej verzii posunúť rokmi nadobudnuté skúsenosti a zároveň sa ju snaží varovať pred chybami, ktoré počas rokov urobila. Čoskoro sa však aj ona dozvedá niečo podstatné...

Dr. Klein v Sexuálnej inteligencii ukazuje, ako prestať so sebapozorovaním počas sexu, ako skoncovať s našimi pochybnosťami o výkone a sexuálnej normálnosti. „Nepomáham ľuďom, aby počas sexu lepšie „fungovali“,“ vraví. „Učím ľudí, ako sa uvoľniť a užívať si sex s telom, aké majú, s partnerom, ktorého majú a v situácii, v akej sa nachádzajú. Výsledkom je to, čo chceme všetci: sebarealizácia a vzrušujúci sex v každej etape nášho života.

Odhaľte tajomstvo výchovy detí z Paríža Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad francúzska móda a francúzske syry. Dokonca aj francúzski rodičia sami trvajú na tom, že nerobia nič zvláštneho. Napriek tomu francúzske deti prespia celú noc vo veku dva alebo tri mesiace, deťom jej priateľov to trvalo rok alebo aj viac. Francúzske deti jedávajú zdravé jedlá, na rozdiel od iných detí, ktoré zjedia len hranolčeky s kečupom a vyprážaný syr. A zatiaľ čo jej americkí priatelia trávia návštevy riešením hádok medzi svojimi deťmi, jej francúzski priatelia popíjajú kávu, kým sa deti pokojne hrajú. Vo Francúzsku je materstvo samé o sebe úplne iným zážitkom. Vo Francúzsku neplatí, že matky malých detí nemajú vlastný život. Francúzske matky nie sú otrokyňami svojich detí, majú aj priestor pre seba a napriek tomu sú vynikajúcimi rodičmi. Majú jednoduchý, pokojný vzťah so svojimi deťmi, ktoré im Druckermanová môže len závidieť. Francúzske deti sú rovnako búrlivé, zvedavé a kreatívne ako Američania. Ale sú oveľa lepšie vychované a správajú sa slušne. Rodičia ich do ničoho nasilu nenútia a dovolia im objavovať svet svojím vlastným tempom.

Spoveď šialenej matky Kniha opisuje neskutočne úprimné a často až smiešne príbehy zo života mamičiek, ktoré prežívajú každý deň. Kapitoly pokrývajú všetky témy bežného života od manželov, cez deti až po každodenné problémy v rodine. Či už ste mama, otec, babička, dedko, teta, strýko, učiteľ alebo krstný otec, pri čítaní Spovede šialenej matky budete súhlasne prikyvovať a smiať sa. Kniha vychádza 21. augusta 2012 vo vydavateľstve NOXI. Autorka Jill Smoklerová roky písala blog o rodičovstve, ktorý dostal mnohé ocenenia. Twitter ju zaradil ako číslo päť na zozname "top 50 mamičiek Twitteru " a je odporúčanou osobnosťou siete Twitter. Jill sa k otázkam rodičovstva vyjadrovala v mnohých novinách a časopisoch, vrátane The New York Times, CNN, Redbook a Ms. Magazine. Autorka píše týždenné stĺpčeky – The Countdown with Scary Mommy na CafeMom. Jej stránka www.scarymommy.com má v priemere viac ako 750 000 prezretí za mesiac. Povedali o knihe: „Vyzujte si topánky na vysokom opätku a postavte sa tvárou v tvár realite – ešte ste nemali krutejšieho šéfa ako vlastné dieťa. Podarené, smiešne, urážlivé, pravdivé – túto knihu si nezabudnite pribaliť do svojej tašky s plienkami!“ - Lauren Weisbergerová, autorka bestselleru Diabol nosí Pradu „Šialená matka sa odváži hovoriť veci, ktoré si myslí väčšina matiek, ale len máloktorá z nich má odvahu sa priznať. "- ABC News „Veselá, brutálna kniha plná úprimnosti ohľadom rodičovstva.“ - komik Michael Ian Black „Jill ponúka perfektný protiliek na príliš seriózne návody na výchovu v rôznych sprievodcoch.“- Cynthia Copelandová, autorka of The Diaper Diaries and Really Important Stuff My Kids Have Taught Me

„Želám si, aby bolo v metre voľné miesto... Aby som nezjedla celé vrecko cukríkov... Zhodila tých niekoľko tvrdohlavých kíl... Stretla muža, ktorý bude rád upratovať. Samostatná Londýnčanka Heather si ustavične čosi želá a nemyslí pritom na veľké veci – ako svetový mier alebo rande s Bradom Pittom. Vyrovnáva sa s neverou bývalého priateľa, po ktorom jej zostali len trpké spomienky a hypotéka na byt. Keď si kúpi od cigánky vres pre šťastie, zlé dni sa pominú a jej život sa zázračne zmení. Začne chodiť s príťažlivým susedom, prenajme izbu sympatickému Američanovi a môže splácať hypotéku, dokonca aj jej kariéra fotografky odrazu naberie na obrátkach. Heather je zaskočená tým, čo sa deje. Plnil jej priania skutočne vres, alebo to bola len zhoda náhod a okolností? A sú tie splnené priania požehnaním alebo prekliatím? Keď do života jej blízkych zasiahne vážna choroba, rozhodne sa zabudnúť na vres a ujasniť si, čo je v živote najdôležitejšie. Vtipný romantický príbeh je napísaný s nadhľadom a humorom. Alexandra Potterová (1970) sa narodila v Bradforde vo Veľkej Británii. Žila v Austrálii a v USA, pracovala ako prispievateľka a redaktorka britských ženských časopisov. Teraz sa venuje iba písaniu, žije v Los Angeles. Napísala romány Do You Come Here Often?, What´s New, Pussycat?, Going La-La, You're the One That I Don't Want a kritikou a čitateľmi ocenený román Calling Romeo. Jej vtipné romantické príbehy (na niektoré už predala filmové práva) miestami pripomínajú romány Betty MacDonaldovej, príhody Bridget Jonesovej alebo Sophie Kinsellovej. Má množstvo verných čitateliek po celom svete – od USA a Veľkej Británie až po Rusko, Poľsko a Indonéziu. Nikto nepíše tak ako Alexandra Potterová. Daily Mirror Neuveriteľne zábavné. Elle Skvelé oddychové čítanie pre ženy. Daily Mail

Francúzska ikona elegancie v knihe radí, ako dosiahnuť štýl a krásu. Všetky tipy nazbierala počas niekoľkých desaťročí pôsobenia v módnom priemysle. Chcete sa obliekať ako Parížanka? Podľa tejto knihy si môžete zostaviť rovnaký šatník! Stačí na to len sedem cenovo dostupných základných prvkov, ktoré skombinujete s príťažlivými doplnkami. V knihe sa dozviete, v ktorých obchodoch Parížanky nakupujú oblečenie, kozmetiku a dekoratívne doplnky. Pozrite si adresy najobľúbenejších parížskych obchodov aj s telefónnymi číslami a internetovými adresami. Navštívite aj vybrané hotely, reštaurácie a ďalšie menej známe miesta v Paríži, ktoré jednoducho treba vidieť! Nechýba ani na mieru šitý sprievodca pre rodinnú zábavu. Na knihe spolupracovala Sophie Gachetová, módna novinárka časopisu Elle. Aj vďaka nej tu máte módny Paríž ako na dlani…

Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: ? útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti ? alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou ? konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny ? fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.

Ako porozumieť signálom tela a chorobám Aktivujte liečebnú silu svojej duše Každá choroba je výrazom disharmónie našeho vedomia. Symptóm nás prostredníctvom reakcií tela presne informuje o tom, kde sme stratili vnútornú rovnováhu. Autor v tejto knihe ukazuje, ako príznaky chorôb rozpoznať a ako ich správne posúdiť a doporučuje postup liečby.Vedie nás k pravej podstate a nakoniec k nám samotným. Získajme vnútornú rovnováhu a buďme sami sebou – to je základ našeho telesného i duševného zdravia. Kniha uvádza podrobné popisy viac ako stovky príznakov od A po Z, doplnené konkrétnymi radami, čo je potrebné urobiť..

Nesmierne dôležitá pre zdravie je rovnováha kyselín a zásad. Ak chcete zakročiť proti rozličným príznakom chorôb alebo proti starnutiu (radíme sem aj celulitídu, s ktorou má problémy množstvo žien), pomôže vám tento odkysľovaci program rozdelený do d esiatich krokov. Dozviete sa, ako si vyplaviť z tela kyseliny pomocou zásaditých ponožiek a kúpeľov, ako si zásobiť organizmus vitamínmi a minerálmi a rozpustiť si kryštáliky kyselín v kĺboch. V knihe sú aj recepty na pokrmy, ktoré pôsobia prevažne z ásadito a podporujú odstraňovanie škodlivín z organizmu. Nie sú náročné na prípravu ani na peňaženku. Nájdete tu aj rozpis stravovania na 4 týždne. A aký bude výsledok? Zlepší sa váš imunitný system a keďže s očistou tela sa čistí aj duch, nevybuchne te už kvôli každej maličkosti a dokážete lepšie obstáť v záťažových situáciách. Kľúč k zdraviu máte v rukách. Ako s ním naložíte? Vyplavte kyseliny z tela von a dočkáte sa pevného zdravia

Osem himalájskych cvičení pre zdravý život Ak máte pocit, že „sa vám vybili batérie“, potrebujete sa lepšie sústrediť alebo chcete dosiahnuť stratenú vnútornú rovnováhu, zaiste vám príde vhod osem himalájskych cvičení v tejto knihe. Pomocou týchto cvičení v priebehu krátkeho času dosiahnete aj bez predchádzajúceho tréningu zvýšenie vitality, vystupňovanie kreativity, prehĺbenie trpezlivosti a zlepšenie fyzickej kondície. Premyslene zostavený komplex pohybov sa postará o to, aby sa z vás vyplavil stres, negatívne emócie a napätie, skrátka všetko, čoho sa vám v tele nahromadilo priveľa. Cvičenia aj napriek svojej jednoduchosti – alebo práve vďaka nej – navodzujú celkovú harmóniu a zároveň stimulujú všetky telesné, emocionálne, duchovné aj mentálne sily človeka. V závislosti od toho, aký bude zámer vášho cvičenia, či už pôjde o posilňujúcu dynamizáciu alebo o meditatívne uvoľnenie, v priebehu krátkeho času zažijete želaný oživujúci alebo upokojujúci účinok. Autor knihy Kurt Tepperwein (1932) bol úspešný podnikateľ. V roku 1973 skoncoval s ekonomickými aktivitami, stal sa liečiteľom a začal skúmať ľudské vedomie, pričom sa sústredil najmä na pravé príčiny chorôb a utrpení. V roku 1997 začal prednášať na Medzinárodnej akadémii vied (IAW). Kurt Tepperwein je jeden z najúspešnejších autorov v oblasti mentálneho tréningu a nácviku intuície. Už niekoľko rokov žije na Tenerife.