Omega strana 37 z 78

Jakmile děti povyrostou a dosáhnou puberty, začnou se jejich těla měnit a vyvíjet. S tím logicky vyvstanou všechny možné otázky. Některé změny, které puberta přináší, mohou být radostně očekávané nebo naopak působit téměř děsivě. S dospíváním přicházejí kromě radostí také starosti, potíže a problémy, s nimiž se kluci i holky musí naučit vypořádat. Některé z nich se týkají především dívek, jiné kluků, ale některé čekají dívky i chlapce. Proto je také kniha rozdělená do tří částí. „100% já“ se zabývá vším, co dospívání obnáší, počínaje růstovým spurtem, přes problémy s uhry a rozpory rodiči i kamarády, až po sexuální výchovu. Tento otevřený, přímý ale zároveň zábavný průvodce ukáže klukům i holkám vše, co potřebují vědět. V knížce najdou nálož odpovědí na nejrůznější otázky. Spolu se skvělými obrázky a super kvízy zjistí, jaké změny je v pubertě čekají.

Hodit suroviny do pánve a za občasného míchání připravit výtečné jídlo – to je jeden z nejrychlejších a nejjednodušších způsobů vaření. A také jeden z nejzdravějších, protože při něm neztrácíme z potravin mnoho živin a nepoužíváme velké množství oleje. Potřebujeme také velmi málo vybavení – stačí jen pánev wok, nůž a prkénko. Naučte se, čím se liší obyčejná směs od té luxusní. Záleží totiž na správném načasování a pořadí, v jakém suroviny do pánve přidáváte. Vyhlášená kuchařka Ching-He Huang shromáždila sbírku lahodných pokrmů, které jsou jednoduché, výživné, chutné i cenově dostupné. Mnohé z nich jsou bezlepkové a bez laktózy, ale jsou tu i jídla pro vegetariány. Recepty se skládají jak z tradičních východních ingrediencí, tak z těch u nás běžných.

Judo, baseball, tenis, plavání, cyklistika a mnoho dalších sportů to je dětský atlas věnovaný SVĚTOVĚ NEJOBLÍBENĚJŠÍM SPORTŮM. Nechybějí zde sportovní zajímavosti, historky, pravidla a profily největších šampionů historie. Každému ze 14 sportů je věnováno šest stran: první dvě strany vždy vysvětlují ZÁKLADNÍ PRAVIDLA daného sportu. Následující dvě strany přinášejí GALERII ŠAMPIONŮ s jejich příběhy a zajímavostmi. Poslední dvojice stran obsahuje informace o tom, co každý sport činí pozoruhodným či jedinečným, tedy REKORDY, vybavení hráčů a důležitá ZAJÍMAVÁ FAKTA.

Ozbrojené konflikty, náhlé změny klimatu, znečištění životního prostředí, přírodní katastrofy, devastující lov zvířat a ryb nebo nekontrolovaný rozvoj měst a turistiky vytvářejí neustálou a velmi vážnou hrozbu pro životní prostředí, nejkrásnější oblasti, památky i přírodní ekosystémy naší planety. Celý svět začal být na tyto podněty citlivější, a proto je na záchranu přírodních unikátů, jež pro lidstvo představují křehký a nenahraditelný poklad, vynakládáno velké úsilí. Ačkoliv jsou tomuto cíli mnozí lidé oddaní, velký počet památek byl už bohužel nenávratně poškozen nebo k tomu nemá daleko. V této knize najdete kromě spousty fotografií i celou řadu klenotů planety Země. Nechybí zde výjimečné památky různých kultur, od archeologických nálezů v afghánském Bámjánském údolí až po nejrůznější divy světa v Sýrii. Na naší planetě se nachází i nenahraditelné přírodní bohatství, kupříkladu v národních parcích v Demokratické republice Kongo. Ekosystém tohoto parku ohrožuje občanská válka a pytláctví. V této knize se rovněž nacházejí starobylé památky z údolí Káthmándú v Nepálu, které v roce 2015 vážně poškodilo ničivé zemětřesení. Objevíte zde i islandské fjordy, jež v důsledku změny klimatu nevypadají tak jako dřív. Tato kniha se věnuje vzácným divům, jejichž existenci ohrožují přírodní jevy i lidská činnost. Dále vyobrazuje nejen dnešní komplikovanou dobu, ale snaží se vyslat i zprávu plnou naděje do budoucnosti. Apeluje na všechny, aby se začali věnovat ochraně dvou nejdůležitějších věcí na světě: přirozeného prostředí, v němž žijeme, a kulturního dědictví, které nám zanechali naši předkové.

Promíchejte se k denní dávce vitamínů! Zdravá požitkářka, to je svěží přístup k přípravě koktejlů, v níž lahodné chutě a superpotraviny tvoří výživný energetický koktejl. Nicole Herft nepoužívá cukr ani sirupy, přesto se jí podařilo namíchat inspirující koktejly, které překypují chutěmi a čerstvými ingrediencemi. Ať už máte chuť na Negroni krvavý pomeranč a mrkev, Hruškovo skořicový sour, Smoothie zelená bohyně (opepřené panákem vodky) nebo Malinový brandy smash, tyto vzrušující směsi vám dopřejí zdravé povzbuzení. Zapomeňte na kocovinu!

Jen málokterá hvězda svítí na filmovém nebi tak jasně a tak dlouho jako Clint Eastwood, muž, který se na výsluní vypracoval doslova od píky. Tento jediný syn chudých Kaliforňanů prošel nespočtem různých manuálních prací a službou v armádě, načež se více méně náhodou dostal k profesi herecké. Trpělivě a cílevědomě stoupal na pomyslném žebříčku slávy, aby nakonec spočinul na jeho úplném vrcholu a stal se hollywoodskou ikonou, kterou zůstává i dnes, více než šedesát let od okamžiku, kdy získal první drobnou roli v béčkovém filmu Pomsta netvora. Uznávaný americký filmový kritik Richard Schickel se v této atraktivně ztvárněné knize znalecky ohlíží za hereckou i režijní kariérou Clinta Eastwooda. I díky mnoha dosud nepublikovaným informacím z filmového zákulisí představuje výsledek jeho práce unikátní a komplexní pohled na životní dráhu jedné z nejvýraznějších postav moderního Hollywoodu.

Ve válkách v Iráku a Afghánistánu bylo zraněno tisíce vojáků. Pět z nich přežilo amputaci všech čtyř končetin. Toto je jeden z nich. Při obraně své země umírají ročně tisíce vojáků. Travis Mills, rotmistr americké armády, si byl jistý, že se stane další položkou ve statistice, i když čtyři dny před pětadvacátými narozeninami výbuch bomby přežil. Proti všem předpokladům se Travis stal jedním z pěti vojáků z válek v Afghánistánu a Iráku, kteří přežili amputaci všech čtyř končetin. Musel se smířit s tím, že už nemá ruce nebo nohy. Jeho budoucnost se drasticky změnila. Nikdy už nepovede jednotku, nepohladí tvář své ženy, nezvedne do náručí malou dcerku. Travis to nevzdal a při rehabilitaci – i přes deprese a stavy úzkosti – bojoval, aby se vrátil zpět do života. S pomocí obrovské vůle a vytrvalosti, s nehynoucí láskou a podporou rodiny, a také s vírou, Travis všechny šokoval. I bez končetin plave, tančí se svou ženou, podniká tůry na horském kole a vozí svou dceru do školy.

Naučte se, jak řešit poruchy spánku Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: - Odhalení příčiny spánkové poruchy - Rychlou týdenní intenzivní terapii - Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku a mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.

Jen málokterá hvězda svítí na filmovém nebi tak jasně a tak dlouho jako Clint Eastwood, muž, který se na výsluní vypracoval doslova od píky. Tento jediný syn chudých Kaliforňanů prošel nespočtem různých manuálních prací a službou v armádě, načež se více méně náhodou dostal k profesi herecké. Trpělivě a cílevědomě stoupal na pomyslném žebříčku slávy, aby nakonec spočinul na jeho úplném vrcholu a stal se hollywoodskou ikonou, kterou zůstává i dnes, více než šedesát let od okamžiku, kdy získal první drobnou roli v béčkovém filmu Pomsta netvora. Uznávaný americký filmový kritik Richard Schickel se v této atraktivně ztvárněné knize znalecky ohlíží za hereckou i režijní kariérou Clinta Eastwooda. I díky mnoha dosud nepublikovaným informacím z filmového zákulisí představuje výsledek jeho práce unikátní a komplexní pohled na životní dráhu jedné z nejvýraznějších postav moderního Hollywoodu.

Mozek je hardware duše. Lidé se nemohou stát tím, kým by chtěli, pokud jejich mozek nepracuje správně. Na jeho fungování závisí, jsou-li šťastní, jestli se cítí úspěšní či nakolik se zapojují do společnosti. Díky specifické metodě trojrozměrného zobrazování získal autor velké množství informací nejen o tom, jak mozek funguje, ale také o možnostech, jak jeho výkon zefektivnit, a dokonce zabránit budoucím onemocněním.

Malý sirotek Pip bydlí u sestry a jejího muže. Jednoho dne potká uprchlého trestance, kterému pomůže získat trochu jídla. Historce nepřipisuje velký význam, dokud nedostane velký obnos peněz s podmínkou, že musí odjet do Londýna a získat vzdělání a vystupování gentlemana.

Příběh dvou synů zrádce, kteří se snaží svým hrdinstvím očistit rodinné jméno od potupy na pozadí neúspěšného kanadského povstání za nezávislost v letech 1837 – 1838 . Zrádcem je právník Morgaz, který roku 1825 za padesát tisíc dolarů prozradil představitelům britské koloniální vlády jména vůdců povstání. Po Morgazově sebevraždě se zbytek rodiny zbavuje příjmení a stávají se Bezejmennými. A oba synové zasvěcují celý život přípravě nového povstání a stávají se legendami.

Anna má je skoro deset let a ze všeho nejvíc ráda čte. Miluje čtení tolik, že jedním z jejích nejlepších přátel je knihovník Monsen. I když mu je už přes čtyřicet! Jednoho dne Monsen řekne Anně, co se stane s knihami, které si v knihovně nechce nikdo půjčit. Zmizí. Jsou zničeny. Ale co se stane se všemi, kteří v těchto knihách žijí? Zmizí také? To přeci nejde! Anna musí knížky zachránit! Ale jak? Okouzlující, poetický a magický příběh o zvláštní lásce ke všem, kteří žijí uvnitř knih, napsaný jedním z nejznámějších a nejoceňovanějších norských spisovatelů. Knihu doplňují kouzelné ilustrace Lisy Aisato.

Tvoje zrcadlo tě zná líp než ty. Dělá vše pro to, abys byl šťastný. Ať se ti to líbí, nebo ne. Digitální zrcadlové obrazy lidí dobře vědí, co jejich majitelé chtějí a co potřebují. I ty ovládáš jemné lidské chování a chceš, aby se všichni cítili pohodlně. Ideální stav. Ovšem novinářka Freya si všimla, že se její Zrcadlo chová divně, a začne se ptát, jakou moc tato zařízení vlastně mají. Pak se setká autistou Andym a zjistí, že Zrcadla stále více zasahují do životů svých vlastníků - dokonce i proti jejich vůli.

Připoj se v tomto dobrodružném příběhu plném zábavy k Elliotovi, chlapci posedlému kouzly, při jeho hledání největšího kouzelníka na světě. Naučíš se tak neuvěřitelným trikům s mizením předmětů a jejich znovuobjevováním! Nauč se, jak: - dokázat, aby předmět zmizel jako pára, - pobavit kamarády čtením jejich myšlenek, - provádět bláznivé triky s kartami, - překvapit posluchače předvídáním budoucnosti a mnoho dalšího!

Zábavný a hravý příběh, jehož hlavní hrdinkou je Ninon. Když se její nejlepší kamarád Choco ztratí, Ninon je tak smutná, že si je jistá, že už nikdy nebude šťastná. Ale jednoho dne se do vesnice sjedou věhlasní kuchaři na prestižní soutěž a Ninon v poště najde záhadnou obálku... Nejúžasnější věc je mimořádný příběh o kuchařském mistrovství, tvrdohlavé kočičce, pěti kakaových bobech a v neposlední řadě velmi nápadité dívce. Kniha je krásně ilustrována Hansem Jorgenem Sandnesem a všechny obrázky jsou namalovány opravdovou čokoládou!