Partvonal Kiadó

vydavateľstvo

Észrevétlen függőségeink


A Mindennapi függőségeink húsba vágó történetek gyűjteménye. Embereké, akik eljutottak oda, ahol már nincs tovább: ahol a test felmondja a szolgálatot, és a halál nem elvont fogalom, hanem reális lehetőség. A kötet azonban nem ragad le a szélsőséges élethelyzetek bemutatásánál. Nem minden függőség látványos, és nem mind rombol hangosan: van, amelyik csendben épül be a mindennapokba. Sokan évek óta ,,jól funkcionáló" függőként élnek: dolgoznak, gyereket nevelnek, látszólag rendezett az életük. Rácz Laura Rebecca több tucat mélyinterjún és szakértői beszélgetésen keresztül rajzolja fel a függőség ezernyi arcát: a szégyent, a tagadást, a mélypontokat. A megszólalók között aktív és felépülő függők, valamint hozzátartozók mesélnek veszteségről, visszaesésről és felismerésekről. A könyvben olyan emberek történetei olvashatók, akik életük egy pontján munka-, szex-, szerelem-, pornó-, testedzés-, versenyzés-, szerencsejáték-, alkohol-, kábítószer- vagy gyógyszerfüggőséggel, valamint étkezési zavarokkal vagy kodependenciával küzdöttek. A kötet nem áll meg a mélypontnál, hanem megmutatja a felépülés törékeny, mégis reményteli útját is. Az interjúalanyok őszintén beszélnek arról, mit jelent együtt élni a sóvárgással, hogyan válik a józanság napi munkává, és miként lehet a pusztító függőséget kapcsolódássá, alkotóerővé vagy akár szolgálattá alakítani. A személyes történeteket szakértői megszólalások egészítik ki, amelyek segítenek tágabb összefüggésbe helyezni a hallottakat. A könyv az érintettek és hozzátartozóik mellett szól azoknak is, akik szeretnének árnyaltabban, empatikusabban gondolkodni a függőség és a szerhasználat témájáról, ami napjainkban komoly társadalmi problémává nőtte ki magát, és amivel kapcsolatban mindannyiunknak van valamilyen tapasztalata. 
Na stiahnutie
10,98 €

Észrevétlen függőségeink


Az Észrevétlen függőségeink húsba vágó történetek gyűjteménye. Embereké, akik eljutottak oda, ahol már nincs tovább: ahol a test felmondja a szolgálatot, és a halál nem elvont fogalom, hanem reális lehetőség. A kötet azonban nem ragad le a szélsőséges élethelyzetek bemutatásánál. Nem minden függőség látványos, és nem mind rombol hangosan: van, amelyik csendben épül be a mindennapokba. Sokan évek óta,,jól funkcionáló" függőként élnek: dolgoznak, gyereket nevelnek, látszólag rendezett az életük. Rácz Laura Rebecca több tucat mélyinterjún és szakértői beszélgetésen keresztül rajzolja fel a függőség ezernyi arcát: a szégyent, a tagadást, a mélypontokat. A megszólalók között aktív és felépülő függők, valamint hozzátartozók mesélnek veszteségről, visszaesésről és felismerésekről. A könyvben olyan emberek történetei olvashatók, akik életük egy pontján munka-, szex-, szerelem-, pornó-, testedzés-, versenyzés-, szerencsejáték-, alkohol-, kábítószer- vagy gyógyszerfüggőséggel, valamint étkezési zavarokkal vagy kodependenciával küzdöttek. A kötet nem áll meg a mélypontnál, hanem megmutatja a felépülés törékeny, mégis reményteli útját is. Az interjúalanyok őszintén beszélnek arról, mit jelent együtt élni a sóvárgással, hogyan válik a józanság napi munkává, és miként lehet a pusztító függőséget kapcsolódássá, alkotóerővé vagy akár szolgálattá alakítani. A személyes történeteket szakértői megszólalások egészítik ki, amelyek segítenek tágabb összefüggésbe helyezni a hallottakat. A könyv az érintettek és hozzátartozóik mellett szól azoknak is, akik szeretnének árnyaltabban, empatikusabban gondolkodni a függőség és a szerhasználat témájáról, ami napjainkban komoly társadalmi problémává nőtte ki magát, és amivel kapcsolatban mindannyiunknak van valamilyen tapasztalata.
U dodávateľa
15,49 €

Hormonok gyógyító ereje


A dopamin, a szerotonin és az oxitocin nevű hormonokat szeretethormonoknak is nevezik: egészségünkre és ellenálló képességünkre való hatásuk régóta ismert tény. A kötet szerzője, Dr. Emilia Vuorisalmi hazájában, Finnországban ,,szeretetdoktorként", azaz a szeretethormonok szakértőjeként ismert, aki inspiráló, egyszersmind gyakorlati szemléletű kézikönyvében a legmodernebb tudományos eredményeket ötvözi az ősi bölcsességekkel. Dr. Vuorisalmi egy fájdalmas szakítás után furcsa tüneteket vett észre magán: álmatlanság, hátfájdalom, szorongás és pánikrohamok gyötörték. Mintha a szerelem elvesztése nemcsak a szívét és a lelkét, de a testét is darabokra zúzta volna, megfosztva őt energiájától és élete értelmétől. Újabb és újabb kapcsolatokba kapaszkodva próbálta kétségbeesetten visszaállítani élete kibillent egyensúlyát, miközben valóságos szerelemfüggővé vált. Végül beleásta magát a szeretethormonok tudományába, az ősi bölcseletekbe és a test-elme kapcsolat legmodernebb kutatási eredményeibe, hogy megértse, valójában mi zajlik benne. A hormonok gyógyító ereje olyan stratégiákat mutat be, amelyek segítségével a magánnyal, kiégéssel vagy stresszel küzdők sikeresen támogathatják a három szeretethormon kiegyensúlyozott működését. A szerző közvetlen stílusa és személyes utazása során szerzett tapasztalatai hitelességgel és melegséggel töltik meg a könyvet, amelyben egyesülnek az idegtudomány, a holisztikus gyógyítás és az önsegítés időtlen alapelvei, így együtt gyakorlatias és transzformatív útmutatót alkotnak.  
Na stiahnutie
12,95 €

Virágvarázslat


A virágok nemcsak szépek, de hatással vannak ránk. Megvan a maguk saját nyelve: a szépségről, az állhatatosságról, a bánatról, a szerelemről és a varázslatról mesélnek. Ha megértjük lenyűgöző kommunikációs rendszerüket, egy egészen új kifejezésmód bontakozik ki előttünk, amely az embernek is hasznára válik. A könyv feltárja a növények összetett szimbólumrendszerének rétegeit: a külalak, a színek és az illatok üzenetét, valamint a virágok ismert és kevésbé ismert gyógyhatásait. Színek kavalkádja jelenik meg e gazdagon illusztrált lapokon, hogy hűen bemutassa a természet legbájosabb és legnépszerűbb virágait, s megismertessen bennünket a jelentésükkel. Merülj el a gyönyörű képekben, és hallgasd meg, mit súg a természet! ANASTASIA MOSTACCI elsődleges kutatási területei a növények életmódja. A "Grow a Lotus" projekt kurátoraként tevékeny részt vállal a növényvilággal kapcsolatos kezdeményezések összegyűjtésében. Képzett Well Woman jóga-terapeuta és Total Yoga Nidra-segítő, emellett csoportos túrákat vezet, amelyek célja a kapcsolat elmélyítése a természettel. GIADA UNGREDDA illusztrátor és grafikus. A firenzei Porta Romana Állami Művészeti Intézetben tanult reklámgrafikát, majd a Nemzetközi Képregényiskolát, a Scandicci Illusztrációs Iskolát és a maceratai Ars in Fabula intézményt is látogatta. Szenvedélyes rajongója a fantasy- és steampunk-történeteknek, és mindig is képzeletbeli világokról és merész kalandokról álmodott.
U dodávateľa
16,90 €

Virágvarázslat


A virágok nemcsak szépek, de hatással vannak ránk. Megvan a maguk saját nyelve: a szépségről, az állhatatosságról, a bánatról, a szerelemről és a varázslatról mesélnek. Ha megértjük lenyűgöző kommunikációs rendszerüket, egy egészen új kifejezésmód bontakozik ki előttünk, amely az embernek is hasznára válik. A könyv feltárja a növények összetett szimbólumrendszerének rétegeit: a külalak, a színek és az illatok üzenetét, valamint a virágok ismert és kevésbé ismert gyógyhatásait. Színek kavalkádja jelenik meg e gazdagon illusztrált lapokon, hogy hűen bemutassa a természet legbájosabb és legnépszerűbb virágait, s megismertessen bennünket a jelentésükkel. Merülj el a gyönyörű képekben, és hallgasd meg, mit súg a természet! ANASTASIA MOSTACCI elsődleges kutatási területei a növények életmódja. A ,,Grow a Lotus" projekt kurátoraként tevékeny részt vállal a növényvilággal kapcsolatos kezdeményezések összegyűjtésében. Képzett Well Woman jóga-terapeuta és Total Yoga Nidra-segítő, emellett csoportos túrákat vezet, amelyek célja a kapcsolat elmélyítése a természettel. GIADA UNGREDDA illusztrátor és grafikus. A firenzei Porta Romana Állami Művészeti Intézetben tanult reklámgrafikát, majd a Nemzetközi Képregényiskolát, a Scandicci Illusztrációs Iskolát és a maceratai Ars in Fabula intézményt is látogatta. Szenvedélyes rajongója a fantasy- és steampunk-történeteknek, és mindig is képzeletbeli világokról és merész kalandokról álmodott.  
Na stiahnutie
11,83 €

Dolli


Dolli pontosan tudja, mit szeret, és mit nem. Nem szereti a parkokat, a hangos embereket, a pizzát és általában semmit sem, ami kizökkenti a megszokott rendjéből. Hetven fölött már az ember megtanulja, hogy a világ akkor működik jól, ha kiszámítható. Csakhogy Dolli testében mostanában valami egészen furcsa dolog történik: különös szívdobbanások, megmagyarázhatatlan érzések törnek rá, mintha valami változna benne. Miközben Dolli próbál rájönni, mi ez a nyugtalanító átalakulás, átmeneti szállásán, a Margaréta Idősek Otthonában is egyre több a furcsa és aggasztó jel. Mikor úgy dönt, kideríti, mi folyik körülötte, véletlenül lázadást szít és alaposan fel is forgatja az otthon addigi nyomasztó rendjét. Fekete Judit hol nevettető hol torokszorító története az újrakezdésről szól - hetven felett, gurulós bevásárlótáskával, pizzával, lázadással és egy csipetnyinél több bátorsággal. Az író kíméletlen humorral mutatja be: a fejünkben a családi-, az anyai- és a női szerepek mellett az öregedés is be lett betonozva. ,,Dolli hetvenvalahány év után rájött, hogy kár volt megtanulnia csendben maradni. Úgyhogy elkezdi megismerni a saját hangját. Vitába száll a konyhással, az eladóval, a biztonsági őrrel, de még a saját vérnyomásával is. Akár úgy is tűnhetne, bosszantó kis nőszemély. Akár. Csakhogy legfeljebb azért idegesít, mert - vele ellentétben - te nagyon is megtanultál csendben maradni. Na és élni? Úgy igazán? Hát, azzal Dollinak is van még némi dolga.Akár csatlakozhatnál is hozzá.S hogy mi lesz ebből?Ha szívvel olvasod, lehet, hogy kompót." - Csepelyi Adrienn ,,Mi jár egy kisnyugdíjas fejében? Hogyan él? Most őszintén, ez kit érdekel?!Hát ez az... Annyit papolunk arról, hogy így meg úgy kell az élet hétköznapi csodáit megélni... Fekete Judit zseniális és tabutörő könyvének főszereplője, Dolli, a kissé megkeseredett és tipikusnak mondható szépkorú özvegy azonban magát is meglepve egy nap fellázad sorsa és a társadalmi elvárások ellen. A szépkorúság szupererejét magában felfedező Dolli korosztálya nevében kikéri magának (sőt, másoknak is): ne elégedjenek meg azzal, amit kapnak. Bár a regény rendkívül szórakoztató, a helyzet élét nem veszi el. A szépkorúság lehetőség ahhoz, hogy mindazt megéljük, amire egyszer vágytunk, csak lehet, hogy elfelejtettük, hogyan is kell... Hiánypótló, tabutörő és realista mű, úgy facsarja a szívedet, hogy közben nevetsz.I love Dolli." - Rácz Zsuzsa ,,Szatírába oltott kiáltvány az idősekért, amelyben Dolli a szócső: méltóságot, tiszteletet, felnőtt bánásmódot követel korosztályának. A szerző végigvezet bennünket az olyannyira ismerős és tipikusan hazai szituációkon, amikor az idős embereket gyerekként kezelik, megalázzák, semmibe veszik. A témafelvetés újszerű és fontos, ismerős lehet fiatalnak, idősnek egyaránt, illetve a generációkat is közelebb hozza egymáshoz. Családi olvasmány, minden értelemben!" - Laik Eszter  
Na stiahnutie
9,86 €

A tányérom titkai - Növényi ízekkel, inspirációval, nőkre szabva


A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek mellett megértést és motivációt nyújt olyan időszakban, amikor legszívesebben a takaró alá bújva kiennéd a csokis fiók teljes tartalmát - és ellát tudással és ötletekkel azokon a napokon is, amikor túlcsordulsz az energiától. Tekints erre a könyvre úgy, mint egy jóbarátra, aki iránytűként ott van veled, amikor szeretnéd élvezni az egészségtudatos életmódot. Az ételek mellett személyes történeteket és jól bevált tippeket osztok meg veled, amikkel én magam is búcsút inthettem az inzulinrezisztenciának, amikor nyolc éve a teljes értékű, növényi alapú étrend felé vettem az utamat. Remélem, nagy örömödet leled a könyvben! Annyi biztos, hogy én nagy szeretettel írtam." Nagy Bori A 12 tematikus fejezetre tagolt receptkönyv kimondottan nők számára íródott, akik érdeklődnek az egészségtudatos életmód, a növényi étrend iránt, esetleg egészségüket érintő problémákkal (pl. inzulinrezisztencia, PCOS) vagy ételérzékenységgel (pl. tej, tojás, glutén, szója) élnek, vagy fogyni szeretnének. A kötet ereje abban rejlik, hogy bárhol csapja fel az olvasó, lelkesítő gondolatokra és könnyed edukációra talál, amely segítséget nyújt az életmódváltás nehéz időszakában.
U dodávateľa
22,53 €

Lány a cseresznyefán


Ha azt állítom, hogy Kiss Edina Lány a cseresznyefán című novellagyűjteménye egy kifejezetten női kötet, talán leszűkítem az olvasótáborát, mégis, azt gondolom, igazán rólunk szól. A novellák témái - a gyerekvállalás, a párkapcsolat, a munka és a magánélet finom libikókája -, ezek a fő kérdéseink az életben harminctól ötven éves korunkig. Jók vagyunk? Elég jók vagyunk? Megkapjuk az élettől, amit ígért? Kibe és mibe kapaszkodunk, ha a talaj elvészni látszik a talpunk alól? Ha a kapcsolataink elkopnak a hétköznapokban és a testünk nem teszi azt, amire mások szerint rendeltetett, növeszthetünk-e szárnyakat? A szerző lágy képei és éles témafelvetései közötti kontraszt zsigeri szinten behúz, mert keresetlen és őszinte. Kevesen képesek ennyire bátran, nyűglődés és képmutatás nélkül hozzányúlni ehhez a nyers témához, de ez a jó író egyik ismérve, a kortárs irodalomnak pedig nagy hiányossága a női írók, a valódi női témák beengedése. Bondár-Andor Kata, a kötet szerkesztője.
U dodávateľa
14,08 €

Nem te vagy a hibás


Az első lépés ahhoz, hogy felgyógyulj a toxikus befolyásból és kivédhesd a jövőbeli károkozást az, hogy elfogadd: nem magadat kell okolnod a partner mérgező viselkedéséért. - Dr. Ramani Durvasula Ez nem egyszerűen életmentő, hanem élet-helyreállító könyv. Több mint menekülőút - olyan út, amely visszavezet önmagunkhoz. - Matthew Hussey, a Love Life with Matthew Hussey podcast műsorvezetője Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat elveszi a hangunkat és elszívja az erőnket. Dr. Ramani Durvasula könyve abban segít, hogy ismét önazonos életet élhessünk. Debra Newell, a Dirty John néven elhíresült bűnügyi történet túlélője Dr. Ramani Durvasula klinikai szakpszichológus, a narcisztikus kapcsolatok szakértőjének legújabb írása útmutató a narcizmus mindennapos ártalmai ellen. A szerző már több mint két évtizede tanulmányozza a narcizmus jellegzetességeit, és együtt dolgozik e kapcsolatok károsultjaival. Tapasztalatai révén könyvében pontos képet ad arról, a narcisztikusok hogyan építik le a mentális jóllétünket, illetve merre vezet a gyógyulás útja: hogyan válj rezisztenssé a gázlángozásra, hogyan bontsd le a traumás kötődéseidet, hogyan gyászold meg e fájdalmas kapcsolat elvesztését, hogyan alakíts ki és tarts fenn reális határokat, illetve hogyan állítsd helyre az önérzékelésedet az állandó érvénytelenítés után.
U dodávateľa
19,72 €

New York lányai


Nem kell jó kislánynak lennünk ahhoz, hogy jó emberré váljunk. Elizabeth Gilbert, az Ízek, imák, szerelmek világszerte népszerű szerzője ebben a regényében az 1940-es évek New Yorkjának színházi világába kalauzolja az olvasót. Főszereplője, az elkényeztetett kisvárosi lány hamar elveszti a naivitását, ahogy belekóstol Manhattan éjszakai életébe - a kulisszák mögötti világ és a testi örömök felfedezésébe. Ám arra is rá kell jönnie, hogy egy bátor nőnek a karrierért és a szerelemért is nagyobb árat kell fizetnie... Az immár nyolcvankilenc éves Vivian örömmel és némi megbánással emlékezik vissza élvhajhász és öntörvényű fiatalságára, valamint azokra az eseményekre, amelyek későbbi életét alakították. Elizabeth Gilbert a világháború előtti Amerika izgalmas korszakába visszautazva is a női szexualitás, a szerelem és az önmegvalósítás összefüggéseit kutatja. A New York lányai persze több egyszerű kérdésfeltevésnél: az emberi vágyak és kapcsolatok bölcsességgel teli ábrázolása teszi páratlan szerelmi történetté.
U dodávateľa
19,72 €

Hűség


Az Ízek, imák, szerelmek története folytatódik "A szerelmi kapcsolatok furcsamód könnyen elszakadó kötelékek. Ám azért nem mondok le a szerelemről, és továbbra is hiszek benne. De lehet, hogy pontosan itt a bökkenő. Talán a válás az adó, amit - mint kultúra - közösen fizetünk, mert hinni merünk a szerelemben, vagy legalábbis olyan fontos társadalmi szerződéshez merjük kötni, mint a házasság. Talán nem a szerelem és a házasság tartozik össze úgy, ahogy a ló és a szekér, hanem a szerelem és a válás." Az Ízek, imák, szerelmek írónőjének kalandjai nem érnek véget Indonéziában. Bár Liz és Felipe tökéletes harmóniában élnek Bali szigetén, mindketten elhatározzák, hogy hivatalosan sosem kelnek egybe. Hiszen már egyszer megégették magukat, és azóta megtanultak szabadon szeretni. A sors azonban közbeszól: az amerikai hatóságok ultimátumot adnak nekik - vagy összeházasodnak, vagy Felipe többé nem lépheti át az Egyesült Államok határát. Első könyve merész önismereti útja után Liz felteszi a bátor és gondolkodó nők újabb fontos kérdését: van-e még létjogosultsága a házasság intézményének a 21. században? Elizabeth Gilbert védjegyévé vált humorával és intelligenciájával meséli el ezt a különös, olykor félelmetes utazást a második házasság felé, miközben a nagy döntés lebilincselő történeti hátteréről és pszichológiájáról elmélkedik. A Hűség azoknak a nőknek és férfiaknak szól, akik nem hisznek a házasságban. És persze azoknak is, akik úgy döntenek: belevágnak, és örök hűséget fogadnak annak, akit igazán szeretnek.
U dodávateľa
16,90 €

A növekedés kódja - Értékesíts úgy, mint a legsikeresebb vállalkozók


A növekedés kulcsa nem a terméked. Hanem az, hogy el tudod-e adni. Az értékesítés sok cégalapító számára a vállalkozásépítés legnehezebb része. Nem azért, mert ne lenne jó a termékük vagy szolgáltatásuk, hanem mert az értékesítést kényelmetlennek vagy idegennek érzik. Mások abban bíznak, hogy ha a termék elég jó, majd "eladja magát". Mindkét hozzáállás megtorpanó növekedéshez és elszalasztott lehetőségekhez vezet. "Semmi sem indul be, amíg valaki nem ad el valamit" - mondta Peter Drucker. Nincs mese: ha fel akarod építeni a vállalkozást, amelyet megálmodtak, meg kell tanulnod értékesíteni. Ebben a gyakorlatias, valós történetekben gazdag könyvben Várdy Zoltán bemutatja, miért nehéz az értékesítés a kezdeti szakaszban, és hogyan válhat tudatosan felépíthető, tanulható készséggé - még azok számára is, akik eddig kerülték. Megtanulod, hogyan: - fogalmazd meg világosan, miben segítesz a vevőidnek; - döntsd el, kiknek érdemes értékesíteni, és hogyan érd el őket; - alakíts ki olyan értékesítési működést, amelyre építeni tudsz. A könyv alapját adó Launch Code módszertan több száz cégalapítónak tucatnyi iparágból segített elsajátítani azt a szemléletmódot, illetve azokat a stratégiákat és taktikákat, amelyek alkalmazásával akár 400%-os bevételnövekedést értek el, nagyvállalati ügyfeleket nyertek meg, és nemzetközi piacokra léptek ki. A Fókusz, Struktúra és Skálázás hármasára építve a könyv világos, azonnal alkalmazható keretrendszert ad a B2B, nagy értékű ügyletek lezárásához, valamint útmutatót a bevétel növeléséhez.
U dodávateľa
19,72 €

New York lányai


,,Addiktív... radikális és felszabadító!" - Dolly Alderton, SundayTimes ,,A női vágyakról, kendőzetlenül." - The Independent ,,Finoman gyöngyözik, mint egy pezsgőkoktél, de a végére beüt." - Sunday Express Nem kell jó kislánynak lennünk ahhoz, hogy jó emberré váljunk. Elizabeth Gilbert, az Ízek, imák, szerelmek világszerte népszerű szerzője ebben a regényében az 1940-es évek New Yorkjának színházi világába kalauzolja az olvasót. Főszereplője, az elkényeztetett kisvárosi lány hamar elveszti a naivitását, ahogy belekóstol Manhattan éjszakai életébe - a kulisszák mögötti világ és a testi örömök felfedezésébe. Ám arra is rá kell jönnie, hogy egy bátor nőnek a karrierért és a szerelemért is nagyobb árat kell fizetnie... Az immár nyolcvankilenc éves Vivian örömmel és némi megbánással emlékezik vissza élvhajhász és öntörvényű fiatalságára, valamint azokra az eseményekre, amelyek későbbi életét alakították. Elizabeth Gilbert a világháború előtti Amerika izgalmas korszakába visszautazva is a női szexualitás, a szerelem és az önmegvalósítás összefüggéseit kutatja. A New York lányai persze több egyszerű kérdésfeltevésnél: az emberi vágyak és kapcsolatok bölcsességgel teli ábrázolása teszi páratlan szerelmi történetté.  
Na stiahnutie
13,80 €

Nem te vagy a hibás


Az első lépés ahhoz, hogy felgyógyulj a toxikus befolyásból és kivédhesd a jövőbeli károkozást az, hogy elfogadd: nem magadat kell okolnod a partner mérgező viselkedéséért. - Dr. Ramani Durvasula Ez nem egyszerűen életmentő, hanem élet-helyreállító könyv. Több mint menekülőút - olyan út, amely visszavezet önmagunkhoz. - Matthew Hussey, a Love Life with Matthew Hussey podcast műsorvezetője Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat elveszi a hangunkat és elszívja az erőnket. Dr. Ramani Durvasula könyve abban segít, hogy ismét önazonos életet élhessünk. - Debra Newell, a Dirty John néven elhíresült bűnügyi történet túlélője Dr. Ramani Durvasula klinikai szakpszichológus, a narcisztikus kapcsolatok szakértőjének legújabb írása útmutató a narcizmus mindennapos ártalmai ellen. A szerző már több mint két évtizede tanulmányozza a narcizmus jellegzetességeit, és együtt dolgozik e kapcsolatok károsultjaival. Tapasztalatai révén könyvében pontos képet ad arról, a narcisztikusok hogyan építik le a mentális jóllétünket, illetve merre vezet a gyógyulás útja: hogyan válj rezisztenssé a gázlángozásra, hogyan bontsd le a traumás kötődéseidet, hogyan gyászold meg e fájdalmas kapcsolat elvesztését, hogyan alakíts ki és tarts fenn reális határokat, illetve hogyan állítsd helyre az önérzékelésedet az állandó érvénytelenítés után.  
Na stiahnutie
13,80 €

Lány a cseresznyefán


Ha azt állítom, hogy Kiss Edina Lány a cseresznyefán című novellagyűjteménye egy kifejezetten női kötet, talán leszűkítem az olvasótáborát, mégis, azt gondolom, igazán rólunk szól. A novellák témái - a gyerekvállalás, a párkapcsolat, a munka és a magánélet finom libikókája -, ezek a fő kérdéseink az életben harminctól ötven éves korunkig. Jók vagyunk? Elég jók vagyunk? Megkapjuk az élettől, amit ígért? Kibe és mibe kapaszkodunk, ha a talaj elvészni látszik a talpunk alól? Ha a kapcsolataink elkopnak a hétköznapokban és a testünk nem teszi azt, amire mások szerint rendeltetett, növeszthetünk-e szárnyakat? A szerző lágy képei és éles témafelvetései közötti kontraszt zsigeri szinten behúz, mert keresetlen és őszinte. Kevesen képesek ennyire bátran, nyűglődés és képmutatás nélkül hozzányúlni ehhez a nyers témához, de ez a jó író egyik ismérve, a kortárs irodalomnak pedig nagy hiányossága a női írók, a valódi női témák beengedése. Bondár-Andor Kata, a kötet szerkesztője
Na stiahnutie
9,86 €

Fele királyság


Dávid sikeres, intelligens, vonzó - és érzelmileg gyakorlatilag elérhetetlen. Sztárügyvéd, aki az élet minden területén tudja, hogyan kell irányítani: pereket, nőket, beszélgetéseket. Egy nap váratlan hívást kap az apja szomszédjától, ami fenekestül felforgatja az életét. Dávid az egyre szorongatóbb helyzetek hatására rászánja magát a terápiára. A Fele királyság nem csak egyetlen férfi története. Dávid gondolatai mellett a fiatal terapeuta érzéseibe és módszereibe is bepillantást nyerünk, aki így válik egyre inkább a történet második főszereplőjévé. És akkor ott van még a nagybetűs Nő, aki úgy tűnik, épp rosszkor érkezik... Németh Kornél cégvezető, Bíró Bence Péter pszichológus és sémakonzultáns, valamint Takács Dalma újságíró több évig tartó beszélgetéseinek eredménye ez a különleges kötet. Ajánlott minden férfinak, aki hajlandó beszélni az érzelmeiről, hogy abból új erőt meríthessen, és minden nőnek, aki meg akarja ismerni a férfiakat. ,,A mai napig sok ember számára megfoghatatlan, mi történik valójában egy terápia folyamán. Miért segít, hogyan képes megváltoztatni valaki életét az, ha szembenéz önmagával? Mi zajlik közben a kliens és a terapeuta fejében, ami kívülről nem érzékelhető? Ez a könyv betekintést nyújt a gyógyító folyamatba.Az olvasó egy férfi életén és gondolatain keresztül követheti végig fejlődésének állomásait, belső vívódásait. Láthatóvá válnak egy ember kétségei és lehetőségei is, ami megragadhatóvá teszi a belső munka folyamán megélt hullámvölgyeket, egyúttal bátorítást adva, hogy bár nem mindig könnyű, de érdemes belevágni az önismereti utazásba." - Almási Kitti, klinikai szakpszichológus ,,A Fele királyság érzékenyen és pontosan mutatja meg, mi történik akkor, amikor a siker, a kontroll és a látszólagos erő mögött egy érzelmileg sérült, elhanyagolt belső világ húzódik meg. Olvasmányos, őszinte történet a férfi lélek belső küzdelmeiről, és arról az útról, amely a valódi intimitást nélkülöző látszatboldogságtól - fájó felismeréseken, fontos döntéseken és bátor lépéseken keresztül - egy igazabb, teljesebb élet felé vezet." - Dr. Buda László, pszichiáter, pszichoterapeuta, a Szomato Dráma és az Ultrarövid terápia módszerek megalkotója ,,Egy igazi férfi - főként, ha vezető - kőszikla kell legyen: bátor, rendíthetetlen, akit semmi sem rettenthet el. Így évtizedeken, sőt egyéleten át képes elkerülni a sebezhetőség látszatát is. De vajon milyen áron? Ez a hiánypótló könyv kíméletlenül tárja fel ezt az "árat", és mutat kiutat 21. századi férfiakat szorító, lélek- és testromboló elvárások, sztereotípiák és minták alól. Segít feltenni a legfontosabb kérdéseket, hogy elvezessen egy tudatosabb, harmonikusabb, teljesebb élet felé." - Al Ghaoui Hesna, médiapszichológus  
Na stiahnutie
13,80 €