Príroda strana 56 z 82

Načo CUKROVKU NEUSTÁLE KONTROLOVAŤ, keď sa jej môžete JEDNODUCHO ZBAVIŤ? To všetko vďaka nášmu plánu zdravej výživy, ktorý sa úspešne používa nielen pri prevencii, ale aj pri liečbe cukrovky. Aby ste sa z nej totiž nadobro vyliečili, nepotrebujete recept od lekára. Stačí, keď zmeníte svoj stravovací štýl. Vaše zdravie totiž závisí od množstva živín, ktoré konzumujete. „Dúfam, že táto kniha odštartuje vašu púť za celoživotným zdravím a životom plným energie. Mnohé z mojich odporúčaní sa môžu líšiť od toho, čo ste doteraz vyskúšali, a priznávam, že bude pravdepodobne potrebné, aby ste výrazne zmenili doterajší životný štýl a rovnako aj štýl svojich blízkych. Zmeny nie sú vždy jednoduché, ale môžu byť nesmierne obohacujúce. Bude pre vás úžasným zážitkom sledovať, ako sa váš zdravotný stav zlepšuje a vy sa možno raz a navždy zbavíte cukrovky, a to najmä vďaka tomu, že ste využili príležitosť a zahrnuli ste svoj organizmus zdravou stravou, ktorú potrebuje, aby mohol správne fungovať.“ - JOEL FUHRMAN, M. D.

Zámocký park, detské hry v jeho čarovných zákutiach a neskôr intenzívne osobné zážitky pri poznávaní našich hradov, kaštieľov, jaskýň, kláštorov a ďalších historických pozoruhodností inšpirovali autorku k voľnému prerozprávaniu slovenských povestí. Do centra príbehov stavia predovšetkým ľudské osudy, vášne, tragédie, ale aj vernú lásku, neuveriteľnú odvahu a spravodlivý trest. Ako sa v povestiach traduje, osudy mocných vládcov, rytierov, mníchov, alchymistov či chudobných poddaných sa prepletajú so zásahom nadprirodzených síl a bytostí. Rovnako duše smrteľníkov, po často nedobrovoľnom odchode z tohto sveta, blúdia miestami, kde sa odvíjal ich život, aby nám ho dodnes pripomínali v podobe prízrakov a strašidiel. Tajuplnú a vzrušujúcu atmosféru minulých čias jedinečne vystihol ilustráciami pripomínajúcimi dobové perokresby akademický maliar Svetozár Košický.

Táto knižka je užitočným sprievodcom pre každého, kto nečaká na čarovnú pilulku, ale berie zodpovednosť za svoje zdravie predovšetkým do vlastných rúk. Autorka bestsellerov o dobe jedovej, prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc., považuje za dôležité informovať o možnostiach prevencie civilizačných ochorení a upozorňuje na riziká modernej doby, ktoré sú spojené napríklad s očkovaním, konzumáciou liekov či prídavných látok do potravín. Venuje sa ale aj úskaliam niektorých alternatívnych metód. V najnovšej knihe, Ako prežiť dobu jedovú, sa popri aspartámu, statínov, umelých farbív a hormonálnych disruptorov venuje aj rizikám konzumácia sóje, Coca - Coly či populárneho MMS. "Píšem iba o tom, čomu rozumiem a pre čo nachádzam podklady v odbornej literatúre. Nikoho nenútim, aby mi veril a svoje názory šírim iba tam, kde ich ľudia chcú počúvať," hovorí autorka populárnych publikácií.

Kniha je v podstate domácim lekárom, z ktorej môžete denne čerpať informácie o viac ako 200 ochoreniach, ktoré sú zoradené podľa abecedy, ako aj o prírodných liečivách (receptoch), ktorými sa môžete liečiť. • Kniha obsahuje viac ako 2 500 receptov na prípravu liečivej a protirakovinovej stravy. • Dozviete sa, ako používať prírodné liečivá. • Prírodná medicína má recepty na všetky ochorenia – dôležité je poznať ich a vedieť správne používať. • Pochopíte, že súčasná prírodná medicína vás bude chrániť alebo vám pomôže zbaviť sa mnohých, a to aj ťažkých ochorení. Prof. dr. Christo Mermerski a jeho syn dr. Jonko Mermerski sú autormi 24 kníh, ktoré venovali zdravým jedlám, zdravému stravovaniu, národnej a prírodnej medicíne, vplyvu prírodných faktorov na zdravie človeka, príčinám, ktoré urýchľujú alebo spomaľujú starnutie, liečbe liečivými rastlinami, liečivým vlastnostiam stravy a prírodným liečivám (recepty) na liečbu viac ako 250 ochorení. Ich knihy sa líšia od kníh vydaných doteraz vo svete tým, že za každým receptom sú ľudia, ktorí sa úspešne vyliečili.

Mačky patria medzi najkrajšie zvieratá, a tak nie je prekvapením, že ich chov si získava z roka na rok stále viac nadšencov. V súčasnom pretechnizovanom svete je jedným z možných dôvodov aj hľadanie vzájomného kontaktu človeka s prírodou. Táto kniha je prvá svojho druhu na Slovensku. Autorov, odborníkov z Univerzity veterinárskeho lekárstva a farmácie v Košiciach, motivovala na jej napísanie najmä skutočnosť, že mačka sa čoraz viac stáva pacientom budúcnosti malej veterinárskej praxe.Veterinárskym lekárom, študentom, chovateľom a všetkým milovníkom mačiek, ktorí sa starajú o ich zdravie a pohodu, ponúka kniha nielen množstvo odborných informácií o chove, výžive, správaní a chorobách mačiek, ale aj užitočné praktické rady.

Už od počiatkov ľudstva existovali v jeho dejinách tienisté miesta a záhady, ktoré zostávali počas dlhých storočí neobjasnené. Vďaka vedeckému pokroku sa niektoré z nich podarilo nakoniec rozšifrovať, no k mnohým márne hľadáme ten správny kľúč. Navyše sa stále vynárajú nové a nové nevysvetliteľné historické udalosti. Tak sa vydajte s nami po zaviatych tajuplných stopách ľudstva a jeho neobjasnených záhad. Už na vás čakajú tajomné príbehy, dobrodružstvo a príjemné napätie.

Bez zdravého ducha niet zdravého tela – o tom už hádam netreba nikoho presviedčať. Z tohto poznania vychádza autorka bestselleru Myslenie uzdravuje Jarmila Mandžuková, ktorá vám vo svojej novej knihe ponúka cenné informácie a rady, ako využiť svoju vlastnú energiu na zmiernenie chorôb, bolesti a nepohodlia, čo so sebou prináša dnešný moderný spôsob života. Poradí vám, ako aktivovať liečivé energetické prúdy vlastného tela a prostredníctvom dotykov a automasáží posilňovať svoj organizmus a pomáhať mu v liečení. Ťažko to však dosiahnuť bez dobrej duševnej pohody, ktorej základom je pozitívne myslenie, liečivý humor a úsmev. Kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú žiť zdravým a spokojným životom a vedia, že zdravie si v lekárni nekúpia.

Pracovný zošiť moderným spôsobom motivuje deti k zodpovednosti, a to nielen v oblasti financií. Vtipné a výstižné názvy kapitol vo forme prísloví aj nápadité úlohy s využitím rébusov, krížoviek, informačných zdrojov a technológií, diskusií v triede či rozhovorov s rodičmi, ako aj úlohy s uplatnením medzipredmetových vzťahov, deti určite zaujmú. Pre ľahšiu orientáciu sú úlohy označené piktogramami. Inovatívny prvok predstavujú rôzne didaktické hry, ktoré vedú žiakov k vzájomnej spolupráci v triede a podporujú rýchle a dlhodobé zapamätanie si nadobudnutých vedomostí. Pri hrách efektívne poslúži farebná obrázková príloha a prispeje k tvorivej práci s pracovným zošitom. V závere každej kapitoly sa nachádza tabuľka na súhrnné opakovanie a sebahodnotenie - ukáže žiakom, ako úspešne si osvojili nové poznatky. Súčasť publikácie tvorí Príručka pre učiteľa v elektronickej podobe, ktorú si všetci záujemcovia môžu stiahnuť na www.priroda.sk

Každý dom či byt má z času na čas svoje problémy, ktoré je potrebné bezodkladne riešiť. Nie vždy si však môžete či chcete volať domov odborníka. Preto vám teraz prostredníctvom knihy Abeceda domáceho majstra prinášame praktické tipy a rady pre všetkých domácich majstrov. Kniha je rozdelená na kapitoly, ktoré sa zameriavajú na rôzne typy úloh, alebo na konkrétne miestnosti. Na každý problém vám pritom ponúkame riešenie a návod, ako dať všetko znova do poriadku. Tento titul je ideálny pre absolútnych začiatočníkov, ktorí potrebujú postupovať krok za krokom, ale aj pre skúsenejších domácich majstrov. Naučíte sa z neho nielen to, ako používať rôzne náradie, napríklad vodováhu, priamočiaru a kotúčovú pílu, ale aj to, ako zavesiť garnižu, osadiť dvere, nasadiť vchodové dvere, vymeniť okennú tabuľu či dláždiť podlahu. No a pre tých najpokročilejších je tu aj špeciálna kapitola, ktorá sa venuje práci s drevom a vonkajším projektom. Jednoducho povedané, Abeceda domáceho majstra by nemala chýbať v žiadnej praktickej domácnosti.

Záhradkárčenie je záľuba, ktorá má ešte aj dnes veľa svojich priaznivcov, a to či už skalných, alebo nových. Keďže sme si toho vedomí, rozhodli sme sa vydať publikáciu Abeceda záhradkára, ktorej cieľom je dokázať, že jediné, čo ozajstný záhradkár potrebuje, sú základné vedomosti a pravá záhradkárska vášeň. Jasne definované kapitoly poskytujú užitočné rady pre začiatočníkov, ktorí sa chcú venovať konkrétnej oblasti, či už si plánujú založiť záhon, alebo skleník, pestovať ovocie alebo zeleninu. Skúsenejší záhradkári alebo tí, ktorí sa tomuto koníčku oddane venujú rok čo rok, v nej nájdu cenné rady šité na mieru pre každé ročné obdobie. Bez ohľadu na to, či máte malý dvor za domom, alebo desiatky árov trávnatej plochy, vďaka tejto inšpiratívnej knihe sa môže vaša záhrada premeniť na nádherné zelené kráľovstvo.

Slovenská príroda oplýva krásou a jej ozdobou sú aj voľne žijúce živočíchy. Na všetkých je niečo pekné a zaujímavé. Autor knihy ich pozná veľmi dôverne, rád o nich rozpráva a píše vtipné básničky. Deťom odhalí prekvapujúce skutočnosti zo života našich dravcov, vtákov, rýb aj hmyzu a vysvetlí im, ako správne pochopiť správanie zvieratiek, aby sme s nimi mohli žiť v harmónii a tešiť sa z ich prítomnosti.

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších otázok dávajú autori tejto pútavej, vedecky fundovanej knihy, ktorá v širokom diapazóne tém ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale prináša aj mnoho podnetov na zamyslenie. Autori Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoko erudovaní a medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom jasne a zrozumiteľne, píšu o škodlivých látkach v potravinách, nápojoch, kozmetike, liekoch, v potravinových doplnkoch a v životnom prostredí vôbec, ktoré reklama, médiá a neraz aj medicína odporúčajú ako zdraviu prospešné. Pod drobnohľad si zobrali aj veľmi aktuálnu tému súvisiacu s možnými rizikami očkovania, o ktorej sa v súčasnosti vedú rozsiahle polemiky. Každá kapitola je doplnená odkazmi na populárnu aj vedeckú literatúru. Čitateľ tak dostáva do rúk unikátnu príručku, ktorá mu pomôže zorientovať sa v neprehľadnej oblasti ovládanej záujmami trhu a zisku a poskytne mu užitočné rady, ako sa má brániť pred mnohými zdravotnými rizikami a vyhýbať sa novodobému šarlatánstvu. Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Má dlhoročné skúsenosti z pedagogickej práce na Karlovej univerzite. Zároveň bola riešiteľkou a spoluriešiteľkou siedmich grantových projektov zaoberajúcich sa mechanizmami vzniku patofyziologických zmien pri hematologických ochoreniach, schizofrénii, Alzheimerovej chorobe a autizmu. Intenzívne sa venuje aj vedecko-náučnej publicistike so zameraním na medicínu. Prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc. Je profesorom toxikológie na Zdravotno-sociálnej fakulte Juhočeskej univerzity v Českých Budějoviciach. Pracuje v odbore molekulárnej biochémie, enzymológie a toxikológie extrémne jedovatých synteticky pripravených i prírodných látok a psychofarmák. Vo svojej vedeckej práci sa zameriava na biochemické mechanizmy toxických účinkov rôznych biologicky aktívnych látok a liekov, najmä v terapii Alzheimerovej choroby. Zaoberá sa aj pôsobením rôznych peptidov v procesoch učenia a pamäti.

Kniha Babičkine jedlá z mäsa je ďalšia zo série obľúbených kuchárskych kníh, tentoraz však venovaná klasickým slovenským jedlám z mäsa. V našich zemepisných šírkach boli mäso a jedlá z mäsa vždy dôležitou súčasťou vyváženého tradičného jedálnička. Hoci pravdou je, že sa pripravovali hlavne v nedeľu, počas sviatočných dní či na oslavy. Napriek tomu postupne vznikla zaujímavá plejáda dômyselných pokrmov z mäsa, ktoré sme pre vás zozbierali do najnovšej babičkinej kuchárky. Nájdete tu napríklad tradičné obedové mäsové jedlá, ako sú sviečková na smotane, recepty na chutné bifteky, roštenky, guláše z rôznych druhov mäsa, ale aj špeciality z domácej zveriny a z diviny. Zbierku receptov dopĺňajú pochúťky zo zabíjačiek a ľahké jedlá z rýb. A pre tých, ktorí si obľúbili naše rady a tipy, pár sme ich primiešali aj do tejto kuchárskej knihy. Tak sa nechajte zlákať chutnými mäsovými špecialitami do každej kuchyne a poďte variť s nami. Prajeme vám dobrú chuť!

Všetkým piatakom, ktorí si chcú precvičiť, zopakovať a upevniť učivo zo slovenského jazyka, ponúkame cvičebnicu s množstvom diktátov, zábavných cvičení, doplňovačiek a zaujímavých úloh. Pomôžu im zábavnou formou zvládnuť pravopis spisovného jazyka a zároveň rozvíjať ich tvorivosť a fantáziu. Na overenie správnosti sú na konci knihy uvedené riešenia úloh. Cvičebnica je zostavená v súlade s učebnými osnovami podľa Štátneho vzdelávacieho programu a rovnako poslúži na hodinách slovenského jazyka i pri práci doma.