Publio Kiadó strana 12 z 14

A to¨rte´net a sikeres mento?orvos e´s pa´ciense ko¨zo¨tt fu?zo?do? szerelem örökérvényű pillanatait kutatja. Karla e´s Pe´ter akada´lyokkal terhelt sorsa´t, e´lme´nyeik sze´pse´ge´t az emberi e´rzelmek e´s a hit to¨re´kenyse´ge teszi ingataggá. Karla ta´masza nehe´z, o¨ngyilkossa´gi ki´se´rletekkel terhelt u´tja´n Ga´spa´r atya, aki ko´rboncnokbo´l lett pappá. A templomszolga egyszerre ko¨lto? e´s egyszerre bo¨lcs. Benne bi´zva a la´ny me´g azt is elhiszi, hogy a fo¨ldet az e´g tartja a helye´n. Karla alapi´tva´nyi munka´ja´t erde´lyi tu´ra´k e´s az a´rvaha´zi gyerekek érzelemgazdag to¨rte´netei szi´nesi´tik. A rege´ny ve´gso? bizonyossa´ga, hogy ba´r “minden dolog elmu´lik a maga ideje´ben”, a pillanatot me´gis maga´ba olvasztja az idő.

Mit adtak nekem a gyógynövények?Egy szebb életet.Lassan 80 éves leszek, és naponta kisétálok a mezőre. Ha nem tudok kimenni, hiányzika pacsirták csicsergése, a szellő lágysága, a fények, a levegő zizegése.Valami csoda van a tájban, nem tudom megunni. Míg sétálok, nézem a virágokat, feltöltia lelkem, szinte lebegek. Kezem végigsimítja a katángkórót, a kígyósziszt, elmúlik minden fáradtságom, órákig tudok bóklászni. Ezekben a kis növényekben csodálatos erő rejlik.Igen, van bennük sok minden, a tudomány megmagyarázza: szerves savak, antioxidánsok, vitaminok stb. De mellettük az igazi hatóerő: az energiájuk.Míg növekednek a szabad ég alatt, rengeteg erőt gyűjtenek össze a napfény segítségével.Hatásuk nem csak a gyógyító hatás, de megemelik testünk rezgését, energiát adnak.Ennek köszönhetem, hogy idősebb korom ellenére – egy vérnyomás-csökkentőt kivéve – nem szedek gyógyszert. Nincs koleszterincsökkentő, vérhígító, gyomorsav-csökkentő, vízhajtó, allergiaellenes, nyugtató gyógyszerem. A napjaimat nem az orvosi rendelőben töltöm, sorstársakkal bőségesen kitárgyalva, hogy melyik gyógyszernek mi a mellékhatása, és arra mit szedek, nincs vesekövem, epekövem, tudok enni bármit – bár alaposan megválasztom, hogy mit egyek. Persze kisebb bajok engem sem kerülnek el, de a gyógynövények segítségével meg tudom oldani. Van körömvirág krémem és orbáncfű olajam, ha bőrproblémám lenne. Tudom, mi kell gyomorfájdalomra, vagy ha enyhe megfázás kerülget. Az ízületeim nekem is szoktak fájni, van rá jó teakeverékem. A kertemben bőségesen terem a csalán, apróbojtorján, körömvirág, galajok, gyermekláncfű. A főzéshez innen hozom a fűszereket: bazsalikom, menta, oregánó. Van citromfű és levendula, hogy könnyítse az elalvást.Nem fogok én sem örökké élni, de amíg élek, szeretnék szellemileg, fizikailag aktív lenni,és nem olyan valaki, akit a családjának kell istápolni. Az élet néha nekem is ad nagy pofonokat, olyankor beleszédülök: most hogyan tovább, velem mi lesz? De még egyszer sem vettem be nyugtatót, antidepresszánst.Kimentem a Medvesre, egy jó nagyot jártam. Talán a természet közelsége, a táj kisugárzása okozta, hogy a túra végére oldódott a feszültségem, a rosszkedvem, és a megoldásis kezdett kirajzolódni. Csak egy egyszerű ember vagyok, aki megérezte a természet erejét.

Tetteink tükrözik személyiségünket. Ez egy egyszerűbb folyamat, hol megéljük önmagunk és környezetünk sajátosságait. „Minden kérdésem idővel válaszra fog találni. De tapintható már a kíváncsiságom és gyötrődésem következménye. Nap mint nap szembesülök vele, hogy leszületnem sem volt könnyű, de sosem gondoltam volna, hogy felnőtté válni és maradni sem lesz egyszerűbb. Határozottan ellenkezem mindig, amikor negatív gondolatok kerülnek a kobakomba. Szeretnék másként elmélkedni és elfogadni a tényt, hogy igenis rajtam múlik a boldogság! Nem hihetem azt, hogy minden mások miatt van, mások miatt történik. Olyan végtelen probléma ez, kevés lenne száz év is, hogy végre megértsük, hogyan működik az univerzum. Nekem 30 év kellett ehhez.”

Egy mentálisan egészséges ember nem kínoz és nem bánt másokat! Általában a megkínzottakból lesznek a későbbiekben a kínzók.Senki nem születik úgy, hogy kínozni fogja a családtagjait, gyermekét, ám ha saját maga átéli ezt, komoly az esélye, hogy ismételni is fogja.Tévedés azt hinni, hogy a rossz anyagi helyzetű és szociális státuszú családoknál van ilyen; EU szintű tapasztalat, hogy nem kizárólag a lecsúszott család a színtere.Hazánkban még mindig él sajnos az ’ami a családban történik, maradjon a családban’ közfelfogás, miszerint mindez magánügy, a család belső ügye.Sajnos az sem ritka, hogy amikor segítséget kér valaki a családból vagy épp a hatóságoktól, a sértettet hibáztatják.A közreműködő hatósági szakemberek burkoltan ugyan, de sokszor éreztetik, hogy az áldozat hibájának tartják a bekövetkezett erőszakot, így aztán a sértettek, akár a gyermek is, végül a hatóságoktól is félnek. A gyermekjogok elismertsége és kultúrája hiányos, a megalázott helyzetbe jutottak nem kapnak biztatást. További problémák forrása a mindig hosszan elhúzódó büntetőeljárás: a sértetteteket újra és újra kihallgatják, mindegyre a bántalmazott lélek érzékenysége iránti hozzá nem értéssel. Nem járnak jobban az elkövetők sem; egyik oldal sem kap semmilyen mentális segítséget, sokkal inkább atrocitás éri őket...Az erőszak eszkalációja:– a folyamat mindig előrehalad, az erőszak szétterül, valamint fokozódik, különösen, hogy senki (ismerős, szomszéd, hatóság) nem reagál, nem mond „állj!-t”,– igazolódik a módszer, a sértett közben leépül, idegileg kikészül, pl. alkoholistává válik. Évente több ezer nő veszíti el születendő gyermekét, negyedüket a várandósság alatt is bántalmazzák. Minden negyedik elvált nővel előfordult, hogy korábbi férje a házasságuk során megerőszakolta, és minden tizedik nőt és gyermekét bántalmazzák családon belül.

Egy alföldi kis iskola 7. osztályában véget ért a tanév. Haraszti Gábor osztályfőnöke, akit a diákok Karónak becéztek, és testnevelés tanára, Nyilas tanár úr nyári túratábort szerveztek. A gyerekek nagy izgalommal várták a tábor kezdetét, mely számos különleges kalandot rejtett az elejétől fogva. Megjárták a mélységet: a Baradla barlangrendszerében és a Damasa-szakadékban, a magasságot: az Upponyi-hegység szikláin. A kis főszereplőnk lelke is megjárta a mélységet és a magasságot: amíg Eszterhez egyre közelebb hozta őt a sors, eközben majdnem elvesztette édesapját. Az első részben, a kis kirándulók eljutottak Aggtelektől Upponyig. Eközben Gábor gondolatait érthetően, sokszor kötötték le az édesapjával történtek, míg Eszter kacérkodása furcsa érzésekkel töltötte el, és bizonytalanul cikáztak érzései, amikor a lányra nézett. Helyzetét tovább nehezítette az összefejelés, amelynek következtében Esztert kórházba kellett szállítani… A második rész végére, a rejtélyekre is fény derül, de addig még sok-sok nagyon izgalmas kalandot kell átélnie Gábornak és társainak. Kérem, tartsatok velük a túra hátralévő részén is, és ha kedvet kaptatok, keressétek fel a regényben előforduló varázslatos helyszíneket. Jó képzeletbeli és valóságos túrázást, szórakozást kívánok minden kedves Olvasómnak, Karóval, Nyíllal és a többiekkel!  A szerző:Remeczki Imre 

Tetteink tükrözik személyiségünket. Ez egy egyszerűbb folyamat, hol megéljük önmagunk és környezetünk sajátosságait.„Minden kérdésem idővel válaszra fog találni. De tapintható már a kíváncsiságom és gyötrődésem következménye. Nap mint nap szembesülök vele, hogy leszületnem sem volt könnyű, de sosem gondoltam volna, hogy felnőtté válni és maradni sem lesz egyszerűbb.Határozottan ellenkezem mindig, amikor negatív gondolatok kerülnek a kobakomba. Szeretnék másként elmélkedni és elfogadni a tényt, hogy igenis rajtam múlik a boldogság! Nem hihetem azt, hogy minden mások miatt van, mások miatt történik. Olyan végtelen probléma ez, kevés lenne száz év is, hogy végre megértsük, hogyan működik az univerzum. Nekem 30 év kellett ehhez.”

A padlásszoba eldugott ablakán bevilágít az utcai lámpa sárgás fénye. Nem tudok aludni, kinn esik, a szél veri a spalettát, az eső kopog az ablakon. Minden hang idegen, a régi faház recseg, nyikorog. A fák ágai simogatják az esőcsatornát, mintha egy boszorkány, hatalmas körmeit húzogatná rajtuk. A csatorna alatt lévő bádogvödör gyönyörű esőzenéjét hallom. A kert madarai szárnyuk alá rejtették csőrüket. Tegnap költöztem be a házba. Apám hagyatéka, melyet még a nagyanyjától örökölt. Ő lakott benne, hajdanvolt Fekete Amália, de mindenki csak Varjas Málikának ismerte. A környéken a házat csak varjútanyának hívták. Ha valaki elment előtte és rávetődött a tekintete, azonnal keresztet vetett és odébbállt.

Egy világjárvány közepén nem egyszerű a randizás, a huszonhat éves Fazekas Annamária azonban mégis rákényszerült erre, amikor a párja tíz év után elhagyta. Nem volt egyszerű feldolgoznia a szakítást, de miután összeszedte magát, 2021 nyarán regisztrált a Tinderre, és már kereshette is az igazit. Persze nem csak onnan talált magának pasikat, néha az élet sodort elé régi ismerősöket... "Összesen tizenegy (plusz egy, de ezt később megmagyarázom) férfival volt kapcsolatom, azaz találkoztam személyesen. Ezek között voltak jó és rossz élmények, pár pasival le is feküdtem, mert hát szeretem a jó szexet, modern nő vagyok, nem kötelező szűzen férjhez mennem. Ugyan a kellemetlen emlékeket szívesen kitörölném, viszont utólag nézve ezek is mind szükségesek voltak ahhoz, hogy a nyár végére ismét megtaláljam a boldogságot." A regény a Forró nyár: Szexmaraton a német tengerpartnál című pornóponyva folytatása, új főszereplővel, de a testi együttlétek megszokott, oldalakon átívelő leírásaival.

Egy világjárvány közepén nem egyszerű a randizás, a huszonhat éves Fazekas Annamária azonban mégis rákényszerült erre, amikor a párja tíz év után elhagyta. Nem volt egyszerű feldolgoznia a szakítást, de miután összeszedte magát, 2021 nyarán regisztrált a Tinderre, és már kereshette is az igazit. Persze nem csak onnan talált magának pasikat, néha az élet sodort elé régi ismerősöket…„Összesen tizenegy (plusz egy, de ezt később megmagyarázom) férfival volt kapcsolatom, azaz találkoztam személyesen. Ezek között voltak jó és rossz élmények, pár pasival le is feküdtem, mert hát szeretem a jó szexet, modern nő vagyok, nem kötelező szűzen férjhez mennem. Ugyan a kellemetlen emlékeket szívesen kitörölném, viszont utólag nézve ezek is mind szükségesek voltak ahhoz, hogy a nyár végére ismét megtaláljam a boldogságot.” A regény a Forró nyár: Szexmaraton a német tengerpartnál című pornóponyva folytatása, új főszereplővel, de a testi együttlétek megszokott, oldalakon átívelő leírásaival.

A halál csupán egy másik kapu…   György harmincévesen átlagos, ám annál boldogabb életet él. Mindene megvan: egy jól fizető mérnöki állás, egy gyönyörű nyomozó feleség, Emma, és egy elragadó, kisgyermek, Tomika. Az élet a szokott mederben folyik, míg egy nap György szörnyű dologra ér haza: holtan találja feleségét és kisfiát. Haláluk után az alkoholba menekül, de egy nap véletlenül rálel családja gyilkosára, aki őt is kivégzi, az élete azonban nem áll meg. Ébredése után Györgyöt egy hallhatatlan lény, Alainär egy addig ismeretlen, csodálatos, az emberiséget segítő társaságba, az Asszaszin Angyalok világába kalauzolja. Belépve közéjük György új, természetfeletti Tudásokra tesz szert, amelyeket nemcsak az emberiség szolgálatára használ, hanem egyben gyilkosa után is ered. Küldetései során megismeri az emberiség, a világ, ám közben önmaga sötét oldalát is. Több angyali elvet is megszeg, de ami a legijesztőbb számára, hogy saját elveiben sem megingathatatlan. - és ezt mintha az Asszaszin világban sem nézné mindenki rossz szemmel. Vajon meddig megy el György saját és családja gyilkosának felkutatásában? Meddig képes elviselni az angyali létet? Ki valójában a vadász és ki az áldozat?  

Rólunk ?Dr. Gergely Anna jogász, természetgyógyász-pszichoterapeuta. Jogi munkája mellett az egészség megőrzésével és helyreállításával kapcsolatos cikkeket publikál saját oldalán és különböző sajtóorgánumokban. Azokra a kérdésekre keresi a választ, melyek napjainkban annyi embert foglalkoztatnak: mi a betegségek valódi oka és mit kell tenni a tartós gyógyulás érdekében. Étkezési szakértő végzettséget, illetve több éves tanácsadói tapasztalatot szerzett. Családanyaként és háziasszonyként igyekszik átültetni a mindennapokba azt a tudást, amit kutatásai során megszerzett. „Én a természetes gyógymódok irányából közelítettem meg az emberi testet. Korábban, kineziológusként számomra nem volt kétséges az, hogy a szervezet bármire képes lehet. A kineziológus Németországban nem gyógyít, nem folytat terápiát, nem alkalmazhat invazív eljárásokat. Pár egyszerű mozdulatsort hajtottam végre klienseimmel, melyeket hosszú beszélgetések követtek. Ám az emberi test számos esetben, megdöbbentő módon, minden beavatkozás nélkül gyógyulni kezdett. Egy pillanatig sem gondoltam viszont azt, hogy az esetek hátterében a csoda vagy más kozmikus hatalmak állnának. Megszállottként kezdtem el kutatni azokat a folyamatokat, amelyek valójában a szervezet öngyógyító ereje mögött rejlenek. A legkedvesebb terület számomra az akupunktúra volt, melynek hatásosságát saját magamon volt szerencsém kipróbálni. Amikor a férjem meglepetésből elküldött egy orvosoknak szervezett konferenciára, megdöbbentett, hogy ezt a módszert neves kutatólaboratóriumok kutatják, egyetemi professzorok oktatják, és nem csak Kínában, hanem Németország híres egyetemein is tanszékeket tartanak fenn a hagyományos kínai medicinának. Innentől kezdve a legkedvesebb időtöltésemmé vált ezeknek a tudományos forrásoknak az olvasgatása. Érdekelt, hogyan működik az emberi szervezet. Így ismerkedtem meg a megfelelő táplálkozás, a meditáció és a mozgás élettani előnyeivel és azzal, hogy a psziché hogyan befolyásolja a testi folyamatokat. Életünk véges, de a szervezetünk öngyógyító ereje végtelen, és ennek szigorúan tudományos bizonyítékai is vannak. Ezeken a mindenki számára megismerhető tudományos publikációkon keresztül egy új világba csöppentem. Ebben a világban minden mindennel összefüggött, kiderült, hogy a legkülönfélébb kórképek hátterében is nagyjából ugyanazok a folyamatok játszódnak le. Mindegy, hogy depresszióról, rákról vagy érelmeszesedésről van szó, a krónikus gyulladás ugyanúgy szerepet játszik. Megtudtam, hogy a tudományos világ már régen a mikrobiomot tartja nyilván első számú diagnosztikus és terápiás célként. Lenyűgözött az a forradalmi szemlélet, ami az utóbbi évtizedek kutatásaiban kirajzolódik. Kiderült, hogy a genetikai determinizmust az epigenetikai kérdésfeltevések váltották fel. A metafizika olyan jelenségekre ad választ, amelyekre a materialista elméletek nem tudtak. A rakétatudomány áthatja a jövő gyógyítását, miközben a lehető legegyszerűbb módszerek nyernek tudományos elismertséget, mint például az erdőjárás vagy a mezítláb szaladgálás. Nyugati társadalmunk szokásai nem is állhatnának messzebb attól, ami bizonyítottan hozzásegít a hosszú élethez. Sietünk, aggódunk, titkolunk, megfelelünk, helytállunk, kitartunk. Eközben messzire eltávolodunk a természettől, egymástól és saját magunktól is. Szemet hunyunk afelett, amit valójában mindenki sejt: életmódunk nem tesz jót az egészségünknek. Értelmetlen kihívások elé állítjuk immunrendszerünket, szükség esetén pedig tudomást sem veszünk a gyógyulásban betöltött szerepéről. Mindeközben vagyonokat áldozunk divatos és környezettudatos csomagolásban árult táplálék-kiegészítőkre, diagnosztikai eljárásokra, különböző csodaszerként reklámozott gyógyászati segédeszközökre. Számtalan alkalommal megfigyelhettem a gyakorlatban is azt, amiről annyit olvastam. A hozzám fordulók gyakran hosszasan sorolták alvási, étkezési, emésztési, munkahelyi és családi nehézségeiket, szabadkozva mozgásszegény, ugyanakkor agy

A kötetben szereplő novellák kivezetnek a mindennapok fogaskerekei közül. Lágyan, finoman teszik ezt: néha a könnyed egyszerűség, máskor az őszinte tökéletlenség vagy éppen a szokatlan megoldások által visznek el oda, ahol nem kell mindent érteni, valamit elég csak érezni. Egy időlopás miatt körözött anyuka, egy mániákusan leselkedő lány, egy kávéházban praktizáló ügyvéd, egy titokzatos úrhölgynek címzett levél, egy telefongyári öltöző rejtelmei, egy titkos randevú leleplezése és megannyi kaland még gyermekekkel és gyermeklelkű felnőttekkel a mindennapi pihenőidőre. "Nézem anyát, lányát, és közben arra gondolok, hogyan telnek az évek, hogyan merevednek a mozdulatok, hogyan szürkülnek és szűkülnek a vágyott világok... Keményít az élet, de közben lágyít is, hiszen reményt és csodákat is ad nap mint nap. Néha ugyan szorongat bennünket, máskor azonban, ha megnyitjuk szívünket, színesít, lágyan ringat, és az álmokat valósággá varázsolja..."

Szánjon 2 órát hetente arra, hogy gyermekével együtt matekezzen.Ebben kíván segíteni készülő sorozatom első jegyzete. A jegyzet rendszerezve van felépítve, ez az első rész. Először elsajátítják a diákok az azonos típusú számokkal való műveleteket,például az egész számokkal, azután egyenleteket oldanak meg ezen számokkal.