Triton strana 23 z 157

Autoimunitní onemocnění trápí na celém světě více lidí než rakovina a nemoci srdce a cév dohromady. Klíče k uzdravení i prevenci přitom držíte ve vlastních rukou. Podstatné je ozdravit tělo a změnit životní styl. Tato kniha vám poskytne podrobný návod jak na to. Je rozdělena do šesti okruhů: 1. Zdravé a nezdravé potraviny. Sestavte si optimální jídelníček! 2. Skrytá infekční onemocnění. Zbavte se jich! 3. Spokojená střeva. Vylaďte střevní mikroflóru! 4. Hormony v rovnováze. Jděte přírodní cestou! 5. Detoxikace. Pryč s jedy v těle i prostředí! 6. Stres. Zatočte s ním! Čeká vás hodně práce, také proto je tato kniha tak obsáhlá. Námaha se však určitě vyplatí. Autoimunita nemusí být novou epidemií!

Lidské armády, vojáci i čarodějové, desetitisíce mužů – všichni vybavení tou nejmodernější a nejničivější technikou, postupují do Pustiny na území, kam lidská noha už stovky let nevstoupila. Max Bronštejn se jako velitel průzkumného tankového oddílu musí vypořádat jak s nástrahami magií pozměněné reality, tak i se smrtelně nebezpečnými nepřáteli, které si udělal doma, v obydleném světě. K tomu všemu se soukolí válečné mašinérie postupně zadrhává, jak do něj někdo, nebo něco, sype písek. Lidská civilizace se najednou nejeví tak mocná a neotřesitelná, jak o tom byli všichni ještě nedávno přesvědčeni.

Schematerapie jako psychoterapeutická metoda vychází z kognitivně-behaviorální terapie, do níž se prolnuly prvky gestalt terapie a dynamické terapie. Pracuje se specifickými termíny jako např. raná maladaptivní schémata (negativní jádrová přesvědčení o sobě a okolí) či ohraničeně opakované rodičovství (terapeut přistupuje ke klientovi, který je v tzv. módu zraněného dítěte, jako laskavý a chápající rodič). Autorky předložené publikace modifikovaly původně individuální schematerapii tak, aby bylo možné použít ji i při práci ve skupině. Opírají se o model tzv. psychických módů (aktuálních stavů mysli) a umožňují pacientům, aby trvale změnili pohled na sebe i na druhé. Efekt schematerapie se prokázal zejména u jedinců s hraniční poruchou osobnosti a obecně u těch, kterým běžná psychoterapie obvykle nedokáže příliš pomoci. Přístup popsaný v této knize bude nepochybně inspirací pro psychoterapeuty a přínosem pro jedince s dlouhodobými psychickými problémy.

První část slavné dilogie (která pokračuje románem Děrsu Uzala) vypráví o dvou expedicích, jež v letech 1902 a 1906 podnikl ruský cestovatel a spisovatel Vladimir Arseňjev. Již během první výpravy se autor seznámil s domorodým lovcem a stopařem Děrsuem z rodu Uzala. Oba muži, pocházející z naprosto odlišných kultur a poměrů, se znovu setkali o čtyři roky později a během dlouhého a strastiplného putování se mezi nimi postupně zrodilo pevné přátelství. Kniha, která stojí na pomezí faktografického cestopisu a dobrodružného románu, seznamuje čtenáře s divokou přírodou Ussurijského kraje i s tamními národy a jejich každodenním životem, zvyklostmi a náboženskými představami. Barvitě a poutavě vypráví o životě v tajze, kde každý chybný krok může znamenat smrt, kde lovci nezabíjejí zvířata pro zábavu, ale čistě kvůli obživě, a kde si lidé navzájem pomáhají přežít, aniž by za to chtěli cokoli na oplátku. Dilogie se dočkala řady vydání a byla přeložena do více než třiceti jazyků. Inspiroval se jí také věhlasný japonský režisér Akira Kurosawa. Ten podle ní natočil snímek, jenž získal Oscara za nejlepší cizojazyčný (neanglicky mluvený) film roku 1975.

Jedovaté bojové plyny, laserové paprsky, důmyslné obojživelné transportéry, účinné plamenomety, odolné slitiny, výkonné razicí mechanismy... Ne, opravdu se nezdá, že by lidstvo mělo proti nezvaným návštěvníkům z Marsu sebemenší šanci. Na konci 19. století, kdy marťanské kosmické lodě přistávají poblíž Londýna, představují největší výkřiky lidské techniky těžkopádné a nepřesné dělo a bojový parník. Chladná a bezcitná inteligence vetřelců válcuje emocemi zmítané pozemšťany, zhýčkané pohodlím civilizace. Nejen že skoro nevycházejí noviny, knihovny jsou zavřené, vlaky nejezdí podle grafikonu a žádná divadla nehrají – ono, pěkně prosím, už ani není co jíst a zuří boj o holé přežití. Válka světů se tak stává i válkou s vlastním sobectvím, zbabělostí, malostí a strachem. Zvítězí tradiční morální hodnoty, nebo zákon silnějšího? Dokáže se lidstvo proti nepříteli semknout? Mají Marťané nějakou slabinu a existuje na Zemi něco, s čím při plánování invaze nepočítali? A především – opravdu je útok z vesmíru natolik čirá fantazie, že se ho do budoucna nemusíme obávat?

Legendy Židů patří neoddiskutovatelně do pokladnice světové literatury, do níž vstoupily jako příběhy, jež v Bibli nenajdete nebo jako veškeré židovské legendy v kostce. Ginzberg vynikal schopností vstřebávat stovky příběhů a jejich verzí v původních jazycích a všímat si rozdílů, jež naznačují, který příběh je původní a který odvozený. Toto Ginzbergovo dílo dodnes představuje odrazový můstek pro studium biblických legend obecně a autorovy závěry nebyly pozdějšími objevy tzv. svitků od Mrtvého moře a gnostických rukopisů z Nag Hammádí vyvráceny, nýbrž vesměs potvrzeny. Českému čtenáři, jenž se s nimi dosud neměl možnost seznámit, umožňují poprvé nahlédnout do textů, jež se formovaly tisíce let a jež úzce souvisejí s pojmem ústní Tóra. Tóra samotná (je třeba vždycky psát s velkým písmenem) není jen učení (nauka) či pět knih Mojžíšových, ale je též synonymem pojmu Tanach, celé židovské Bible. Tóra navíc není jen Písmo svaté, úzce se pojící se svatostánkem, ale i živá bytost, předcházející stvoření člověka a světa. Na její podvojný charakter písemný a ústní nelze zapomínat. Písemná forma je vnějším projevem Tóry, zjeveným fyzickým artefaktem, nutně provázeným vnitřním obsahem, tedy ústní Tórou, jež vznikala souběžně s hmotným textem. A ač prvním uceleným písemným vyjádřením ústní Tóry je až rabínská Mišna z počátku 3. stol. po Kr., rozhodně to neznamená, že příběhy, jež v Bibli křesťan nenajde, jsou dodatečným výmyslem rabínů odtržených od běžného života židovské komunity. Právě naopak. Ginzberg celým svým dílem poukazoval na to, že oba aspekty vznikaly synchronně. Bez nich by Tóra nikdy nebyla celá. K písemnému zaznamenání ústní Tóry byl dán důvod teprve po zničení Chrámu v roce 70 po Kr. (po tzv. churbanu), tedy po skončení období druhého chrámu. Ve zkratce to vyjadřuje tvrzení, že Tanach je Chrámem po churbanu: hmotný Chrám zmizel, leč přijal podobu duchovní, kterou nikdy neztratil a nikdy ztratit nemůže.

Propojení duše a těla vnímáme všichni v každodenním životě v některých situacích se nám zrychlí tep, zvýší krevní tlak, zpotíme se, rozbolí nás hlava... Psychosomatická medicína se zabývá vzájemnými vztahy mezi duševními, tělesnými a sociálními procesy. V současné době se setká s psychosomatickým onemocněním v průběhu života třetina obyvatel. Příčinou je nebývale rychlé životní tempo a silný civilizační tlak, zvnitřnění diktátu výkonnosti. Důsledkem je stále méně přirozený a zdravý způsob života, jenž se spolu se stresem a problémy v mezilidských vztazích podílí na vzniku a trvání většiny nemocí, jako jsou např. bolesti hlavy, astma, zažívací potíže, vředová choroba žaludku, bolesti zad, chronická únava, poruchy spánku, vysoký krevní tlak, chronická kožní onemocnění, ulcerózní kolitida, gynekologické potíže, přejídání či nechutenství aj. Kniha obsahuje příspěvky jedenácti uznávaných českých představitelů psychosomatiky, kteří nás seznamují se zásadními směry či koncepty psychosomatiky psychodynamickým, psychoanalytickým, daseinsanalytickým a systemickým, jež jsou doplněny historickým přehledem a příspěvky integrujícími různé přístupy v psychosomatické medicíně a psychoterapii.

Dívčí katolická střední škola není elitním skleníkem pro panny ze vzorných rodin. Naopak studují tu dívky bez rodinného zázemí, z dětských domovů, z diagnostických ústavů. Studovala zde děvčata na své cestě z ulice či vězení k normálnímu životu. A mezi nimi se prohánějí studentky na vozíčku, děvčata s mentální retardací, autismem či nevidomé dívky a jejich psí průvodci. Umí ostatním (dívkám, učitelům, vychovatelům ale i sobě) pořádně zavařit. Ale také navařit denně skupinka z nich připravuje oběd. Přijďte ochutnat, máte-li odvahu. V knize se také dočtete, jak Bůh nepřehlédnutelně působí i v životě ředitele školy Hroznýše, v jeho rodině, osobní i profesní cestě. A možná budete chtít více vidět Boží stopu ve své, nebo spíš svoji v té Jeho

Každý rok zjara, čtyřicet dní před Velikonocemi, prožívají křesťané dobu půstu. Velká omezení způsobená covidem-19 dobu postní ještě více umocnila. Mnozí lidé situaci pandemie, karantén, nebezpečí, sociální izolace či ekonomické nejistoty prožívají velmi bolestně. A trpí a jsou ohroženi. Uvnitř, neviditelně, ve své duši Jaké paralely zde vidí známý kněz Jan Houkal? Jaké nové souvislosti odkrývá ve svých každodenních kázáních? Jaká povzbuzení pro nás nachází? Jak s koronavirovými omezeními souvisí například překvapení apoštolů nad Jidášovou zradou? Pán Ježíš ví, jak jsme na tom. Z toho důvodu můžeme jistě oprávněně doufat, že k nám chce přijít i jinak než obvykle, a bude-li naše srdce otevřené, také skutečně přijde. Jediné, co je na nás, je připravit svá srdce, a také vynalézavě hledat způsoby, jak Pána Ježíše přivítat a přijmout. Zbytek, ten podstatný zbytek, už je na něm, na Božím synu, který i letos jako každoročně přijde na svátky.

Přepracované a rozšířené vydání Psychologie osobnosti obsahuje nejnovější poznatky této vědy. Autor po uvedení do problematiky předmětu nastiňuje v sedmi kapitolách genezi osobnosti a její utváření, pojednává o pojmu Sebejá z různých pohledů, zabývá se strukturou osobnosti, ať už se jedná o temperament, emocionalitu, inteligenci, tvořivost, kognitivní styl, motivy či postoje. Následuje téma dynamika osobnosti, kde se dočteme mimo jiné o vůli, dynamice Já a dynamice nevědomí, ale i o frustraci či stresu. Další kapitolu autor věnuje charakteru, například jeho dimenzím a psychologické podstatě. Poslední kapitola představuje různé teorie osobnosti, počínaje těmi klasickými, jako je psychoanalýza či behaviorismus, přes humanistickou, kognitivistickou či fenomenologickou teorii, až po topologickou teorii osobnosti. Kniha přináší nejen relativně známé informace, ale především aktuální poznatky ze světové literatury týkající se psychologie osobnosti. Citováno je z mnoha děl světových autorů. Publikace je doplněna rozsáhlým seznamem doporučené literatury, a to jak klasické, tak té nejnovější.

Expanze lidské civilizace před staletími nastartovaná Velkým seržantem opět pokračuje, lidé se naučili lépe využívat magii i potenciálně nebezpečnou techniku; potřebují novou úrodnou půdu nekontaminovanou magií, nové zdroje surovin. Začíná vojenská invaze do liduprázdné a neznámé Pustiny prosycené syrovou, nebezpečnou magií. Lidský um a technika proti živlu deformujícímu, ovlivňujícímu vše živé. Max Bronštejn je obyčejný voják, velká slova a hesla pro něj mnoho neznamenají. Chce jen přežít.

Expanze lidské civilizace před staletími nastartovaná Velkým seržantem opět pokračuje, lidé se naučili lépe využívat magii i potenciálně nebezpečnou techniku; potřebují novou úrodnou půdu nekontaminovanou magií, nové zdroje surovin. Začíná vojenská invaze do liduprázdné a neznámé Pustiny prosycené syrovou, nebezpečnou magií. Lidský um a technika proti živlu deformujícímu, ovlivňujícímu vše živé. Max Bronštejn je obyčejný voják, velká slova a hesla pro něj mnoho neznamenají. Chce jen přežít.

Přibližně polovina lidí zažije událost, která má potenciál způsobit trauma. Taková zkušenost může mít rozsáhlé dopady na duševní a tělesné zdraví. Časné rozpoznání symptomů traumatu a zahájení cílených intervencí a terapie zvyšují pravděpodobnost vyléčení, předcházejí chronifikaci obtíží a zlepšují kvalitu života. Kniha shrnuje základní poznatky o traumatu a o poruchách vznikajících v důsledku traumatické události akutní stresové reakci, posttraumatické stresové poruše, prolongovaném truchlení, poruše přizpůsobení, depresi aj. Pozornost je věnována rozmanitým formám péče a psychoterapeutických přístupů i různým medicínským prostředím, v nichž se lékaři s touto problematikou setkávají. Opomenuty nejsou ani interkulturní rozdíly či různé sociální kontexty a potřeba jejich zohlednění při práci s pacienty. Autoři upozorňují i na náročnost a úskalí psychoterapie, seznamují čtenáře s diagnostickými nástroji. Text je určen jak lidem, kteří se začínají tématem hlouběji zabývat, tak odborníkům v oblasti psychotraumatologie, kteří v něm mohou nacházet inspiraci pro interdisciplinární spolupráci.

Kniha Preventivní restrukturalizace přináší v českém právním a ekonomickém prostředí zatím nejrozsáhlejší a nejhlubší interpretaci nového směřování evropské legislativy a obecně i evropského ekonomického a právního myšlení v oblasti zvládání finančních potíží podniků sanačními postupy. Od roku 2019 existuje evropská směrnice o restrukturalizaci a insolvenci, která měla být do národních právních systémů začleněna v červenci 2021, avšak Česká republika termín nedodržela. Nicméně právě tato publikace ukazuje, že zpoždění nesouvisí s tím, že by odborná obec neměla otázky preventivních restrukturalizací a sanací podniků dostatečně promyšlené. Vedle interpretace evropské směrnice a analýz možností sanačních řešení přináší kniha také řadu velmi konkrétních návrhů řešení implementace evropské směrnice do českého práva. Publikace na řadě analýz a díky množství ojedinělých dat z výzkumů dokládá, že intenzivní zkoumání tohoto pomezí právní a ekonomické vědy posunulo v dané oblasti naše domácí přemýšlení do čela pomyslného evropského i světového pelotonu.

Jedinečný životní příběh každého z nás tvoří prožitky a úkoly jednotlivých vývojových období a zvládání zkoušek v podobě závažných, často nečekaných životních událostí. K úvahám o naplnění života a jeho smyslu dospíváme nejčastěji na křižovatkách vývojových milníků daných přirozeným životním cyklem. Každé životní stadium klade otázku, jejímž prostřednictvím autoři knihy přibližují specifika, rozmanitost, náročnost i krásu dané etapy. Obdobně, jako je ve sportu upřena pozornost zejména na start a cíl, je v této knize věnován větší prostor období kojeneckého věku (O životní naději) a závěrečné etapě života (Umění stárnout). Jednotlivá životní stadia jsou pozváním k rozšíření pohledu na lidský život o existenciální dimenzi z hlediska porozumění dané etapě i jejímu naplnění. Kniha přináší cenné teoretické poznatky o životním cyklu a rozvíjí terapeutické nápady pro dané období. Tak jako přesah našeho života spočívá ve stopách, které jsme zanechali v jiných lidech, bude mít tato kniha přesah, pokud podpoří radost z žití, porozumění sobě i druhým, blízkost mezi lidmi. Proto byla napsána. Přijměte pozvání k její četbě.