Vašut strana 64 z 72

Vítejte v bezlepkové pekárně! Hmmm… V pekárně, kde to omamně voní čerstvým chlebem, sladkými koláčky a nádhernými dortíky, se člověku hned začnou sbíhat sliny. Pokud však trpíte nesnášenlivostí lepku nebo celiakií, není pro vás návštěva pekárny vůbec to pravé. Teď si však můžete pochutnat všichni! Naše autorka, cukrářka Franziska Schweiger vás vezme do své pekárny a prozradí své nejlepší recepty na sladké i pikantní pečivo bez lepku. Ať už se jedná o tradiční pečení, nebo o moderní trendy - úspěch je vždy zaručen! Odhalte základní recepty a nejlepší tipy a triky zkušené cukrářky!

Spousta lidí si stěžuje na slabost – ať už je to z přepracování, po nemoci nebo prostě v důsledku těžkých životních podmínek nebo z důvodu nepříznivého počasí. S podobnými potížemi si lze ovšem jednoduše a účinně poradit, jen je zapotřebí systematičnost a drobet úsilí. Ale nestojí snad za to o sebe dbát, abychom nebyli nemocní? Dr. Jadwiga Górnicka v této knížce radí, jak posílit organismus a jak se otužovat, doporučuje přírodní metody proti únavě a uvádí ověřené recepty, jak si rychle poradit s nachlazením a chřipkou. Jadwiga Górnicka – doktorka medicíny, význačná polská specialistka na vnitřní choroby a přírodní medicínu. Za svou více než šedesátiletou lékařskou praxi vyléčila přírodními metodami tisíce pacientů včetně mnoha těch, jejichž obtíže byly považovány za nevyléčitelné. Popularizátorka vědy o přírodní medicíně a potřebě života v souladu s přírodou. Autorka knížek: Domácí přírodní lékárna, Léčivá moc dotyků, řady Knihovnička zdraví či článků v mnoha časopisech.

Slunce od října do dubna. Pouště a savany, téměř žádné zácpy. Pláže, divoké moře, vinice a hory. Žádné problémy s časovým posunem. Vítejte v Jihoafrické republice! Národ starého prezidenta Nelsona Mandely se - téměř přes noc - stal z bezprávné oběti apartheidu milovaným dítětem. Jihoafrická republika, to je země prvního i třetího světa. Jejích 45 milionů obyvatel představuje ohromující směs liberální moderny a zaostalosti, směs naprosto rozdílných zvyklostí, náboženství i jazyků. Mnoho návštěvníků si jižní výspu Afriky - zemi mezi Atlantským a Indickým oceánem - oblíbilo právě pro její neuvěřitelnou rozmanitost. Musíte si zkrátka vychutnat výhled ze Stolové hory u Kapského Města, projet se po Gardenroute a v Knysně, městě na laguně, si objednat ústřice; musíte prochodit Dračí hory (Drakensberge - tyto africké Alpy dosahují výšky až 3500 metrů); musíte vyjet na safari do národních parků, které nyní překračují i státní hranice - např. do Greater Limpopo (dříve Krügerův národní park), do Hluhluwe-Umfolozi nebo do Pilanesbergu, musíte zažít "velkou pětku" (slony, nosorožce, lvy, leopardy a hrochy); musíte zavítat do polopouště Karoo, do liduprázdné Kalahari nebo na dlouhé pláže, poskytující únik před spěchem a shonem Evropy. Pak teprve poznáte a pochopíte Jižní Afriku!

Uvařit rychle a jednoduše opravdu dobré jídlo – to by člověk musel umět kouzlit! Žádný problém. Tato kniha vás to naučí. Raz – dva – tři! A jídlo je na stole. Pravda, nestačí jen lusknout prsty, ale ve třech jednoduchých krocích dostanete návod, jak připravit třeba…

Kam na ideální dovolenou? Abyste cítili pod nohama hebký písek, slyšeli jen konejšivé šplouchání moře a vystavovali slunci vonnými mastmi napuštěnou tělesnou schránku? Krétu si nemusejí odříkat ani příznivci aktivní dovolené, kteří si rádi vyrazí někam za pobřežní pás hotelů - v horách se setkají s rolníky žijícími tak jako jejich předkové v dnes již předminulém století, na úbočích kopců narazí na roztroušené pozůstatky po velkolepých palácích a městech z doby mínójské i pozdější. A večer potom jak `buřtíci`, tak `neposedové` svorně usednou v taverně s výhledem na moře, budou ochutnávat výtečná jídla řecké kuchyně a zapíjet je jiskřivým vínem, uzrálým pod paprsky žhavého slunce. Kréta není bezduchým `koupacím rájem`, najdou se tu malebná městečka spojující s rozkošně nenuceným půvabem benátské a orientální prvky - jako jsou Chaniá a Réthimnon na západní polovině ostrova - i letoviska na východ od Iráklionu, jakým je Ágios Nikólaos, kterým chybí ona drsná krása typické Kréty: Není divu,

Prahu si musíte zamilovat. Mnozí ji v minulosti milovali tak, že se láska proměnila v jistou formu nenávisti. Franz Kafka o Praze v jednom svém dopise napsal: `Zatracované město, ďábelská matinka s drápy. Nepustí nás - nikoho. Člověk by ji musel podpálit na obou koncích - na Vyšehradě i na Hradčanech - pak, možná, by se od ní dokázal osvobodit.` Možná! Tím ale plamenná vyznání lásky nekončí. `Mí Pražané mi rozumějí,` horoval šťastný Mozart a zkomponoval pro Prahu své vrcholné dílo, Dona Giovanniho. Co to je, co činí toto město tak neobyčejným? Snad Pražský hrad, který se jako slunce vynoří na pahorku? Údolím šumí Vltava vinoucí se městem jak životodárná tepna. Tak milovaná, že ji národní hudební skladatel, Bedřich Smetana, vtělil do symfonické básně plné patosu a lásky k vlasti. Magická přitažlivost Vltavy byla taková, že čeští vlastenci v 19. století vůbec nezaváhali, kde mají zbudovat svou Zlatou kapličku. A tak Národní divadlo stojí přímo na břehu Vltavy, v místě, kde se stýkají vše

Drážďany, kdysi jedno z nejkrásnějších měst Evropy, mají opět co nabídnout. Davy návštěvníků lačnících po vzdělání proudí do uměleckých muzeí a na břehu Labe obdivují jedinečnou siluetu města, která je téměř stejná jako před 200 lety, kdy ji ztvárnil malíř Canaletto. Divadla uvádějí inscenace, jež bývají příslibem uměleckého zážitku. Mnozí přijíždějí do města na Labi, aby tu strávili třeba jen večer v divadle či na koncertě a pak zavítali do elegantní restaurace na sklenku míšeňského vína. Drážďany objevili už i milovníci nočního života, protože v ulici Weiße Gasse ve staré části města a v nové části ve čtvrti Neustadt vznikly zajímavé kavárny, restaurace a hospůdky. U stolků či u baru najdete sedět pospolu studenty, “domácí” i cizince. Rovněž pro milovníky přírody jsou Drážďany vyhledávaným cílem. Nostalgickým parníkem se mohou nechat zavézt od nábřeží Terrassenufer do kouzelného okolí města, kde se mohou projít mezi vinicemi nebo podniknout túru v Saském Švýcarsku. Hlavní město Sas

V této knize vám autorka a zkušená pěstitelka růží Halina Heitzová přináší mnoho rad pro nákup, ošetřování a péči o vaše keřové, záhonové, stromové či popínavé růže. V knize najdete na 70 barevných fotografií oblíbených a bohatě kvetoucích odrůd růží.

Zkušená pěstitelka Halina Heitzová vám nejen vysvětlí základy péče o palmy, ale také poradí, jaká palma bude nejlepší právě pro váš pokoj či balkón. Dozvíte se něco i o historii palem a jejich cestě do našich domovů. Podrobné a srozumitelné návody se věnují jednotlivým odrůdám. To vše je doplněno 60 barevnými fotografiemi a 30 ilustracemi.

Kniha vás seznámí s modelem pěti funkčních okruhů, které vám dopomohou k tomu, abyste rozpoznali jak své individuální silné stránky, tak své slabiny, a ukáže vám, jakými postupy můžete cíleně podpořit ozdravné procesy ve svém těle. Názorné příběhy pacientů, praktické tipy pro každodenní život, sestava cviků čchi-kung i řada lahodných receptů - to vše je cennou pomocí pro všechny, kteří chtějí aktivně udělat něco pro své zdraví.