Zelený Kocúr strana 7 z 14

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje. Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.

„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete.“ Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“. Nikde to neplatí viac ako pri honbe za silou! V čom spočívajú dve zlaté pravidlá alebo tajomstvá, ako podriadiť telo túžbam du¬cha? Prvým tajomstvom je systém – a tým systémom je oduševnený a organizo¬vaný prístup. V drsnom svete sily to znamená, že budete sledovať plnenie svojich cieľov a merať svoj pokrok. Ak to myslíte s tréningom vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete. Hriechy ako lajdáctvo, nepravidelnosť, lenivosť a neorganizovanosť zmárnia všetky vaše sny o dosiahnutí fyzického úspechu – odsabotujú akúkoľvek snahu ukuť si z tela pravú oceľ. Vyžeňte zo svojho tela démona slabosti – tým, že sa dáte na zbožné vyznávanie sledovania a merania svojich pokrokov – štýlom Tréningu väzňa. Druhým tajomstvom, ako uspieť pri budovaní väčšej sily, je inšpirácia. Paul Wade, autor bestselleru Tréning väzňa, majstrovského diela o posilňovaní s hmotnosťou vlastného tela, ide v tejto úžasnej príručke oveľa oveľa ďalej než tradičné denníky – ponúka celú studnicu inšpiratívnych príbehov a tréningových tipov. Sú hotovým pokladom, ktorý vás v rozvíjaní silových schopností radikálne posunie ďalej. Táto kniha je vôbec prvým tréningovým denníkom, navrhnutým špeciálne pre športovcov využívajúcich hmotnosť vlastného tela. V iných denníkoch nájdete tabuľky na zapisovanie hmotnosti dvíhaných činiek, na typ použitého náradia alebo prístroja, dokonca aj na tep srdca a vitamíny užité v daný deň. V tomto denníku podob¬né rozptyľujúce informácie nenájdete. Je to denník určený na čistý, nepoškvrnený, drsný tréning s hmotnosťou vlastného tela. My vám dávame inšpiráciu a formu. Na vás ostáva pot a nezvratné rozhodnutie vytýčiť si plán a uskutočniť ho. Dvere príležitosti máte otvorené. Silu, ktorá vám doposiaľ unikala, máte konečne na dosah! Tie dvere sa nachádzajú na týchto stránkach a vo vašom srdci. Tak do nich vstúpte!

Román Cesta za mesačného svitu je príbeh mladého muža, ktorý na svadobnej ceste v Taliansku prichádza na to, že ešte nie je pripravený vzdať sa svojich mladíckych ideálov. Ako v tranze opúšťa mladú manželku a vydá sa po stopách svojej mladosti, ktorá je nenávratne preč. "Praktický život je mýtus, bluf, ktorý si pre vlastnú útechu vymysleli tí, ktorí nie sú schopní venovať sa duchovným veciam. Lenže ty máš viac rozumu, než aby si im na to skočil." Antal Szerb: Cesta za mesačného svitu

Jedna z najočarujúcejších knižiek Roda Campbella, ktorá sa teší obľube po celom svete už takmer 30 rokov, sa konečne dostáva aj na pulty našich kníhkupectiev. Preložili ju do viacerých jazykov a predalo sa z nej viac než 2 milióny výtlačkov. Dodnes vedie priečky v predajnosti. Príbeh je o malom chlapčekovi, ktorý napíše do zoologickej záhrady, aby mu poslali zvieratko. Rad za radom prichádzajú škatule, ktoré môžeme spoločne pootvárať. A v tej poslednej sa nachádza to najkrajšie a najmilšie zvieratko... Čo myslíte, ktoré?

Napínavý a nesmierne vtipný román o ceste, ktorá všetko zmení. Poznajú sa už pätnásť rokov a spája ich pevné priateľstvo. Pravidelne každý utorok sa stretávajú vo svojej obľúbenej francúzskej reštaurácii a raz v roku si doprajú spoločný víkend. Tentoraz je ale všetko inak. Judithin manžel po ťažkej chorobe zomiera a ona sa rozhodne vydať sa po jeho stopách na cestu do Lúrd. Spolu s ňou putujú po Jakubskej ceste i jej štyri priateľky a postupne odhaľujú tajomstvo, ktoré prevráti ich životy hore nohami a postaví ich priateľstvo pred ťažkú skúšku.

Najkrajšia knižka na "dobrú noc" pre mamičky a ich ratolesti! Koho mamička je najlepšia na svete? Je to mamička-veverička, ktorá rozhojdá svoje dieťa, aby vyletelo až k oblakom? Alebo ňou bude mamička-mačička, ktorá starostlivo umyje ufúľané mačiatko? V skutočnosti majú všetky zvieratká tú najlepšiu mamičku na celom šírom svete, ako aj dievčatko, ktorého mamička na konci knižky prikryje a pobozká večer pred spánkom. Pôvabne ilustrovaná, rýmovaná detská knižka pre všetkých ockov a ich deti, ktorý sa majú najradšej na svete! A keďže lásky nikdy nie je dosť, touto knižkou si každý večer môžete urobiť radosť. Ideálny darček pre mamičky, nielen na Vianoce a Deň matiek!

NIKTO NIE JE AKO DAEMON BLACK Keď sa rozhodol, že mi svoje city dokáže, netrepal len tak do vetra. Už o ňom nepochybujem. Podarilo sa nám zdolať ťažké obdobie, no spontánne sa objavujú ďalšie prekážky. Ani on však nedokáže ochrániť svojich blízkych pred nebezpečenstvom, ktoré ich čaká, ak sa pokúsia vyslobodiť milovaných. Po tom všetkom už nie som rovnaká Katy ako kedysi. Zmenila som sa. Neviem presne, čo sa z toho nakoniec vykľuje. A počas toho, ako odhaľujeme pravdu o tajnej organizácii, ktorá je zodpovedná za mučenie a testovanie hybridov, si čoraz viac uvedomujem, že nepoznám hranice svojich schopností. Smútok zo straty niekoho blízkeho vo mne naďalej tlie a pomoc prichádza z toho najmenej pravdepodobného zdroja. Z priateľov sa stávajú úhlavní nepriatelia, ani to nás však nezastaví. Aj keby sa náš svet mal rozsypať ako domček z karát. Spolu sme silnejší... a oni to dobre vedia.

Niektoré divadelné hry sa venujú osudným otázkam ľudstva, iné si berú na mušku historické udalosti, ďalšie zas z aspektu súčasnosti analyzujú spoločenské problémy, a nájdu sa aj také, čo sa naoko piplú len s každodennými banalitami všedných dní. Aj preto je tento výber z maďarskej drámy taký vzrušujúci. Súhrn týchto štylisticky, tematicky aj naratívne celkom rôznorodých dramatických textov nám totiž ponúka možnosť mnohorakej reflexie vážnych tém, ale aj absurdný humor medziľudských vzťahov, ktorý dokáže tak bolieť. Tento výber prekladateľky Renaty Deákovej obsahuje divadelné hry šiestich maďarských autorov, ktoré vznikli za posledných dvadsať rokov. Ťažiskovou témou všetkých hier výberu je rodina, manželstvo, vernosť, podvádzanie, ale aj spolužitie generácií, koexistencia s dedičstvom noriem a jestvujúcich zákonov, ako aj pokus uniknúť im. Okrem toho, že sú to hry súčasné a aktuálne, sú navyše aj veľmi úspešné. Všetky už boli uvedené na javiskách, ba viaceré z nich aj v cudzích jazykoch v zahraničných divadlách. (Ildikó Lőkös) Antológia súčasnej maďarskej drámy Zoltán Egressy: Portugália János Háy: Hra o manželstvo István Kerékgyártó: Spiatočka György Spiró: Prach István Tasnádi: Verejný nepriateľ Pál Závada: Jadvigin vankúšik Preklad: Renata Deáková

Emotívny príbeh, ktorý sa pred nami vynára z perspektívy desaťročného chlapca, nás prenesie do zdanlivo fiktívnej východoeurópskej spoločnosti osemdesiatych rokov 20. storočia. Do času, keď sú nepohodlní odsúvaní do pracovných táborov, keď funkcionár je viac než človek, keď sa dá ako nič utajiť, že vybuchla atómová elektráreň. Tu Džátá prežíva svoje každodenné detské hry a bitky a postupne, zatiaľ čo oslávi jedenáste narodeniny, začína vnímať dospelý svet pretvárky a krutosti. Biely kráľ Györgya Dragomána si získal priazeň čitateľov na celom svete. Živelné rozprávanie jeho hrdinu nastavuje zrkadlo jednému spoločenskému zriadeniu a zároveň citlivo predostiera premenu malého chlapca, ktorý rastie a dospieva. Preklad: Gabriela Magová Recenzie „Presvedčivo vyrozprávať tragický príbeh z detskej perspektívy je majstrovská výzva. Dragomán ju skvelo zvládol. Jeho mrazivo sivý, brutálny obraz sveta rumunského neskorého socializmu zaujme nielen generáciu Husákových detí, ktoré svoje detstvo prežívali v rovnakom čase ako jedenásťročný Džátá. Medzinárodný úspech románu ukázal, že Biely kráľ je kniha s univerzálnym umeleckým posolstvom.” Radoslav Passia „Mladý Džátá nie vždy chápe, aký má zmysel to, čoho je svedkom, ale vďaka týmto desivým a čudne zábavným príbehom, vďaka jeho prostému, živému hlasu my áno.” Ron Charles, The Washington Post, 2008 „Je to širokouhlé rozprávanie, ale vnímame ho cez zväčšovacie sklo, ktoré drží v rukách jedenásťročný chlapec. Je to spoločenský román, ale odohráva sa najmä v rodičovskom byte a na ulici, medzi ostatnými chlapcami. Sú to hry dospievajúcich chlapcov, ale výlučne také, ktoré sa z ničoho nič menia na smrteľne vážne. Všade len zdvorilosť pästí a priateľstvo teroru. Román Györgyho Dragomána je majstrovsky skomponované a šokujúce dielo o Ceauşescovej diktatúre.” Jörg Plath, Frankfurter Rundschau, 2008 O edícii Pevný bod: edícia kvalitnej európskej prózy Nová knižná edícia vydavateľstva Zelený kocúr s názvom Pevný bod je zameraná na výber z hodnotnej európskej prózy. Ponúka slovenským čitateľom diela autorov, ktorí predstavujú piliere európskych hodnôt. „Dajte mi pevný bod vo vesmíre a pohnem Zemou.“ Archimedes Redaktorka edície: Renata Deáková

Najkrajšia knižka na "dobrú noc" pre ockov a ich ratolesti! S ockom je celý deň plný zábavy a huncútstiev. V zvieracej ríši dostane malý macko od svojho tatka chlebík s medom, nezbedný zajko sa skryje pred tatom-zajom a unaveného psíka vezme tatko-pes na chrbát po veľkej prechádzke svetom. A najlepší ocko na svete prikryje syna a rozpráva mu rozprávku, kým mu sen nepadne na viečka. Pôvabne ilustrovaná, rýmovaná detská knižka pre všetkých ockov a ich deti, ktorý sa majú najradšej na svete! A keďže lásky nikdy nie je dosť, touto knižkou si každý večer môžete urobiť radosť. Ideálny darček pre ockov, nielen na Vianoce!