Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Greenberger: Na emoce s rozumem
Počet strán: 198
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788071787426
Jazyk: český
ISBN: 80-7178-742-6
Vydavateľstvo: Portál
Na emoce s rozumem http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/n/a/na-emoce-s-rozumem.jpg ISBN:80-7178-742-6
0 5 0 0

Na emoce s rozumem

Autor: Greenberger

Dostupnosť:
Vypredané
Naša cena: 14,53 
Bežná cena: 15,46 €
Zľava 6%

Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Příručka kognitivní terapie pro klienty.

Pomocí knihy se můžete naučit metodám, které pomáhají zvládat nepříjemné emoce, jako je deprese, úzkost, zlost, panika, žárlivost, pocity viny a studu. Tyto postupy mohou pomoci i tehdy, když se snažíte abs

tinovat od alkoholu nebo žít znovu život bez drog. Kniha Na emoce s rozumem vám pomůže uvědomit si v běžných každodenních situacích, ale i během závažných životních událostí své vlastní myšlenky, emoce, chování a tělesné reakce. Poznáte jak zkoumat s

mysl a užitečnost různých myšlenek, které vás během dne napadají, jak měnit ty myšlenky, které vás udržují ve špatné náladě, vedou k nevhodnému chování a narušují vaše vztahy s ostatními lidmi. Kromě toho se naučíte jak uskutečnit ve svém životě změn

y, pokud na základě zkoumání svých myšlenek zjistíte, že určité problémy musíte vyřešit.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie