Proč spíme
Na stiahnutie
  • Dĺžka nahrávky: 868 minút
  • Veľkosť nahrávky: 796 MB
  • EAN: 9997000003459
  • Jazyk: český
  • Dátum vydania: 3. decembra 2018
Proč spíme
Na stiahnutie

Proč spíme Na stiahnutie

Matthew Walker

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.
viac menej
viac

Kapitoly ( 868 minút , 796 MB )

  • 01 - 1 kapitola, Kdyz se rekne spanek Spat, ci nespat • 26:44 • 24,5 MB
  • 02 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 1 • 30:00 • 27,5 MB
  • 03 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 2 • 31:33 • 28,9 MB
  • 04 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 1 • 22:57 • 21,0 MB
  • 05 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 2 • 24:03 • 22,1 MB
  • 06 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 1 • 12:13 • 11,2 MB
  • 07 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 2 • 23:39 • 21,7 MB
  • 08 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 3 • 26:09 • 24,0 MB
  • 09 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 1 • 18:12 • 16,7 MB
  • 10 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 2 • 27:44 • 25,4 MB
  • 11 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 3 • 25:56 • 23,8 MB
  • 12 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 1 • 14:31 • 13,3 MB
  • 13 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 2 • 29:46 • 27,3 MB
  • 14 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 3 • 23:47 • 21,8 MB
  • 15 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 1 • 26:25 • 24,2 MB
  • 16 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 2 • 27:21 • 25,1 MB
  • 17 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 3 • 27:48 • 25,5 MB
  • 18 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 1 • 15:23 • 14,1 MB
  • 19 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 2 • 23:38 • 21,7 MB
  • 20 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 3 • 27:53 • 25,6 MB
  • 21 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 1 • 16:49 • 15,4 MB
  • 22 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 2 • 15:00 • 13,8 MB
  • 23 - 10 kapitola, Nocni snova terapie • 30:53 • 28,3 MB
  • 24 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 1 • 18:23 • 16,9 MB
  • 25 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 2 • 19:59 • 18,3 MB
  • 26 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 1 • 26:52 • 24,6 MB
  • 27 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 2 • 20:06 • 18,4 MB
  • 28 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 3 • 28:14 • 25,9 MB
  • 29 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 1 • 28:34 • 26,2 MB
  • 30 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 2 • 18:27 • 16,9 MB
  • 31 - 14 kapitola, Skudci a pomocnici • 32:12 • 29,5 MB
  • 32 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 1 • 25:06 • 23,0 MB
  • 33 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 2 • 30:35 • 28,0 MB
  • 34 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 3 • 18:36 • 17,1 MB
  • 35 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 1 • 20:29 • 18,8 MB
  • 36 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 2 • 9:24 • 8,6 MB
  • 37 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 3 • 14:10 • 13,0 MB
  • 38 - Zaver • 8:42 • 8,0 MB
všetky kapitoly
menej
všetky kapitoly
Pridať do Zoznamu želaní
Na stiahnutie
15,96 €
Viac informácií o elektronických audioknihách
  • Dĺžka nahrávky: 868 minút
  • Veľkosť nahrávky: 796 MB
  • EAN: 9997000003459
  • Jazyk: český
  • Dátum vydania: 3. decembra 2018
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.
menej

Kapitoly ( 868 minút , 796 MB )

  • 01 - 1 kapitola, Kdyz se rekne spanek Spat, ci nespat • 26:44 • 24,5 MB
  • 02 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 1 • 30:00 • 27,5 MB
  • 03 - 2 kapitola, Kofein, jet lag a melatonin, cast 2 • 31:33 • 28,9 MB
  • 04 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 1 • 22:57 • 21,0 MB
  • 05 - 3 kapitola, Definice spanku a usinani, cast 2 • 24:03 • 22,1 MB
  • 06 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 1 • 12:13 • 11,2 MB
  • 07 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 2 • 23:39 • 21,7 MB
  • 08 - 4 kapitola, Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku, cast 3 • 26:09 • 24,0 MB
  • 09 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 1 • 18:12 • 16,7 MB
  • 10 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 2 • 27:44 • 25,4 MB
  • 11 - 5 kapitola, Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 3 • 25:56 • 23,8 MB
  • 12 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 1 • 14:31 • 13,3 MB
  • 13 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 2 • 29:46 • 27,3 MB
  • 14 - 6 kapitola, Proc byste meli spat Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 3 • 23:47 • 21,8 MB
  • 15 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 1 • 26:25 • 24,2 MB
  • 16 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 2 • 27:21 • 25,1 MB
  • 17 - 7 kapitola, Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 3 • 27:48 • 25,5 MB
  • 18 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 1 • 15:23 • 14,1 MB
  • 19 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 2 • 23:38 • 21,7 MB
  • 20 - 8 kapitola, Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 3 • 27:53 • 25,6 MB
  • 21 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 1 • 16:49 • 15,4 MB
  • 22 - 9 kapitola, Jak a proc spime Kazdonocni psychoza, cast 2 • 15:00 • 13,8 MB
  • 23 - 10 kapitola, Nocni snova terapie • 30:53 • 28,3 MB
  • 24 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 1 • 18:23 • 16,9 MB
  • 25 - 11 kapitola, Kreativita a vedome ovladani snu, cast 2 • 19:59 • 18,3 MB
  • 26 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 1 • 26:52 • 24,6 MB
  • 27 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 2 • 20:06 • 18,4 MB
  • 28 - 12 kapitola, Od prasku na spani k premene spolecnosti Strasidla pod posteli, cast 3 • 28:14 • 25,9 MB
  • 29 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 1 • 28:34 • 26,2 MB
  • 30 - 13 kapitola, iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim, cast 2 • 18:27 • 16,9 MB
  • 31 - 14 kapitola, Skudci a pomocnici • 32:12 • 29,5 MB
  • 32 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 1 • 25:06 • 23,0 MB
  • 33 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 2 • 30:35 • 28,0 MB
  • 34 - 15 kapitola, Spanek a spolecnost, cast 3 • 18:36 • 17,1 MB
  • 35 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 1 • 20:29 • 18,8 MB
  • 36 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 2 • 9:24 • 8,6 MB
  • 37 - 16 kapitola, Vize spanku v jednadvacatem stoleti , cast 3 • 14:10 • 13,0 MB
  • 38 - Zaver • 8:42 • 8,0 MB
Kniha

244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€

store

Rezervácie v 58 kníhkupectvách

Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
Na stiahnutie
15,96 €
Viac informácií o elektronických audioknihách

Odporúčania