Toto mali čítať naši rodičia Na stiahnutie

Kapitoly ( 551 minút )

• 001 - Predslov • 1:58 • 1MB
• 002 - Uvod • 4:36 • 4MB
• 003 - Prva cast Co sme sa o vychove naucili od rodicov • 1:01 • 1MB
• 004 - Minulost nam to spocita, aj nasim detom • 14:12 • 13MB
• 005 - Cvicenie Odkial prichadza ten pocit • 1:51 • 1MB
• 006 - Narusenie a naprava • 8:54 • 8MB
• 007 - Naprava minulosti • 6:41 • 6MB
• 008 - Cvicenie Obzrite sa so sucitom • 1:18 • 1MB
• 009 - Nas vnutorny hlas • 8:03 • 7MB
• 010 - Cvicenie Odhalte svojho vnutorneho kritika • 0:40 • 1MB
• 011 - Dobry rodic, zly rodic tienista stranka posudzovania • 4:11 • 3MB
• 012 - Cvicenie Koniec posudzovania • 2:12 • 2MB
• 013 - Druha cast Prostredie Vasho dietata • 0:53 • 1MB
• 014 - Nejde o strukturu rodiny, ale o to, ako si rozumiete • 4:07 • 3MB
• 015 - Ak uz rodicia nie su spolu • 5:24 • 4MB
• 016 - Ako zvladat bolest • 1:09 • 1MB
• 017 - Ked su rodicia spolu • 3:16 • 3MB
• 018 - Ako sa hadat a ako sa nehadat • 12:18 • 11MB
• 019 - Cvicenie Analyza hadky • 3:21 • 3MB
• 020 - Pestovanie ustretovosti • 8:21 • 7MB
• 021 - Cvicenie Vsimajte si pokusy o spojenie • 0:55 • 1MB
• 022 - Tretia cast Pocity • 1:41 • 1MB
• 023 - Ako sa naucit skrotit pocity • 7:32 • 6MB
• 024 - Cvicenie Ste vyrovnany so svojimi pocitmi • 1:28 • 1MB
• 025 - Preco je dolezite uznavat pocity • 14:06 • 12MB
• 026 - Pripadova studia Nebezpecenstvo nedovolenych pocitov • 10:45 • 9MB
• 027 - Narusenie, naprava a pocity • 3:06 • 2MB
• 028 - Vcitit sa, nie riesit • 6:36 • 6MB
• 029 - Strasidla pod postelou • 3:37 • 3MB
• 030 - Preco by sme mali prijat kazdu naladu • 6:25 • 5MB
• 031 - Poziadavka stastia • 7:36 • 6MB
• 032 - Cvicenie Vcitte sa do prezivania druheho • 1:08 • 1MB
• 033 - Rozptylenie od pocitov • 7:19 • 6MB
• 034 - Cvicenie Uvazujte o rozptyleni • 1:43 • 1MB
• 035 - Stvrta cast Polozit pevne zaklady, Tehotenstvo • 8:32 • 7MB
• 036 - Sympateticka magia • 11:34 • 10MB
• 037 - Cvicenie Ako premyslate o svojom babatku • 0:56 • 1MB
• 038 - Ku ktoremu taboru rodicov patrite • 6:08 • 5MB
• 039 - Cvicenie pre buduce matky a otcov • 1:21 • 1MB
• 040 - Cvicenie pre sucasnych rodicov • 1:30 • 1MB
• 041 - Babatko a vy • 1:15 • 1MB
• 042 - Tvorba porodneho planu • 2:42 • 2MB
• 043 - Ako sa podelit o zazitok z porodu • 2:21 • 2MB
• 044 - Hladanie prsnika • 4:49 • 4MB
• 045 - Prvotne puto • 4:30 • 4MB
• 046 - Cvicenie Ako sa citi vase babatko • 1:00 • 1MB
• 047 - Podpora • 17:27 • 16MB
• 048 - Cvicenie Aku podporu potrebujete • 1:51 • 1MB
• 049 - Teoria vztahovej vazby • 10:03 • 9MB
• 050 - Cvicenie Aky typ vztahovej vazby uplatnujete • 0:45 • 1MB
• 051 - Vynucovaci plac • 5:43 • 5MB
• 052 - Odlisne hormony, odlisne ja • 1:44 • 1MB
• 053 - Osamelost • 6:26 • 5MB
• 054 - Cvicenie na zvladanie osamelosti • 1:23 • 1MB
• 055 - Poporodna depresia • 11:49 • 10MB
• 056 - Cvicenie Skryte oblasti rodicovstva • 3:28 • 3MB
• 057 - Piata cast Podmienky pre dusevne zdravie • 1:20 • 1MB
• 058 - Puto • 2:07 • 1MB
• 059 - Davat a prijimat v komunikacii • 5:15 • 4MB
• 060 - Ako sa zacina dialog • 0:57 • 1MB
• 061 - Dychacie cvicenie • 0:30 • 1MB
• 062 - Komunikacna vymena • 2:23 • 2MB
• 063 - Diafobia ked dialog viazne • 7:33 • 6MB
• 064 - Cvicenie Vsimajte si svoje zauzivane reakcie • 0:42 • 1MB
• 065 - Cvicenie Date si poradit • 1:57 • 1MB
• 066 - Vyznam aktivneho pozorovania • 4:37 • 4MB
• 067 - Co sa deje, ked ste zavisli od telefonu • 2:53 • 2MB
• 068 - Rodime sa s prirodzenou schopnostou viest dialog • 7:22 • 6MB
• 069 - Aj deti su ludia • 3:03 • 2MB
• 070 - Cvicenie Ako sa zlepsit v dialogu • 1:08 • 1MB
• 071 - Ako ucime deti byt otravne a ako prerusit tento bludny kruh • 7:17 • 6MB
• 072 - Preco sa dieta na vas lepi • 2:50 • 2MB
• 073 - Zmysluplnost starostlivosti o deti • 2:06 • 1MB
• 074 - Vychodiskova nalada vasho dietata • 1:56 • 1MB
• 075 - Spanok • 10:31 • 9MB
• 076 - V com spociva postrcenie k spanku • 6:42 • 6MB
• 077 - Pomahat, nie zachranovat • 6:21 • 5MB
• 078 - Cvicenie Nechajte dieta viest • 0:22 • 1MB
• 079 - Hra • 11:48 • 10MB
• 080 - Cvicenie Vytvaranie skvelych hernych navykov • 0:58 • 1MB
• 081 - Siesta cast Spravanie, Kazde spravanie nieco komunikuje • 1:31 • 1MB
• 082 - Vzory • 4:13 • 3MB
• 083 - Hra na vitaza a porazeneho • 6:26 • 5MB
• 084 - Sustredte sa na to, co funguje v pritomnosti, a nie na to, coho sa bojite v buducnosti • 2:13 • 2MB
• 085 - Potrebne vlastnosti, aby sme sa vedeli spravat slusne • 10:16 • 9MB
• 086 - Ak ma kazde spravanie nieco komunikovat, co znamena nevhodne spravanie • 12:39 • 11MB
• 087 - Vyhody pozitivne investovaneho casu • 1:04 • 1MB
• 088 - Cvicenie Ako predvidat tazkosti • 0:53 • 1MB
• 089 - Ako podporit spravanie tym, ze vyjadrite pocity slovami • 4:09 • 3MB
• 090 - Ked vysvetlenia nepomahaju • 8:17 • 7MB
• 091 - Aky prisny ma byt rodic • 8:58 • 8MB
• 092 - Nieco viac o zachvatoch hnevu • 11:25 • 10MB
• 093 - Fnukanie • 9:56 • 9MB
• 094 - Ked rodicia klamu • 8:47 • 8MB
• 095 - Ked deti klamu • 17:36 • 16MB
• 096 - Hranice Definujte seba, nie dieta • 20:06 • 18MB
• 097 - Urcovanie hranic pri starsich detoch a tinedzeroch • 7:08 • 6MB
• 098 - Tinedzeri a mladi dospeli • 15:39 • 14MB
• 099 - Cvicenie Zasady spravania • 0:49 • 1MB
• 100 - Cvicenie Starsi tinedzer ako podnajomnik • 1:31 • 1MB
• 101 - A na zaver, ked uz vyrastu • 7:46 • 7MB
• 102 - Doslov • 3:51 • 3MB
• 103 - Podakovanie • 17:29 • 16MB