- Dĺžka nahrávky: 630 minút
- EAN: 9997000013212
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 7. novembra 2023
Objavte v sebe dobrého rodiča Na stiahnutie
Becky Kennedy
Audiokniha Objavte v sebe dobrého rodiča, ktorú napísala Becky Kennedy. V posledných rokoch vyvolala psychologička a spisovateľka Becky Kennedy rodičovskú revolúciu. Obracali sa na ňu rodičia, ktorí sa odrazu ocitli v zložitých situáciách vyvolávajúcich pocity frustrácie, vyčerpanosti a bezmocnosti. Ich spoločná túžba však bola rovnaká: všetci chceli byť lepšími rodičmi.
Kapitoly ( 630 minút )
- 001 - Uvod • 13:19 • 12MB
- 002 - Prva cast - Vychovne principy doktorky Becky Kapitola 1 - Objavte v sebe dobreho rodica • 6:46 • 6MB
- 003 - Prepojenie obvodov • 7:32 • 6MB
- 004 - Najlaskavejsie vysvetlenie NV • 7:52 • 7MB
- 005 - Kapitola 2 - Existuju dve pravdy • 17:42 • 16MB
- 006 - Princip Existuju dve pravdy pri udrzani hranic, ked dieta protestuje • 3:31 • 3MB
- 007 - Princip Existuju dve pravdy, ked chcete zvladnut boj o moc • 4:35 • 4MB
- 008 - Princip Existuju dve pravdy ako reakcia na drze spravanie • 1:53 • 1MB
- 009 - Princip Existuju dve pravdy pri vyrovnavani sa so zlymi pocitmi • 2:03 • 1MB
- 010 - Kapitola 3 - Spoznajte svoju ulohu • 25:49 • 23MB
- 011 - Kapitola 4 - Prve roky su dolezite • 5:53 • 5MB
- 012 - Teoria vztahovej vazby • 12:03 • 11MB
- 013 - Vnutorny rodinny sytem IFS • 8:47 • 8MB
- 014 - Kapitola 5 - Nikdy nie je neskoro • 4:11 • 3MB
- 015 - Mozog sa dokaze preprogamovat • 6:28 • 5MB
- 016 - Sila napravy • 6:57 • 6MB
- 017 - Ako vyzera naprava • 6:01 • 5MB
- 018 - Kapitola 6 - Odolnost je viac ako stastie • 7:04 • 6MB
- 019 - Sila odolnosti • 6:00 • 5MB
- 020 - Stastie verzus odolnost • 7:13 • 6MB
- 021 - Kapitola 7 - Spravanie je okno • 8:43 • 8MB
- 022 - Prioritizacia vztahov • 9:26 • 8MB
- 023 - Pristupy k rodicovstvu zalozene na dokazoch • 11:25 • 10MB
- 024 - Kapitola 8 - Odstranenie hanby, prehlbenie blizkosti • 2:23 • 2MB
- 025 - Nebezpecenstvo hanby • 3:28 • 3MB
- 026 - Odhalovanie a zmiernovanie pocitov hanby • 8:28 • 7MB
- 027 - Ked hanba ostane nepovsimnuta • 4:51 • 4MB
- 028 - Najskor blizkost • 2:21 • 2MB
- 029 - Kapitola 9 - Hovorte pravdu • 6:36 • 6MB
- 030 - Potvrdte spravne vnimanie • 6:56 • 6MB
- 031 - Ocente otazky deti • 2:03 • 1MB
- 032 - Pomenujte, co neviete • 2:32 • 2MB
- 033 - Sustredte sa na ako • 4:16 • 3MB
- 034 - Kapitola 10 - Starostlivost o seba • 6:34 • 6MB
- 035 - Strategie starostlivosti o seba • 15:19 • 14MB
- 036 - Druha cast - Budovanie blizkosti a riesenie spravania Kapitola 11 - Budovanie spojeneckeho kapitalu • 6:59 • 6MB
- 037 - Cas na hranie bez telefonu CHT • 6:45 • 6MB
- 038 - Hra na doplnenie zasob • 5:12 • 4MB
- 039 - Emocionalne ockovanie • 6:15 • 5MB
- 040 - Lavica pocitov • 4:07 • 3MB
- 041 - Hravost • 4:51 • 4MB
- 042 - Uz som ti hovoril o tom, ako • 6:36 • 6MB
- 043 - Ako zmenit zaver • 6:50 • 6MB
- 044 - Kapitola 12 - Nepocuvanie • 5:51 • 5MB
- 045 - Metody • 9:08 • 8MB
- 046 - Ako to dopadne so Soniou a Felixom • 1:21 • 1MB
- 047 - Kapitola 13 - Emocne vybuchy • 7:26 • 6MB
- 048 - Metody • 5:59 • 5MB
- 049 - Ako to dopadne s Orlou a Erzom • 1:41 • 1MB
- 050 - Kapitola 14 - Agresivne emocne vybuchy - bitie, kopanie, hadzanie • 6:59 • 6MB
- 051 - Metody • 11:27 • 10MB
- 052 - Personifikujte pocity • 1:07 • 1MB
- 053 - Prerozpravajte pribeh • 2:47 • 2MB
- 054 - Ako to dopadne s Liamom a Allison • 2:15 • 2MB
- 055 - Kapitola 15 - Surodenecka rivalita • 8:28 • 7MB
- 056 - Metody • 12:23 • 11MB
- 057 - Ako to dopadne s Harim, Anikou a Rayom • 1:35 • 1MB
- 058 - Kapitola 16 - Drzost a vzdor • 6:14 • 5MB
- 059 - Metody • 6:41 • 6MB
- 060 - Ako to dopadne s Farrah a Heather • 1:22 • 1MB
- 061 - Kapitola 17 - Mrncanie • 7:10 • 6MB
- 062 - Metody • 5:10 • 4MB
- 063 - Ako to dopadne s Adeze a Imani • 1:09 • 1MB
- 064 - Kapitola 18 - Klamstvo • 9:21 • 8MB
- 065 - Metody • 6:07 • 5MB
- 066 - Ako to dopadne s Darou a Jakom • 1:48 • 1MB
- 067 - Kapitola 19 - Strach a uzkost • 6:28 • 5MB
- 068 - Metody • 9:24 • 8MB
- 069 - Ako to dopadne s Leom a Blake • 1:21 • 1MB
- 070 - Kapitola 20 - Plachost a hanblivost • 6:55 • 6MB
- 071 - Metody • 6:22 • 5MB
- 072 - Ako to dopadne s Jaiom a Nalou • 1:40 • 1MB
- 073 - Kapitola 21 - Frustracna tolerancia • 7:14 • 6MB
- 074 - Metody • 7:34 • 6MB
- 075 - Ako to dopadne s Braedenom a Ethanom • 1:56 • 1MB
- 076 - Kapitola 22 - Jedlo a stravovacie navyky • 8:28 • 7MB
- 077 - Metody • 7:14 • 6MB
- 078 - Ako to dopadne s Giou a Evou • 1:37 • 1MB
- 079 - Kapitola 23 - Suhlas • 8:21 • 7MB
- 080 - Metody • 4:21 • 4MB
- 081 - Ako to dopadne s Kiki a Tashou • 0:59 • 1MB
- 082 - Kapitola 24 - Slzy • 5:55 • 5MB
- 083 - Metody • 2:52 • 2MB
- 084 - Ako to dopadne s Abdulom a Yusufom • 1:27 • 1MB
- 085 - Kapitola 25 - Budovanie sebadovery • 7:47 • 7MB
- 086 - Metody • 4:46 • 4MB
- 087 - Ako to dopadne s Charliem a Clarou • 1:13 • 1MB
- 088 - Kapitola 26 - Perfekcionizmus • 6:24 • 5MB
- 089 - Metody • 8:27 • 7MB
- 090 - Ako to dopadne s Freyou a Aislyn • 1:48 • 1MB
- 091 - Kapitola 27 - Separacna uzkost • 7:03 • 6MB
- 092 - Metody • 6:31 • 5MB
- 093 - Ako to dopadne s Wesleym a Jeffom • 1:22 • 1MB
- 094 - Kapitola 28 - Spanok • 8:03 • 7MB
- 095 - Metody • 12:55 • 11MB
- 096 - Ako to dopadne s Benom, Mattom a Corou • 1:26 • 1MB
- 097 - Kapitola 29 - Deti, ktore nerady rozpravaju o svojich pocitoch - vysoko citlive deti • 11:10 • 10MB
- 098 - Metody • 10:06 • 9MB
- 099 - Ako to dopadne s Angie a Maurou • 1:59 • 1MB
- 100 - Zaver • 9:25 • 8MB
- 101 - Podakovanie • 11:14 • 10MB
- Dĺžka nahrávky: 630 minút
- EAN: 9997000013212
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 7. novembra 2023
Audiokniha Objavte v sebe dobrého rodiča, ktorú napísala Becky Kennedy. V posledných rokoch vyvolala psychologička a spisovateľka Becky Kennedy rodičovskú revolúciu. Obracali sa na ňu rodičia, ktorí sa odrazu ocitli v zložitých situáciách vyvolávajúcich pocity frustrácie, vyčerpanosti a bezmocnosti. Ich spoločná túžba však bola rovnaká: všetci chceli byť lepšími rodičmi.
Kapitoly ( 630 minút )
- 001 - Uvod • 13:19 • 12MB
- 002 - Prva cast - Vychovne principy doktorky Becky Kapitola 1 - Objavte v sebe dobreho rodica • 6:46 • 6MB
- 003 - Prepojenie obvodov • 7:32 • 6MB
- 004 - Najlaskavejsie vysvetlenie NV • 7:52 • 7MB
- 005 - Kapitola 2 - Existuju dve pravdy • 17:42 • 16MB
- 006 - Princip Existuju dve pravdy pri udrzani hranic, ked dieta protestuje • 3:31 • 3MB
- 007 - Princip Existuju dve pravdy, ked chcete zvladnut boj o moc • 4:35 • 4MB
- 008 - Princip Existuju dve pravdy ako reakcia na drze spravanie • 1:53 • 1MB
- 009 - Princip Existuju dve pravdy pri vyrovnavani sa so zlymi pocitmi • 2:03 • 1MB
- 010 - Kapitola 3 - Spoznajte svoju ulohu • 25:49 • 23MB
- 011 - Kapitola 4 - Prve roky su dolezite • 5:53 • 5MB
- 012 - Teoria vztahovej vazby • 12:03 • 11MB
- 013 - Vnutorny rodinny sytem IFS • 8:47 • 8MB
- 014 - Kapitola 5 - Nikdy nie je neskoro • 4:11 • 3MB
- 015 - Mozog sa dokaze preprogamovat • 6:28 • 5MB
- 016 - Sila napravy • 6:57 • 6MB
- 017 - Ako vyzera naprava • 6:01 • 5MB
- 018 - Kapitola 6 - Odolnost je viac ako stastie • 7:04 • 6MB
- 019 - Sila odolnosti • 6:00 • 5MB
- 020 - Stastie verzus odolnost • 7:13 • 6MB
- 021 - Kapitola 7 - Spravanie je okno • 8:43 • 8MB
- 022 - Prioritizacia vztahov • 9:26 • 8MB
- 023 - Pristupy k rodicovstvu zalozene na dokazoch • 11:25 • 10MB
- 024 - Kapitola 8 - Odstranenie hanby, prehlbenie blizkosti • 2:23 • 2MB
- 025 - Nebezpecenstvo hanby • 3:28 • 3MB
- 026 - Odhalovanie a zmiernovanie pocitov hanby • 8:28 • 7MB
- 027 - Ked hanba ostane nepovsimnuta • 4:51 • 4MB
- 028 - Najskor blizkost • 2:21 • 2MB
- 029 - Kapitola 9 - Hovorte pravdu • 6:36 • 6MB
- 030 - Potvrdte spravne vnimanie • 6:56 • 6MB
- 031 - Ocente otazky deti • 2:03 • 1MB
- 032 - Pomenujte, co neviete • 2:32 • 2MB
- 033 - Sustredte sa na ako • 4:16 • 3MB
- 034 - Kapitola 10 - Starostlivost o seba • 6:34 • 6MB
- 035 - Strategie starostlivosti o seba • 15:19 • 14MB
- 036 - Druha cast - Budovanie blizkosti a riesenie spravania Kapitola 11 - Budovanie spojeneckeho kapitalu • 6:59 • 6MB
- 037 - Cas na hranie bez telefonu CHT • 6:45 • 6MB
- 038 - Hra na doplnenie zasob • 5:12 • 4MB
- 039 - Emocionalne ockovanie • 6:15 • 5MB
- 040 - Lavica pocitov • 4:07 • 3MB
- 041 - Hravost • 4:51 • 4MB
- 042 - Uz som ti hovoril o tom, ako • 6:36 • 6MB
- 043 - Ako zmenit zaver • 6:50 • 6MB
- 044 - Kapitola 12 - Nepocuvanie • 5:51 • 5MB
- 045 - Metody • 9:08 • 8MB
- 046 - Ako to dopadne so Soniou a Felixom • 1:21 • 1MB
- 047 - Kapitola 13 - Emocne vybuchy • 7:26 • 6MB
- 048 - Metody • 5:59 • 5MB
- 049 - Ako to dopadne s Orlou a Erzom • 1:41 • 1MB
- 050 - Kapitola 14 - Agresivne emocne vybuchy - bitie, kopanie, hadzanie • 6:59 • 6MB
- 051 - Metody • 11:27 • 10MB
- 052 - Personifikujte pocity • 1:07 • 1MB
- 053 - Prerozpravajte pribeh • 2:47 • 2MB
- 054 - Ako to dopadne s Liamom a Allison • 2:15 • 2MB
- 055 - Kapitola 15 - Surodenecka rivalita • 8:28 • 7MB
- 056 - Metody • 12:23 • 11MB
- 057 - Ako to dopadne s Harim, Anikou a Rayom • 1:35 • 1MB
- 058 - Kapitola 16 - Drzost a vzdor • 6:14 • 5MB
- 059 - Metody • 6:41 • 6MB
- 060 - Ako to dopadne s Farrah a Heather • 1:22 • 1MB
- 061 - Kapitola 17 - Mrncanie • 7:10 • 6MB
- 062 - Metody • 5:10 • 4MB
- 063 - Ako to dopadne s Adeze a Imani • 1:09 • 1MB
- 064 - Kapitola 18 - Klamstvo • 9:21 • 8MB
- 065 - Metody • 6:07 • 5MB
- 066 - Ako to dopadne s Darou a Jakom • 1:48 • 1MB
- 067 - Kapitola 19 - Strach a uzkost • 6:28 • 5MB
- 068 - Metody • 9:24 • 8MB
- 069 - Ako to dopadne s Leom a Blake • 1:21 • 1MB
- 070 - Kapitola 20 - Plachost a hanblivost • 6:55 • 6MB
- 071 - Metody • 6:22 • 5MB
- 072 - Ako to dopadne s Jaiom a Nalou • 1:40 • 1MB
- 073 - Kapitola 21 - Frustracna tolerancia • 7:14 • 6MB
- 074 - Metody • 7:34 • 6MB
- 075 - Ako to dopadne s Braedenom a Ethanom • 1:56 • 1MB
- 076 - Kapitola 22 - Jedlo a stravovacie navyky • 8:28 • 7MB
- 077 - Metody • 7:14 • 6MB
- 078 - Ako to dopadne s Giou a Evou • 1:37 • 1MB
- 079 - Kapitola 23 - Suhlas • 8:21 • 7MB
- 080 - Metody • 4:21 • 4MB
- 081 - Ako to dopadne s Kiki a Tashou • 0:59 • 1MB
- 082 - Kapitola 24 - Slzy • 5:55 • 5MB
- 083 - Metody • 2:52 • 2MB
- 084 - Ako to dopadne s Abdulom a Yusufom • 1:27 • 1MB
- 085 - Kapitola 25 - Budovanie sebadovery • 7:47 • 7MB
- 086 - Metody • 4:46 • 4MB
- 087 - Ako to dopadne s Charliem a Clarou • 1:13 • 1MB
- 088 - Kapitola 26 - Perfekcionizmus • 6:24 • 5MB
- 089 - Metody • 8:27 • 7MB
- 090 - Ako to dopadne s Freyou a Aislyn • 1:48 • 1MB
- 091 - Kapitola 27 - Separacna uzkost • 7:03 • 6MB
- 092 - Metody • 6:31 • 5MB
- 093 - Ako to dopadne s Wesleym a Jeffom • 1:22 • 1MB
- 094 - Kapitola 28 - Spanok • 8:03 • 7MB
- 095 - Metody • 12:55 • 11MB
- 096 - Ako to dopadne s Benom, Mattom a Corou • 1:26 • 1MB
- 097 - Kapitola 29 - Deti, ktore nerady rozpravaju o svojich pocitoch - vysoko citlive deti • 11:10 • 10MB
- 098 - Metody • 10:06 • 9MB
- 099 - Ako to dopadne s Angie a Maurou • 1:59 • 1MB
- 100 - Zaver • 9:25 • 8MB
- 101 - Podakovanie • 11:14 • 10MB
205 288 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách