Tým vrchom ste vy Na stiahnutie

Kapitoly ( 406 minút )

• 01 - Uvod • 8:37 • 7MB
• 02 - Kapitola 1, Tym vrchom ste vy • 1:28 • 1MB
• 03 - Sebasabotaz spociatku nie je vzdy ocividna • 1:26 • 1MB
• 04 - Sabotaz vlastneho ja je mechanizmom vyrovnavania sa so stresom • 1:51 • 1MB
• 05 - Sabotaz vlastneho ja prameni z iracionalneho strachu • 2:39 • 2MB
• 06 - Sabotaz vlastneho ja prameni z podvedomych negativnych asociacii • 4:37 • 4MB
• 07 - Sabotaz vlastneho ja vychadza z nepoznaneho • 2:20 • 2MB
• 08 - Sabotaz vlastneho ja vychadza z nasich presvedceni • 2:16 • 2MB
• 09 - Ako sa vymanit z popierania • 4:39 • 4MB
• 10 - Cesta sa zacina tam, kde prave v tejto chvili ste • 5:29 • 5MB
• 11 - Priprava na radikalnu zmenu • 1:59 • 1MB
• 12 - Kapitola 2, Nic take ako sebasabotaz neexistuje • 3:27 • 3MB
• 13 - Co je to sebasabotaz • 5:38 • 5MB
• 14 - Ako vyzera sabotaz svojho ja • 0:49 • 1MB
• 15 - Odpor • 2:34 • 2MB
• 16 - Dosiahnutie hornej medze • 2:27 • 2MB
• 17 - Vytrhavanie korenov • 3:41 • 3MB
• 18 - Perfekcionizmus • 2:52 • 2MB
• 19 - Obmedzena schopnost spracovania emocii • 3:08 • 2MB
• 20 - Vyhovaranie • 2:25 • 2MB
• 21 - Neporiadok • 3:33 • 3MB
• 22 - Naviazanost na nieco, po com skutocne netuzite • 3:14 • 2MB
• 23 - Sudenie druhych • 3:20 • 3MB
• 24 - Hrdost • 2:29 • 2MB
• 25 - Pocit viny z uspechu • 2:25 • 2MB
• 26 - Strach zo zlyhania • 2:11 • 2MB
• 27 - Zlahcovanie • 3:30 • 3MB
• 28 - Nezdrave navyky • 2:55 • 2MB
• 29 - Zaneprazdneny zivot • 3:06 • 2MB
• 30 - Travenie casu s nespravnymi ludmi • 2:09 • 1MB
• 31 - Prezivanie iracionalnych obav z malo pravdepodobnych situacii • 3:17 • 3MB
• 32 - Ako rozpoznat, ci ste uviazli v bludnom kruhu sebasabotaze • 7:07 • 6MB
• 33 - Rozpoznanie svojich podvedomych zamerani • 4:55 • 4MB
• 34 - Konfrontacia s potlacenymi emociami a aktivny pristup • 1:41 • 1MB
• 35 - Najcastejsie emocie, ktore prezivame pri prekonavani sebasabotujuceho spravania • 3:39 • 3MB
• 36 - Oddelenie cinov od pocitov • 3:51 • 3MB
• 37 - Kapitola 3, Emocionalny stres vas vedie k slobode • 2:16 • 2MB
• 38 - Ako interpretovat negativne emocie • 0:35 • 1MB
• 39 - Hnev • 1:42 • 1MB
• 40 - Smutok • 1:00 • 1MB
• 41 - Vina • 1:26 • 1MB
• 42 - Rozpaky • 1:01 • 1MB
• 43 - Zavist • 1:18 • 1MB
• 44 - Zazlievanie • 1:30 • 1MB
• 45 - Vycitky • 1:24 • 1MB
• 46 - Chronicky strach • 3:08 • 2MB
• 47 - Vnutorne systemy, ktore nas vedu, najprv sepkaju az napokon kricia • 4:18 • 3MB
• 48 - Vase podvedomie sa s vami snazi komunikovat • 12:48 • 11MB
• 49 - Naucte sa opat pocuvat • 0:56 • 1MB
• 50 - Ako nacuvat svojim instinktom bez strachu z buducnosti • 9:56 • 9MB
• 51 - Rozpoznanie rozdielu medzi instinktom a strachom • 1:52 • 1MB
• 52 - Zablesky intuicie verzus dotierave myslienky • 4:30 • 4MB
• 53 - Ako zacat skutocne naplnat svoje potreby • 2:01 • 1MB
• 54 - Kapitola 4, Budovanie emocionalnej inteligencie • 1:07 • 1MB
• 55 - Co je emocionalna inteligencia • 1:10 • 1MB
• 56 - Nas mozog je usposobeny na to, aby sa vzpieral tomu, co skutocne chceme • 7:12 • 6MB
• 57 - Vase telo riadi homeostaticky impulz • 2:40 • 2MB
• 58 - Nemenite sa vdaka velkym zlomom, ale vdaka drobnym posunom • 6:09 • 5MB
• 59 - Vasa mysel je opakom krehkosti • 4:37 • 4MB
• 60 - Nova zmena vyvolava adaptacny sok • 6:13 • 5MB
• 61 - Spiritisticke myslenie nie je to iste ako mudrost • 8:11 • 7MB
• 62 - Chyby v usudku vam sposobuju hlboku uzkost • 6:33 • 6MB
• 63 - Chybny usudok vas brzdi v dosiahnuti uspechu • 6:57 • 6MB
• 64 - Strachovanie predstavuje najslabsi obranny system • 6:02 • 5MB
• 65 - Kapitola 5, Odputanie sa od minulosti • 1:22 • 1MB
• 66 - Ako sa zacat odputavat od minulosti • 5:16 • 4MB
• 67 - Psychologicky trik, ako sa odputat od starych zazitkov • 9:17 • 8MB
• 68 - Odputanie sa od nerealistyckych ocakavani • 5:49 • 5MB
• 69 - Co odvalite z cesty, to ju uvolni • 6:09 • 5MB
• 70 - Zotavenie z emocionalnej traumy • 7:25 • 6MB
• 71 - Uvolnenie nahromadenych emocii • 10:11 • 9MB
• 72 - V com skutocne spociva vyliecenie mysle • 11:32 • 10MB
• 73 - Posunut sa v pred neznamena dosiahnut odplatu • 5:54 • 5MB
• 74 - Kapitola 6, Budovanie novej buducnosti • 1:03 • 1MB
• 75 - Zoznamte sa so svojim buducim ja prejavujucim svoj najvacsi potencial • 6:53 • 6MB
• 76 - Vypustite minulost do kvantoveho pola • 7:35 • 6MB
• 77 - Stanme sa najsilnejsou verziou svojho ja • 8:22 • 7MB
• 78 - Naucte sa prijimat opravnenost pocitov • 11:57 • 10MB
• 79 - Budovanie vlastnych principov • 12:29 • 11MB
• 80 - Ako najst skutocny zmysel svojho zivota • 4:47 • 4MB
• 81 - Ako zistit, comu sa chcete v zivote venovat • 4:27 • 4MB
• 82 - Kapitola 7, Od sabotaze ku kontrole svojho ja • 0:32 • 1MB
• 83 - Kontrola a potlacanie emocii • 6:13 • 5MB
• 84 - Naucte sa opat si doverovat • 3:03 • 2MB
• 85 - Zladte svoje ciele • 6:31 • 5MB
• 86 - Najdite svoj pokoj • 2:37 • 2MB
• 87 - Odputanie sa od strachu • 1:51 • 1MB
• 88 - Nestracajte zo zretela, ze vase pocity nie vzdy odrazaju fakty • 2:10 • 2MB
• 89 - Posilnite svoju dusevnu silu • 16:46 • 15MB
• 90 - Ako mat skutocnu radost zo zivota • 13:20 • 12MB
• 91 - Budte svojim panom • 3:39 • 3MB
• 92 - Brianna Wiest • 2:42 • 2MB