- Počet strán: 144
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788069115311
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-69153-01-1
- Dátum vydania: 9. apríla 2026
- Vydavateľstvo : Michal Berezňák
Poznaj svoje EMÓCIE a rozprávaj sa s nimi
Michal Berezňák
Kniha učí čitateľa premeniť svoje negatívne emócie na emócie pozitívne. Učí sebariadeniu emócii. Robí tak pomocou brilantného systému dialógov. Učí čitateľa viesť vnútorný dialóg tak, že vytvára jasný algoritmus, ktorý negatívnu emóciu zoslabuje, pozitívnu posilňuje a človek si vytvára nové myšlienkové „okuliare“. Čitateľ si vytvorí nový „automatický vnútorný hlas“. Ak človek číta desiatky dialógov, mozog si vytvorí nové frázy, nový tón, nový spôsob reakcie na seba, nový štýl argumentácie. To je presne ten návyk, ktorý človek potrebuje, aby zvládal úzkosti, reguloval hnev, posilnil sebavedomie, a zlepšil sebaprijatie. Toto je extrémne účinné a učí čitateľa priamo, názorne, opakovane a to je presne to, čo ľuďom chýba v ich vlastnej hlave.
- Počet strán: 144
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788069115311
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-69153-01-1
- Dátum vydania: 9. apríla 2026
- Vydavateľstvo : Michal Berezňák
Kniha učí čitateľa premeniť svoje negatívne emócie na emócie pozitívne. Učí sebariadeniu emócii. Robí tak pomocou brilantného systému dialógov. Učí čitateľa viesť vnútorný dialóg tak, že vytvára jasný algoritmus, ktorý negatívnu emóciu zoslabuje, pozitívnu posilňuje a človek si vytvára nové myšlienkové „okuliare“. Čitateľ si vytvorí nový „automatický vnútorný hlas“. Ak človek číta desiatky dialógov, mozog si vytvorí nové frázy, nový tón, nový spôsob reakcie na seba, nový štýl argumentácie. To je presne ten návyk, ktorý človek potrebuje, aby zvládal úzkosti, reguloval hnev, posilnil sebavedomie, a zlepšil sebaprijatie. Toto je extrémne účinné a učí čitateľa priamo, názorne, opakovane a to je presne to, čo ľuďom chýba v ich vlastnej hlave.
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
