Hľadanie: Nebezpečí vchází bránou slz (CZ)
zobraziť:
Fit recepty Bez lepku
Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe.
Verím, že ti bude chutiť :)
Okrem chutných receptov sa v knihe môžeš tešiť aj na rôzne tipy k bezlepkovej diéte a vareniu a šikovné tabuľky s náhradami surovín.
- Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
- Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
- Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte.
- V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny.
- Tipy pri receptoch.
V knihe sa ukrýva výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk. Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách.
100 fit receptov v kategóriách:
• Raňajky, palacinky
• Chlieb, pečivo, pizza
• Placky, fašírky, tortilly
• Slané muffiny, koláče, quiche, nákypy, rolády
• Halušky, gnocchi, cestoviny
• Wrapy, kroketky, pohostenie
• Koláče, zákusky, dezerty
Láska v Pafose
Madelaine dnes naďalej vyučuje na prestížnej univerzite v Londýne. Už sa vidíme častejšie ako v minulosti. Jedno náhodné stretnutie na dovolenke skrížilo naše cesty a osudy navždy. Je možné, aby naozaj existovali také náhody? Alebo je mnoho vecí v našom živote riadených univerzom, ktorému vôbec nerozumieme? Myslím si, že nad tým je zbytočne uvažovať. Človek nemôže nájsť na tieto otázky odpovede. V čase, keď sme sa s priateľkou spoznali, sa čosi udialo, čo môžem vyjadriť jednou vetou, ale ktorej nikto nebude rozumieť. Avšak pochopí ju, až si prečíta môj príbeh. Odpoveď znie: A more povedalo áno.
Ať žijí padesátnice
Když se přes člověka převalí páté kulatiny, spousta věcí je najednou jinak. Kalhoty bývají těsnější, diety přestávají fungovat, protože kdo by si ty dortíky ke kafi pořád odpíral. Do hor už nevyběhnete jako kamzík, děti už si nenechají mluvit do života jako dřív a jako ideální zábava se začínají jevit hry na trénování paměti. Jeden by se z toho zhroutil… smíchem. Hana Hřebejková nabízí ve sbírce povídek Ať žijí padesátnice humorný pohled na zdánlivě všední problémy, v nichž se leckdo pozná. Snad i proto, že inspirací k jejich napsání byl sám život, který by se, koneckonců, neměl brát tak vážně.
dostupné aj ako:
Procitlý milenec
Balthazar posedlý démonem Devinou opět vyráží na lov Knihy kouzel – a bojuje s nepřekonatelnou přitažlivostí k ženě. Jako zloděj už ukradl spoustu věcí… ale nikdy ho nenapadlo, že jemu samotnému někdo ukradne srdce. Zvlášť když dotyčný je člověk.
Erika Saundersová jako detektiv z oddělení vražd pochopí, že v Caldwellu, stát New York, se děje něco nadpřirozeného. Seznam případů má plný znetvořených mrtvol, které se nedají nijak vysvětlit – a pak jsou tu zlé sny, v nichž ji pronásledují stíny a uchvacuje ji záhadný muž, jenž je současně podezřelý i zachránce.
Když se Devině konečně splní přání opravdové lásky, Balthazar a Erika se nevědomky stanou vstupní branou pro znovuzrození starého nepřítele Bratrů. Povede to, co je svedlo dohromady, k naprosté zkáze Bratrstva? Nebo budou muset všechno ztratit, aby zachránili nejposvátnější obránce své rasy?
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pacient číslo jedna
Nový thriller z lékařského prostředí od bestselleristy tohoto žánru, tentokrát s politickou zápletkou. V Los Angeles probíhá schůzka amerického a ruského prezidenta, setkání státníků tradičně doprovází série slavnostních obědů a večeří. Na ruské recepci se podává výborný kaviár, nikdo z hostů – včetně obou vládců světových mocností – ale netuší, že společně s ním polyká i nebezpečný toxin… Prominentí pacienti s žaludečními problémy jsou bezodkladně převezeni do místní nemocnice, tam však číhá další nebezpečí – po zuby ozbrojení čečenští teroristé. Jejich požadavky jsou nesplnitelné, jejich hrozby čím dál znepokojivější. A stav americké hlavy státu, postižené navíc vzácnou chorobou, se rychle zhoršuje. Jedinou nadějí na odvrácení všech nebezpečí se nakonec stanou dva členové místního personálu, bývalý vojenský lékař David Ballineau a odvážná sestra Carolyn Rossová.
Na sklade 5Ks
0,61 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Fit recepty 3. diel
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!
Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar.
Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.
- Spolu až 150 zdravých receptov
- Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
- Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
- Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí
Vedľajšie účinky:
- Krásna postava
- Zdravé telo
- Vyššie sebavedomie
- Viac energie
- Zvýšenie imunity
- Zlepšenie trávenia
- Jednoduchšie tónovanie postavy
- Menej stráveného času v kuchyni
V knihe nájdeš recepty na:
- 27 raňajok
- 29 jedál s mäsom a rybami
- 38 bezmäsitých jedál
- 7 sladkých jedál
- 44 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov
Fit diár - Tvoj osobný tréner do vrecka
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie.
Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou.
Ak je tvojím cieľom:
Schudnúť a vyformovať svoju postavu
Jesť zdravšie a pravidelnejšie
Lepšie plánovať svoje dni
...tento Fit diár sa stane tým najlepším spoločníkom na tvojej ceste. Obsahuje totiž priestor na zápis všetkého, čo si pri plnení týchto cieľov potrebuješ sledovať.
Ako jediný diár Ti ponúka denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a denných aktivít.
Vyskúšali sme množstvo diárov aby sme prišli na to, čo by mal takýto diár obsahovať.
A tu je výsledok!
Veríme a dúfame, že s ním budeš spokojná aspoň tak ako my :)
Prečo čakať na začiatok roka, keď môžeš začať hneď? Prvý dátum si do neho zapíšeš sama - využiješ tak všetky jeho strany.
Svoj cieľ máš s Fit Diárom na dosah ruky, stačí už len začať.
Začni svoj 6-mesačný Fit plán hneď teraz!
Aké sú výhody Fit Diára a prečo by si ho mala vlastniť?
Dostatočný denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a osobných denných aktivít.
Plánovanie jedálnička a cvičenia na začiatku každého týždňa.
Plánovanie silového/intervalového cvičenia v zostavách na každý mesiac.
Tipy na úspešné plánovanie a stanovenie si správneho cieľa.
Motivácia odmeňovaním, sledovaním svojho pokroku a motivačnými citátmi a grafikami.
Výzvy k prekonávaniu sa a skúšaniu nových aktivít.
Priestor na vyhodnocovanie svojich pokrokov a plánov na týždennej a mesačnej báze.
Zistíš, čo pre teba funguje a čo by si mala vo svojej rutine zmeniť.
Začať môžeš kedykoľvek, dátumy si totiž do diára zapisuješ sama. Nemusí to byť teda začiatok roka a využiješ tak všetky strany diára!
Zdravé recepty na každý týždeň s nutričnými hodnotami s lahodnými fotografiami.
Fit tipy na každý týždeň.
Denné monitorovanie spánku a úspechov.
Zaujímavé články a rady s informáciami pre zdravý životný štýl.
Interaktívne linky (QR kódy), ktoré ťa zavedú k chutným receptom.
Šikovný formát, vďaka ktorému môžeš mať Fit diár stále so sebou.
Praktická zabudovaná záložka.
Komunitná podpora na sociálnych sieťach.
Vysvetlivky, ako si do diára zapisovať pre maximálnu efektivitu.
Extra priestor na poznámky.
Prečo si zapisovať na papier?
Štúdie dokazujú, že je to pre nás oveľa účinnejšie ako zapisovanie si do telefónu, aplikácií alebo počítača. Diár je hmotný a máme ho stále na očiach, čo nás podvedome núti k tomu, aby sme ho používali.
Cesta samostatnosti
... Cesta samostatnosti
... Cesta stretnutia
... Cesta sĺz
... Cesta šťastia
... sú štyri cesty, ktoré podľa Jorgeho Bucaya vedú k plnosti ľudskej bytosti. Štyri cesty, ktoré musí každý z nás prejsť na základe svojej osobnej skúsenosti a vlastným tempom.
Cesta samostatnosti je prvou cestou, ktorú treba zdolať. Je nevyhnutným východiskom na dosiahnutie sebarealizácie, osobným receptom na úspech, alebo akokoľvek sa každý z nás rozhodne nazvať to, čo predstavuje našu najväčšiu a jedinú výzvu.
Zámena
„Rasťo mal všetko, ale pri ceste, akou to získal, stratil to podstatné a nakoniec
skoro aj sám seba.“
Táto ústredná myšlienka sa tiahne celým príbehom, ktorý sa odohráva v Bratislave a na Malte. Rasťo Ivanovič je prototypom úspešného človeka dnešnej doby – kreatívny riaditeľ reklamnej agentúry, ktorú vlastní so svojím priateľom Igorom. Obaja si užívajú konzumnú spoločnosť plnými dúškami – najmä ženy, ktorým nevedia odolať.
Igor je ženatý a Rasťovi stroskotá kvôli tejto vášni každá známosť. Tá posledná ho položí na kolená. Keď od neho odíde Rebeka, uvedomí si, ako veľa stratil a začne sa odvíjať príbeh, v ktorom sa retrospektívne odrážajú predošlé vzťahy a činy, ktoré formovali jeho osobnosť. Sujet sa zároveň posúva dopredu. Hlavný protagonista zažije pri hľadaní svojho strateného Ja viaceré dobrodružstvá, pri ktorých dej graduje do nečakaných prekvapení.
Narodené v Auschwitzi
Príbeh pôrodnej asistentky inšpirovaný skutočnými udalosťami
Ana a jej kamarátka Ester sa ocitnú za železnou bránou Auschwitzu, koncentračného tábora, odkiaľ niet návratu. Keď sa dostanú na začiatok radu, Ana predstúpi a pokojne oznámi, že je pôrodná asistentka – a Ester jej pomocníčka. Na ruky im vytetujú čísla a pošlú ich do pôrodného baraka. Ana pochopí, že v jej rukách sa neocitnú len nevinní novorodenci, ale aj osudy mnohých ďalších detí a sľúbi si, že urobí všetko, čo bude v jej silách, aby ich zachránila.
Jedného dňa vtrhnú do baraka dvaja dozorcovia v obávaných esesáckych uniformách a vytrhnú svetlovlasé dieťa jeho matke z náručia. Ana má čo robiť, aby sa ovládla. Aj keď jej srdce puká od žiaľu, pri utešovaní zúfalej ženy zazrie záblesk nádeje. Dozorcovia si berú najzdravšie deti a umiestňujú ich v nemeckých rodinách, takže predpokladajú, že prežijú. V tábore sa navyše šepká, že vojna sa už čoskoro skončí… Ana a Ester preto začnú potajomky označovať matky a ich deti totožným tetovaním a dúfajú, že raz znovu nájdu cestu k sebe.
Potom, raz zavčasu ráno, si Ana všimne pod Esteriným tenkým pruhovaným kabátom vydúvajúce bruško...
Narodené v Auschwitzi je dojímavý príbeh o nezlomnosti a snahe zachrániť ľudské životy na motívy skutočných historických udalostí.
Z anglického originálu The Midwife of Auschwitz (Bookouture, Londýn 2022) preložila Jana Seichertová.
dostupné aj ako:
Úžasná velkoměsta - Příběhy nejpůsobivějších měst světa
Navštivte 100 nejvýznamnějších velkoměst světa! Bohatě ilustrovaná publikace nabízí čtenáři fascinující pohled na události a osobnosti, které v průběhu dějin utvářely města, v nichž žijeme nebo jsme žili. Prozradí vám více nejen o jejich historii, ale také o umění, architektuře, obchodu a politice. Která starověká civilizace založila předchůdce Mexico City? Proč byly Benátky branou k Východu? Co byla belle epoque a které město jako první vybudovalo kanalizaci? Detailně se seznámíte s městy jako Persepolis, Paříž, Vídeň, Praha, Amsterdam, Tokio, Dubaj nebo Mexico City a dozvíte se, čím se stala hybateli lidského pokroku.
Len láska je skutočná
Čo ak láska naozaj trvá naveky? Čo ak je smrť iba bránou, otvorenou k novým zrodeniam a ďalším stretnutiam s našimi milovanými? Uznávaný psychiater doktor Brian L. Weiss je presvedčený, že to tak naozaj je. Verí, že každý z nás má svoju spriaznenú dušu. Na stránkach tejto knihy odkrýva pravdivý a bezpochyby strhujúci príbeh dvoch pacientov – Elizabeth a Pedra, ktorí netušia, že sa milovali celé stáročia. Až pokým ich osud znovu nezvedie dohromady… Nazrite do minulých životov zdanlivo cudzieho muža a ženy, sledujte vzrušujúcu cestu, po ktorej sa k sebe približujú a objavte mocnú pravdu myšlienky, že láska nikdy nezomiera…
Veronika
Veronika je príbeh skutočnej ženy, ktorá dnes žije pod novým menom na neznámom mieste. Rozpovedala som časť z jej života, aby aj iné ženy v jej situácii vedeli, že stále existuje nádej. Mnoho žien sa dostalo pod strechu, pod ktorou sa ich život zmenil na samotné peklo na zemi. Takáto situácia nepotrebuje dlhý opis alebo dlhšiu anotáciu. Ženy v takejto situácii prežívajú niektoré spoločné menovatele: samé urážky, ponižovanie, psychické deptanie, fyzické napádanie... avšak nielen zo strany svojich manželov. Vytráca sa z takýchto žien život a stávajú sa len ozubeným kolieskom v pekelnom stroji. Prestávajú byť svojprávnymi ženami a stávajú sa otrokyňami. Niektoré tento boj vzdajú a nechajú so sebou zametať špinu, ktorú do tohto času vôbec nepoznali.
Prečo sa láska veľmi rýchlo zmení na nenávisť a tyraniu voči milovanej osobe, netuším. Niekde som raz zahliadla motto, že láska je nenávisť. Neviem.
No podľa príbehu Veroniky je medzi oboma naozaj veľmi krátka cesta.
Až hrozivo blízko má skutočná láska ku katastrofe. Myslím si, že tento skutočný príbeh len potvrdzuje túto myšlienku. Bohužiaľ.
Na sklade 1Ks
2,84 €
2,99 €
Sladký štvrtok
V Monoterey, na kalifornskom pobreží, sa sladkým štvrtkom označuje deň, ktorý následuje po horkej strede. To zvykne byť deň keď sa nič nedarí. Návratom na uličku Na plechárni, s jej nezameniteľnými postavami, ožil John Steinbeck dobre známy svet smiechu a sĺz svojského podsvetia.
dostupné aj ako:
Biela pani
Napínavý príbeh bol napísaný na základe skutočných udalostí.
V roku 2012 napadlo na Kysuciach a slovensko-českom pohraničí neuveriteľné množstvo snehu.
Mladé dievča sa aj napriek kalamitnej situácii vybralo zo školy v dedine Korňa cez
kopce domov.
Neskôr už nedokázala pokračovať, no podarilo sa jej zavolať na tiesňovú linku.
Dokáže operačná dôstojníčka Hasičského a záchranného zboru v Žiline, Patrícia, zavolať záchranné zložky a pomocou nich nájsť v nehostinnom teréne, v takmer dvojmetrových nánosoch snehu, mraze a strašnom vetre stratenú mladú Mišku?
Dramatický dej sa končí nečakaným rozuzlením, pričom dráma vrcholí na úpätí Kysuckých hôr v tom najhoršom možnom počasí.
Všetky strasti sú podčiarknuté okolitou mystikou a udalosťami, ktoré už navždy ostanú medzi nebom a zemou. Alebo nie?
Roman Kulich sa narodil v Ružomberku (1980), momentálne žije a pôsobí v Žiline.
Medzi jeho prvé úspechy patrí vydanie poviedky Júlový večer v časopise Fantázia, ktorú mu uverejnili už ako šestnásťročnému.
To ho povzbudilo k cieľavedomejšiemu písaniu a zopár poviedok mu neskôr vyšlo aj v rôznych zborníkoch.
Debutoval románom Požierač (2014), ktorý vydalo vydavateľstvo PT Marenčin. Vyrozprával v ňom príbeh sériového vraha, ktorý vyčíňal práve v oblasti jeho terajšieho bydliska, v Žiline a okolí.
Trilery s nádychom mystiky sa snaží zasadiť tak do mestských lokalít, ako aj do nádhernej, no tajuplnej prírody.
Pod hlavičkou tohto vydavateľstva mu vyšli ešte dva romány – Dr. Weiss (2015) a jeho zatiaľ posledný triler Prekliatie (2016).
Tajná láska
Keď som Anetu uvidel prvýkrát, bol som očarený jej krásou. Predtým by som nikdy neuveril tomu, že niekedy v živote stretnem niekoho takého, ako je ona. Že si ma taká žena vôbec všimne a že ju zaujmem. No všetko sa začalo v ten deň, keď za mnou pred niekoľkými rokmi prišla s čiernym klobúkom v ruke a spýtala sa, či prispejem maturantom.
Moja tajná láska si ma našla sama po štrnástich rokoch a ja som sa vôbec nebránil jej prítomnosti. Skôr naopak. Až príliš som si ju obľúbil na to, aby som ju nechal ísť a dokázal zabudnúť ňu. No v našom prípade sa už nedá zabudnúť na chvíľu, ktorú sme spolu prežili. Je veľmi ťažké rozlíšiť, čo je nevera a čo je čistá láska. Alebo jestvujú okolnosti, keď je možné nájsť ospravedlnenie pre samotnú neveru?
První dotek
Představme si, že existuje určitá energetická mohoucnost obrovského kvantového pole, Vesmíru, který je propojený na mnoha úrovních. A v jednu chvíli se stane, že se reprezentant Systému dotkne právě narozeného dítěte jako první, vezme si z něj jeho krásnou energii a zároveň do něj Systém reprintuje - vloží. Dokonce to může zafungovat, i když tak učiní nevědomky. Je to prostě "systémový reprezentant". Právě tohle vysvětlení může odhalovat příčinu, proč tolik lidí prožívá svůj život v obavách a ve strachu. Zvyknou si totiž, že musí všemu, co se jim nakuká, věřit...
Pro dítě, které právě přichází na svět, je vesmírně podstatné, kdo se ho dotkne jako první.
Kniha První dotek je branou, jíž projdete a dotknete se sebe. Je cestou k vaší svobodě, radosti a štěstí. Měli bychom směřovat k svobodným a vědomým projevům, ke kompetencím, které posilují. Pak posilujeme a prohlubujeme svůj základní stav štěstí… Cožpak můžeme být šťastní, když nám někdo řídí život? Zkusme vrátit sílu maminkám a tatínkům, protože první dotek může být klíčem ke štěstí.
Lekce jógy
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.
Úsměv Štěstěny
Anglie 1360.
Po smrti svého otce, bývalého hraběte z Waringhamu, uprchne dvanáctiletý Robin z klášterní školy. Vstoupí do služby jako stájník na statku, který kdysi patřil jeho rodině. Jako syn údajného velezrádce patří k nemajetným a je odkázaný na milost vrchnosti. Především Mortimer, syn nového hraběte, šikanuje Robina, kde jen může. Mezi chlapci vznikne smrtelné nepřátelství.
Ale Robin jde svou cestou, která ho posléze zavede zpět do světa šlechty a rytířství a nakonec i ke dvoru. Po boku charismatického vévody z Lancasteru prožije polní tažení, vzpoury a politické triumfy – a setká se s ženami, které jsou stejně krásné jako nebezpečné.
Ale kolo Štěstěny se točí nepřetržitě dál, a zatímco Anglie se pod vládou mladého, nezkušeného krále řítí do zkázy, Robin náhle znovu stojí proti svému dávnému nepříteli…
Na sklade 2Ks
36,52 €
38,44 €