Hľadanie: Okamžité sebavedomie
zobraziť:
Psychologie vítězství
Tato kniha je praktickým a efektivním nástrojem pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat ať už se jedná o sportovce, na které se obrací primárně, nebo o kohokoli jiného. Jejím cíle je pomoci lidem posílit jejich psychiku: zabývá se motivací, sebedůvěrou a sebevědomím, koncentrací, zvládáním tlaku a řadou dalších témat. Srozumitelně a prakticky vysvětluje klíčová témata a využívá k tomu desítky konkrétních příkladů a příběhů ze světa sportu, a to tak, aby každý čtenář mohl okamžitě zapracovat jednotlivá témata a doporučení do svého sportovního výkonu, tréninku, ale i běžného života. Kniha zároveň obsahuje 111 cvičení, kterým se mohou čtenáři samostatně věnovat pro rozvoj své psychiky.
Ať už je vaším cílem cokoli, můžete se mu přiblížit. Tato kniha vám bude na vaší cestě mapou, parťákem, mentorem a snad i trvalým zdrojem inspirace. Jde vlastně o jakéhosi šerpu, který vás při vašem výstupu bude neustále podporovat. Ale vyjít na vrchol musíte vy sami!
Václav Petráš je sportovní psycholog. Dlouhodobě spolupracuje s řadou sportovních svazů a organizací, mimo jiné s HC Oceláři Třinec.
Vrania šestka 1
Šesť nebezpečných vyvrheľov. Jedna neuskutočniteľná úloha. Vrania šestka - to je šesť zúfalých a pokútnych indivíduí: trestanec (čo prahne po pomste), ostrostrelec (ktorý neodolá žiadnej stávke), zbeh (čo zutekal pred životom v luxuse jednej z najbohatších rodín), špiónka (známa ako Prízrak), lámačka (čo sa pretĺka spodinou sveta pomocou mágie) a zlodej (s darom vyviaznuť živý zovšadiaľ). Najali ich na pochybnú lúpež storočia. Ich úloha je celkom jednoduchá. Vlámať sa na Ľadový dvor a oslobodiť jedného väzňa. Až na to, že Ľadový dvor je nedobytná vojenská pevnosť, ktorú zatiaľ nikto, ale naozaj nikto nezdolal. Väzňom je známy vedec, ktorý dokáže šmahom ruky rozpútať magickú spúšť v celom známom svete. A členovia Vranej šestky musia prežiť dosť dlho, aby si vyzdvihli (a potom aj minuli) svoju nepredstaviteľnú finančnú odmenu. Vrania šestka je nezastaviteľná, ak sa len Kaz, Inej, Jesper, Nina, Matthias a Wylan nepozabíjajú navzájom skôr, než vstanú od stola. Leigh Bardugo vytvorila svojimi románmi z univerza Griša nezabudnuteľný a jedinečný svet, ktorý sa okamžite zaradil medzi najčítanejšie a najuctievanejšie svetové fantasy série ako Trón zo skla, Tieňolovecká sága, Selekcia. Toto je povinná YAzda pre všetkých fanúšikov fantasy!
dostupné aj ako:
Rozhovory o ľudskom tele
Existuje rýchla cesta ako schudnúť? Ako sa môžem ochrániť pred rakovinou? Dokážem zvrátiť následky starnutia? Viem zabrániť tomu, aby sa zo vzťahu vytratila vášeň? Akoby ani neexistovala otázka, na ktorú by veda neponúkala jednoznačnú odpoveď. Stačí sa však usadiť zoči-voči odborníkom a zistíte, že okamžité riešenia a zázračné lieky sú spravidla len marketingovou ilúziou. Rozhovory denníka SME o ľudskom tele ponúkajú širší pohľad na aktuálne medicínske poznanie a pomôžu vám vydať sa na cestu k zdravšiemu životu a hlbšiemu pochopeniu človeka.
Polibky v New Yorku
Margot a Zach se setkali jedné magické noci v Paříži a okamžitě se do sebe zamilovali. Dokonalý večer zpečetili polibkem a příslibem – pokud si osud přeje, aby byli spolu, cestu si najde.
O rok později přijíždí Margot do New Yorku. Je odhodlaná splnit si své sny – rozjet kariéru v manhattanské restauraci a najít Zacha. Jeho hledání věnuje celý podzim, ale bez úspěchu. Požádá proto o pomoc sympatického kolegu z restaurace, Bena. Co když má však vesmír jiný plán?
Líška s dúhovými očami
V malej dedine ďaleko na severe žije osemročná Hani so svojím starým otcom. V jeden deň natrafia na zranené líščie mláďa a prinesú si ho domov. Líška dostane meno Merit a medzi ňou a dievčatkom vznikne pevné priateľstvo. Onedlho však v dedine zmizne maličké dieťa a miestny šaman usúdi, že ho uniesla líška. Poverčiví dedinčania sa okamžite vyberú na lov. Hani si uvedomí, aké nebezpečenstvo hrozí jej milovanej líške, a rozhodne sa ju zachrániť. Divoká tajga však skrýva veľmi veľa nástrah. Ktovie, ako by sa celé dobrodružstvo skončilo, nebyť líškiných čarovných vlastností a odvážneho rysa, ktorý sa k obom pripojí.
Svoj prekrásny príbeh o nevšednom priateľstve dieťaťa, líšky a divého rysa autorka doplnila aj množstvom originálnych legiend a čarovných opisov severskej prírody. Publikáciu z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
Ako ihneď zmeniť náladu
Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin.
Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť
vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu. Už žiadne odkladanie riešenia problémov, vyhýbanie sa nepríjemným situáciám, či sebaobviňovanie – táto kniha vám dodá silu, aby ste boli skutočne pokojní, sebavedomí a odolní voči nepriazniam života.
dostupné aj ako:
Páteř a ploténky Jak se zbavit bolesti zad
Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.
V knize se dozvíte:
Jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá,
jak vám metoda Liebscher & Bracht dává reálnou šanci na zbavení se bolesti,
jak si můžete od bolesti zad pomoci sami díky speciálně vyvinutému programu, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže,
jak můžete okamžitě zmírnit akutní bolesti zad a
jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.
Geek Girl 1 Šprtka
Volám sa Harriet Mannersová a som šprtka," hovorí o sebe hlavná hrdinka tejto knihy. Vie, že mačka má tridsaťdva svalov v každom uchu, že "okamih" trvá stotinu sekundy a že priemerný človek sa smeje pätnásť ráz za deň. Vie, že netopiere sa vždy vydajú doľava, keď vyletia z jaskyne, a že arašidy sú jednou zo zložiek dynamitu. No nevie, prečo sa jej v škole nikto nepáči. Preto keď ju osloví zástupca modelingovej agentúry, Harriet sa okamžite chytí novej šance, hoci to znamená spustiť lavínu nepríjemností a dokonca klamať ľuďom, ktorých miluje. Ide z jednej katastrofy do druhej a začína si uvedomovať, že svet módy nie je pre ňu. Harriet by chcela žiť v reálnom svete, lenže bude schopná zmeniť sa skôr, než všetko zničí?
Na sklade 4Ks
11,31 €
11,90 €
Stratil sa Cyrko
V rodine kocúra Fľaka sa objaví votrelec. Taký maličký, taký chudučký... celá rodina sa nad mačiatkom okamžite zľutuje a náramne ho rozmaznáva.
Okrem Fľaka. Fľak žiarli. Cyrka neznáša a rozhodne sa ho zbaviť. V uskutočnení jeho plánu mu pomáha banda túlavých kocúrov. Situácia sa skomplikuje, no Fľak – hoci zapochybuje o správnosti svojho rozhodnutia – si uvedomuje, že niet cesty späť.
Príbeh o tom, že by sme nemali nikoho dopredu odsúdiť, lebo sa nám môže stať, že prídeme o možnosť spoznať skutočného priateľa.
Novinka z vydavateľstva Slová Stratil sa Cyrko – hlboký príbeh s mnohorakým posolstvom – o priateľstve a láske, o dôvere, závisti, o ranách na duši a zatrpknutosti, o odpúšťaní a priznaní, no predovšetkým o viere v dobro. Rozširuje obzory – nielen detského čitateľa – a umožňuje nazerať na život z iného uhla. To všetko očami mačacích a psích hrdinov. Tak trochu iný príbeh „tak trochu inej“ autorky. Na Slovensko ho prináša vydavateľka, ktorá má pre životný údel autorky a jej vrúcny vzťah k štvornohým priateľom mimoriadne pochopenie.
Ašpiruje na knižný titul z kategórie literatúry s integračnou funkciou. Začítajte sa medzi riadkami.
Táto krajina nie je pre slabých
Nestáva sa často, aby mal Vincent Varga starosti, s ktorými by si nedokázal poradiť. Veď má vždy k dispozícii špeciálne komando bojových duchov a vlastnú moc nekromancie. Preto je zvyknutý na rýchle a úspešné konce akýchkoľvek problémov. Pokojne si žije na vidieku, občas zametie s nepokojným duchom, sem-tam si zapoľuje v lesoch na ľudožravé víly. Lenže zrazu ktosi veľmi neodbytný nástojí, priam prikazuje, aby sa okamžite zbalil a dostavil do Bratislavy! Posiela za ním, na východné Slovensko, jednu podivnú bytosť za druhou, mieša sa mu do života a stále dookola opakuje: Poď, poď... ! Naštvaný Vincent odoláva. Ale dokedy? Čaká ho kopec zábavného zabíjania, pri ktorom budú lietať guľky, hlavy i duchaplné bonmoty.
Poviedka z tohto cyklu získala Cenu OZ Fantázia pre najlepšiu fantasy poviedku roku 2017.
O krátkosti života
O krátkosti života (orig. De brevitate vitae) je takmer dvojtisícročný list Luciusa Senecu adresovaný priateľovi Paulinusovi.
Senecove diela boli vždy vysoko cenené a často prekladané. Po vynájdení kníhtlače vydal Gutenberg Senecove spisy hneď ako prvé po Biblii.
No jeho slávny list O krátkosti života sa dočkal prvého slovenského prekladu až teraz.
Dielo naprieč históriou ohurovalo nadčasovosťou. Seneca ako jeden z najznámejších predstaviteľov stoicizmu tu rozoberá večnú tému ľudského života: ako žiť zmysluplnejšie?
Seneca v liste menuje 8 dôvodov prečo nežijeme ako by sme chceli. Sú to chamtivosť, tvrdá práca bez hlbšieho zmyslu, závislosť, lenivosť, ctižiadostivosť, túžba po obchode, dobrovoľné otroctvo pre silnejších, túžba po boji, posadnutosť krásou a nevytýčenie si žiadneho cieľa.
„Človek nedovolí, aby sa niekto zmocnil jeho majetku. A ak dôjde k najmenšiemu sporu o hranicu, okamžite siahne po kameňoch a zbraniach. Ale dovolí, aby sa do jeho života miešali iní, dokonca si sám privedie takých, ktorí sa potom stanú jeho pánmi.“
Z listu, strana 21
#seneca #lucius seneca #stoik #stoici #zmyselzivota #motivacia #filozofia #klasicka literatura #staroveky rim #rimska literatura
Vyrob si náramok Shamballa
Odhaľte svoju skutočnú osobnosť s jedinečnými a štýlovými náramkami.
Niet pochýb - Shamballa nie je len ďalší náramok! Okamžite ho spoznáte vďaka pleteným šnúrkam a trblietavým korálikom a je nádherným symbolom kreativity a tolerancie. Táto sada obsahuje všetok materiál potrebný na zvládnutie tohto tibetského umenia inšpirovaného tibetským umením a na výrobu 6 náramkov s trblietavými šnúrkami, kovovými alebo perleťovými korálikmi. úžasné krištáľové koráliky s ich trblietavým efektom na vašom zápästí.
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti. Nebezpečenstvo udusenia.
Pravidlá cesty
Dojemný príbeh o priateľstve a ceste, ktorú si vyberá každý sám
Iris predsa miluje život, to je holý fakt. Čo ak na to len pozabudla? Niekedy sa to stáva, nie? Aj tým najlepším z nás. Stačí, ak jej ten holý fakt pripomeniem.
Iris a Terry sú už roky najlepšie priateľky. Zdieľajú spolu životné strasti aj radosti a poznajú sa navzájom lepšie ako rodné sestry. Keď jedného dňa Terry nájde Irisin dom prázdny, okamžite vie, že sa niečo stalo. Potvrdí to aj list na rozlúčku, v ktorom Iris priznáva svoje úmysly. Hoci život vždy vychutnávala plnými dúškami, strach z nevyliečiteľnej choroby ju vedie do Švajčiarska na známu kliniku, odkiaľ sa už neplánuje vrátiť. S tým sa však Terry odmieta zmieriť, a tak sa so svojím staručkým otcom Eugenom vydáva za ňou. A hoci si myslela, že o živote vie už takmer všetko, s prekvapením zistí, že stále je čo objavovať, že priateľstvá nás učia pokore aj odvahe a že pravidlá sú niekedy na to, aby sa porušovali.
Z anglického originálu The Rules of the Road (HarperCollinsPublishers Ltd, London 2019) preložila Andrea Vargovčíková.
dostupné aj ako:
Zákon karmy
Veškerá pravda prochází třemi stádii. V prvním je terčem posměchu, ve druhém se setkává s prudkým odporem, a nakonec je přijata jako naprostá samozřejmost. Proč tak málo věříme v karmu? Protože nepůsobí okamžitě. Co kdyby se ale následky činů a myšlenek dostavovaly ihned?
Jednoho rána se lidé probudí a zjistí, že se působení karmy značně urychlilo. Nyní je vše dobré do několika minut odměněno, například nečekaným zbohatnutím, a naopak a podvody záhy přivolávají pohromu. Jedni chápou více a více, druzí se zatvrzují. Do té doby neznámý buddhistický mnich láma Taši se stane žádaným hostem televizních pořadů a je vyhledáván pro moudré rady. Kdo zareaguje na nastalou změnu karmy včas, je odměněn. Zášť se nevyplácí.
Musíme se přizpůsobovat okolnostem, nebo je realita výtvorem naší mysli? Jak vesmír odměňuje vstřícnost? A co je klíčem ke štěstí? Otevřete mysl a nechte pracovat fantazii ve světě, který již není, čím býval.
Jak se postavíte ke každému přítomnému okamžiku? Rozhodnutí je na vás!
Be Teens Dočasné tetovanie Rock
Vyberte si dizajn zo 75 dostupných tetovaní a aplikujte ho na svoju pokožku ako rokový doplnok!
Tetovania sú dočasné a dajú sa zmyť.
Upozornenie: Vhodné pre deti od 8 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre prípad potreby. Farby a obsah sa môžu líšiť.
UPOZORNENIE PRE CITLIVÚ POKOŽKU: Ak spozorujete akékoľvek začervenanie alebo kožnú reakciu akéhokoľvek druhu, okamžite tetovanie odstráňte.
Osamelosť prvočísel
Prvotina mladého autora Paola Giordana sa okamžite stala bestsellerom na talianskom knižnom trhu a získala mnohé ocenenia, z ktorých je najvýznamnejším talianska literárna cena Premio Strega.
V centre príbehu plného napätia stoja nezvyčajné príbehy Alice a Mattiu, oba kruto poznačené traumatickým zážitkom z detstva. Hlavné postavy si túto traumu nesú so sebou ako znamenie vypálené na čele celým detstvom a dospievaním až do dospelého veku. Ich osudy sa pretnú a obaja zistia, že sú si nesmierne blízki, no zároveň aj nespojiteľne vzdialení, odsúdení na osamelý život prvočíselných dvojčiat, ktoré sa nijako nemôžu dotknúť jeden druhého.
dostupné aj ako:
Němčina ihned k použití - Jazykový Aktivátor
Příručka obsahuje 18 kapitol, které pokrývají všechny základní tematické okruhy z oblasti běžného styku s cizinci, ať už turistického, společenského nebo obchodního. Osvojit si z ní můžete celkem asi 3000 vět a větných úseků a 5000 slov a slovních spojení. Příručka je určena jako pomocný materiál pro výuku jazyka, využijete ji ovšem i k okamžité přípravě na setkání s cizinci a také během pobytu v cizině. Předpokládá se pouze základní znalost gramatiky, jejíž stručný přehled spolu s přehledem výslovnosti se nachází v úvodní části příručky. S publikací můžete pracovat buď zcela systematiky, nebo si zvolíte téma podle okamžité potřeby. Práci s knihou usnadňuje barevná grafická úprava, snadné vyhledávání umožňuje rejstřík, který příručku uzavírá. Součástí příručky jsou dvě audio CD s nahrávkami nejdůležitějších výrazů, vět a dialogů.
Učebnice je určena studentům v kurzech a na školách, ale i samoukům. Ve stupnici podle Evropského jazykového rámce ji doporučujeme zájemcům od úrovně A1 (začátečníci) až po B2 (středně pokročilí).
Na sklade 4Ks
10,22 €
10,76 €
Hadrový panák, 3. vydání
Šokující krimithriller, bestseller ve 35 zemích, nyní i v seriálové adaptaci AMC+. Mrtvola sešitá ze šesti částí různých těl a nalezená v jednom londýnském bytě – případ Hadrový panák, jak ho nazvala média, okamžitě vyvolá strach a paniku. Detektiv William „Wolf“ Fawkes a jeho kolegyně Emily Baxterová jsou pověřeni identifikací obětí, vzápětí ale musí čelit další hrozbě: Wolfova bývalá žena Andrea, která pracuje jako reportérka, obdrží od anonyma fotky z místa, kde byl Hadrový panák nalezen, a také seznam šesti lidí a dat, kdy budou zabiti. Prvním má být londýnský starosta. Posledním detektiv William Fawkes…
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Matematika 7
Žákovská verze prvního dílu ilustrovaného pracovního sešitu obsahuje 84 stran příkladů a cvičení, výsledky mohou žáci zkontrolovat podle vybraných řešení na posledních stránkách. Kromě toho, že žáci mají možnost kontroly své práce, může učitel podle potřeby volit pro samostatnou činnost žáků cvičení s možností okamžité kontroly nebo bez ní.
Na sklade 1Ks
2,10 €
2,21 €