Hľadanie: Zoznam všetkých želaní
zobraziť:
18-mesačný diár Petito Jar 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s veselým motívom jarných kvietkov a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
Texting 3: Nedám Ti (vedieť)
Jedna noc s jeho pytónom mi nestačila...
„Ahoj, Monty! Chceš vidieť môjho pytóna?“
Takto som skončila na záchodoch v bare s neznámym chlapom.
Ja, Monty Andrewsová, slušne vychované dievča a panna.
Bola som síce mimo, nemôžem však poprieť, že to medzi nami nesmierne zaiskrilo, dokonca aj cez správy.
A tak sa dohodneme, že sa spolu vyspíme a na všetko zabudneme. Veď o to išlo, nie? Dostať to zo seba von.
Nemala som v pláne znova a znova končiť v posteli s potetovaným, svalnatým, nádherne
nemravným slobodným oteckom. No stalo sa.
Všetko išlo ako po masle – než som zistila, že som učiteľka jeho syna.
O autorke
TEAGAN HUNTER je dizajnérka tituliek na voľnej nohe. V akejkoľvek voľnej chvíli je spisovateľka. Vyrastala v Missouri, no momentálne žije v Severnej Karolíne so svojím manželom, bývalým americkým námorníkom. Celé dni ho prosí, aby si zadovážili mačku. Žije z kávy, pizze a sarkazmu. Keď nepíše, nájdete ju pred televízorom donekonečna sledovať seriály Supernatural a One Tree Hill. Obľubuje chladné počasie, kupuje si viac paperbackov, než stihne do konca života prečítať, a nikdy nepohrdne čokoládovým koláčikom.
Recenzie
Nie je ľahké rozosmiať ma, a preto keď mám v ruke knihu, pri ktorej sa zadúšam od smiechu, viem, že som si vybrala správne. Robbie a Monty sú spolu úžasní. Vtipní, rozkošní, SEXY a sladkí. Príbeh má všetko, čo od romantickej komédie čakáte. -Tara Sivec, najpredávanejšia autorka podľa USA Today
Ak hľadáte neskutočne SEXY a vtipný romantický príbeh so srdcom, túto knihu si nemôžete nechať ujsť! -Tia Louise, najpredávanejšia autorka podľa USA Today
Svieža, nesmierne vtipná, absolútne pohlcujúca a tak sexy romantická komédia, že sa pri nej budete musieť ovievať. -Mary Dubé, HEA USA Today
Moja prvá kniha od Teagan Hunterovej, no určite nie posledná. Príbeh Robbieho a Monty ma rozosmieval a zároveň dojímal. -Rochelle Paige, najpredávanejšia autorka
dostupné aj ako:
TOP 60 slovenských vín, Slowak wines
Kniha „TOP 60“ predstavuje a charakterizuje slovenské vína na ktoré je spoľahnutie, knižka zorientuje a poteší všetkých milovníkov slovenských vín. Nájdete tu prehľad vín od 21 slovenských výrobcov, veľkých, stredných aj malých, ktorí nosia víno v srdci. Okrem zoznamu a podrobnej charakteristiky vybraných vín aj s fotografiami, nájdete v knihe aj rozhovory s ocenenými slovenskými vinármi. Všetky texty sú v slovenskom aj anglickom jazyku.
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €
Poviedka 2022
Zborník najlepších poviedok 26. ročníka literárnej súťaže.
Hlavnú cenu získal Kristián Lazarčík. Prémiami boli ocenení: Terézia Fabianová, Mária Figurová, Marek Grajciar, Dorota Hinštová, Peter Hoferica, Pavol Kuspan, Kristína Lenart, Zuzana Vasičáková Očenášová a Pavol Weiss.
V knihe je okrem všetkých ocenených poviedok publikovaný aj predslov predsedníčky poroty Ivany Gibovej, štatistické údaje a zoznam všetkých súťažných prác, ktoré postúpili do druhého a tretieho kola. Na konci knihy je prihláška do nasledujúceho ročníka súťaže.
Porotkyne, ktoré posudzovali 367 súťažných prác a aj príspevky v predchádzajúcich ročníkoch sa zhodli, že kvalita textov má stúpajúci trend, o čom svedčí fakt, že do druhého kola postúpil dvojnásobný počet poviedok ako vlani. Rozhodovanie bolo preto zložité a množstvo zaujímavých poviedok sa do finále nedostalo – ich názvy sú označené v doslove zborníka, aby porota povzbudila ich autorov k ďalšej tvorbe.
Farebné noty 1 - Ľudové piesne
Knižka Farebné noty 1 - Ľudové piesne obsahuje 16 piesní, ktoré je možné zahrať na xylofóne, kalimbe, klavíri či akordeóne bez znalosti hudobnej teórie. Knižka je určená pre všetkých od 3 do 99 rokov.
Súčastou knihy sú farebné nálepky, ktorými si môžete označiť klávesové nástroje (klavír, keybord, akordeón) alebo kalimbu a doplňovačka s notami.
Zoznam piesní:
1. Kolo, kolo mlynské
2. Kom, kom, kominár
3. Oli, oli, Janko
4. Pec nám spadla
5. Medveďku, daj labku
6. Ja som žabka
7. Fašiangy, Turíce
8. Maličká som
9. Kováč kuje
10. Mala som milého
11. Ide, ide vláčik
12. Prší, prší
13. Sedemdesiat sukien mala
14. Takto letia vtáci
15. Ťuki, ťuki
16. Pokapala na salaši
Stratené sovíča
Roztomilá knižočka o stratenom Sovíčati, ktoré vypadlo z hniezda a s hlasným BUM pristálo na zemi. Ale kde má mamu? S pomocou novej kamarátky Veverice sa vydáva hľadať mamu a stretáva rôzne lesné zvieratá. Zatiaľ čo jedno má mamine špicaté uši a druhé má jej veľké oči, ani jedno nie je jeho mama. Kde len môže byť? Ktoré zvieratko mu poradí, kde ju nájde?
Ilustrácie Chrisa Haughtona plné výrazných farieb a skrytých odkazov nás prevedú hľadaním malého Sovíčaťa až k šťastnému a vtipne varovnému koncu. Skvelá kniha na čítanie s najmenšími deťmi, ktoré si v nej môžu aj samy listovať.
Stratené sovíča (2010) bolo preložené do 23 jazykov a získalo 10 ocenení vo viacerých krajinách, okrem iných holandskú cenu za najlepšiu obrázkovú knihu roka, v Taliansku cenu Premio Andersen a dostalo sa na Čestnú listinu Medzinárodnej únie pre detskú knihu (IBBY).
O autorovi
Chris Haughton je írsky dizajnér a autor a žijúcie v Londýne. Je autorom šiestich detských kníh a jednej aplikácie. Dvanásť rokov pracoval ako ilustrátor na voľnej nohe. V roku 2012 založil spolu s Akshayom Sthapitom fair trade spoločnosť Node v Nepále, ktorá vyrába a predáva originálne ručne tkané koberce.
Stratené sovíča (2010) bolo preložené do 23 jazykov a získalo 10 ocenení vo viacerých krajinách, okrem iných holandskú cenu za najlepšiu obrázkovú knihu roka, v Taliansku cenu Premio Andersen a dostalo sa na Čestnú listinu Medzinárodnej únie pre detskú knihu (IBBY).
Stanislav Harangozó
Monografia Stanislav Harangozó zachytáva celoživotné dielo výtvarníka a akademického maliara vo všetkých fázach jeho doterajšej umeleckej tvorby, a to kresby, grafiku, maľbu a monumentálne diela pre architektúru. Obsahuje súpis jeho individuálnych autorských výstav, účasti na kolektívnych výstavách doma aj v zahraničí, súpis katalógov a sprievodných publikácií, zoznam monumentálnych dekoratívnych diel pre architektúru. V Monografií je do 200 ilustrácií autorových umeleckých diel, popis obdobia štúdia na VŠVU v Bratislave, umelecká, pedagogická a vystavovateľská činnosť, spomenutý je osobný a rodinný život a hodnotenia jeho diela výtvarnými teoretikmi a historikmi.
Budúcnosť, ktorú si vyberieme
Klimatická zmena je bez diskusie najnaliehavejší a najzávažnejší problém, s akým sa kedy ľudstvo stretlo. Náš prístup k nemu v nasledujúcich tridsiatich rokoch určí, v akom svete budeme žiť a aký ho odovzdáme našim deťom a ich deťom. Christiana Figueres a Tom Rivett-Carnac, ktorí v mene OSN viedli rokovania o historickej Parížskej dohode v roku 2015, napísali knihu plnú varovaní, ale aj nádeje o meniacej sa klíme a jej vplyve na ďalší osud ľudstva.
Pre našu planétu existujú podľa autorov knihy dva scenáre ďalšieho vývoja. V prvom z nich opisujú, ako by to na zemi vyzeralo v roku 2050, keby sme nesplnili klimatické ciele stanovené v Paríži. Druhý scenár vykresľuje život v uhlíkovo neutrálnom, regeneračnom svete. Klimatickej zmene - ako sa dočítate v knihe - treba čeliť so zdvihnutou hlavou, optimizmom a odhodlaním. Budúcnosť, ktorú si vyberieme nám ukazuje, aké máme možnosti a čo konkrétne musia zákonodarcovia, veľké firmy a každý z nás robiť, aby sme odvrátili katastrofu. Budúcnosť je v našich rukách.
"V živote sa mi do rúk dostalo iba málo takýchto inšpiratívnych kníh. Autori bez obalu predostierajú tvrdú realitu klimatickej zmeny, ale prichádzajú k záveru, že ľudstvo ešte vždy dokáže toto nebezpečenstvo odvrátiť. V existenciálnej hrozbe klimatickej zmeny vidia jedinečnú príležitosť vybudovať spravodlivejší svet a objaviť lepšiu stránku nás všetkých. A čo je vari najdôležitejšie: autori pristúpili k veci prakticky a zostavili zoznam desiatich konkrétnych krokov, ktoré môžeme urobiť, aby sme vybudovali lepší svet pre všetkých obyvateľov planéty Zem. Dúfam, že si vezmeme ich posolstvo k srdcu."
YUVAL NOAH HARARI
dostupné aj ako:
Hranica
Pred nami stojí trinásťročné dievča, Emma. Stratila rodičov aj domov, ale v detskom domove, kde práve žije sa nečakane objaví jej stará mama, ktorú nikdy nevidela a vezme si ju k sebe.
Miestom príbehu je fiktívne mestečko v Sedmohradsku v čase pádu totality a zúčtovania s jeho pozostatkami. Emma na hranici detstva a dospelosti začína vnímať svet okolo seba. Svet na hranici neslobody a slobody. Začína nový život, pozoruje, zoznamuje sa s minulosťou a traumami, stavia sa im tvárou v tvár, skúša a postupne sa rozhoduje, či má o veciach terajších a budúcich rozhodovať mágia starej mamy alebo jej osobná iniciatíva a odvaha.
Román Hranica je skutočný veľký román, strhujúci, plný hľadania, napätia, nevyslovených tušení ale aj nedopovedaných príbehov.
O preklad do slovenského jazyka sa postarala Gabriela Magová
O knihe napísali:
Kedy sa upaľujú bosorky? Keď prekročia stanovené hranice. Kde sa upaľujú bosorky? Na hraniciach. Kto však má právo ukázať prstom a povedať: ty si ten, čo prekročil, teba upálime?
A sme priamo v boľavo aktuálnom románe Hranica maďarského prozaika s koreňmi v rumunskom Sedmohradsku, Györgya Dragomána (1973). Jeho dievčensko-ženská hrdinka Emma sa dostáva na všetky mysliteľné pomedzia ? prirodzeného, neprirodzeného, ba dokonca až nadprirodzeného. Absolútne nepripravená Emma je nechtiac účastníčkou hľadania prisluhovačov teroru po zvrhnutí Generála (jemne načrtnuté reálie dávajú tušiť, že sme v Rumunsku a Generálom bol Ceau?escu). Zažíva otváranie skríň a vypadávanie kostlivcov. Takých, čo boli považovaní za hrdinov, aj takých, čo hrdinami skutočne boli. Trinásťročné dievča si začína uvedomovať neúprosné pravidlá: ak dospelí potrebujú upaľovať, nejakú bosorku si vždy nájdu.
Román Hranica vyšiel v Maďarsku v roku 2014 a vyvolal vášnivé diskusie. Na Slovensku vychádza v chytľavo rytmickom preklade Gabriely Magovej v roku 2019. Uvidíme, čo roznieti v nás. (Daniela Kapitáňová)
Dragománova kniha nie je rozprávka. Každým svojím detailom, ktorý zreálňuje magickosť, kotví pevne v ponurej tradícii kdesi medzi E. T. A. Hoffmannom a magickým realizmom G. G. Márqueza. (Gundula Sell, Sächsische Zeitung)
dostupné aj ako:
Potulky zimou - maľovanka
Rotraut Susanne Bernerová tentokrát pre deti pripravila klasické maľovanky. Na dvojstránkach nájdete zimné obrázky so svojimi obľúbenými postavičkami z Potuliek. Každá dvojstrana je aj svojský minipríbeh s rýmovaným veršíkom.
Okrem toho v knižke: • Obliekaciu bábiku so šatami, ktorú môžu deti vymaľovať, vystrihnúť a pohrať sa s ňou • Zimný obrázok • Veľký obrázok zimných radovánok • Pozadie od Rotraut Susanne Bernerovej, na ktoré sa deti môžu dokresliť
Medveď, ukáž, na čo kukáš?
Ďalšia klasika od autora dnes už kultovej Nenásytnej húseničky.
Ako deti hravo naučiť farby?
Toto svetoznáme leporelo už tie nejmenšie deti naučí pomenovať farby aj zvieratká.
Veršovanú slovenskú verziu preložil Vlado Janček.
Eric Carle zabáva už niekoľko generácií detí. Každá jeho kniha je plná fantázie a zábavy.
"Hnedý medveď, ukáž,
ukáž, na čo kukáš?
Na červeného vtáčika,
ktorý na mňa kuká."
Poviedka 2023
Zborník najlepších poviedok 27. ročníka literárnej súťaže.
Hlavnú cenu získala Lucia Pálinkáš, 2. miesto Jana Wernerová, 3. miesto Anna Valentová. Prémiami boli ocenení: Tomáš Pažitný, Zuzana Gabrižová, Patrícia Grachová, Karin Kissová, Babu Pribišová, Anita Minárik Schwartzová a A. P. Zacharová.
V knihe je okrem všetkých ocenených poviedok publikovaný aj predslov predsedníčky poroty Nicol Hochholczerovej, štatistické údaje a zoznam všetkých súťažných prác, ktoré postúpili do druhého a tretieho kola. Na konci knihy je prihláška do nasledujúceho ročníka súťaže.
Porota konštatovala spokojnosť so stabilnou úrovňou kvality prihlásených textov. Tento ročník priniesol pre samotnú porotu prekvapenie v podobe jednoznačnej zhody nielen na siedmich prémiových poviedkach, ale aj tých, ktoré sa umiestnili na prvých troch miestach. Rozhodnutie vyzdvihnúť práve tieto tri texty a neudeliť len jednu hlavnú cenu vyplývalo z motivácie povzbudiť autorky, ktorých diela v treťom kole aj pri svojej rôznorodosti výrazne zažiarili.
Všetky poviedky, ktoré sa dostali do zborníka, však zdieľajú výnimočnú citlivosť voči okolitému svetu, voči životu a jeho peripetiám, a v neposlednom rade voči jazyku, ktorý úspešne využívajú na to, aby sa o túto citlivosť podelili aj s čitateľmi. Ide pritom o autorky a autora, ktorí sa až na jednu výnimku umiestnili v zborníku Poviedka po prvý raz, čím sa im zároveň podarilo vzbudiť nádej, že je literatúra stále dôležitou súčasťou života aj mladších generácií.
Doppelgänger
Prozaický diptych Doppelgänger je zložený z noviel Artur a Izabela a Pupi. Autorka sa pokúsila odpovedať na otázku, ako žijú a ako umierajú ľudia na území, na ktorom sa vystriedalo viacero štátnych zriadení; nadviazala pritom na bohatú tradíciu „dvojníckej“ literatúry (Dostojevskij, Stevenson, Pirandello, Bulgakov). Artur a Izabela rozpráva príbeh vzťahu dvojice starých ľudí, ktorí sa zoznamujú počas silvestrovskej noci. Novela zachytáva krátku históriu ich všeobecného úpadku, v texte prezentovaného naturalistickými výjavmi fyzického či fyziologického chátrania. Rozprávanie o Pupim je komplexnejšie a dlhšie; titulná postava v ňom po rodinných a dejinných peripetiách končí na ulici a priatelí sa len s predavačmi novín a nosorožcami v zoo, s ktorými sa postupne stotožňuje. Spoločným menovateľom oboch próz sú bizarné detaily, podčiarkujúce skutočnosť, že životy hlavných hrdinov sa odohráva v atmosfére beznádeje a zúfalstva, ktorá nemôže vyústiť inak ako tragicky. Ústrednými postavami oboch príbehov sú životní outsideri (Artur trpí epilepsiou, nikdy nevychádza von bez klobúka, Izabela je židovka, ktorá po druhej svetovej vojne zostala bez tridsiatich šiestich členov užšej a širšej rodiny, Pupi z druhej prózy iba predstiera plnosť existencie 175 – žije len zo spomienok na niekdajší pôžitkársky život). Vo voľne prepojených príbehoch autorka rozvíja variant neoexistencialistickej estetiky, akú svojho času vypracoval Sartre a vyznávali takí spisovatelia ako Samuel Beckett či Thomas Bernhard. Väčšina kníh Daše Drndićovej (1946 – 2018) aktualizuje predovšetkým otázku vzťahu dejín a indivídua. Človek je ustavične v situácii, keď je nútený voliť medzi vlastným presvedčením a stereotypmi, aké ponúkajú pravidlá spoločensky diktovaného pragmatizmu. Inými slovami, je stiesnený medzi slobodou a nutnosťou, lebo je konfrontovaný s vlastným vedomím a vedomím kolektívnym, ktoré sa tomu prvému podsúva ako korektív. Z takéhoto rozdelenia síl jednotlivec zriedkakedy vychádza ako víťaz, a všetko, čo prinášajú dobové zvraty, v ňom tak či onak vzbudzuje virtuálne obavy a pochybnosti. Pochybnosť je svojím spôsobom to isté, čo aj podozrenie, to, bez čoho je nejaký literárny projekt prakticky ťažko predstaviteľný, aj keď sa v tomto prípade prvé podstatné meno zdá primeranejšie než druhé. Prečo? Pretože pochybnosť sugeruje dvojakosť, dualizmus a disparitu – tie sú základom knihy Doppelgänger. Cítiť v sebe viacero paralelných svetov alebo rôznych pulzácií je niečo, čo je imanentné kreatívnej bytosti. V prípade Daše Drndić je dualita umocnená biografickými údajmi, ako aj bazírovaním na spomenutej téme vzťahu jednotlivca a histórie.
Preklad: Karol Chmel
Vydanie publikácie z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
Fit recepty Obedy a večere
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.
Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!
FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.
Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.
Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.
Čo ťa v knihe čaká?
- množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
- nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
- praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
- šikovná záložka na vystrihnutie
- zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť
Všetky recepty sú:
- jednoduché a rýchle
- zdravé a fit
- chutné
- nutrične hodnotné
- z ľahko dostupných surovín
Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.
Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Nahý bojovník
Náročný kurz okamžitého zvyšovania sily
„Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať.“
„Zvládol som jeden roztrasený drep na jednej nohe... [Po dvoch týždňoch] som urobil päť čistých pištolí, pri ktorým som sa zadkom dotkol dlážky.“
„Včera večer som spravil pätnásť kľukov na jednej ruke – celkovo tridsať. Pred dvoma mesiacmi by som nezvládol ani jeden.“
Všimli ste si, že čím je človek zručnejší, tým viac dosiahne pri vynaložení menšej námahy? Výnimkou nie je ani sila. Od starovekých gréckych zápasníkov cez čínskych majstrov kung-fu, ktorí prísne strážili svoje tajomstvá, až po moderných drsných chlapov zo špeciálnych jednotiek – bojovníci a rozliční siláci vyvinuli pestrú paletu zručností, vďaka ktorým možno dosiahnuť nadľudskú silu. Vedomosti o týchto zručnostiach sú však roztrúsené po celom svete, udržiavajú sa v tajnosti alebo sa šíria nesystematicky. Väčšina z nás je z toho frustrovaná a nerozvinie naplno svoj silový potenciál.
Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor špeciálnych jednotiek Pavel po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku. V Nahom bojovníkovi vás naučí, čo musíte urobiť, aby ste sa v čo najkratšom čase stali supersilnými. Vaším jediným náčiním pritom bude vlastné telo.
- V priebehu dní nadobudnete väčšiu hrubú silu, ako sa vám podarilo počas rokov kulturistiky či kalisteniky.
- Odhalíte tajomstvá okamžitého generovania sily, aby ste ju mohli rýchlo zvýšiť vždy keď je to potrebné.
- Zistíte, ako si možno zabezpečiť tréning na úrovni svetových silových trojbojárov len s využitím vlastného tela.
- Zvládnete kľuk na jednej ruke a jednej nohe a váš trup nadobudne drvivú silu.
- Premeníte svoje nohy na superpiesty, ktoré vás nikdy nesklamú vďaka cvičeniu pištole, ktorú si obľúbili ruské špeciálne jednotky.
- Objavíte čaro techniky GTG – zaručene ide o najúčinnejšiu metódu zvyšovania sily na svete.
- Prebudíte v sebe silu ťahača a zároveň nadobudnete drsný vzhľad pretekárskeho auta.
- Vybudujete si tvrdšie, pevnejšie, funkčnejšie telo – a v každej situácii budete pekelne húževnatí.
- Nijaké fitnescentrum, nijaké náčinie, nijaký problém: Doprajte si okamžitý tréning, silný ako dynamit, bez ohľadu na to, kde práve ste.
Zdravie, hojnosť a zákon príťažlivosti
Všetci si sami tvoríme svoju realitu. Naše myšlienky a im zodpovedajúce vibrácie sú to jediné, čo má naozaj vplyv na naše zážitky.
Treba sa len naučiť rozoznávať, kedy si škodíme: stačí si uvedomovať svoje pocity - a naučiť sa cielene usmerňovať to, ako sa cítime. Výklad Esther Hicks vám toto všetko dokonale objasní.
Kniha sa zameriava na tri oblasti:
1. Peniaze, prosperita, materiálna hojnosť.
2. Zdravie, telesný stav, hmotnosť (snaha schudnúť).
3. Práca, povolanie, životné poslanie.
Pri každej z nich sa uvádzajú príklady a metódy, ako postupovať, aby ste dosiahli to, čo chcete. Podrobná, ucelená a hlavne praktická filozofia "Abrahámovho učenia" znamená aktívny, tvorivý prístup k životu, pričom jej hlavným cieľom nie je ani tak splnenie všetkých želaní, ale najmä ustavičná radosť zo života - ktorá so sebou automaticky prináša aj dobré zdravie a zabezpečenie všetkých našich potrieb.
Väčšina textu je písaná formou rozhovoru, odpovedí na rôzne otázky súvisiace s uvedenými témami. Najväčším prínosom sú podrobné, konkrétne návody, ako so sebou vnútorne pracovať vzhľadom na rôzne konkrétne situácie, problémy a túžby.
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Rýchlokurz geniality
42 otázok a odpovedí, ktoré vám pomôžu pochopiť dnešný svet. Kniha "Rýchlokurz geniality" je rozsiahlym dielom, ktoré na viac ako 650 stranách naviguje čitateľov cez najvýznamnejšie súčasné a budúce trendy.
Na prahu ďalšej technologickej revolúcie, vážnych následkov klimatických zmien a vo víre svetových megatrendov, ako je starnutie populácie či deglobalizácia, je úplne jedno, či niekto vie vymenovať všetky dôležité priemyselné odvetvia Hondurasu. Svet sa už dávno nekončí na hranici našej dediny a k jeho pochopeniu už nestačí rozlišovať podmet a prísudok. Nechcime súťažiť s Googlom, umelou inteligenciou ani s robotmi v pásovej výrobe a sústreďme sa radšej na tie veci, kde vieme byť maximálne užitoční. Ľudstvo stáročie posúvali ďalej zvedavosť a nové myšlienky.
Nezľaknite sa! Aj kvantová mechanika, HDP, príjmové rozdiely, starnutie populácie, fungovanie počítačov či nekonečno sa dajú zrozumiteľne vysvetliť - pokiaľ máte vzdelanie, skúsenosti, nadhľad a humor ako autor knihy, ekonóm Ľudovít Ódor.
Kniha je rozdelená do 42 kapitol a 9 okruhov: svetové megatrendy, fungovanie vesmíru, biologický svet, rozum a cit, ľudia a spoločnosť, technologická revolúcia, čísla a formy, fundovaný občan a spokojný život. Je doplnená množstvom ilustrácií a grafov, ktoré pomáhajú porozumieť aj zložitejším témam, ako sú fraktály či dilatácia času a tiež množstvom Shootyho karikatúr.
Všetky kapitoly pritom spája presvedčenie, že poctivý vedecký prístup je stále najlepšou cestou k porozumeniu sveta okolo nás, že musíme zostať zvedaví, ak chceme napredovať a že netreba memorovať telefónne zoznamy - poznať treba niekoľko kľúčových myšlienok a kriticky uvažovať.
Kniha sa krátko po vydaní stala jednou z najúspešnejších kníh roka 2022 a vyšla v niekoľkých dotlačiach. Vyšla tiež jej česká aj maďarská verzia. Kniha je vhodná nielen pre zvedavých študentov, študentky ale pre všetkých, ktorých zaujíma čo sa deje a bude diať vo svete.
dostupné aj ako:
Pilot Pintor Sada Akrylový popisovač 3 ks, (F) tenký, street art šablóny
vysoko odolný vláknový hrot v šírke stopy F
atrament na vodnej báze s akrylovými zložkami a vysokým obsahom pigmentov, vode a svetlu odolný
vysoká krycia schopnosť
mix farieb
takmer na všetky povrchy
permanentné v závislosti na povrchu a ďalším ošetrenie stopy (napr. ošetrenie bezfarebným lakom, prežehlení, fixácia vysokou teplotou atď.)
neskladujte hrotom nadol
tenký hrot F: priemer hrotu: 2,9 mm; šírka stopy: 0,9 -1,5 mm