Hľadanie: Žijte jógu
zobraziť:
Jak se sledují znamení - Příručka Čarodějky světla
Umění sledovat znamení je umění naslouchat své intuici a vyšší mysli, která vidí i za roh.
*****
Našim prababičkám bylo toto umění přirozené. To bylo v dobách, kdy nižší mysl, tedy rozum, nezabírala veškerý prostor pro rozhodování. Co se v této knize naučíš: interpretaci znamení - kam Tě to volá, konstruktivní práci se svými emocemi, umění jasné mysli a práci s myšlenkovými obsahy a odvaze jít za svými dětskými sny. Kniha obsahuje 3 části: teoretické základy pro sledování znamení, praxi sledování znamení v podobě tréninku, příběh Čarodějky světla, která žije vše, co je řečeno v teoretické části. Nejde o učebnici, ani o návod, který by se dal naučit a rigidně dodržovat. Jde o trénink aktivace vlastních schopností naslouchat své intuici a moudrosti, a pokud jsou tyto schopnosti aktivovány, žádné návody nejsou potřeba.
Nežijte dokonalostí, žijte přítomností
Žijte plnohodnotný život plný lásky a spojení místo touhy po dokonalosti
Před několika lety jsem se cítila vyčerpaná a izolovaná, s nemocnou duší i tělem. Byla jsem unavená a vyhořelá. A zdálo se, že téměř každý, s kým jsem mluvila, na tom byl stejně.
Jsem žena, matka, dcera, sestra, přítelkyně, sousedka a spisovatelka, a vím až příliš dobře, co znamená vyhoření. Ale v průběhu několika posledních let jsem si osvojila způsob, jak žít v milosti, lásce a klidu.
Tato kniha je výzvou k této cestě, která změnila můj život. Půjdu touto cestou s vámi – cestou od zoufalého prosazování se a touhy po dokonalosti v každém směru – směrem k vlastnímu já a uvědomění si své vlastní ceny a předností.
Sbírka esejů se zaměřuje na nejdůležitější transformaci života – od zběsilého shonu k uklidnění a spokojeností sama se sebou.
Vypredané
1,29 €
1,36 €
Čtyři knihy o józe
Základní dílo o józe Rámakrišnova žáka obsahuje v jednom svazku Džňána jógu, Rádža jógu, Bhakti jógu a Karma jógu.
Pokud bychom hledali skutečného nestora moderní jógy, pak se jím bez dlouhého pátrání stane Svání Vivékánanda - indický mystik, myslitel a národní buditel, který jako první seznámil Západ s hlubokou studnicí východní moudrosti a otevřel do té doby utajené dveře čisté duchovní vědy indických mudrců. V modernizovaném překladu vám vůbec poprvé přinášíme v souborném českém vydání čtyři jeho nejvýznamnější díla o józe, která se stala skutečnou klasikou duchovní literatury a která ani po téměř sto letech od prvního vydání neztrácejí nic z originality své vize a provokujících myšlenek, z nichž dodnes čerpají mnozí autoři, ani z přesvědčivosti slovní virtuozity, jíž tento výjimečný mistr otevřel srdce bezpočtu hledajících.
Žijte neočekávaný život
Na celém světě se miliony žen dožívají čtyřiceti padesáti let, aniž by měly dítě. I když některé z nich nemají děti z vlastní vůle, většina žen děti chtěla a jsou bezdětné kvůli různým zdravotním či jiným okolnostem. Většina lidí si myslí, že ženy bez dětí buď "nemohly" nebo "nechtěly" být matkami. Pravda je mnohem složitější.
Jody Day chtěla mít děti, ale nevyšlo jí to. Ve čtyřiačtyřiceti letech si uvědomila, že už je pozdě. Byla to nejtěžší chvíle jejího života a následujících několik let prožila ve smutku, zoufalství a v osamění. Nakonec našla svou cestu a založila Gateway Women Network, organizaci, která pomáhá tisícům žen po celém světě. Autorka v knize otevírá tabu bezdětnosti a poskytuje srozumitelný a praktický 12týdenní plán, podle kterého se ženy mohou vyrovnat se svým smutkem a žít dál kreativní, šťastný, smysluplný a plnohodnotný život bez dětí.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Joga Namaslay
Zdokonaľte sa v joge,
začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily
a prekonajte svoje hranice
Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej
knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka
tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.
NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky
skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom,
vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností.
Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie
stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí
jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.
Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju
urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite
stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.
Žijte bez diety
Mezinárodně proslulý odborník na výživu a lékař Joel Fuhrman, autor mnoha knižních bestsellerů, přichází s výživovým konceptem, který navždy změní váš přístup ke stravování:
Dozvíte se, jak se vás vyznavači módních diet snaží obalamutit pseudovědeckými daty a proč omezením kalorií ve stravě ohrožujete nejen své zdraví, ale také schopnost organismu dlouhodobě si udržet žádoucí hmotnost.
Naučíte se, jak se osvobodit ze spirály potravinové závislosti, toxického hladu a přejídání.
Poznáte, v čem spočívá překvapivá a nezvratná síla listové zeleniny, bobů, cibulovin, hub, bobulí, semínek a ořechů, které dovedou nastartovat funkci hormonů a buněk tak, aby podpořily hubnutí.
Osvojíte si prověřenou strategii pro trvalý úbytek váhy a dlouhodobě pevné zdraví.
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Žijte své lepší já
To, jak uvažujeme o svých zvyklostech, postojích a reakcích, má zásadní vliv na to, jak se cítíme a jednáme. Je v nás mnohem více kvalit, než dáváme lidem najevo. A přitom to chce tak málo – pohlídat to nejlepší v sobě a plně to využít ve svůj prospěch.
Máte před sebou výsledek příběhů, které si životní koučka Janette Šimková vyslechla za devět let praxe a přetavila je do 50 zamyšlení. V knize se dozvíte, jak si vytvořit jedinečný osobní příběh a vyrůst; jak ze sebe samých namalovat zářivý obraz; jak opustit zónu komfortu a jít dál; jak si ušít život na míru a přitom si vytvářet obohacující vztahy… Jednotlivá zamyšlení jsou zpracována samostatně, takže je můžete číst podle toho, jaké vás právě osloví. Knihu lze využít jako pomůcku pro pravidelnou sebereflexi nebo jako vodítko pro osobní rozvoj.
Predaj skončil
7,39 €
dostupné aj ako:
Žijte lepší život
Og Mandino je významným světovým autorem, který vás může inspirovat. Ale kdysi býval pětatřicetiletým vyděděncem, který utratil posledních pár dolarů za sebevražednou zbraň. Nyní vůbec poprvé zábavně popisuje spásný proces, který během deseti let proměnil vyřízeného alkoholika v milionáře a šťastného muže. Og Mandino je jediný člověk, který může vyprávět tento potěšující příběh osobního triumfu – protože tohle je jeho vlastní pravdivý příběh. A teď může hluboce ovlivnit váš život. Zde jsou principy, které zásadně změnily život Oga Mandina, jeho sedmnáct zásad úspěchu. Tato jednoduchá, lehce následovatelná pravidla zahrnují spolehlivé recepty pro vnitřní růst a pro plnohodnotný každodenní život, které pracují za vás – právě tak jako pracovaly pro Oga Mandina. Můžete se vyhnout byť jen jedinému dalšímu dni strávenému pocity neúspěchu, zármutku, bídy, studu nebo sebelítosti. Tady je lepší cesta pro život, cesta, která Ogu Mandinovi doslova život zachránila – cesta, která vám může pomoci u
Vypredané
6,25 €
6,58 €
Žijte podle svého
Rebelství je téma, které se objevuje v Oshových promluvách často. Člověk, který se nechá ovládat druhými a podléhá obecně rozšířenému pohledu na svět, nemůže být šťastný, protože nežije svůj vlastní život. Je pouhou loutkou plnící příkazy okolí a jeho bytí je nudné a bezútěšné. Stane se součástí davu a ztratí osobitost. Osho obhajuje rebelství, jež není pouhou vzpourou proti danému společenskému řádu, ale cestou k volnosti a poznání. Není to ani útok, ani útěk, ale autentická existence opravdového svobodného rebela – Osho mu říká Zorba Buddha –, jenž si naplno užívá přítomný okamžik a zároveň je vyrovnaný a zodpovědný.
Systém Jóga v denním životě, 2. vydání
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení, detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.
Lacná kniha Žijte ve své zahradě (-70%)
Hledáte inspiraci pro svou novou zahradu, nebo chcete něco udělat s tou stávající? Anebo se chcete prostě jen zasnít a nechat se unášet krásou zahradních scenerií?
Tato velkoryse vypravená publikace přináší svěží a veskrze současný pohled na zahradu jako na přátelské místo, kde se vám bude dobře žít a kde budete trávit příjemné chvíle se svými blízkými.
Na pečlivě vybraných snímcích špičkových fotografů se podařilo zachytit nejen ten nejkvalitnější design, ale i podmanivou atmosféru, jemnou krásu a genia loci mnoha kouzelných zahradních zákoutí.
Kniha vás provede od prvotních úvah a plánování přes ukázky realizovaných zahrad až k praktickým radám a tipům.
Průvodcem na cestě k vysněné zahradě, která vašemu životu dodá nový rozměr, je Ferdinand Leffler, úspěšný a známý zahradní architekt, autor mnoha oceněných projektů a realizací v České republice i v zahraničí, tvář televizního pořadu Ferdinandovy zahrady a majitel ateliéru Flera.
Vypredané
11,54 €
38,45 €
dostupné aj ako:
Žijte podle svých představ
Naše myšlenky jsou základem našich názorů a naše názory utvářejí celý náš život. Pokud nejsme spokojeni s tím, co prožíváme, znamená to, že v sobě máme zakořeněné omezující názory možná ještě z dětství, kterých je třeba se zbavit. Je jen na nás, co s
i budeme myslet, čemu budeme věřit a co budeme prožívat. Za svůj vlastní život jsme zodpovědní jen my sami. Bruce Doyle jednoduše vysvětluje, jak můžeme změnou myšlení dokázat zázraky. Přijímejte nové myšlenky a změňte své názory. Změníte-li své názo
ry (a k tomu se stačí jen rozhodnout), změníte i všechny své zážitky.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Tvořivé myšlenky - Žijte odvážně
Tato knížka vám v mnohém pomůže na cestě životem. Ukáže vám, jak snadno a originálně se dostat tam, kam chcete. Nehraje si s teorií, ale je vysoce praktická. Jejím přečtením budete přesně vědět, co chcete. Navštíví vás inspirace a vy dokážete realizo
vat své nové nápady. Kniha vám ukáže, že být odvážný, znamená žít svoji pravdu bez ohledu na to, co se děje v okolí. Není to cesta ignorance, ale pohyb k sobě. Odvaha najít sám sebe bez soudů a kritiky. Je to cesta radosti, na jejímž konci najdete te
n největší poklad na světě budete konečně sami sebou.
Vypredané
11,16 €
11,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Žijte bez diety (-70%)
Mezinárodně proslulý odborník na výživu a lékař Joel Fuhrman, autor mnoha knižních bestsellerů, přichází s výživovým konceptem, který navždy změní váš přístup ke stravování:
Dozvíte se, jak se vás vyznavači módních diet snaží obalamutit pseudovědeckými daty a proč omezením kalorií ve stravě ohrožujete nejen své zdraví, ale také schopnost organismu dlouhodobě si udržet žádoucí hmotnost.
Naučíte se, jak se osvobodit ze spirály potravinové závislosti, toxického hladu a přejídání.
Poznáte, v čem spočívá překvapivá a nezvratná síla listové zeleniny, bobů, cibulovin, hub, bobulí, semínek a ořechů, které dovedou nastartovat funkci hormonů a buněk tak, aby podpořily hubnutí.
Osvojíte si prověřenou strategii pro trvalý úbytek váhy a dlouhodobě pevné zdraví.
Vypredané
4,20 €
13,99 €
dostupné aj ako:
Žijte v souladu s vesmírem
Autor přináší alternativu pro ty, kdo jsou stále pohrouženi do metodiky proměny života podle staré školy (prosté stanovování cílů, pozitivní myšlení) a nabízí nové cesty využívající vnitřních nadpřirozených sil v každém z nás. „Stará škola“ se často domnívá, že člověk musí být na správném místě, znát správné lidi, uspět prostřednictvím potu a slz a brát na bedra tíhu celého světa. Na opačném konci spektra je „nová škola“, lidé, kteří přečetli bezpočet knih, prošli desítky workshopů a dospěli k závěru, že stačí jen poddat se milujícímu vesmíru, aby jejich životy mohly být transformovány jeho kouzlem. Mike Dooley říká, že ani jeden extrém nefunguje. Musíme nechat prostor nekonečné milosti a moudrosti vesmíru, jež nás vždy vede po té správné cestě, ale zároveň je potřeba být aktivní a snažit se.
Vypredané
3,09 €
3,25 €
Lacná kniha Žijte podle svých představ (-90%)
Naše myšlenky jsou základem našich názorů a naše názory utvářejí celý náš život. Pokud nejsme spokojeni s tím, co prožíváme, znamená to, že v sobě máme zakořeněné omezující názory možná ještě z dětství, kterých je třeba se zbavit. Je jen na nás, co s
i budeme myslet, čemu budeme věřit a co budeme prožívat. Za svůj vlastní život jsme zodpovědní jen my sami. Bruce Doyle jednoduše vysvětluje, jak můžeme změnou myšlení dokázat zázraky. Přijímejte nové myšlenky a změňte své názory. Změníte-li své názo
ry (a k tomu se stačí jen rozhodnout), změníte i všechny své zážitky.
Vypredané
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Pes hlavou dolu
Ak cvičíte jogu, existujú úžasné publikácie, ktoré vám s tým pomôžu. Toto nie je ten typ knihy. Pes hlavou dolu vás pozýva na celkom inú cestu. Nenájdete tu nijaké „ako“, ale mnohé „prečo“. Postupne na týchto stránkach odhalíte skrytú tvár pozícií, ktorých záhadné pomenovania vzbudzujú zvedavosť a túžbu odhaliť ich význam. Odkryjú sa vám príbehy mudrcov, božstiev či posvätných zvierat, ktoré prepožičali pozíciám svoje mená. Rad-radom sa stanete opičím bohom Hanumánom, ktorý váha, či skočiť, alebo nie, budete Vasištha, mudrc, ktorý usilovne cvičí jogu, budete Vírabhadra, inkarnovaná zlosť boha Šivu. Budete škorpiónom, kravou, žeriavom. Budete most, koleso, pluh. S mýtmi sa postupne pri cvičení vyprofilujú jednotlivé významy, jeho zmysel a očakávaný prínos.
Joga pre deti: Zdravé cvičenie
Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj doma. V 30 príbehoch o zvieratkách vás autorka Alena Miniariková, skúsená inštruktorka jogy, prevedie všetkými základnými pozíciami a cvičeniami, ktoré budú deti zbožňovať a poriadne sa pri nich vybláznia. Môžu pri nich naplno prejaviť svoju kreativitu, ale tiež sa mnohé naučia – napríklad pomáhať si, správne dýchať, sústrediť sa či vnímať svoje telo.
Vydělávejte na tom, co vás baví, a žijte podle svého
Jste uvěznění v zaměstnání, které vám prostě nějak nesedí? Pořád se těšíte na další dovolenou a odpočítáváte dny do víkendu? Představte si, že byste dostávali zaplaceno za něco, co vás skutečně baví, a navíc byste už nikdy nemuseli vkročit do kancelá
ře
To všechno je možné, když se budete řídit tímto chytrým manuálem, který vás vyvede z pasti kariéry a dá vám do rukou kontrolu nad vlastním životem. Čeká vás vtipný, energický a upřímný návod, jak si vytvořit vytoužený životní styl a zajistit si
slušný příjem z něčeho, co vás baví a co si budete dělat po svém. Kniha je plná inspirativních příkladů ze života lidí, kteří takto žijí, a nekonvenčních nápadů i praktických kroků, které vám umožní:
- Odhalit, co chcete v životě skutečně dělat, a
vytvořit kariéru na míru.
- Otestovat nápad a rozjet ho, aniž byste museli odejít z práce.
- Začít s několika tisíci v kapse, bez půjček a dluhů.
- Prosadit se během pár měsíců v novém oboru.
- Být nezávislí na čase i místě vydělávat při cestov
ání po světě nebo ve vaší oblíbené kavárně.
- Vyniknout v davu, dělat si věci po svém a vydělat si tolik, kolik si zasloužíte.
- Získat za šest měsíců výsledky, na které podniky starého typu čekaly šest let.
- A především vytvořit si životní styl,
který se vám bude skutečně líbit, a zároveň mít víc peněz, které budou stačit nejen na placení účtů.
Zní to šíleně? Souhlasím: před několika lety bylo vydělávání bez obvyklé práce nedosažitelným snem pro pár šťastlivců, ale dnes je všechno jinak. Většina lidí o tom neví, ale ti druzí už vystrkují hlavu z pracovní klece, mžourají do slunce a protahují si křídla na svobodě. Můžete mezi nimi být i vy a tahle kniha vám ukáže jak.
Vypredané
4,34 €
4,57 €