Hľadanie: Plakať je dovolené
zobraziť:
Hopka. Nemožné je len slovo
Krásny príbeh je inšpirovaný skutočnou udalosťou - dievčatkom, ktoré dosiahlo nemožné aj napriek mnohým prekážkam hádzaných jej pod nohy, lebo malo silnú vieru nielen v seba, ale malo tiež okolo seba ľudí, ktorí za to stoja. Hlavná postavička príbehu, škovránok bez krídel, si získa srdcia zvieratiek v lese i malých čitateľov, pretože knižka skrýva okrem roztomilého príbehu pridané hodnoty priateľstva a lásky, posilňuje u detí sebavedomie, motivuje ich k dosiahnutiu snov a rozvíja ich empatiu.
Žiadne stretnutie nie je náhodné
Vzťahy s druhými ľuďmi - od tých najintímnejších až po chvíľkové a takmer neosobné - sú často našimi najväčšími skúškami. Iní ľudia nás vedia nielen urobiť neskonale šťastnými, ale aj rozčúliť, zneistiť alebo inšpirovať. Hovorí sa, že tí druhí sú naším zrkadlom: nech robia vo vzťahu k nám čokoľvek, iba odrážajú naše vlastné podvedomé naladenie, náš obraz o sebe samých, našu pozitívnu či negatívnu energiu.
Autor v krátkych kapitolách stručne, no výstižne rozoberá možné varianty toho, čo sa deje medzi nami a tým druhým. Podľa jeho vlastných slov je kniha „kurzom“, ktorý nás chce naučiť vytvárať kvalitnejšie a pozitívnejšie vzťahy s naším prostredím a vnútorne rásť.
Jednotlivé kapitoly tvoria postupne narastajúci sled inšpirujúcich myšlienok a námetov, no dajú sa čítať a vnímať i osobitne, pretože každá z nich pojednáva o samostatnej téme. Napr.: Zlosť, Strach, Ohováranie, Lepšie pracovné prostredie, Projekcie, Útok, Moja mienka o sebe, Vina, Vďačnosť, Optimizmus, Vodcovstvo, Skutočné načúvanie... Každú kapitolu tvorí základná myšlienka, väčšinou ilustrovaná príkladom z bežného života, z nej vyplývajúce poučenie, a niekedy rada alebo námet na cvičenie či meditáciu.
Cieľom je prehodnotiť a zmeniť ten spôsob nášho myslenia a vnímania, ktorý pripisuje vinu druhým. Kay Pollak neústupne trvá na tom, že čokoľvek nepríjemné alebo negatívne sa nám deje v súvislosti s druhými ľuďmi, vždy to poukazuje na chybný postoj v nás. A ak sa nám tieto postoje podarí zmeniť, výrazne sa to odrazí aj na našich vzťahoch s inými ľuďmi!
Inými slovami, stále sa máme čo učiť, a každá interakcia s iným človekom je príležitosťou k sebapoznaniu a sebapremene. Preto žiadne stretnutie nemôže byť náhodné - každé, aj to najbanálnejšie, je posolstvom pre náš život a dušu.
Toto je Japonsko
V knihe Toto je Japonsko vás Jutaka Jazawa ako ten najpovolanejší sprievodca prevedie po svojej krajine. Prostredníctvom jeho inšpiratívneho rozprávania a farbistých opisov spoznáte to najlepšie z japonského dizajnu, gastronómie, filozofie a kultúry. Predstaví vám nielen Tokio, matku všetkých metropol sveta, ale aj dve tretiny Japonska pokryté lesmi, ktoré uctievajú a oslavujú svet prírody. Dávne japonské tradície ako umenie lesného kúpania šinrinjoku alebo oslava nedokonalosti kincugi tu totiž prežívajú po stáročia popri pohodlí moderného života.
Nájdite svoj zen, objavte radosť v ikigai a urobte si čas, aby ste sa dozvedeli viac o krajine vychádzajúceho slnka.
Z anglického originálu How to Live Japanese (White Lion Publishing, Londom 2018) preložili Martin Katuščák a František Paulovič.
Ahoj, tu je Sam
Dojímavý román o láske a strate a tiež o tom, čo skutočne znamená rozlúčiť sa.
Sedemnásťročná Julie Clarková si svoju budúcnosť naplánovala do najmenších detailov. S priateľom Samom odídu z malého mesta, spoločne pôjdu na vysokú školu a nasledujúce leto strávia v Japonsku. Lenže Sam zomrie. A všetko sa razom zmení.
Zdrvená Julie sa neukáže na pohrebe, zbaví sa všetkých Samových vecí a pokúša sa naňho zabudnúť. Lenže odkaz, ktorý jej zanechal v ročenke, ju opäť prenesie do minulosti. Julie zúfalo túži naposledy počuť jeho hlas, a tak vytočí Samovo číslo, aby si vypočula nahrávku v jeho hlasovej schránke. A Sam... jej telefón zodvihne.
Toto spojenie však nemá trvať večne. Keď však opäť počuje Samov hlas, Julie sa doňho zasa zamiluje a s každým ďalším telefonátom je pre ňu čoraz ťažšie nechať ho odísť.
Môj brácho je magor
Vynesieš, prosím ťa, za mňa smeti, Mirka? – spýta sa ma bracho, – ja musím bežať za... idem na rande. Ale našim o tom nehovor. Pozerám ako blázon. Po prvé preto, že sa mi môj bracho zdôveril a nebojí sa, že to vyklábosím našim, a po druhé, on ma o čosi prosí. Nežiada, ani mi to neprikazuje. – Kto je tá nešťastnica? – spýtam sa ho. – Vynesieš smeti a poviem ti. – Prečo ich nevynesieš sám? – Lebo by som to nestihol. A na prvé rande nemôžem meškať. Sandra neznáša... – bracho sa schytí za ústa. Neskoro. Už to zo seba vysotil. – Tak Sandra? To je tá ryšavá baba s vlasmi po pás? Z vašej triedy! – Do kelu! Mirko skriví ústa. Vyhrala som.
Tvoja neprítomnosť je tma
"Je zmierenie sa s osudom zrelosť či zbabelosť?“
Tvoja neprítomnosť je tma je uchvacujúci román, ktorý si svoje tajomstvá stráži do poslednej strany a ešte trochu dlhšie.
Jón Kalman Stefánsson nám opäť prináša spletitý príbeh, ktorý nás zavedie naprieč časom: od prítomnosti až na prelom 19. a 20. storočia, zo vzdialeného islandského fjordu až na juh Francúzska a zase späť. Zoznamuje nás so škálou postáv: s majiteľkou hotela so žiarivým úsmevom, s farmárom, čo hrá na elektrickú gitaru, s kňazom píšucim listy nemeckému básnikovi Hölderlinovi, či s jednoduchou ženou, čo sa napriek chýbajúcemu formálnemu vzdelaniu rozhodne poslať do časopisu článok o dážďovkách. Autor nám odhaľuje ich osudy a životné cesty, ktorých spoločným menovateľom je láska. Láska, ktorá človeka prekvapí, keď to najmenej čaká, prinesie blaženosť a naplnenie, no zároveň ho často postaví pred náročnú až nemožnú voľbu. Naše rozhodnutia však neovplyvňujú iba náš vlastný život. Dosiahnu aj na naše okolie a na budúce generácie, tak ako vlnky na rozčerenej vodnej hladine. A tak minulosť často prebýva v našom vnútri.
dostupné aj ako:
Toto nie je diéta, to je život + Pracovný zošit
Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života. Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí dosiahlo výsledok v podobe štíhlejšej postavy, lepšieho zdravia a iného myslenia. Princípom knihy sú postupné zmeny, ktoré nevytvárajú zbytočne veľký odpor a preto je to zvládnuteľné pre každého kto sa rozhodne schudnúť a zmeniť svoj život.
Kniha je navrhnutá tak, aby kroky, ktoré sú v nej uvedené dokázal zvládnuť úplne každý. Naučíte sa ako si vybudovať správne stravovacie návyky ako sa viac hýbať vo svojom živote a čo je hlavné vďaka vyskúšaným technikám a návodom sa nebudete musieť nútiť ísť trénovať alebo dodržiavať diétu.
Kniha je rozdelená na tri časti.
V prvej sa venuje autor strave. Zistíte ako skvalitniť svoje stravovanie tzn. čo jesť , koľko máte jesť a kedy máte jesť.
V druhej časti sa autor venuje pohybovej aktivite a opisuje ako nájsť takú aktivitu, ktorá Vás bude baviť, nebudete sa musieť do nej nútiť a tým pádom budete schopný hýbať sa viac, byť pritom šťastný a dosahovať v chudnutí a zdravom životnom štýle výsledky.
Tretia časť je venovaná psychológií. Naučíte sa pozerať na chudnutie inak. Ako zmeniť myslenie tak, aby ste na seba nevytvárali pri chudnutí zbytočný tlak a zároveň chudli. Ďalej sa dozviete ako reagovať pri rôznych situáciach, ktoré ľudia vnímajú ako prekážky v chudnutí. V knihe pochopíte, že ak sa zmeníme vo vnútri, zmeníme sa aj navonok.
Súčasťou knihy je pracovný zošiť, ktorý vás bude sprevádzať na vašej premene a poskytne vám jednoduchý a overený manuál na to ako zmeniť svoju postavu, zdravie a myslenie k lepšiemu.
Všetko je riešiteľné
Buďme k sebe úprimní – nikto z nás nedostal pri narodení návod na obsluhu života. Možno často niečo začnete, ale máte problém to dokončiť. Možno máte plno nápadov, ale boríte sa s ich uskutočnením.
Chyba nie je vo vás. Nie je to tým, že by ste neboli pracovití, inteligentní a ani tým, že by ste si to nezaslúžili. Skôr ste si ešte neosvojili jednu kľúčovú myšlienku, ktorá všetko zmení.
„Moja mama, ktorá má vytrvalosť buldoga a slovník šoféra kamióna, mi to vysvetlila takto: ,Nič na svete nie je také zložité, ako sa na prvý pohľad zdá. Dokážeš všetko, čo si zaumieniš. Stačí si vyhrnúť rukávy a pustiť sa do práce. Všetko je riešiteľné.’“ spomína autorka.
Či už chcete odísť z neperspektívnej práce, prekonať závislosť, naučiť sa niečo nové, zlepšiť vzťah, naštartovať podnikanie, stať sa pánom svojich financií, cestovať okolo sveta či skoncovať s hladom v Afrike, kniha Všetko je riešiteľné naučí váš mozog myslieť tvorivejšie, pozitívnejšie a dosiahnuť cieľ, ktorý ste si vytýčili. A to aj vtedy (či najmä vtedy), keď sa neviete hnúť z miesta alebo čelíte vážnym prekážkam.
Denník odvážneho bojka 2: Rodrick je šéf, 3. vydanie
Grega Heffleyho sa môžeš spýtať takmer čokoľvek, ale v žiadnom prípade od neho nevyzvedaj, čo robil cez letné prázdniny, lebo na to spomína len veľmi nerád.
Začína sa nový školský rok a Greg sa zo všetkých síl snaží zabudnúť na posledné tri mesiace, a predovšetkým na JEDNU konkrétnu udalosť.
Nanešťastie, jeho starší brat Rodrick presne vie, čo sa Greg snaží udržať pod pokrievkou. Ibaže všetky tajomstvá sa raz dostanú na svetlo sveta...
Sport je bolest
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.
Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?
Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.
Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.
dostupné aj ako:
Hra Monopoly Slovensko je prekrásne
Objavte krásy Slovenska v tejto podarenej novej verzii hry Monopoly!
Objavujte krásy Slovenska a kupujte tie najúžasnejšie atrakcie a pamiatky. Vlastniť tak môžete aspoň kúsok prekrásneho Slovenska. Preskúmajte všetko, čo môže naša krajina ponúknuť a staň sa víťazom hry. Hra je určená pre 2 – 6 hráčov.
Na čo je nočník?
Kakáme všetci. Ale čo sa potom s vykakaným hovienkom stane? Odpovede nájdete pod okienkami v tejto knižke pre najmenších.
Toto nie je denník odvážneho bojka, 2.vydanie
Aby bolo jasné, toto nie je Gregov denník.
AJ TY MÔŽEŠ PÍSAŤ AKO ODVÁŽNY BOJKO!
V tejto knižke nájdeš všetko možné: Gregove kresby, kopu zábavných aktivít a prázdne bublinky a čisté strany, ktoré čakajú len na tvoje komiksy a príbehy. Môžeš si v nej spísať zoznamy obľúbených vecí, otestovať svoju osobnosť, predpovedať si budúcnosť alebo viesť denník. Nech s ňou urobíš čokoľvek, keď knihu dokončíš, odlož si ju na bezpečné miesto. Jedného dňa, keď budeš bohatý a slávny, určite na nej zarobíš MILIÓNY.
BONUS! STRÁNKY PLNÉ FAREBNÝCH KOMIKSOV!
Hrajeme si s dětmi na rodičovské dovolené
Pro knihu návodů na hry, vyrábění a jiné zábavy pro rodiče s dětmi od narození do 4 let autorka vybírá takové aktivity, které jsou jednoduché, zajímavé a přitom snadno použitelné bez speciálních pomůcek. Využívá věci běžně dostupné v domácnosti i v přírodě. Většina aktivit a vyrábění je koncipována tak, aby je zvládlo samo dítě a rodič hrál jen pomocnou roli. V knize se objevují nápady na nové hry nebo aplikování známých her tak, aby je bylo možno využít pro opravdu malé děti.
Kniha obsahuje hry v místnosti (říkanky pro nejmenší s návodem, jak je doprovodit jednoduchým pohybem, říkanky ke každodenním rituálům, relaxační hry, pohybové a poznávací hry a náměty k tvoření s dětmi) a hry venku (pro jednotlivá roční období). Knihu ocení rodiče na rodičovské dovolené, prarodiče a vychovatelé, mateřská centra, vychovatelky v jeslích a vyučující v mateřských školách.
Jana Němečková vystudovala psychologii se zaměřením na klinickou psychologii, má tři děti, několik let pracovala v salesiánském mateřském klubu v Kobylisích jako vedoucí kroužků cvičení a vyrábění pro malé děti (1–4 roky), rok pracovala jako „teta“ ve školičce SHM pro děti od tří let.
Víťaz je sám
Riskuj všetko v mene príležitosti a vyhýbaj sa všetkému, čo ti ponúka pohodlný život. Víťaz je sám je podľa Paula Coelha obrazom sveta, v akom žije. Dynamicky sa rozvíjajúci dej sa odohráva počas Filmového festivalu v Cannes. Do zápletky vstupujú producenti, slávni herci, hviezdy filmového neba, štylisti a sériový vrah, ktorý počas festivalu spácha päť vrážd. Kniha odhaľuje zákulisie filmovej slávnosti v Cannes, je obrazom smotánky, elity, ktorá v súčasnosti určuje trend v posudzovaní spoločenských hodnôt. Paulo Coelho odhaľuje čitateľovi pravdivé detaily zo života týchto postáv – jeho román sa stáva svedectvom o kríze hodnôt sveta zameraného na vonkajší efekt. Ak veríš vo víťazstvo, víťazstvo bude veriť v teba.
dostupné aj ako:
Aj varenie je umenie
Prvá dáma slovenského herectva nás opäť pozýva do svojej kuchyne! AJ VARENIE JE UMENIE je v poradí už treťou kuchárskou knihou Zdeny Studenkovej. Uznávaná herečka v nej ponúka milované a rokmi overené recepty z rodinného dedičstva, ale aj mnoho nových, pomerne nenáročných receptov. Ako sama vraví, je tu nová éra, s potravinami, surovinami a koreninami, o akých sa nám pred pár rokmi ani nesnívalo. Kým klasické jedlá ponúka v pôvodnej podobe – pretože rezeň má byť taký, aký si ho pamätáme od mamy; možnosti modernej gastronómie s fantáziou využíva vo svojich vlastných, „autorských“ kuchárskych dielach. So šarmom sebe vlastným nám tak ukazuje, že zdravý spôsob stravovania sa ľahko dá spojiť so skvelým gurmánskym zážitkom.
A aby sme sa pri varení aj zabavili, Zdena Studenková nás pozýva aj do svojej hereckej spomienkovej komnaty, z ktorej vyťahuje milé, miestami pikantné zážitky so známymi kolegami, zaujímavé postrehy z ciest, spomienky na filmovačky a divadelné hry. Pre dámy pridáva aj osobné návody, ako si uchovať skvelú figúru a krásnu pleť, teda to, čo na nej všetci obdivujeme. Knižka AJ VARENIE JE UMENIE je ako stvorená pre všetkých, ktorí majú radi život, chcú sa baviť, vychutnať si dobré jedlo a zostať pri tom vo forme.
Aha, mami! - Tam je les
Podporte prirodzenú vnímavosť a zvedavosť diaťaťa!
Knižka je vytvorená v spolupráci s odborníčkami na metódu Montessori tak, aby čo najviac podnecovala citlivosť zraku a fantáziu bábätka od najútlejšieho veku. Zároveň je vhodnou pomôckou na to, aby dieťa zotrvalo v polohe na brušku, ktorá je veľmi dôležitá pre jeho správny fyzický vývoj.
Kde je oriešok?
Prišla zima a malá veverička je hladná. Na jeseň si usilovne zbierala zásoby, no čoskoro napadol prvý sneh, ktorý zahladil stopy. Žiaľ, veverička si už nepamätá, kam schovala oriešky. Pomôžeš jej?
Ďalšie utešené a interaktívne leporelo plné dobrodružstva pre najmenších čitateľov.
Zabavte sa, pomôžte veveričke a ukážte jej, ako veľmi ju máte radi.
Pre deti od 18 mesiacov
Z nemeckého originálu preložila Zuzana Dodoková.
Tenis je môj život
Dominika Cibulková otvorene hovorí o všetkých pádoch a potknutiach, vydretých víťazstvách, vojnách mimo kurtu, ťažkých prehrách či životných križovatkách. Priznáva svoju snahu o dokonalosť na tenisovom kurte, nervozitu, ktorá jej spôsobovala kŕče, depresiu, s ktorou bojovala takmer rok po dosiahnutí najväčšieho úspechu v kariére, priznáva rodinné problémy pre lásku.
Milujú ju ľudia na celom svete, ale stala sa aj terčom nenávistných komentárov. Jej úprimná biografia zaujme i tých, ktorí o tenise nič nevedia. Je najoceňovanejšia slovenská tenistka, ktorá bola najvyššie zo všetkých v svetovom tenisovom rebríčku a ako jediná doteraz sa prebojovala do finále grandslamu a stala sa majsterkou sveta.
Úspech sa nerodil ľahko, v detstve jej nikto neveril a nebyť buldočej zaťatosti jej rodičov, húževnatosti a pracovitosti, ktorou od začiatku vynikala, možno by jej príbeh bol úplne iný. Stala sa z nej tenistka svetového formátu, a predsa stále rešpektuje autoritu a úspech prijíma s pokorou.
dostupné aj ako: