Hľadanie: Duchovná depresia
zobraziť:
Krása jednoduchosti
Kniha Krása jednoduchosti představuje ucelenou životní filozofii, která v sobě spojuje prostotu hmotného života, myšlení i duše. Satiš Kumár přetavil padesát let rozjímání a moudrosti v příručku pro každého, která zahrnuje:
- ekologické a duchovní principy prostého žití
- odhazování nepotřebných „krámů“ i psychologické zátěže
- otevírání mysli a srdce vůči hluboké hodnotě vztahů
- přijímání jednoduchosti ve všech ohledech života
- sloučení vědy a spirituality v jeden celistvý světonázor
Srdce Šamana
Světově proslulý psycholog, lékařský antropolog, spisovatel a šamanský mistr Alberto Villoldo vede čtenáře po obohacující, oduševnělé cestě ke zdraví, radosti a vnitřní rovnováze.
V knize Srdce šamana přibližuje učení laiků (laika - nejvyšší andský léčitel), jejichž léčivé praktiky a vize změnily svět. Villoldo ve své knize představuje jejich moudrost a ukazuje, jak je možné přenést jejich praktiky do moderního života. Uvádí nás na hlubokou cestu proměny, cestu bojovníka světla, a nabízí mapu i způsob, jak se zbavit programů, které do nás vkládá současná společnost, a jak v životě můžeme dosáhnout rovnováhy a radosti.
Kniha osloví každého, kdo se zabývá duchovním hledáním a osobním rozvojem.
Cesta k láske
Táto kniha patrí ku klasike v oblasti duchovného rozvoja. Anthony de Mello patril k velikánom modernej spirituality, spájajúcej esenciu západného aj východného mysticizmu. Pochádzal z Indie a pôsobil ako jezuitský kňaz, duchovný učiteľ, spisovateľ a psychoterapeut. Jeho texty predstavujú čistú podstatu duchovnosti a oslovia každého, kto hľadá hlbší zmysel života. Cesta k láske ukazuje, ako prežívať lásku, vzťahy a vôbec všetko v živote slobodne a pritom intenzívne. Bez neustáleho posudzovania, sklamania a hnevu. Bez neustáleho hľadania niekoho, kto by vás naplnil a obšťastnil. Vnútorná nezávislosť a pravá láska idú ruka v ruke.
Skutečný smysl života
Kniha má formu rozhovorov medzi mladým mužom Arturom a jeho duchovným učiteľom menom Michalyč. Mychalič vysvetľuje, v čom čom spočíva pravá duchovnosť a múdrosť, a v kontexte toho aký je dnešný svet – kto a ako v ňom vládne, kde všade se skrýva zlo, ale aj čo dobré máme v dnešnej dobe k dispozícii. Celkove tak vzniká komplexné pojednanie o tom, ako treba žiť, ak chceme byť šťastní, zdraví, úspešní a prospešní svetu. Autor knihy Rami Bleckt je Rus, ktorý žije v Kanade. Svojím spôsobom patrí k predstaviteľom „slovanstva“, čiže duchovnej cesty, ktorá v sebe zahŕňa veľa z princípov a tradícií Východu, ale zároveň sa snaží vzkriesiť aj ducha našej slovanskej kultúry a mentality. Jeho cieľom je duchovne aj morálne čitateľa povzniesť. Udeľuje množstvo rád a ponaučení, uvádza veľa zaujímavých informácií, faktov, názorov i dogiem. Snaží sa predstaviť ľuďom ucelený návod na duchovný, hodnotný, dôstojný, naplnený a šťastný život v dnešnom svete.
Kniha Vesmírna kvetina
Kniha Vesmírna kvetina mnohým z vás objasní knihu Dúhové srdce. povedal Hilarion v závere tejto knižky, ktorá nadväzuje na knihu Dúhové srdce. Táto kniha nám dáva kľúče na to, ako tvoriť, ako sa spojiť s vyliečenou dualitou a takto dokáz
ať vystúpiť z ilúzie oddelenia od všetkého čo je; ako rozšíriť svoje vedomie a dosiahnuť spojenia, ktoré sme my ľudia stratili a strácame stále viac, až kým úplne nepadneme a neprídeme na to, prečo vlastne nedokážeme milovať seba samých, prečo nemáme
dostatok energie, prečo nedokážeme byť šťastní, prečo nedokážeme tvoriť, .... Informácie, ktoré sú v tejto knižke vám môžu priniesť do života veľa zmien. Vysvetľuje a zaoberá sa aj strachom a neistotou, ktoré sú dnes medzi ľuďmi veľmi rozšírené. Duc
hovní majstri popisujú, prečo to tak je a čo môžu ľudia zmeniť, aby neboli znova a znova zraňovaní. Ako môžu žiť v blahobyte a dostatku, ľahko a s radosťou, ako môžu byť zdraví,... Toto môžeme dosiahnuť len ak máme dostatok lásky k sebe, pretože, ako na konci knihy povedal Hilarion: Láska je najmocnejším kľúčom ku všetkému, čo chcete dosiahnuť !!!
Mních, ktorý predal svoje Ferrari
Mních, ktorý predal svoje Ferrari je kniha, ktorá sa stala fenoménom a zmenila miliónom ľudí život. Rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, špičkovom právnikovi, ktorého ohromný materiálny úspech zakrýval prázdnotu v jeho vnútri. Kniha vyšla pôvodne v nízkom náklade, no zakrátko sa z nej stala senzácia. Od tých čias sa jej jednoduché, no mocné posolstvo nádeje, inšpirácie a pravého úspechu rozšírilo po celom svete.
Bola vydaná v 46 jazykoch vo vyše 40 krajinách. Tento medzinárodný bestseller zrozumiteľne a s ľahkosťou odpovedá na najvážnejšie otázky života a tiež ponúka praktické rady, ktoré pomáhajú získať prosperitu, vitálnosť, šťastie a vnútorný pokoj.
Štyri dohody - Praktický sprievodca k osobnej slobode
Opäť v predaji! Nový preklad a jazykovo prepracované vydanie nám čítavou formou pomáha odhaliť a
pochopiť naše vnútorné návyky v myslení. Pomaly odkrýva tajomstvo zdravého emočného sveta, zbavuje strachu a
vedie človeka k vnútornej osobnej slobode. Učí nás spoznávať svet vlastných obmedzení a škodlivých návykov.
Odhaľuje pravidlá uložené v našom podvedomí, v našich slovách a činoch. Číta v tajomstve Slov a pravidiel, ktoré nás
robia ne-šťastnými a bez-mocnými. Nachádza východiská a učí nás zmeniť postoje, chápať seba ako jedinečnú
bytosť s právom - byť šťastnými.
Pokojné srdce, bojovný duch
K životu treba pristupovať s pokojným srdcom a bojovným duchom. Cesta, ktorú autor popisuje, vznikla po rokoch tréningu gymnastiky a bojových umení aj s pomocou sprievodcov, ktorých pritom stretol.
Hlavný vplyv naňho mali štyria mentori: Profesor, bolívijský vedec a mystik. Guru, duchovný majster pôvodom z Ameriky s radikálnym učením. Bojovník-kňaz, majster bojových umení, metafyzik, liečiteľ a charizmatický duchovný šibal. Mudrc, ktorého paradoxné učenie je jednoduché, a pritom zložité; praktické, a pritom idealistické. Prví dvaja ho inšpirovali k napísaniu knihy Cesta pokojného bojovníka.
Čo sa týka Sokrata, táto literárna postava, pomenovaná po starogréckom filozofovi, je údajne projekciou samotného Dana Millmana, jeho vlastnej psychiky.
Táto kniha určite nadchne fanúšikov Cesty pokojného bojovníka a ďalších Millmanových kníh, ale rozhodne sa dá čítať aj ako samostatné dielo, plné múdrosti a inšpirácie.
Miluj svoje srdce
V knihe Miluj svoje srdce sa Louise Hayová, duchovná učiteľka a autorka motivačnej literatúry a David Kessler, odborník na otázky spojené so stratou a žiaľom, zamýšľajú nad tým, ako sa vysporiadať s rôznymi stratami v našich životoch.
Louise a David hovoria o pocitoch a myšlienkach, ktoré nás sprevádzajú keď máme zlomené srdce či už po rozchode s partnerom, po rozvode alebo sa musíme vyrovnať s úmrtím milovanej osoby. Táto inšpiratívna kniha majstrovsky spája metódu pozitívnych tvrdení Louise s Davidovými dlhoročnými skúsenosťami s prácou s ľuďmi, ktorí prežívali žiaľ. Obaja vás v nej navigujú, aby ste dokázali precítiť a prežiť žiaľ a postupne opäť v sebe nájsť silu a prinavrátiť do svojho života lásku a radosť a plnohodnotne žiť.
Alchýmia ženy
Titul Alchýmia Ženy od autorky Martiny Mab Jungy je určený hlavne ženám (prípadne aj mužom, ktorí chcú skvalitniť vzťah a lepšie chápať svoju partnerku) na zlepšenie kvality ich života, pochopenie seba, otvorenie toku sebalásky, správnemu určeniu vlastnej hodnoty a cesty k nespočetným zákutiam čarovnej ženskej psychiky i duše, vytvorenia podmienok na prejavenie ducha skrze talent, dary a poslanie každej ženy. Už dosť bolo tlaku na seba, modelu obete, direktorky, naivného čakania, kedy vás konečne ocení partner, deti, kolegovia, známi... Je čas pochopiť seba a láskavo sa zmeniť.
"Keď sa naučím byť nežná a citlivá k sebe, keď si budem všímať, kedy som napätá a nervózna, KEĎ si to vôbec všimnem a postarám sa o seba, potom sa dokážem preladiť. Dokážem si spracovať svoju emóciu, vďaka čomu zmením aj celkovú klímu v rodine. Zmením náladu a atmosféru domova, kde budú rásť moje deti a kde sa pohybuje môj muž. Od tejto schopnosti závisí, akými ľuďmi sa stanú moje deti. Od toho závisí, či sa muž bude rád vracať domov, alebo bude unikať do náruče inej ženy, kde bude nachádzať láskavosť a prijatie.
Preto čím viac budeme pracovať na prijímaní samej seba, na liečení svojich zranení, tým menej potrebujeme pracovať na vzťahu, pretože náš vzťah, dá sa povedať, funguje prirodzene sám. Náš zdravý vzťah k sebe samej rovná sa fungujúci partnerský vzťah."
Autorka
dostupné aj ako:
Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě
Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění.
Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších.
Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých velkých světových náboženstvích, velkých duchovních mistrech, duchovní psychologii a učení nanebevzatých mistrů. Zaměřuje se při tom na konkrétní kroky, jež vám pomohou urychlit proces vašeho vzestupu.
Najdete zde úvod do takových témat, jako je například:
Monáda, duše a osobnost
Bůh, kosmická Hierarchie a učení o dvanácti paprscích
Smrt, umírání a život mezi životy
Skrytý příběh Ježíše Krista
Energie Mahátma
Melchizedekovo kněžství
Prvních sedm zasvěcení a vzestup
21 technik vzestupu ke zvýšení vašeho světelného koeficientu
Mantry, jména Boží a slova síly
147 zlatých klíčů k dosažení vzestupu v tomto životě
Deprese
Táto kniha je plná inšpiratívnych myšlienok a praktických námetov. Vedie čitateľa do vlastného vnútra, k nájdeniu nového zmyslu a konceptu jeho života. Autorka vychádza z vlastnej skúsenosti. Neplytvá slovami, smeruje rovno k podstate veci. Jej myšlienky sú úderné, občas dosť drsne podané. Jej štýl odpovedá jej osobnosti a nemusí vyhovovať všetkým. Ten, kto sa chce dostať z ťaživého stavu, tu však určite nájde nejednu vetu, ktorá ho môže výrazne zasiahnuť.
Hlavná myšlienka je, že depresia nie je choroba, ale hlboký transformačný a ozdravný proces - výzva doslova sa znovuzrodiť, pretože depresia je vlastne čosti ako smrť. Odkaz duše, že žiť tak, ako doteraz, už nemá zmysel - veď práve preto sa človeku v depresii jednoducho nechce žiť.
Toto i ďalšie súvisiace vysvetlenia sú priebežne názorne sprevádzané konkrétnymi praktickými cvičeniami, radami a podnetmi, ktoré môže čitateľ využiť ako inšpiráciu alebo odrazový mostík pre vlastné nápady a závan novej energie - nového života.
Autorka nie je psychologička ani psychiatrička, ale zato proces, ktorý tu popisuje, sama prežila.
Intuice
V tejto knihe Osho rozpráva o intuícii, ktorá je veľmi dôležitým nástrojom, ktorý sme my ľudia dostali do vienku. Intuícia predstavuje "partnerku" intelektu, lebo nám sprostredkuje informácie na celkom inej úrovni než rozum, ale aj než emócie. Dá sa povedať, že intuícia je vstupom do sveta vyššej skutočnosti, do duchovného rozmeru bytia...
Svetoznámy guru Osho patrí k najobľúbenejším a najpopulárnejším duchovným učiteľom našej éry. Bol pôvodom z Indie, v druhej polovici života žil v USA. Vďaka svojej charizme, impozantnému vzhľadu a kontroverznosti ho tisíce ľudí nasledovali s priam fanatickou oddanosťou. To, čo hlásal, bolo v jeho dobe (70.-80. roky) do veľkej miery originálne: pokúšal sa spojiť tradičnú východnú múdrosť a meditatívny, od svetského života odpútaný duchovný štýl s racionalitou, praktičnosťou a telesnosťou Západu.
Exituje veľa Oshových kníh, hoci on sám vlastne skoro nikdy nepísal. Tieto knihy sú prepisom prednášok, ktoré mával pred obrovským publikom vo svojom meditačnom centre v Indii, ale aj po celom svete.
Intuice je kniha zo série tematicky usporiadaných, inšpirujúcich textov, vhodných nielen pre prívržencov tohto jedinečného učiteľa, ale pre každého, kto hľadá svoju autentickú podobu a svoju vlastnú cestu, pre každého, kto chce žiť naozaj duchovne, múdro a naplnene.
Jednoduchá hojnosť
Kniha Čaro každodenného života vyšla prvýkrát v roku 1995 a dlho sa držala na vrchole rebríčka najpredávanejších titulov podľa denníka The New York Times. Dodnes je považovaná za fenomén deväťdesiatych rokov. Vďaka denným inšpiratívnym meditáciám a reflexiám sa stala zlatým štandardom generácie žien, ktorej pomohla znovu sa prihlásiť k svojmu pravému ja, nájsť rovnováhu v najrušnejších životných okamihoch a objaviť všetko to, čo ich robí šťastnými. Teraz vychádza v aktualizovanej podobe a je určená nielen tým, ktorí si obľúbili pôvodné vydanie, ale najmä novej generácii. Dnes sú ženy vystresované z nepretržitej záľahy „najnovších“ správ a vyrovnávajú sa so všadeprítomnými sociálnymi médiami, ktoré na ne doliehajú 24 hodín denne a 7 dní v týždni. Sarah Ban Breathnach oprášila svoj bestseller, aby naplnila aj potreby najmladších ročníkov, a to s otvorenosťou, dôvtipom a múdrosťou sebe vlastnou. Oslavuje v ňom tiché radosti, prosté potešenia a kvalitne strávené okamihy a pripomína nám, ako nájsť krásu v každodennom kolobehu.
Z anglického originálu Simple Abundance (Grand Central Publishing, New York 2019) preložila Zora Ličková.
dostupné aj ako:
Slepačia polievka pre dušu: Sila môjho áno
Povedať áno znamená otvoriť sa novej skúsenosti. Áno je krátke, nenápadné slovíčko, ale dokáže veľké veci. Vytiahne vás z prostredia, kde sa síce cítite pohodlne, ale už sa trochu nudíte a možno aj zanedbávate svoj potenciál. Je mnoho spôsobov, ako sa postaviť strachu z nepoznaného a vyskúšať niečo nové. Zmeniť si život k lepšiemu, nasmerovať sa k novým veciam, vzdialenejším horizontom, ako získať nový zmysel žitia a hlbší význam. Či už hľadáte lásku alebo nové zamestnanie, či sa snažíte prekonať svoju plachosť alebo fóbiu, či si chcete okoreniť život novým športom alebo nadviazať nové priateľstvá, či plánujete osamote podniknúť cestu do neznáma alebo sa chystáte nasadnúť na horskú dráhu, v tejto knihe nájdete skúsenosti ľudí vám podobných.
dostupné aj ako:
Inteligencia - Kreatívna odozva na prítomnosť
Kniha, ktorú držíte v ruke, je svedectvom odlišného prístupu jedného z najväčších duchovných učiteľov všetkých čias k ľudskej inteligencii. Odhaľuje skutočnosť, že záujem spoločnosti, v ktorej žijeme, je stotožňovať intelekt s inteligenciou a podporovať memorovanie, pamäť, lebo tým nás čoraz viac ovláda myseľ.
Lenže myseľ by nám mala slúžiť, mali by sme ju ovládať my, inak sa utlmuje rozvoj nášho vedomia a tým aj inteligencie. Inteligencia je rastom vnútorného vedomia. Nesúvisí s vedomosťami, súvisí s meditatívnosťou. Inteligentný človek nefunguje na základe svojich minulých skúseností, ale funguje v prítomnosti. Nereaguje, ale odpovedá.
V mysli je vypínač. Volá sa bdelosť, vedomie, pozorovanie. Keď začneme myseľ pozorovať, zastaví sa. Osho podnecuje čitateľov, aby pozorovali, meditovali, obracali sa do svojho vnútra a prostredníctvom toho žili inteligentne - teda v prítomnosti.
dostupné aj ako:
Lekárnička s esenciálnymi olejmi
Esenciálne oleje nie sú žiadnou novinkou. Už tisícky rokov tvoria základ prírodnej medicíny. V súčasnosti pomáhajú pacientom trpiacim chronickými ochoreniami, ako sú migrény, nespavosť, vysoký tlak, cukrovka, depresia, chronická obštrukčná choroba pľúc alebo problémy s libidom.
Dr. Eric Zielinski, autor bestselleru Liečivá sila esenciálnych olejov, spolu so svojou manželkou Sabrinou ponúkajú vyše 150 vedecky overených receptov na boj proti základným príčinám všetkých ochorení, ako sú stres, úzkosť a zápal. Okrem toho sú spomínané oleje vhodné na liečenie a zmiernenie symptómov 25 chronických ochorení napríklad nespavosť, problémy s libidom, fibromyalgiu, chronickú obštrukčnú chorobu pľúc, úzkosť, depresiu, cukrovku, demenciu a mnohé iné. Na ich výrobu sa užíva viac ako 70 aromatických rastlín od copaiby a citrónovej trávy až po kurkumu a ylang ylang.
Žiadne stretnutie nie je náhodné
Vzťahy s druhými ľuďmi - od tých najintímnejších až po chvíľkové a takmer neosobné - sú často našimi najväčšími skúškami. Iní ľudia nás vedia nielen urobiť neskonale šťastnými, ale aj rozčúliť, zneistiť alebo inšpirovať. Hovorí sa, že tí druhí sú naším zrkadlom: nech robia vo vzťahu k nám čokoľvek, iba odrážajú naše vlastné podvedomé naladenie, náš obraz o sebe samých, našu pozitívnu či negatívnu energiu.
Autor v krátkych kapitolách stručne, no výstižne rozoberá možné varianty toho, čo sa deje medzi nami a tým druhým. Podľa jeho vlastných slov je kniha „kurzom“, ktorý nás chce naučiť vytvárať kvalitnejšie a pozitívnejšie vzťahy s naším prostredím a vnútorne rásť.
Jednotlivé kapitoly tvoria postupne narastajúci sled inšpirujúcich myšlienok a námetov, no dajú sa čítať a vnímať i osobitne, pretože každá z nich pojednáva o samostatnej téme. Napr.: Zlosť, Strach, Ohováranie, Lepšie pracovné prostredie, Projekcie, Útok, Moja mienka o sebe, Vina, Vďačnosť, Optimizmus, Vodcovstvo, Skutočné načúvanie... Každú kapitolu tvorí základná myšlienka, väčšinou ilustrovaná príkladom z bežného života, z nej vyplývajúce poučenie, a niekedy rada alebo námet na cvičenie či meditáciu.
Cieľom je prehodnotiť a zmeniť ten spôsob nášho myslenia a vnímania, ktorý pripisuje vinu druhým. Kay Pollak neústupne trvá na tom, že čokoľvek nepríjemné alebo negatívne sa nám deje v súvislosti s druhými ľuďmi, vždy to poukazuje na chybný postoj v nás. A ak sa nám tieto postoje podarí zmeniť, výrazne sa to odrazí aj na našich vzťahoch s inými ľuďmi!
Inými slovami, stále sa máme čo učiť, a každá interakcia s iným človekom je príležitosťou k sebapoznaniu a sebapremene. Preto žiadne stretnutie nemôže byť náhodné - každé, aj to najbanálnejšie, je posolstvom pre náš život a dušu.
Ako byť slobodný (Príručka pre spokojný život)
Úzkosť, strach, smútok, hnev... Všetci máme ťažkosti, ktoré nás blokujú, obmedzujú našu slobodu a bránia nám dosiahnuť plnší život. Ako vyriešiť svoje komplexy a rásť v sebaúcte, aby sme boli slobodnejší, a preto šťastnejší? Táto kniha je dobrým pomocníkom pri získavaní vnútornej slobody. Autor ponúka jednoduché stratégie na dosiahnutie väčšej spokojnosti v každodennom živote, zlepšenie vzťahov v rodine, práci a v kruhu priateľov, optimalizáciu pracovného výkonu a predovšetkým na získanie presvedčenia, že dokážeme hojne prispieť ľuďom v našom okolí bez ohľadu na to, aké sú naše schopnosti a zručnosti.