Hľadanie: Pečieme zdravo
zobraziť:
Podnikanie s hlavou v oblakoch
V knihe Milana Paprčku nájdete praktické, okamžite použiteľné rady a postupy pre každého začínajúceho aj skúseného podnikateľa. Na jej stránkach sa dozviete:
Ako na začiatku zvoliť oblasť, predmet a produkt podnikania tak, aby mohla vaša firma byť úspešná.
Ako správne delegovať prácu a naučiť sa veriť druhým ľuďom.
Ako správne vybrať vedúcich pracovníkov, ktorí vám držia vám chrbát, majú výsledky a presadzujú vaše myšlienky.
Ako nájsť a vybrať toho správneho človeka pre expanziu do zahraničia, ako riadiť pobočky a dcérske firmy.
Ako správne použiť financie firmy, ako predísť zbytočnému plytvaniu a ako zvýšiť svoj prijem.
Ako zostaviť ten správny inzerát, ktorý k vám do firmy pritiahne hviezdnych pracovníkov, ako ich zaškoliť, viesť a hodnotiť.
Ako motivovať obchodníkov k vyšším výsledkom, ako ich správne motivovať a riadiť.
Ako uviesť na trh nový výrobok úspešne, a to aj v prípade, že ho zákazníci nepoznajú a má vyššiu cenu.
Ako investovať zarobené peniaze tak, aby firme priniesli rozvoj, ako spolupracovať s bankami a ako vytvoriť zisk.
Ako zariadiť, aby sa o vašej dobre vykonanej práci dozvedeli tí správni ľudia.
Ako rozbehnúť a riadiť vlastnú výrobu, ktorá bude produkovať kvalitne produkty.
Ako si pri práci podnikateľa uchrániť zdravie, brániť sa stresu a žiť šťastný osobný život.
Táto kniha nie je teoretická učebnica. Je cenným, pútavým a často aj humorným príbehom podnikateľa, ktorý na Slovensku a v Čechách z ničoho vybudoval úspešnú vydavateľskú spoločnosť
Lacná kniha PopCo (-90%)
Nejnovější román Scarlett Thomasové zachycuje poutavýmzpůsobem svět marketingových korporací. PopCo je britskákorporace hračkářského průmyslu, která má pozici třetínejvětší firmy v tomto odvětví ve světě. DevětadvacetiletáAlice Butlerová je zaměstnána v této společnosti v oddělenídesignu a inovací a má za úkol vytvářet sady detektivníchpomůcek pro děti. Alice je specialistkou na křížovky, kryptografiia kryptoanalýzu — tento talent zdědila po svých matematickyzaložených prarodičích. Je vybrána, aby pomohla vymyslet produkt, po kterém by šílely pubertální dívky. Při řešení tohoto úkolu se obrací do své minulosti a uvažuje o své vlastní identitě. Brzy vstupují do hry tajemné zašifrované zprávy od anonymního odesílatele a také tajemství starého medailonu, který patřil jejímu dědečkovi. Alice se snaží přijítzáhadám na kloub a přitom si čím dál jasněji uvědomuje, jakje rozčarována ze zneužívání mladých zákazníků a ze světavšudypřítomné reklamy svého zaměstnavatele.
Na sklade 1Ks
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Rodinný lekár
`Siahnite po vynikajúco spracovanej príručke o zdraví, ktorá by nemala chýbať v nijakej rodine. Zahŕňa 150 prehľadných diagramov pre mužov, ženy, dospievajúcich, deti i dojčatá. Diagramy vám pomôžu pochopiť príznaky a rozoznať bežné problémy od stavov vyžadujúcich neodkladnú starostlivosť. Pri posudzovaní vášho zdravotného problému vám dodá kniha istotu a pokoj. Nájdete v nej praktické odporúčania, ako zvládať zdravotné problémy a kedy vyhľadať pomoc. Kniha obsahuje zrozumiteľné informácie o zvyčajných liečebných postupoch, vysvetľuje jednotlivé telesné funkcie a radí, ako si zachovať zdravie a dobrú kondíciu.`
Vypredané
25,19 €
26,52 €
Kyvadlo - Jak ho používat (kniha + 6 pracovních kruhů)
Používanie kyvadla je veľmi ľahké a výborne slúži pri hľadaní odpovedí na rôzne otázky, pri diagnostikovaní, zisťovaní úrovne energie a pod. Ak si myslíte, že kyvadlo je len pre senzibilov a liečiteľov, ste na omyle! Táto príručka vám umožní používať kyvadlo práve tak dobre, ako ktorémukoľvek psychotronikovi či veštcovi.
Sprievodná príručka vás v prvom rade oboznámi s tým, čo to vlastne kyvadlo je a ako funguje. Následne vás naučí používať ho pri hľadaní odpovedí a rád v rozmanitých oblastiach. Uľahčia vám to priložené pracovné listy - podklady so špeciálnymi obrazcami, nad ktorými treba kyvadlom krúžiť; týchto kruhov je šesť a umožnia vám pýtať sa kyvadla na tieto témy: šťastie, úspech, láska.
Je tu dobre vysvetlená celá podstata fungovania a používania kyvadla. No najmä je táto knižka veľmi praktická, podrobná, ľahká a zrozumiteľná. Uvidíte, pri čom všetkom sa vám môže zísť pomoc kyvadielka! Zdravie a potraviny, počasie, pocity, vzťahy, cestovanie, záhradkárčenie...
Autorka sa opiera o psychológiu a seriózne súvislosti či zákonitosti; nejde tu teda o žiadnu pokútnu metódu, ale o niečo, čo má reálny a hodnoverný základ.
Preventivní medicína
Druhé vydání mimořádně úspěšné publikace, která jako první v ČR přináší prakticky aplikovatelné poznatky o možnosti prevence v moderní medicíně v celé její šíři. V knize je zdůrazněna role praktického lékaře, který může být klíčovým zprostředkovatelem masově individualizované prevence a podpory zdraví. Je k tomu předurčen svými vědomostmi, znalostí pacienta a jeho rodiny, znalostí anamnézy a prostředí, ve kterém žije a pracuje, a schopností posoudit hodnoty a preference pacienta. Totéž platí i pro praktického lékaře pediatra. Kniha přináší rovněž přehled současných programů primární a sekundárni prevence v jednotlivých oborech, a to jak interních, tak v gynekologii, onkologii, ortopedii, psychiatrii a v mnoha dalších oblastech.
Na sklade 1Ks
51,99 €
54,73 €
Lacná kniha Klára nad propastí (-70%)
Příběh o tom, kam až nás může zavést touha po dokonalosti. Snad každá jsme někdy řekla, že se z TOHO zblázníme. Že jsme z TOHO na prášky. Že nás z TOHO odvezou. Mně se to stalo. Bohužel. Stalo se mi to na rodičovské dovolené, v tom úžasném období, kdy jsem se starala o dvě malé, krásné a díkybohu zdravé děti. V období, kdy manžel neměl milenku, měl dobrou práci a vlastně nám NIC nechybělo. Jednoho dne jsem se ocitla doslova hubou na podlaze a nebylo cesty jinam než do Bohnic. I tak jsem za to vděčná. Vzala jsem to jako šanci. A mimo jiné napsala knihu.
Na sklade 1Ks
2,40 €
7,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Bůh nezná budoucnost - Esej o víře (-90%)
Autor je známý širší veřejnosti především jako publicista a přední politický komentátor. Nyní předstupuje před čtenáře v odlišné roli - jako člověk tázající se po věcech víry, po Bohu a smyslu života, tedy po něčem, co je v naší kultuře považováno za výsostně osobní, neveřejné, ba intimní. Komárek se záměrně nepokouší o teologický traktát ani o nějaké teoreticko- filozofi cké pojednání. O Bohu, víře, církvi a tzv. posledních věcech člověka, tj. smrti a umírání, posmrtném životě, peklu a ráji, píše jako o něčem vnitřně naléhavém a osobně prožívaném. Jeho metodou je přirozená logika, respektive "zdravý selský rozum", a zajímají ho jen takové otázky a odpovědi, které mají nějaký živý smysl pro člověka, a nikoli pro teoretické disputace. Netváří se přitom, že zná všechny odpovědi - naopak mnohokrát říká "možná", "pravděpodobně", "nevím". Autorovy úvahy mohou být pro mnohé - jak věřící, tak nevěřící - pohoršující a pobuřující. Opravdu nic mu není takříkajíc svaté, avšak jeho provokativnost v tomto případě není prvoplánová. Vyplývá spíše z upřímnosti a bezpředsudečnosti, s níž k tématu přistupuje. Proto také jeho knížka se čtenářem "hovoří"
- je otevřeným dialogem o nejpodstatnějších věcech lidského života, jeho smyslu, víře, smrti a nesmrtelnosti.
Na sklade 2Ks
1,32 €
13,16 €
dostupné aj ako:
Proč jsme si vybrali život na Zemi?
Život na Zemi poskytuje jedinečné dobrodružstvá a skúsenosti. Ako duše sme predurčení učiť sa a rásť. Sme zvedaví, neustále experimentujeme a sami seba vyzývame na nové skúšky. Každá duša je pritom jedinečná a učí sa svojím vlastným spôsobom. Zem je iba jedným z mnohých miest vo vesmíre, kde sa dá niečo naučiť a zažiť. Ľudia, ktorí sa rozhodli prísť na Zem, sa chcú naučiť to, čo sa dá len tu. Len my sami si určujeme, či už vedome, alebo podvedome, že si prejdeme všetkým tým, čo na Zemi prežijeme. Nikto nie je obeť – každý z nás je neskutočne mocný majster a všetci sme zodpovední za všetko, čo si vedome alebo podvedome myslíme, čo cítime, čo si priťahujeme, vytvárame či zažívame. Pri čítaní tejto knihy sa napojíte na svoje vnútorné poznanie a získate príležitosť, aby ste si zvýšili vibrácie. Tým významne urýchlite rast svojej duše a privoláte si do života viac ľahkosti, slobody, lásky, radosti, zdravia a úspechu. Nájdete tu informácie, vďaka ktorým sa budete lepšie orientovať v problémoch, s ktorými sa pravdepodobne počas svojho života tu na Zemi stretnete. Keď budete mať mapu, ktorú získate a naučíte sa používať práve v tomto texte, porozumiete lepšie sami sebe, svojim myšlienkam a pocitom. Súčasne s tým lepšie pochopíte všetky prekážky, výzvy a dôvody, prečo ich musíte podstúpiť a zvládnuť. Vďaka tomu potom tiež pochopíte, ako sa s tým všetkým ľahšie, rýchlejšie a citlivejšie vysporiadať.
Čas stojí a my plyneme
ČAS ! V současné době mnoho lidí pociťuje život jako stresový. Stále spěcháme, abychom vše stihli. Je však skutečně na vině nedostatek času? Plyne čas opravdu příliš rychle? Christopher Vasey ukazuje nový přístup, jak pracovat s časem a vyhnout se stresu. Rozlišuje přitom chronometrický pojem času (denní čas udávaný hodinami), který jsme si vymysleli my lidé, a skutečný, věčný čas, v němž se pohybujeme. Vědomé prožívání přítomnosti je klíčem k porozumění času a k harmoničtějšímu utváření našich životů. CHRISTOPHER VASEY je švýcarský léčitel a známý autor řady knih o zdraví a zásadních životních otázkách. Kniha Čas stojí a my plyneme je již čtvrtou Vaseyho knihou, vydanou Nakladatelstvím Stiftung Gralsbotschaft.
Zeleninová kuchařka, 2. vydání
Přemýšlíte-li o tom, že omezíte ve své stravě maso, mléko, lepek či cukr a přikloníte se ke zdravému a k životnímu prostředí ohleduplnému způsobu stravování, ale nevíte, co vlastně vařit, pak je tato kniha určena právě vám! Úspěšný titul se právě dočkal druhého vydání v upraveném grafickém provedení.
Vyzkoušejte osvědčené postupy na zdravá a výživná jídla plná zeleniny, luštěnin a zdravých obilovin, které šéfkuchař Petr Klíma každodenně připravuje v restauraci Country Life. Petr Klíma, který všechny recepty vymyslel, uvařil i nafotil, je také autorem dalších úspěšných veganských kuchařek, Luštěninové a Obilovinové, a blogu www.greenwayfood.cz.
Kuchařka je rozdělena podle ročních období a nabízí recepty jak na českou klasiku ve veganské podobě, tak na moderní pokrmy ovlivněné světovou kuchyní, vždy však kompletní sezónní menu pro každou příležitost, od salátů a pomazánek přes polévky, hlavní jídla až po dezerty. Kromě receptů ze sezonních a lokálních, běžných i méně známých druhů zeleniny, jako je například tuřín, vodnice či kadeřávek, skýtá kuchařka i pohled na roční koloběh na farmě a farmářském trhu.
Vaříme zdravě pro diabetiky, 3. vydání
Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy.
Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den
92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám.
Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe.
Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové plány, jak si můžete rozdělit přijímané sacharidy do několika jídel. A k tomu potravinová pyramida a glykemický index potravin, abyste získali přehled o výměnných jednotkách a glykemickém zatížení.
Lacná kniha Barbecue - nápaditě a rychle (-70%)
Tyto kuchařky nabízejí moderní recepty na zdravá a lehká jídla. Mnohá z nich jsou navíc velice nenáročná na přípravu, takže strávíte v kuchyni minimum času. Knihy jsou rozděleny do kapitol podle druhu pokrmu (předkrmy, polévky, maso, zelenina, těstoviny, saláty, dezerty apod.). Kapitoly jsou navíc přehledně odděleny barevnými rozdělovníky, takže si příslušný oddíl nalistujete snadno a rychle. Tyto kuchařky jistě oblíbíte také díky praktické kroužkové vazbě. •desítky originálních receptů •systematické uspořádání receptů do tematických kapitol •tabulka s převody měr surovin (ml, šálek, lžíce, lžička) •přehledný seznam surovin a podrobný popis jednotlivých fází přípravy krok za krokem včetně údaje o množství porcí •přehledný rejstřík receptů na konci knihy
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 4 ingredience - nápaditě a rychle (-70%)
Tyto kuchařky nabízejí moderní recepty na zdravá a lehká jídla. Mnohá z nich jsou navíc velice nenáročná na přípravu, takže strávíte v kuchyni minimum času. Knihy jsou rozděleny do kapitol podle druhu pokrmu (předkrmy, polévky, maso, zelenina, těstoviny, saláty, dezerty apod.). Kapitoly jsou navíc přehledně odděleny barevnými rozdělovníky, takže si příslušný oddíl nalistujete snadno a rychle. Tyto kuchařky jistě oblíbíte také díky praktické kroužkové vazbě. •desítky originálních receptů •systematické uspořádání receptů do tematických kapitol •tabulka s převody měr surovin (ml, šálek, lžíce, lžička) •přehledný seznam surovin a podrobný popis jednotlivých fází přípravy krok za krokem včetně údaje o množství porcí •přehledný rejstřík receptů na konci knihy
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Zdraví je v naší hlavě 2. vydání
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňují životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce, vše se odráží na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až osmdesát procent nemocí ovlivňuje psychika. Často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Kniha, která abecedně popisuje všechny základní nemoci a zdravotní potíže, je návodem ke zdraví a vitalitě.
Vypredané
11,56 €
12,17 €
Královražda na Křivoklátě - audiokniha
Přemysl II. zvaný Otakar slaví patnácté výročí korunovace českým králem. Jeho manželka Kunhuta mu připraví jako překvapení okázalou oslavu na Křivoklátě. Brzy však přijde zpráva o chystaném zločinu a záhy se začnou kupit mrtvoly rychlostí blesku. V nejvyšších kruzích se intrikuje jako o závod. Některé stopy ukazují na Vítkovce, jiné je naopak obhajují. A ke všemu se do vyšetřování vloží dcera českého krále i jistá neurozená dívka. Čas rychle ubíhá, osobní život panoše Oty se mimořádně zkomplikuje, ale napomůže tak vyšetřování. Další audiokniha s vyšetřovatelem Oldřichem z Chlumu vás nepustí dokud nebudou všichni zločinci dopadeni a potrestáni.
Interpret: Zahálka Martin
Délka nahrávky:12 hod. 30 min.
dostupné aj ako:
Babské rady profesorky Strunecké - 2.vyd
Autorka řady populárně-naučných bestselerů přichází se svojí další knížkou pro širokou veřejnost. Babské rady profesorky Strunecké poskytují čtenářům stručné, ale srozumitelné informace o levných a zdravých potravinách, o jídle jako léku v prevenci rakoviny, srdečně-cévních onemocnění, autismu a Alzheimerovy nemoci. Rodiče v této publikaci najdou užitečné rady, jak nepoškozovat nevhodnou stravou zdraví svých dětí od početí do dospělosti. Kapitola Jak zdravě stárnout je vhodným průvodcem pro seniory, kteří chtějí prožít klidné a spokojené stáří. I tato knížka přináší netradiční pohledy autorky, které jdou mnohdy proti proudu všeobecného mínění a oponují přístupům současné medicíny a osvěty.
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Takový je život
Druhý otec tisíců Jihočechů toto lichotivé označení získal profesor Miloš Velemínský ve svém rodném kraji. Mnohokrát prokázal, že je nejen erudovaným pediatrem, ale především lékařem s citlivou duší. V této publikaci to výmluvně dokládají i příběhy, které nashromáždil během své dlouhé praxe. Každý z nich uvozuje téma následného rozhovoru. Mnohdy jde o skličující historky, jejichž protagonisté se potýkají s nevýslovně těžkými okolnostmi. Zároveň však podávají svědectví o neobyčejné rodičovské obětavosti a vůli.
Profesor Velemínský patří k průkopníkům neonatologické péče v České republice. Své pacienty a jejich rodiče vždy považoval za rovnocenné partnery ve společném boji s nemocí. Neduhy těla chápe v širším kontextu rodinného prostředí. Nikdy se nezajímal jen o zdraví svých malých pacientů, je vnímavý i k jejich osudu.
Dalajlama: Co je nejdůležitější
Noriyuki Ueda rozmlouvá s Jeho Svatostí dalajlamou
Dalajlama: Co je nejdůležitější. Rozhovory o hněvu, soucitu a lidském konání
Před několika lety vedl významný kulturní antropolog Noriyuki Ueda dvoudenní osobní rozhovor s dalajlamou. Vzešla z něj tato knížka obsahující překvapivé pravdy a poznání, velmi autentická a založená na zdravém přístupu. Otevřete knihu na kterékoli straně a dočtete se moudrá slova o tom, co v životě hraje největší roli. Není třeba přimknout se k nějaké doktríně či politickému systému, ale podstatné je žít s otevřenou myslí a srdcem.
Poseidonův odkaz
Tajemná zpráva od hvězdy vzdálené více než sedmdesát světelných let svede dohromady cesty Gomy a Kanua, potomků slavné rodiny Akinyů, která kdysi pomohla lidem proniknout do kosmických dálav. Soustava Gliese 163, odkud záhadný signál přišel, však skrývá mnohem víc překvapení, než se mohlo na první pohled zdát.
Opravdu sem příslušníky lidského rodu přivedla odvěká touha najít odpovědi na velké otázky vesmíru, nebo jsou jenom pěšáky v gigantické šachové partii rozehrané civilizacemi tak starými a mocnými, že by původní obyvatelé planety Země byli pod jejich rozlišovací schopnost - kdyby neměli pár cenných vlastností?
Alastair Reynolds ve velkolepém finále uzavírá ságu Poseidonových dětí a znovu dokazuje, že v žánru moderní space opery v novém tisíciletí těžko hledá konkurenci.
dostupné aj ako: