Hľadanie: Kým sme boli vaši
zobraziť:
Uzdravte svou duši
Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama.
Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici.
Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme.
Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše!
Lacná kniha Liek (-50%)
Newyorská súdna lekárka Laurie Montgomeryová sa vracia do práce na Úrade hlavného súdneho lekára, kde bola zamestnaná vyše dvadsať rokov. Jej malému synovi totiž celkom ustúpil zhubný nádor a môže teda ukončiť nezvyčajne dlhú materskú dovolenku. Tráp
i ju, či ešte zvládne svoju prácu, no hneď prvý prípad ju vrhne do stredu diania. Proti sebe má nebezpečných súperov ide o organizovaný zločin a dve začínajúce biotechnologické spoločnosti, z ktorých jedna buď všetko získa, alebo, naopak, všetko st
ratí. Napriek radám kolegov a manžela Jacka Stapletona, ktorý takisto pracuje ako súdny lekár, je Laurie odhodlaná prípad vyriešiť.
Bývalý výskumník Kjótskej univerzity Satoši Mačita bude čoskoro vlastniť patent, ktorý mu umožní získať kontrolu nad k
omerčným využitím kmeňových buniek. Očakáva sa, že práve tieto bunky povedú k vzniku regeneračnej medicíny s hodnotou bilión dolárov. Keď na preplnenom nástupišti newyorského metra príde vedec o život, Laurie musí zistiť, či zomrel prirodzenou smrťou
, alebo sa za jeho úmrtím skrýva niečo úplne iné. Ľudia v zákulisí by boli najradšej, keby sa Laurie Satošiho prípadu vôbec nevenovala. Napriek vyhrážkam nepoľavuje v úsilí, až kým neunesú človeka, ktorého ľúbi zo všetkých najväčšmi: jej syna Johna.
Zrazu musí nielen vyriešiť prípad, ale aj zachrániť synovi život.
Vypredané
5,95 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Sila melanchólie
Prečo nás baví smutný film, počúvame smutnú hudbu a čítame srdcervúce príbehy?
Ak vás upokojuje daždivý deň, čerpáte inšpiráciu zo samoty a intenzívne reagujete na krásu v umení či v prírode, nie ste sami. Sladkobôľny pocit mali v sebe filozofovia, básnici, vedci, skladatelia či maliari a asi ho máte aj vy. Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity, a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi. Uvedomili si to aj v Pixare, a tak Smútok obsadili do hlavnej úlohy v úspešnom animovanom filme V hlave. Autorka v knihe prináša prekvapivé lekcie z prežívania smutných emócií, ktoré nás učia o kreativite, súcite, spiritualite a smrteľnosti.
Ukotvení
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody.
V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.
„Deb Dana nás vede prostřednictvím jednoduchých cvičení k porozumění našemu autonomnímu nervovému systému, k vytvoření přátelského vztahu vůči němu a k využití jeho léčivých schopností pro naše spojení se sebou samými i s naší sociální sférou.“
Gabor Maté, MD
autor knihy V říši hladových duchů
Pár slov o autorce:
Deb Dana, LCSW, je klinickou terapeutkou a odbornou konzultantkou se specializací na problematiku polyvagální teorie. Mezi její publikace patří The Polyvagal Theory in Therapy a Polyvagal Flip Chart. Více informací naleznete na stránkách rhythmofregulation.com.
Na sklade 2Ks
20,10 €
23,93 €
Tlapková patrola: Hravá knížka
Když je někdo v nouzi, Tlapková patrola ihned přispěchá na pomoc. Přidejte se k neohroženým štěňatům z Tlapkové patroly a jejich kamarádu Ryderovi a prožijte s nimi spoustu skvělých dobrodružství!
Barevné magnetky s oblíbenými hrdiny dětem umožní vymýšlet jejich vlastní příběhy s Tlapkovou patrolou v hlavní roli!
Na sklade 1Ks
13,29 €
13,99 €
Tak už konečně procitni!
Jadro knihy predstavuje tridsaťpäť pravidiel, ktoré môžeme využívať po celý deň na to, aby sme znovu oživili svoju prácu i porozumenie sebe a ostatným ľuďom. Autor vyzýva čitateľov, aby o týchto heslách rozjímali a používali ich hneď, na mieste, uprostred pracovného zhonu. Vďaka nim si totiž môžu pestovať jasnosť, múdrosť a inšpiráciu. Michael Carroll priebežne predstavuje najrôznejšie techniky, ktoré pomáhajú chápať prácu vo všetkej zložitosti ako cennú výzvu, aby sme svoj život žili naplno. Svojim pútavým, zrozumiteľným a humorným štýlom ukazuje táto kniha cestu, po ktorej môže človek putovať, ak chce pri práci znovu objaviť vrodený pocit sebadôvery, inteligencie a radosti.
Nebezpečný život detektíva Kalleho Blomkvista
Kalle Blomkvist si po vyriešení svojho prvého ozajstného prípadu dlho neoddýchne. Hoci cez prázdniny často vylihuje pod hruškou, nezaháľa. Neprestajne si láme hlavu nad tým, ako by si počínal, keby v ich nudnom mestečku stal zločin. Kým náš detektív snuje plány, ako Červeným ukradnúť Veľké čudo a dať im príučku, tajomný muž v zelených kabardénových nohaviciach spácha zúfalý čin.
Eva-Lotta však pozná tvár zločinca a len vďaka nej sú mu policajti na stope. Detektív Kalle s priateľmi sú však pred políciou vždy o krok vpred. Vydávajú sa na nebezpečnú výpravu po stopách ozajstného zločinca.
Vhodné pre deti a mládež od 8 rokov.
Formáty EPUB a MOBI neobsahujú ilustrácie. Všetky obrázky nájdete vo formáte PDF.
Na stiahnutie
6,99 €
dostupné aj ako:
Slnečný štát
Giovanni Domenico Tommaso Campanella (1568 – 1639) bol taliansky filozof, dominikánsky mních a teológ, astrológ, básnik a autor utopického diela Slnečný štát (lat. Civitas Solis, 1602). V slovenčine vychádza preložené z latinčiny ako kompletné dielo po prvý raz. Forma je podobne ako u Thomasa Mora (Utópia, 1516) založená na rozhovore, tu medzi admirálom z Janova a Veľmajstrom rádu hospitalitov. Autor opisuje formu vlády založenú na asketizme, zdravom životnom štýle a astrológii. Dielo má svoje pokrokové pasáže (spoločenské vlastníctvo, právo a povinnosť práce, neexistencia vykorisťovania, spoločná práca, prístupná zdravotná starostlivosť a kreatívne vzdelávanie), ale aj kontroverzné časti (zrušenie monogamnej rodiny, podmienenosť života astrológiou, vojenské rovnostárstvo a prísna reglementácia). Campanella v diele zdôraznil dôležitosť poznania prírody a kozmických súvislostí pre pochopenie skutočnej podstaty javov a vecí. V súčasnosti sa Campanella považuje za predchodcu exegetiky reformovaného katolicizmu 20. storočia. Dosiaľ ho mnohí zaraďujú medzi najväčších synov Talianska, akými boli napr. G. Bruno, G. Galilei, Dante...
dostupné aj ako:
Veniec národných piesní slovenských
„Kde Slovenka, tam spev.“ Vyše 200 slovenských národných piesní literárneho historika a bibliografa Michala Chrásteka. Klasika zo Zlatého fondu SME.
Na stiahnutie
3,49 €
Drevený album Life is a Journey tmavy
Život je cesta a niekedy aj cesta môže byť cieľ... Výnimočný drevený zápisník pre tých, ktorých lákajú diaľky a radi ochutnávajú a spoznávajú svet. Nedovoľte, aby vaše unikátne zážitky upadli do zabudnutia! Zaslúžia si byť zaznamenané a raz si ich budú čítať vaše deti :)
30 listov vám zaručí dostatok tvorivého priestoru na zápisky, kresbičky aj vkladanie máp, lístkov, či fotiek. Je len na vás, akými zážitkami ho zaplníte. Rozmery: A5 (23?19,5cm) Počet strán: 30 listov (220g).
Na sklade 2Ks
26,99 €
Drevený album Life is a Journey
Život je cesta a niekedy aj cesta môže byť cieľ... Výnimočný drevený zápisník pre tých, ktorých lákajú diaľky a radi ochutnávajú a spoznávajú svet. Nedovoľte, aby vaše unikátne zážitky upadli do zabudnutia! Zaslúžia si byť zaznamenané a raz si ich budú čítať vaše deti :)
30 listov vám zaručí dostatok tvorivého priestoru na zápisky, kresbičky aj vkladanie máp, lístkov, či fotiek. Je len na vás, akými zážitkami ho zaplníte. Rozmery: A5 (23?19,5cm) Počet strán: 30 listov (220g).
Na sklade 1Ks
26,99 €
Rok v Green Table s Miluší Makó
Vařte snadno, rychle, zdravě a beze zbytků.
Vegetariánskou kuchyni jak ji neznáte - hravou, kreativní a svěží přesně takovou vaří v pražském bistru Green Table by Veolia se svým týmem šéfkuchařka Miluše Makó. Autorka na stránkách knihy spojila svou lásku k zelenině a neplýtvání, a tak vznikla kuchařka plná originálních receptů, tipů a rad na sezonní vaření. V knize najdete také přehledně označená jídla veganská či bez lepku. Proměňte společně s Miluší vaši kuchyni v místo, kde se vaří zdravě, snadno a barevně. Její jedinečný přístup bude bavit vás i všechny ty, kteří se připojí k vašemu stolu.
Na krídlach príbehov
Samkovým najväčším snom bolo lietať. Pozoroval lietadlá, snažil sa vyrobiť si všakovaké krídla, no zdalo sa, že nič nefunguje... Až mu jedného dňa mama povedala, že sen si môže splniť aj iným spôsobom a darovala mu knihu. Začítajte sa do Samkovho príbehu a začnite lietať spolu s ním.
Kliatba pravej lásky
Evangeline Foxová opustila svoju rodnú zem a vybrala sa na Nádherný Sever v nádeji, že nájde svoj šťastný koniec. Vydala sa za krásneho princa a teraz žije na honosnom zámku. No neuvedomuje si, akú veľkú cenu za túto rozprávku zaplatila. Nevie, o čo prišla, a jej manžel je odhodlaný urobiť všetko preto, aby si na to nikdy nespomenula... ale najprv musí zabiť Jacksa, Princa sŕdc. Jedno je isté. Kým Evangeline v dlhoočakávanom rozuzlení trilógie konečne nájde svoj šťastný koniec, preleje sa ešte veľa krvi, ukradne sa mnoho sŕdc a pravá láska prejde veľkou skúškou.
Na stiahnutie
11,10 €
dostupné aj ako:
Prvý rok s cukrovkou
Stalo sa to, čoho ste sa obávali. Lekár vám diagnostikoval cukrovku. Možno si to ani nechcete pripustiť, ste nahnevaní, vystrašení, neviete si predstaviť, ako budete s touto chorobou ďalej fungovať. Diabetes je komplexné ochorenie, pri ktorom si však najviac viete pomôcť vy sami. Lekár bude len vaším sprievodcom.
Kniha diabetologičky MUDr. Barbory Zobokovej vás prevedie náročným obdobím osvojovania si nových návykov. Autorka ponúka jednoduché a praktické rady, ako sa zorientovať v problematike a spolupracovať pri liečbe s lekárom. Diárová časť je rozdelená na jednotlivé týždne. Denne alebo týždenne si tak môžete zapisovať počet krokov, hladinu glukózy v krvi, hodnotu krvného tlaku, svoju hmotnosť alebo obvod pása a sledovať svoj progres. Táto kniha vám pomôže pri liečbe cukrovky dosahovať pozitívne výsledky a predchádzať vážnym komplikáciám.
Chvenie pod rukami
Jediná zbierka povstaleckého básnika, Borisa Kocúra, ktorý zahynul v SNP. Klasika zo Zlatého fondu SME.
Na stiahnutie
1,49 €
Proklaté skoky
Kniha doplňuje sérii, jejíž součástí jsou například tituly Z kuchyně do vesmíru, Jak vznikal svět či Duchové vesmíru, o zamyšlení autora nad rolí kvantových jevů v přírodě i v běžném životě. Kniha obsahuje třináct poutavě napsaných příběhů o tajuplných dějích mikrosvěta a jejich roli ve světě lidském.
Magie tarotu
Klíč k vaší budoucnosti je v kartách. Magie tarotu představuje praktické postupy, jak ve vašem životě způsobit pozitivní změny za použití moci tarotu.
Ako rozvíjať porozumenie textu u žiaka
Táto knižka je určená učiteľom, ďalším odborníkom i ostatnej verejnosti, ktorá sa zaujíma o problematiku porozumenia textu u žiaka.
Porozumenie textu, hlavne učebného textu, je dôležitou podmienkou "vstupu" žiaka do učiva. Učenie sa nie je zmyslu
plné a nie je ani efektívne, keď v ňom chýba porozumenie. Žiaľ, pohľad do učební základných škôl nám ukazuje, že žiaci sa často naučia učivo naspamäť bez hlbšieho porozumenia a potom ho viacmenej mechanicky reprodukujú. Má to všetky znaky neefektívn
eho učenia sa, pretože takto naučené učivo sa zle spája s iným učivom, žiak nechápe súvislosti ani aplikačné možnosti učiva a rýchlo ho zabúda. Nielen to. Vzniká uňho predstava, že učenie sa je akási formálna činnosť, založená na princípe rýchlo sa
naučiť, získať známku a potom rýchlo zabudnúť.
Čítanie s porozumením však nie je len nástrojom osvojovania si učiva, ale aj základom chápania sveta. Bez porozumenia žije človek v nevedomosti, je nesamostatný, možno ním ľahšie manipulovať. Porozumen
ie textov (školských i mimoškolských) hrá mimoriadnu úlohu vo vývine dieťaťa. Keďže text prináša nové informácie, núti ho myslieť, uvažovať, formuje jeho hodnoty a ovplyvňuje postoje k svetu.
Čítanie a porozumenie textu nie je však len otázkou učeni
a sa žiaka a jeho interakcie s učiteľom. Žiakovu kompetenciu porozumieť text ovplyvňujú rodiča a iní dospelí, azda i priatelia a rovesníci. V tej či onej miere obsahom textu dieťa vstupuje do interakcie s inými ľuďmi, hovorí o prečítanom, hodnotí ho.
Čítanie teda nie je len individuálny akt, ale aj sociálna činnosť.
Knižku, ktorú máte pred sebou, napísali pracovníci Katedry pedagogiky Pedagogickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave, ktorí majú skúsenosti ako učitelia i ako výskumníci čí
tania a učenia sa z textu. V tejto knižke odovzdávajú čitateľom svoje poznanie. Impulzom, ktorý ich viedol k napísaniu tejto knihy, boli okrem iného slabé výkony žiakov v medzinárodných štúdiách čitateľskej gramotnosti PIRLS a PISA. Azda táto knižka
osvetlí záujemcom, čo je podstata čítania, porozumenia textu a gramotnosti a ako možno tieto zručnosti a schopnosti rozvíjať u žiaka v škole i v rodine.
Kniha má pomerne priamočiaru štruktúru výkladu. Začína sa charakterizovaním predmetu čítania t
extu. Potom nasledujú kapitoly, ktoré sa venujú základom čítania, porozumeniu textu a jeho rozvíjaniu, ako aj rozvoju kritického myslenia na základe čítania textu. Osobitná kapitola je venovaná vysvetleniu konštruktivistickej koncepcie vyučovania. Ke
ďže dôležitou podmienkou rozvoja gramotnosti je motivácia čítať, venujeme jej samostatnú kapitolu. Posledná kapitola posledná pozíciou, nie významom sa zaoberá podporou čítania v rodine.
Autori
Obsah
Úvod
1 Text, učebný text, učebnica (Mária M
ihálechová)
2 Žiaci začínajú čítať (Jolana Manniová)
3 Čo sa skrýva pod porozumením textu (Peter Gavora)
4 Ako viesť žiakov k porozumeniu textu (Peter Gavora)
5 Rozvíjame kritické myslenie pri čítaní (Jolana Manniová)
6 Konštruktivistický prístup vo
vyučovaní ako možnosť rozvoja myslenia a porozumenia textu (Renáta Tóthová)
7 Ako motivovať žiakov k čítaniu a porozumeniu textu (Peter Gavora)
8 Čítanie v rodine a s rodinou ako na to? (Viola Tamášová)
Literatúra