Hľadanie: Kuchyňa zdravia, atraktívne recepty
zobraziť:
Reč emócií
Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu?
Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často zatracované a považované za nedôstojné či nežiaduce. Od detstva sa učíme skrývať ich pred svetom aj sami pred sebou. Máme tendenciu zadržiavať dobré pocity a odvracať sa od tých negatívnych, bolestivých a ťaživých.
Avšak, každá jedna emócia, ktorú cítime, je dôležitá a má pre nás svoje špeciálne posolstvo. Každá emócia je nosičom mocnej energie, ktorá nám buď môže pomôcť, alebo sa obráti proti nám.
Ako sa naučiť vnímať svoj vnútorný svet tak, aby sa emócie nestali naším nepriateľom, ale, naopak, naším spojencom, nám priblíži kniha Karly McLarenovej Reč emócií. Zistíme, že naše vlastné emócie sú kľúčom k nášmu osobnému uzdraveniu a našej psychickej rovnováhe.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tajná řeč broží (-50%)
Pomalu mi docházelo, že aniž bych to vědomě plánovala, staly se šperky součástí mého osobního diplomatického arzenálu. Bývalý prezident George H. W. Bush proslul svým výrokem "Čtěte mi ze rtů!" (Read my lips). Začala jsem své kolegy i reportéry žádat, aby "četli z mých broží" (Read my pins)." Tajná řeč broží je bohatě ilustrovaná memoárová kniha i poutavé pojednání o sociálních dějinách. Umožňuje nám nahlédnout do soukromí Madeleine Albrightové prostřednictvím broží, které nosila. Její sbírka má nadnárodní i demokratický charakter - laciné brože za pár korun tu mají své čestné místo vedle značkových šperků i rodinného stříbra. Najdeme tu jak starožitného orla, jehož si bývalá ministryně zahraničí pořídila v době svého jmenování, tak zebry, které si vzala na setkání s Nelsonem Mandelou, či valentinské srdce vyrobené její tehdy pětiletou dcerou. Knihu Tajná řeč broží oživuje více než dvě stě fotografií a mnoho zajímavých a často humorných příběhů o špercích, světové politice a životě jedné z nejuznávanějších a nejvýraznějších amerických diplomatek.
Na sklade 2Ks
12,90 €
25,80 €
dostupné aj ako:
Zdravia, šťastia vinšujeme Naše ľudové tradície a sviatky
V minulosti si ľudové tradície všetci ctili a vážili. Každý si ich pamätal, aby vedel, čo má robiť v zime, na jar, v lete a na jeseň a aby to všetko naučil svojich potomkov. Tak sa ľudové tradície, vzácne dedičstvo našich predkov, uchovávali a po stáročia dedili z rodičov na deti. Skúsme si ich priblížiť, spoznať, pochopiť a zapamätať z lásky a úcty k našim dávnym predkom. Kniha predstavuje najdôležitejšie sviatky a zvyky všetkých štyroch ročných období prerozprávané pre deti a aj špeciálne kapitoly narodenie, svadba a smrť, pretože aj to patrí k životu.
Hlavný text je doplnený ukážkami textov detských piesní, kolied, vinšov, detských riekaniek a pranostík.
Komu sa kniha môže páčiť: Deťom, ktoré sa chcú viac dozvedieť o tom, ako ľudia kedysi prežívali sviatky počas roku.
Na stiahnutie
9,09 €
Lacná kniha Tajná řeč snů (-90%)
Kniha Tajná řeč snů je vysoce originální snář, který obsahuje celou řadu příkladů ze života a praktických návodů, jak dešifrovat symboliku a specifickou logiku snů. David Fontana, renomovaný psycholog a odborník na výklad snů, inspirovaný mj. Jungem
a Freudem, citlivě a srozumitelně rozebírá působení světa snů na lidskou psychiku. Popisuje hlavní snové archetypy a ukazuje, jak se ve snech nečekaným způsobem odrážejí každodenní touhy, napětí a úzkosti. Nechybí ani užitečné techniky, jak si sny za
pamatovat, jak si je zaznamenávat a jak pracovat s jejich příběhovou linií, detaily a atmosférou, abychom dospěli k výkladu, který se vztahuje k naší osobní situaci.
Na sklade 1Ks
1,88 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Tichá řeč těla
• Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji?
• Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie?
• Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě?
Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“.
Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.
NAUČTE SE NASLOUCHAT, CO TĚLO ŠEPTÁ...
Čo dedina, to reč iná
Kniha uvádza stručné informácie o všetkých 2889 obciach Slovenska, ktoré mali podľa ŠÚ k marcu 2020 nenulový počet obyvateľov.
Pri každej obci je uvedený súčasný názov, historické názvy, rok prvej písomnej zmienky, zemepisná poloha, jej stručný vývoj a historické pamiatky. Obsahuje aj zoznam 4727 osobností, ktoré sa v danej obci narodili alebo zomreli v čase od 15. storočia do roku 2023 a podieľali sa na vytváraní kultúrneho, verejného či politického života na Slovensku.
Publikácia je určená nielen pre osvetových pracovníkov, ale pre každého, kto sa zaujíma o geografiu a históriu Slovenska.
Reč obrazu
Kniha predstavuje interpretácie tvorby štrnástich maliarov 20. storočia zo zbierok SNG. Popri vrcholných predstaviteľoch moderného maliarstva ako sú Bazovský, Fulla, Galanda či Majerník venuje pozornosť i ďalším, menej frekventovaným autorom.
Nenásilná komunikace - řeč života
Audiokniha Nenásilná komunikace - řeč života, kterou napsal Marshall B. Rosenberg. Psycholog Marshall B. Rosenberg vypracoval metodu nenásilné komunikace, již lze použít nejen v blízkých vztazích, ale také ve výchově, vyjednávání či politických konfliktech. Jeho metoda je založena na naslouchání sobě i partnerovi, ochotě vnímat potřeby a pocity vlastní i druhého.
Na stiahnutie
13,52 €
Lacná kniha Řeč o ožití Čech / Oratio de Boemiae reviviscentia (-70%)
Oslavná řeč humanistického básníka a prozaika, profesora pražské university, kterou přednesl v červenci roku 1615 na půdě pražského Karolina. V ní oslavil ožití Čech, jehož příčinou byl podle jeho mínění Majestát Rudolfa II., nastolení míru za vlády
Na sklade 1Ks
4,75 €
15,83 €
dostupné aj ako:
Determinanty zdravia
Analýza determinánt (určujúcich zložiek) zdravia je základnou nosnou štruktúrou poznatkového aparátu v rámci štúdia jednotlivých odborov zdravotníckych vied. Historické udalosti sú aj v súčasnosti pre ľudstvo varovaním. Poukazujú na katastrofálne následky šíriacich sa epidémií, chorôb a prírodných katastrof. Napriek preferencii zdravia v rebríčku hodnôt jednotlivcov a racionálne akceptovanej téze, že zdravie je potrebné podporovať, upevňovať a chrániť, realita je neraz iná. Uprednostňujeme konzumný štýl života, holdujeme abúzom, absentuje pohyb, dominuje stres, zhoršujú sa evnironmentálne podmienky. Dôsledkom je stúpajúca chorobnosť, zvyšuje sa množstvo užívaných liekov, rastú finančné náklady na poskytovanie zdravotnej starostlivosti a znižuje sa kvalita života.
Cieľom tejto monografie je prezentovať výber teoretických informácií a výsledkov empirického skúmania problematiky, ktorá analyzuje determinanty zdravia v kontexte podpory zdravia, prevencie civilizačných chorôb a zdravotnej výchovy. Učebný text je rozdelený do piatich hlavných kapitol. Retrospektívny pohľad je naplnený definovaním a charakteristikou základných determinánt zdravia. Súčasný stav zahŕňa prístup odborníkov k podpore zdravia a je nosnou časťou podkapitol.
Kuchyňa svätej Hildegardy
Keď autorka tejto knihy objavila stravovacie zásady svätej Hildegardy z Bingenu, pohrúžila sa do života tejto fascinujúcej osobnosti. Čo má táto žena z 12. storočia spoločné s 21. storočím a čo nám môže ponúknuť? Vo videniach Boh Hildegarde odhalil choroby, ich liečbu a spojitosti s prostredím a prírodou. Aké je to dnes aktuálne! Svätá Hildegarda môže vstúpiť do našich životov cez svoje duchovné spisy, cez hudbu či skrze svoje umenie liečiť. Ku nám sa však dostala priamo dverami kuchyne.
Svätorečená bola v roku 2012 a Benedikt XVI. o nej povedal: „Boh zjavil Hildegarde z Bingenu dary svojho stvorenia. Vo stvorení videla celý liekopis od Boha. Rozvinula ho v medicínsku vedu, o ktorú v súčasnosti vzrastá nový záujem.“ V knihe objavíte jednoduché princípy, ktoré vrelo odporúčala, platia pre všetkých a sú aktuálne aj dnes.
Marie-France Delpech, zdravotná sestra s vášňou pre botaniku a milovníčka včelárstva, už viac ako tridsať rokov varí podľa zásad svätej Hildegardy a vo svojej kuchárskej knihe sa s nami delí o každodenné recepty, prispôsobené všetkým chutiam a štyrom ročným obdobiam. Ochutnajte kuchyňu s prímesou svätosti, ktorá vylieči vaše telo i dušu!
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
Billy Barman - Galéria duševného zdravia CD
Billy Barman je slovenská alternatívna rocková kapela pochádzajúca z Bratislavy. Vznikla v roku 2008 okolo Juraja Podmanického a Jozefa Vrábla. Skupina je držiteľom rekordu v počte ocenení Radio_Head Awards od Rádia_FM, kedy postupne získala 7 cien vo viacerých kategóriách, počnúc nováčikom a zároveň koncertnou kapelou roka 2009 až k oceneniam skladieb roka 2015, resp. 2019, ktorými sa stali piesne „Mladým chýba vojna“ a „Doba doba“.
Piaty štúdiový album jednej z najobľúbenejších slovenských kapiel. Galéria duševného zdravia prináša svieže popové melódie, akustické balady a tanečnejší klubový zvuk. V dvoch piesňach hosťuje skupina The Curly Simon a Laura Weng.
Tracklist:
01. Had
02. Karamel
03. Takáto si / Väzni predstáv (feat. The Curly Simon)
04. Hory medzi nami
05. Bude to stačiť?
06. Naučili sme sa báť (feat. Laura Weng)
07. Zero
08. Víno z Tesca
09. Démoni
10. S tvojou povesťou
11. Vyhovoriť sa na tmu
Nemoc jako řeč dětské duše
Po známej a vynikajúcej trilógii kníh R. Dahlkeho o psychosomatickom význame chorôb prichádza pokračovanie špeciálne zamerané na deti a dospievajúcich. Kniha je písaná tak, aby pomohla rodičom pochopiť, čo sa deje s ich dieťaťom, o akom hlbšom probléme alebo vývojovom procese vypovedá konkrétny symptóm, a dáva praktické tipy, ako sa k situácii postaviť - čo sa týka samotnej liečby aj uvedomelého postoja.
Ochrana zdravia na cestách
Cieľom publikácie je podať praktické informácie o zdravotných nástrahách číhajúcich na cestovateľov v zahraničí a o spôsoboch, ako im predchádzať formou odpovedí na 100 + 1 najčastejších otázok.
Informácie a rady v publikácii sú zostavené tak, aby pr
iniesli úžitok cestovateľom navštevujúcim najodľahlejšie kúty našej modrej planéty, žijucim v nezvyklých provizórnych podmienkach bez rýchlo dostupnej zdravotníckej pomoci, ale i tým, ktorí sú v relatívnom bezpečí viachviezdičkových hotelov v niektor
ej z európskych krajín, no stýkajú sa s novým prírodným a spoločenským prostredím a neznámou flórou a faunou.
Ochrana zdravia cestovateľa a riešenie neočakávaných individuálnych situácií závisí nielen od znalosti zdravotnej problematiky, ale do značn
ej miery aj od zváženia hodnoty dosiahnutého cieľa oproti zodpovednosti za vlastné zdravie.
Ježišova zVRCHovaná reč
François Mauriac napísal: Kto nečítal reč na vrchu, nie je schopný pochopiť, čo je kresťanstvo. Aj Mahátmá Gándhí poznamenal:Ježišovo posolstvo je zhrnuté v reči na vrchu. Vďaka tejto reči som bol očarený Ježišom.
Reč na vrchu patrí medzi najkrajšie state Nového zákona. Nazýva sa krátkym evanjeliom, krátkym životom kresťanstva či základnou listinou kresťanstva.
Tak často čítame evanjelium, že dokonca poznáme naspamäť mnohé slová či vety. Poznať Ježišovu náuku je síce krásne a vznešené, ale je to málo, ak človek podľa toho aj nežije. Ako kresťania by sme mali v tomto svete raziť smer hoden nasledovania.
Řeč borysthenská
Překlad Diónovy Borysthenské řeči inspirovalo čisté nadšení vyvolané jeho mistrovským rétorickým výkonem. Začal jsem překládat "jen tak", z pocitu stržení.Tato "řeč při ústí Bugu" tvoří však rozsahově malé jádro předložené knížky, zbytek slouží k opatření proslovu jednak bezprostředními, jednak širšími civilizačními kontexty a také poznámkami k starověkým jednotlivostem.
( z předmluvy překladatele)