Hľadanie: Klíče k duším CZ
zobraziť:
Glukózová revolúcia
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov.
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.
Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie.
Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.
Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov. Napríklad:
- Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahy
- Tajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tuky
- Drobné zmeny vo vašich raňajkách odomknú príval energie a zmiernia maškrtenie
Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví. Glukózová revolúcia ponúka tipy, ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život, nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kronika vodoléčba (-90%)
Česko-německá antologie s názvem Sbírka klíčů. Vedle editorky Kláry Hůrkové jsou v ní svou poezií zastoupeni Margot Beierwaltes, Michal Čížek, Marianne Glasser, Vít Janota, Christoph Leisten, Hartwig Mauritz, Regine Mönkemeier, Nicolas Nowack, Antje Paehl
Na sklade 2Ks
0,49 €
4,94 €
dostupné aj ako:
Vychovávame deti a rastieme s nimi
Od nedorozumení a pokarhaní k slobode, rozvoju a radosti
Pre rodičov malých i veľkých detí
Každý rodič by sa s radosťou vzdal hrozieb a trestov, len keby vedel, ako bez týchto bolestivých opatrení zaistiť, že jeho deti budú prospievať a správať sa zodpovedne. Kniha, ktorú držíte v rukách, je odpoveďou na toto univerzálne želanie. Nehovorí o tom, ako deti nenápadne a mierne ovládať. Ukazuje cestu ako žiť a porozumieť dieťaťu, aby mohlo naplniť svoje najlepšie predpoklady nie preto, že sa vás bojí, ale preto, že to chce zo svojej vlastnej slobodnej vôle.
NOVÝ ROZMER RODIČOVSTVA
PREVRATNÁ KNIHA O VÝCHOVE
Kniha rešpektovanej americkej terapeutky a rodinnej poradkyne predstavuje ucelený koncept výchovy, kde nedominuje ani rodič, ani dieťa a namiesto mentorovania, ovládania a manipulácie je s dieťaťom zaobchádzané s rešpektom a úctou.
Nielen teoreticky, ale aj na mnohých príkladoch z praxe zistíme, že svojim deťom môžeme dôverovať a bezpodmienečne ich milovať. Iba sa musíme zbaviť starých naučených a nefunkčných vzorcov správania sa.
Prečo je táto kniha výnimočná?
Láska >> Vysvetľuje, prečo ovládanie, manipulácia a tresty vo výchove nefungujú. Vychovávať neznamená ovládať. Ak vnímame potreby svojich detí, nechávame im voľnú cestu k ich naplneniu.
Otvorenosť >> Ukazuje postup, ako sa zlých výchovných vzorcov zbaviť a rásť spolu so svojimi deťmi. Dieťa odzrkadľuje naše postoje!
Porozumenie >> Umožňuje nám, aby sme porozumeli dieťaťu, ktoré potom môže naplniť svoje najlepšie predpoklady nie preto, že sa nás bojí, ale preto, že to chce zo svojej slobodnej vôle. Počúvajte svoje dieťa a nie hlasy zo svojej minulosti, nepodľahnite nátlaku svojej rodiny a priateľov!
Dôvera >> Dokazuje, že len z detí, ktoré dostali bezpodmienečnú lásku a dôveru svojich rodičov, vyrastajú sebavedomí, emocionálne odolní ľudia, schopní samostatne a radostne žiť. Uznajte pocity a emócie svojho dieťaťa a dôverujte mu. Prirodzene túži robiť tie správne veci, vyhovieť vám a potešiť vás.
Dejiny Slovenska a Slovákov, 6.vydanie
Dejiny Slovenska a Slovákov je už piate, doplnené vydanie. Jej cieľom je poskytnúť čitateľovi vyčerpávajúcu syntézu dejín Slovenska a Slovákov. Jej ambíciou je doplniť a opraviť doteraz používané učebnice a príručky tam, kde je to potrebné. Autor kladie dôraz na tie skutočnosti, ktoré dokazujú a potvrdzujú prastarú etnogenézu slovenského národa a hlboké historické korene jeho štátnosti. Udalosti týkajúce sa iných, najmä susedných národov a štátov sú zaznamenané iba v takom rozsahu, v akom majú priamy či nepriamy vzťah k slovenským dejinám. Autor venuje pozornosť aj Slovákom v zahraničí.
Obsahuje 48 strán farebnej obrazovej prílohy.
Kniha obsahuje chronologický prehľad histórie Slovenska od prvého storočia po Kristovi až po rok 2000.
Som gej
Som gej, no a?! Nie som na to hrdý, ale nechcem sa ani pretvarovať, že som hetero a že sa mi páčia baby. Lebo pravda je taká, že chalani sa mi páčia viac.
Snažil som sa naozaj nič necítiť, netúžiť, zabudnúť naňho! Ale každou jednou sekundou bola moja zaľúbenosť väčšia a väčšia... Možno tam vtedy ešte nebola láska, ale bolo tam pobláznenie, očarenie a túžba, čo ma k ‚tomu‘ viedlo.
A čo bude teraz? To neviem, ale aj ja mám právo byť milovaný taký, aký som! Rovnako tak, ako mám právo milovať, mýliť sa, alebo sa zmeniť...
dostupné aj ako:
Najbohatší muž všetkých čias
Kto je najbohatší muž všetkých čias? Mark Zuckerberg? Elon Musk? Bill Gates? Ani náhodou. Ponorme sa hlbšie do dejín. Tento muž financoval veľké vojenské výpravy, ale aj Magalh?esovu plavbu okolo sveta. Zoznámte sa s Jakobom Fuggerom, najväčším bankárom a obchodníkom všetkých čias! Kto vlastne bol tento Rockefeller renesancie?
Keď v roku 1525 zomrel, jeho majetok tvoril zhruba 2% celoeurópskej hospodárskej produkcie. Viete si to vôbec predstaviť? Takýmto bohatstvom sa po ňom nemohol pochváliť už nikto iný. Moc Jakoba Fuggera bola prakticky neobmedzená. Počas života sa mu podarilo vybudovať obrovské impérium, vďaka ktorému prinútil pápeža, aby vyškrtol úroky z pôžičiek zo zoznamu hriechov a neváhal hroziť exekúciou ani samotnému cisárovi. Greg Steinmetz, novinár a analytik z Wall Street, nenapísal len výnimočný portrét najbohatšieho a najvplyvnejšieho podnikateľa v dejinách, ale aj príbeh o tom, ako ohromná moc dokáže meniť tvár sveta. A všetko to zabalil do sviežeho biznisového jazyka. Fugger mal prsty takmer vo všetkom dôležitom, čo sa počas jeho života stalo. Vyprovokoval predaj odpustkov, ktoré podráždili Martina Luthera a rozbehli reformačné hnutie a výrazne dopomohol aj k tomu, aby sa Habsburgovci dostali k moci. Králi si uňho podávali kľučku a máloktoré vojenské ťaženie z prelomu 15. a 16. storočia sa zaobišlo bez jeho pôžičiek s vysokými úrokmi.
Pred sebou tak máme jedinečnú príručku o tom, ako narábať s peniazmi, aby nespali, ale neustále rástli. Nechajte si poradiť od toho najpovolanejšieho - bankára Jakoba Fuggera. Súvaha jeho života je príbehom o kráľoch, pápežoch, láskach, zámorských dobrodružstvách i rozprávkovom bohatstve. Historická biografia Najbohatší muž všetkých čias vychádza v preklade Samuela Marca.
O autorovi
Greg Steinmetz sa narodil roku 1950 v Clevelande v štáte Ohio a pätnásť rokov strávil ako novinár prácou pre Sarasota Herald-Tribune, Houston Chronicle, Newsday a Wall Street Journal, kde pôsobil ako šéf berlínskej a neskôr londýnskej kancelárie. V súčasnosti pracuje ako analytik cenných papierov v New Yorku. Je absolventom Colgate University a má magisterský titul z Medill School of Journalism na Severozápadnej univerzite. Má tri deti. Žije v Larchmonte v štáte New York.
dostupné aj ako:
Pacient
Malý Max zmizne a jeho otec Till Berkhoff prežíva nočnú moru. Všetky indície vedú jedným smerom, a tak polícia dospeje k záveru, že Maxa uniesol sériový vrah Guido Tamnitz, a uzavrie pátranie po zmiznutom dieťati. Toho medzitým usvedčili z viacerých únosov a zavreli na psychiatrickej klinike. Zúfalý otec vidí jedinú možnosť, ako sa dozvedieť pravdu o svojom synovi - musí sa stať pacientom rovnakej kliniky ako vrah.
Autor hneď na prvých stranách vybičuje napätie do takých obrátok, že nedokážeme knihu pustiť z ruky. Vpletie do príbehu množstvo dramatických zvratov, ani jeden z nemeckých autor trilerov to nedokáže lepšie. V krátkych kapitolách, ktoré umožňujú zmenu perspektívy, nadobúdajú jeho romány príťažlivé tempo, ktorému sa nedá odolať.
Pacient v mnohom pripomína úspešnú Terapiu. Autor sa znovu pohral s čitateľom v uzavretom prostredí psychiatrickej kliniky, kde pacienti reagujú nepredvídateľne a nič nie je také, ako sa zdá.
dostupné aj ako:
Beatnici
Výber z beatnickej poézie predstavuje to najlepšie z tvorby pätnástich amerických básnikov, najvýznamnejších predstaviteľov beatnickej generácie. Básnické ukážky dopĺňajú životopisy beatnikov, stručná charakteristika ich tvorby a bibliografia. Súčasťou knihy sú rozličné dobové komentáre k poézii, k hnutiu Beat Generation, výňatky z dobovej kritiky, fotografie, plagáty, manifesty a iné materiály.
Homeopatie v psychopatologii
Doktor Patrick Vachette v tomto díle nabízí terapeutická vysvětlení vztahující se k určitým psychopatologiím.
Jeho vzdělání v oboru medicíny se specializací na homeopatii a psychiatrii, jeho zkušenosti z lékařské a pedagogické praxe, jakož i jeho odbornost v kognitivně-behaviorální terapii mu umožnily, aby tyto dva přístupy organicky propojil.
Na základě zkušeností s léčením různých patologií se tomuto lékaři podařilo najít vytříbený způsob výběru homeopatických léků, vypracovat léčebný postup a přidat k němu kognitivně-behaviorální techniky. Reálný účinek takového přístupu je čtenáři naznačen v uvedených klinických případech.
Toto dílo je určeno především lékařům a zdravotnickému personálu. Užitečné informace a odpovědi v něm však naleznou i pacienti, jimž by tato kniha mohla pomoci pochopit jejich patologii a přivést je do ordinace lékaře homeopata, který jim poskytne odpovídající terapii.
Obrázkový portugalsko-český slovník
Tento barevný, humorně ilustrovaný slovník je určen k tomu, aby učinil studium jazyka snadným a zábavným. Obsahuje více než 2000 běžně používaných portugalských slov, slovních a větných spojení spolu se situačními obrázky, které pomohou lépe si zapamatovat slovíčka. Přímo u obrázků jsou slovíčka napsána v malých rámečcích a obláčcích. Na každé stránce jsou pak všechna ještě jednou souhrnně uvedena ve velkém rámečku společně s českým překladem. Obrázkový slovník neobsahuje žádnou gramatiku, má jednoduše dávat podnět k mluvení a napomáhat porozumění portugalskému textu. Lze jej použít bez jakýchkoliv předběžných znalostí portugalštiny, neboť obrázky mluví srozumitelnou řečí. Na konci knihy jsou slovíčka pro snadnější vyhledávání uspořádána abecedně v česko-portugalském slovníčku. Vzhledem k tomu, že portugalská výslovnost je pro začátečníka poměrně obtížná, je součástí závěrečného slovníčku také přepis výslovnosti. Obrázkový slovník je možno použít nejen pro domácí samostudium, ale i jako vhodný konverzační doplněk ve školách.
Na sklade 2Ks
8,88 €
9,35 €
Tantrická jóga a transformační síla Bohyně
Snad nejvýrazněji se tato charakteristika projevuje v případě deseti tantrických bohyň moudrosti: každé jejich gesto, výraz obličeje, barva pleti, ozdoba či předmět držený v ruce je skrytou metaforou nějaké univerzální zákonitosti a zároveň nápovědou k nalezení cesty, kterou člověk musí podstoupit, aby dospěl k osvobozující transformaci. Právě tyto skryté, esoterické stránky „kultu bohyně“ a praktik s ním spojených jsou hlavním tématem této výjimečné knihy, která uvádí do podstaty skutečné tantry, o níž je na Západě doposud známo jen málo. David Frawley patří k nemnoha západním znalcům indické duchovní tradice, kteří ji dokážou obsáhnout v celé její šíři, do níž spadá nejen tantra nebo védy, ale také jóga, meditace, mantry, astrologie nebo ájurvédská medicína. Nabízí velmi cenné vhledy do vnitřních zákonitostí vývoje na fyzické, psychické i duchovní rovině člověka a doporučuje užitečné, časem prověřené metody k „navázání spojení“ s božskou silou a mocí v každém z nás.
Povídky malostranské
Jednotlivé povídky původně vycházely v časopisech Lumír, Květy aj. Jako ucelený soubor byly vydány v roce 1877. Náměty k povídkám Neruda čerpal ze vzpomínek na své dětství a dospívání, kdy žil na Malé Straně v Ostruhové ulici v domě U Dvou Slunců (Nerudova). Povídky jsou napsány realisticky a čtivě i pro dnešního čtenáře. Při jejich čtení má čtenář jedinečnou možnost nahlédnout nejen do života obyvatel města v 19. stol. ale poznat i město samo, projít se malostranskými uličkami a vnímat nezaměnitelnou atmosféru tehdejší Prahy.
Vypredané
8,46 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Démonologové
Zapomeňte na lacinou duchařinu, čeká vás naprosto seriózní výprava do hrůzyplných domů, k postelím posedlých lidí a do prostorů, kam byste se báli jít i za denního světla. Neříkejte, že nevěříte na duchy, netvrďte, že se jich nebojíte – po přečtení této knihy, založené na autentických svědectvích a zkušenostech skutečných lovců duchů, manželů Warrenových, vám totiž nezbyde než vzít duchy na milost. Jen se modlete, aby i oni vzali na milost vás...
Tajný kód
Dokážete z prepisov audionahrávok rozlúštiť tajný kód?
Steven „Smithy“ Smith našiel pred štyridsiatimi rokmi v autobuse knihu známej, avšak vtedy
zakázanej autorky Edith Twyfordovej. Na hodine angličtiny si v nej listoval, no keďže
nevedel čítať, viac ako samotný text ho zaujali obrázky a zvláštne znaky na okrajoch. Keď
knihu zbadala učiteľka slečna Ilesová, okamžite mu ju zobrala a sama si ju s veľkým
záujmom prelistovala. Verila, že výtlačok obsahuje kľúč k rozlúšteniu tajných šifier ukrytých
v Twyfordovej románoch. No slečna Ilesová potom záhadne zmizla...
Keď Stevena po mnohých rokoch prepustia z väzenia, rozhodne sa preskúmať záhadu, ktorá
ho prenasleduje desaťročia: Čo sa stalo so slečnou Ilesovou? Je vari mŕtva? A prečo sa tak
veľmi zaujímala o jeho knihu? Žeby naozaj ukrývala akési tajné kódy? A ak áno, k akému
tajomstvu vedú?
Steven používa pri pátraní synov starý iPhone, na ktorý nahráva všetky rozhovory aj
monológy. Navštevuje ľudí, ktorých poznal v detstve, a vracia sa aj k udalostiam, ktoré ho
dostali do väzenia. Čoskoro sa ukáže, že spisovateľka Edith Twyfordová nebola len autorkou
už zabudnutých detských kníh, ale že jej tajný kód ukrýva veľké tajomstvo, ku ktorému môže
mať kľúč práve Steven. Nepátra však po ňom sám, zdá sa, že niektorí ľudia sú ochotní preň aj
zabíjať... Začínajú sa preteky o to, kto rozlúšti záhadu storočia prvý. Budete to vy?
Janice Hallettová použila pri tvorbe zápletky prepis dvesto audionahrávok, ktoré sa našli
v iPhone jedného trestanca, čím vytvorila nevšedný a originálny príbeh.
dostupné aj ako:
Čím chceš byť? Umelec?
Publikácia ČÍM CHCEŠ BYŤ? UMELEC? je venovaná téme detstva slovenských umelcov a umelkýň viacerých generácií a ich detskej tvorbe. Tvorivé začiatky a prvé kontakty s umením približuje formou rozhovorov. Umožňujú nám nahliadnuť do sveta detskej tvorivosti a fantázie. Príbeh každého z nich je jedinečný a nie vždy sa začínal mimoriadnym nadaním. Môžu nás priviesť k spomienkam na detstvo a inšpirovať k podpore tvorivosti detí v našom okolí, aj našej vlastnej. Kniha je určená dospelým, ktorých zaujíma, kedy sa rodí povolanie umelca aj deťom, ktoré v knihe nájdu kresby podobné ich vlastným.
Anna Karenina + CD
Dvojjazyčné spracovanie svetoznámeho románu Leva Nikolajeviča Tolstého sa snaží sprístupniť mierne pokročilým študentom ruštiny tragický príbeh ženy, ktorá sa nebála pre lásku vymknúť konvenciám doby. Vďaka tejto knihe sa študenti zoznámia s majstrovským dielom jedného z najväčších spisovateľov Ruska, rozšíria si slovnú zásobu, rozvinú svoje schopnosti porozumieť hovorenému slovu a zdokonalia sa vo výslovnosti. V publikácii nájdete: • skrátený príbeh v jazyku originálu, • zrkadlový slovenský preklad, • komentáre gramatických a lexikálnych javov, • poznámky k ruským historickým a súčasným reáliám. Kniha je doplnená CD vo formáte MP3, na ktorom je celý príbeh vy- rozprávaný rodenou hovoriacou. V románe znalca ženskej duše Tolstého sa rozpráva osud vydatej ženy, ktorá sa kvôli svojej vášnivej láske rozhodla definitívne zmeniť svoj život. Anna Karenina, ktorá nie je schopná tajiť svoju lásku k dôstojníkovi Vronskému, je odhodlaná opustiť muža a syna, stratiť svoje spoločenské postavenie a čeliť opovrhnutiu zo strany bývalých priateľov. Ale nový život neprináša Anne to, po čom naozaj túži. Vír rýchlo sa rozvíjajúcich udalostí ju nakoniec privádza na osudové nádražie, kde má táto dráma skončiť…
Spravodlivé diktáty pre 2. roč. ZŠ
Príručka s vyše 50 spravodlivými diktátmi určenými pre žiakov 2. ročníka ZŠ.
– V diktátoch sa druháci stretnú iba s tými jazykovými javmi, ktoré by už mali ovládať.
– Učiteľ alebo rodič nájde pri diktáte informáciu o osvojenom pravopisnom učive.
– Diktáty sú rozsahovo primerané, monotematické. Pozostávajú takmer výlučne z jednoduchých viet, súvetia sú v nich výnimočne (zlučovacie súvetie so spojkou a).
– Texty možno využiť ako nácvičné alebo ako kontrolné diktáty. Ich poradie kopíruje zvyčajné poradie osvojovania si pravopisu v 2. ročníku ZŠ.
– Témy diktátov sú spojené so životom detí.
– O tom, ako možno tému diktátu využiť pri práci s diktátmi, sa dočíta užívateľ v kapitole Metodické odporúčania.
– Zo súboru vyše 40 textov si môže učiteľ alebo rodič okrem preberaného jazykového javu voliť primeraný text k príslušným vzdelávacím potrebám a aktuálnym možnostiam daného dieťaťa.
– Diktáty sú rozčlenené podľa rozsahu (počet slov v diktáte), podľa náročnosti (frekvencia sledovaného javu v diktáte) a podľa témy diktátu.
– Náročnosť diktátov je graficky označená podľa počtu precvičovaného pravopisného javu v diktáte.
– Príručka obsahuje odporúčania pre rodičov a odporúčané metodické postupy pre učiteľov, ktoré môžu uľahčiť cestu k zvyšovaniu pravopisných znalostí detí bez stresu pre dieťa alebo pre rodiča.
Chorvatsko - Lonely Planet
Stává se vám, že vaše fantazie bloudí po azurově modrém moři, zahlédne pevninu a letí dál za hradby starodávných měst? Chorvatsko je tím místem, kde se sny mění ve skutečnost. S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci regionu! – Úžasné zážitky – inspirativní fotografie, informace o aktivitách a nejzajímavější místa – Naplánujte si dokonalý výlet – užitečné tipy na cestu a nejlepší navrhované trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle vlastních představ – Mimo vyšlapané cesty – naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného a neopakovatelného – Tipy na hotely, outdoorové aktivity, pozorování divočiny a další zasvěcené informace Zvláštní kapitoly – Outdoorové aktivity – Chorvatské pobřeží – Historické jádro Dubrovníku – Místní kuchyně Říkáme to tak, jak to je Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru informací pro každé nové vydání se k nim vracejí znovu. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní.
Olivia. Čo vás o živote naučí iba dieťa
Život prináša množstvo situácií, ktorú sú na prvý pohľad pre NErodiča bežné a jednoduché. Ale keď sa stanete rodičom, zrazu to príde zodpovednosť, únava, hnev, strach, vyhrotenie bežnej situácie a nastúpia pochybnosti. Čo ak niečo pokazím? Robím to dobre? Nezničím mu sebavedomie? Nebude z neho rozmaznanec?
OLIVIA nie je knižka o výchove detí. Je to knižka pre rodičov, o tom, ako sa jednoducho môžu vrátiť späť k sebe, počúvať svoje srdce a užívať si život s deťmi v harmónii a pohode. Je o tom, ako deti menej vychovávať a viac si s nimi užívať. Vydajte sa aj vy na vlastnú cestu poznania, na ktorej vás dieťa naučí viac, ako ktokoľvek iný.