Hľadanie: Smrť tvoju žijem
zobraziť:
Dánsko-český slovník
Je určen především českému uživateli, bylo však přihlédnuto i k potřebám uživatele dánského. Tento slovník praktického kapesního formátu pomůže těm, kteří se poprvé setkají s dánštinou nebo češtinou, ocení ho však i ti, kteří mají hlubší zájem o tyto dvě země a jejich jazyky. Kromě základní slovní zásoby ve slovníku nechybí ani výrazy z oblasti publicistiky, ekonomie, obchodu, techniky, politiky a kultury. První vydání přináší více než 26 000 dánských výrazů a 34 000 českých ekvivalentů.
Rakovina
Solženicynov román Rakovina sa odohráva v provinčnom sovietskom meste dva roky po Stalinovej smrti. Na onkologickom oddelení sa stretáva skupina ľudí z rozmanitých spoločenských pomerov. Predstavujú pestrú zbierku charakterov a politických názorov, od členov strany až po vyhnancov, od pôvodných obyvateľov až po príslušníkov národov, ktoré Stalin presídlil. Osudy hlavnej postavy, bývalého väzňa a večného vyhnanca Olega Kostoglotova, ktorý v polovici päťdesiatych rokoch prichádza na teškentskú onkologickú kliniku, odrážajú autorovu osobnú skúsenosť. Pacienti sa vďaka chorobe ocitajú v úplne inom svete, kde neplatí bežná hierarchia, no napriek všetkému tam stále zostáva miesto aj pre lásku a nádej.
Publikovaniu románu Rakovina v Sovietskom zväze v šesťdesiatych rokoch nepomohli ani Tvardovského odporúčania, prvýkrát vyšiel roku 1968 vo Frankfurte nad Mohanom, v Rusku až roku 1990. Má výrazne autobiografické črty. Rakovina rozožiera nielen jeho hlavnú postavu, ktorá sa ocitá v špinavej nemocnici, ale v obraznej rovine aj celú spoločnosť poznačenú stalinizmom.
Rakovina je Solženicynov zrejme najvyzretejší prozaický text, jej vydanie významným spôsobom prispelo k tomu, že v roku 1970 získal Nobelovu cenu za literatúru.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Průstřel
Na Nicka Stonea, drsného vojáka ve službách SIS, čeká další akční thrillerové dobrodružství. Oblíbený hrdina McNabových knih je tentokrát přizván k účasti na soukromé a ne zrovna legální operaci, která má jeho a dva bývalé spolupracovníky nadosmrti f
inančně zajistit. Akce se ale zvrtne a Nick je nucen přijmout nový úkol: pomstít smrt svých dávných kamarádů. Pátrání jej mimo jiné zavede do Íránu na přísně střežený zbrojařský veletrh, kde je právě nabízeno nejnovější zbraňové vybavení, jež může co
nevidět skončit v rukou nepřátel britské armády i lidu Jejího Veličenstva... Ruská oligarchie, Talibán a černé fondy CIA se ve finále tohoto napínavého příběhu smísí do výbušného koktejlu, který nabídne vpravdě strhující závěr.
Vypredané
0,63 €
12,69 €
dostupné aj ako:
Gulliverove cesty – ilustrované vydanie
Neúnavný cestovateľ Gulliver sa vydáva do neznámeho sveta!
Veľká časť sveta, ako ho teraz poznáme, pred tristo rokmi ešte len čakala na svoje objavenie. Plavba v tých časoch nebývala ľahká ani príjemná a svetobežníci sa neraz ocitli na neprebádaných ostrovoch. Nebezpečenstvo číhalo na každom kroku, cestovatelia mohli natrafiť na priateľov aj nepriateľov.
Keď sa ránhojič a lodný lekár Lemuel Gulliver vydá za dobrodružstvami na šíre more, takmer nič mu nevychádza podľa plánu. Postretne ho celá séria katastrof a nešťastí, ocitne sa na neznámych ostrovoch osídlených obyvateľmi nezvyčajného vzrastu, spoznáva ich zvyky, správanie i prekvapujúce názory na svet. Našťastie sa zakaždým dostane nazad do svojej rodnej krajiny, no len čo sa zotaví z jednej cesty, znova vypláva na more, kde naňho čakajú nové dobrodružstvá.
Gulliverove cesty vyšli prvý raz takmer pred tristo rokmi. Nezvyčajné príbehy si obľúbili celé generácie čitateľov. Rozprávanie o šťastných aj dramatických zážitkoch hlavného hrdinu sa stalo jedným z najtrvalejších odkazov Jonathana Swifta. Vydanie, ktoré držíte v rukách, je špeciálne upravené pre mladého čitateľa a sprevádzajú ho nádherné ilustrácie Roberta Ingpena, držiteľa Ceny Hansa Christiana Andersena.
JONATHAN SWIFT (1667 – 1745) sa narodil v Dubline. Duchovný anglikánskej cirkvi sa už v čase, keď žil, stal uznávaným spisovateľom a básnikom. Swiftovým najznámejším dielom je román Gulliverove cesty (vyšiel v roku 1726). Spisovateľ sa preslávil aj ako autor satirických pamfletov, iróniou a duchaplným humorom zosmiešňoval najmä hlúposť ľudí. Jeho pero bolo také ostré, že kritiku slabostí úradníkov a kráľovskej rodiny musel písať pod pseudonymom. Swift si však rád uťahoval aj zo seba. Gulliverove cesty vychádzajú už takmer tristo rokov a Lemuel Gulliver je jednou z najobľúbenejších postáv anglickej i svetovej literatúry. Podnes sa objavuje v mnohých televíznych adaptáciách, celovečerných hollywoodskych filmoch či v dielach známych výtvarníkov.
ROBERT INGPEN sa narodil v roku 1936 v austrálskom Geelongu. Vyštudoval odbor umeleckej ilustrácie a knižného dizajnu na Kráľovskom technologickom inštitúte v Melbourne. V roku 1986 mu udelili Medailu Hansa Christiana Andersena za prínos v oblasti detskej literatúry a neskôr bol vyznamenaný Radom Austrálie. Svetoznámy umelec navrhol, ilustroval alebo sám napísal viac ako sto kníh. Medzi klasické diela, ktoré obohatil svojimi ilustráciami, patria Ostrov pokladov, Peter Pan, Kniha džunglí, Vietor vo vŕbach či Vianočná koleda. Robert žije a pracuje v meste Anglesea neďaleko svojho rodného Geelongu.
Z anglického originálu preložila Zdenka Buntová.
Pre čitateľov od 10 rokov.
Rytier siedmich kráľovstiev
Rytier siedmich kráľovstiev, ser Dunkan, vyrastal ako bezprizorná sirota v Kráľovskom prístave, kým sa ho neujal potulný rytier Arlan z Mincostromu. Bol mu otcom i učiteľom, vštepil mu rytiersky kódex, zmysel pre česť a spravodlivosť i bojové umenie rytierov. Po jeho smrti Dunkan zdedil meč a tri kone, no najmä ctižiadosť presláviť sa ako najlepší z rytierov.
George Martin umiestnil príbeh do dávnoveku, keď v Západnej zemi už dvesto rokov vládli potomkovia Aegona Dobyvateľa, ktorí zjednotili Sedem kráľovstiev a ukuli Železný trón. Aegon Piaty uznal právo na trón aj svojmu ľavobočkovi Daemonovi. Ten sa vzbúril proti svojmu nevlastnému bratovi. Jeho povstanie bolo potlačené na Červenom poli, no rozdelilo celú ríšu na dva tábory.
Nepredvídateľný a napínavý príbeh mapuje storočie pred udalosťami v Hrách o tróny. Znovu sa stretávame s mocnými, nám už známymi rodmi, tentoraz však nezdieľame intrigy mocných, ale sledujeme dobrodružstvá potulných rytierov a ich panošov. Osobitý štýl autora, drobnokresba charakterov, intrigy a závisť či rytierske súboje nám nedovolia pustiť knihu z ruky.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Klub osamělých srdcí (-90%)
Detektivní inspektor Konrad Simonsen se vrací do kodaňského oddělení vražd poté, co se uzdravil z vážného infarktu. Kvůli jeho zdravotnímu stavu je mu přidělen vcelku bezvýznamný případ — vyšetřování smrti pošťáka Jorgena Kramera Nielsena, které bylo původně uzavřeno jako nehoda. Při novém otevření případu se však zdá čím dál pravděpodobnější, že šlo o vraždu. Jak Konrad Simonsen postupně získává další informace o Nielsenově životě, objeví souvislost s dávným případem anglické dívky, která zmizela v roce 1969, když pobývala se šesti dánskými studenty, připravujícími se na maturitu, na chatě u moře. Tato událost zanechala ve studentech hluboké stopy, včetně pošťáka, jenž později konvertoval ke katolicismu. Vyšetřování se tím komplikuje, neboť důležitý svědek, který by určitě mohl objasnit mnohá tajemství z Nielsenova života, je kněz vázaný zpovědním tajemstvím.
Na sklade 5Ks
1,81 €
18,10 €
dostupné aj ako:
Hra Stratego: Maršál a špión Dino
Staňte sa vojnovým hrdinom v hre Maršál a špión alias Stratego. Potrebujete k tomu len veľmi dobrú stratégiu. Svoju vlajku ochránite pre útokmi nepriateľa jedine tak, že dobre umiestnite míny, rádových vojakov a dôstojníkov. A hlavne si musíte premyslieť ako položiť vlajku súpera. Rýchla analýza situácie a premyslená stratégia vám zaručia víťazstvo.
Mise ve vesmíru, 2. vydání
DRUHÝ DÍL OCEŇOVANÉ MILITARY MYSTERY SCI-FI TRILOGIE. Plukovník Carl Butler se po misi na Cappě setkává se smíšeným přijetím. Pro některé je válečným hrdinou. Pro druhou polovinu Galaxie je vyvrhelem. Byl nucen odejít do výslužby a přesídlil na Talcu IV, kde nyní zastává funkci v korporátní bezpečnosti a chrání hi-tech knowhow – alespoň tak to má v popisu práce. Až do hackerského útoku, po kterém jej společnost přeřadí na průmyslovou špionáž.
Zjišťuje, že za tím bude patrně něco víc než pouhý hack. Butler možná přišel na stopu něčemu mnohem hlubšímu. Teď už nezbývá než doufat, že si nepodepsal rozsudek smrti.
dostupné aj ako:
Když přišlo zlo
Hluboko v severních lesích, v malé chatě na jezerním ostrově, s pevninou sotva viditelnou v dálce, žije šestnáctiletá Juno celý život v takřka kompletní izolaci od okolního světa. Společnost jí dělají jen rodiče a malý bratr Boy. Žijí v zaběhnutém rytmu – rybaření, vaření a hraní deskových her. A přesto žijí v permanentním strachu. Neboť na druhé straně jezera číhá nebezpečí – neznámí lidé, kteří se je snaží vypátrat a pomstít se celé rodině za to, co otec kdysi udělal. Ale máma s tátou jsou opatrní – sestavili pro všechny jasná pravidla, která se striktně dodržují, a vybudovali dokonce tajný úkryt, kde je rodina v bezpečí. Dokud se na den strýčka Oleho všechno nezmění a zlo se neobjeví tak blízko, že už se mu nedá uniknout. Z dětské pohádky se stává děsivá noční můra...
Mitochondrie a medicína budoucnosti
Kniha Mitochondrie a medicína budoucnosti popisuje fascinující souvislosti mezi v podstatě banálními záležitostmi každodenního života a složitým fungováním buněk našeho těla. Kde bereme energii, abychom vyšli schody? Proč nám v pomalu každé druhé reklamě tvrdí, že antioxidanty jsou tím nejlepším pro naše tělo? Proč nestačí pouze zdravé stravování, ale nejlepších výsledků pro naše zdraví dosáhneme v kombinaci s pravidelným pohybem? A kdy už pohyb spíše škodí? Na všechny tyto a další otázky můžete najít odpovědi právě v této publikaci doktora Lee Knowa, který dokázal velmi poutavě popsat základy buněčné fyziologie a biochemie a propojit poznatky těchto vědních oborů s otázkami, které každý z nás nutně řešíme – otázky ohledně zdraví, stárnutí, nemoci a smrti. Ve všech těchto čtyřech procesech hrají zásadní roli nenápadné váčky uvnitř našich buněk – mitochondrie. A jak že to s těmi mitochondriemi vlastně je? Čtěte a vše se dozvíte…
Lee Know N.D. je licencovaný lékař přírodní medicíny žijící v Kanadě a držitel několika ocenění. Jeho vrstevníci ho znají především jako strategického a perspektivního podnikatele a lékaře. V minulosti zastával pozice jako lékařský poradce, vědecký hodnotitel a ředitel výzkumu a vývoje pro významné organizace. Kromě řízení vědeckých výzkumů ve své vlastní společnosti působí v současné době jako konzultant v oblasti produktů pro přírodní medicínu a doplňků stravy a zastává funkci také v redakční poradní radě časopisu Alive, nejčtenějšího časopisu o přírodním zdraví v Kanadě.
Hybridní politika
Profesor Keller ve své nejnovější knize ukazuje, jak se změnil ráz politiky v západním světě, a proč se tak změnil. Proč "pravicové" strany přestaly hájit lidskou svobodu a proč "levicové" strany přestaly hájit zájmy chudých.
Autor o ní říká v úvodu toto:
Žijeme ve velmi zvláštní době. Levicové politické strany prohrávají volby a prakticky ve všech zemích jsou na ústupu. Globální kapitalismus triumfuje ve stále dalších a dalších zemích. Všude se privatizuje. Sociální státy někdejší pýcha levicové ideologie jsou neúnosně zadluženy. Mluví se stále vážněji o agónii levice. Ve stejné době přitom zaznívá varování, že levicoví kulturní revolucionáři ovládli klíčové instituce a hrozí zlikvidovat celou západní kulturu. Z vysokých škol a z médií se šíří ideologie rovnostářství právě v době, kdy se rozevírají sociální nůžky a narůstají ekonomické nerovnosti v rovině příjmů i majetků. Velké nadnárodní koncerny a úspěšní miliardáři tyto revoluční výzvy, namířené údajně proti jejich moci, plně podporují. K vítězství levičáků toužících převychovat člověka dochází v téže době, kdy je každý člověk povinen pohlížet na sebe jako na podnikatele se sebou samým a všemožně usilovat o zhodnocení svého lidského kapitálu. Ve stejné době, kdy nadnárodní koncerny řízené v naprosté většině bílými muži diktují své podmínky celým státům a kontinentům, je bílý muž obviňován za svoji rasistickou a koloniální minulost. Z ekonomicky nejvyspělejších kapitalistických zemí přichází volání po kulturní revoluci ne nepodobné tomu, co mělo kdysi dovést ke komunismu rozvojovou Čínu. Ke kulturní revoluci se hlásí především dobře situovaní příslušníci vyšších středních vrstev. Chtějí dělat revoluci namířenou proti zastaralému myšlení nižších středních vrstev. Těm, kdo jsou úplně nahoře, to ani v nejmenším nevadí. Těm, kdo jsou úplně dole, to ani v nejmenším nepomáhá. Tato kniha pojednává o hybridní politice, tedy o velice zvláštní dělbě práce mezi pravicovými neoliberály, kteří zdeformovali liberalismus, a levicovými neomarxisty, kteří zkarikovali marxismus.
Na sklade 1Ks
10,45 €
11,00 €
Rodinné tajemství
Osmnáctiletý Maximiliano se po smrti svého otce přestěhuje společně s matkou k bohatému strýci, který žije v Severní Americe nedaleko Nového Mexika.
Když mu strýček posléze nabídne práci ve své rodinné firmě, mladík ji bez dlouhého váhání přijme.
Hned po vstupu do firmy se však začne odhalovat děsivé tajemství, jenž se v rodinném klanu tolik let skrývalo.
Na stiahnutie
3,90 €
Nepýtaj sa kde som
Daniela bude mať štyridsať. Čoraz častejšie sa jej zmocňuje pocit, že život jej už nemá čo ponúknuť. Úspešný muž, vydarené deti a práca, ktorá ju baví. A predsa je nespokojná. Naozaj sa už nič nezmení? Jednotvárny život bez akýchkoľvek vzplanutí? Manžel ustavične zaneprázdnený, deti čoraz samostatnejšie... Kam sa podela láska? Prečo vyprchala vášeň? Rada by občas žila podľa seba, bez manžela a povinností. Netuší, že raz to príde. Emil sa jedného dňa naozaj stratí. Záhadne, nečakane, na dovolenke, kam sa vybrali prvý raz bez detí. Daniela precitne a zmocní sa jej živočíšny strach – o manžela, rodinu, a najmä obava z osamelosti. Odrazu vidí, že aj jej blízki majú svoje tajné, paralelné životy. Daniela tápe a hľadá, pokúša sa o vlastnú premenu a napriek veľkému sklamaniu pomaly zisťuje, že všetko je inak. Petra Nagyová Džerengová (3.3.1972, Košice), od svojich osemnástich žije v Bratislave, kde vyštudovala obchodnú fakultu na Ekonomickej univerzite. Pracovala ako letuška, redaktorka, moderátorka, scenáristka, predavačka zeleniny, obchodná zástupkyňa. Na štyri roky ju zvolili za viceprimátorku Bratislavy. Momentálne sa venuje rodine a písaniu. Napísala šesť kníh pre dospelých: Chcem len tvoje dobro, Za to mi zaplatíš!, Pozri sa na seba, Nepýtaj sa, kde som, Ženy nášho rodu, Ide o život a tri knihy pre deti: Klára a mátohy, Klára a iglu, Klára a Tity. Jej knihy vychádzajú aj v maďarčine a češtine.
dostupné aj ako:
Muž podle Božího srdce
Chceš-li takovým mužem být, pak je tato kniha právě pro tebe. V uplynulých letech oslovovala muže, jako jsi ty, kteří se nebojí „duchovní dřiny“, jejímž konečným výsledkem je vítězný křesťanský život.
R. Kent Hughes diskutuje o klíčových oblastech, které se týkají věřícího muže: manželství, otcovství, čistota, zbožnost, integrita, vůdcovství, modlitba, přátelství, služba a další. Používá přitom poutavé ilustrace, biblickou moudrost, praktické rady pro každodenní život a osobní studijní otázky.
„Jsem přesvědčen, že jednou z nejvýznamnějších potřeb dnešní české církve jsou zbožní muži. Podle Písma je totiž právě muž zodpovědný za svou rodinu i za to, aby svou manželku miloval a vedl ji v duchovní oblasti, a právě muži jsou také zodpovědní za to, aby zastávali roli vedoucích v církvi a stáli v čele jejího života. Plnit tyto náročné úkoly bude schopen pouze muž, který se cvičí ve zbožnosti. Mnohé církve takové muže postrádají a aktivita manželek a matek mnohdy usvědčuje muže z jejich pasivity a neschopnosti ujmout se role, kterou by měli vykonávat. Domnívám se proto, že držíte v rukou jednu z nejdůležitějších knih pro naše křesťanské muže. Pokud čeští muži vezmou opět vážně věci, které v této knize autor na základě Písma učí, možná Bůh znovu rozjasní svou tvář nad českou církví.“
– ALOIS KLEPÁČEK, kazatel sboru BSK Kroměříž (krestanekromeriz.cz)
R. Kent Hughes absolvoval Trinity Evangelical Divinity School a 27 let sloužil jako pastor College Church v illinoiském Wheatonu. Je otcem čtyř synů, má jednadvacet vnoučat a v současnosti žije s manželkou Barbarou ve státě Washington. Spolu s ní je autorem knihy Rodina podle Božích představ.
Na sklade 1Ks
13,49 €
14,20 €
Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov
Ste nespokojní sami so sebou? Mávate konflikty s inými? Nemecká psychologička Stefanie Stahl vám otvorí oči: je to vaše vnútorné dieťa, ktoré určuje vaše reakcie a vedie vaše správanie stále do tých istých koľají.
Každá ľudská bytosť túži byť prijímaná a milovaná. V ideálnom prípade sa už v detstve učíme rozvíjať potrebnú sebadôveru a základnú dôveru v iných ľudí. Avšak ani to najšťastnejšie dieťa sa nemôže vyhnúť sklamaniam, smútku a iným negatívnym skúsenostiam, na ktoré síce časom zabúda, ale ktoré sa tiež postupne ukladajú do jeho nevedomia.
Nenaplnené túžby, trápenia a zranenia z detstva si teda všetci nosíme v sebe aj v dospelosti. Na nevedomej úrovni sú zodpovedné za náš vnútorný diskomfort – nepríjemné pocity, ktoré nás nútia istým spôsobom reagovať, čím si v konečnom dôsledku neraz vytvárame konfliktné vzťahy. Všetko bez toho, aby sme si uvedomovali pravú príčinu problému.
Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť domov vám ukáže, ako získať vzťah k svojmu vnútornému dieťaťu, teda k tej zložke osobnosti, ktorá viac-menej automaticky riadi naše pocity a správanie. Bezpečne vás navedie na cestu, ako nájsť problematické miesto vo vlastnom duševnom svete, ako vyliečiť svoje vnútorné zranenia a ako získať sebadôveru a vnútorný pocit bezpečia.
Spriateľte sa so svojím vnútorným dieťaťom a nájdite spôsob, ako sa budete sami so sebou i s inými cítiť šťastne a sebaisto!
dostupné aj ako:
Pozri, ako je dnes pekne! Podívej, jak je dnes hezky!
V otvorenej Európe vyrastá čoraz viac detí v bilingválnych rodinách. Deti sa od narodenia učia dva i viac jazykov. V našich podmienkach bývalo bežné, že deti bez problémov rozumeli po slovensky i po česky, ale po rozdelení republiky sa táto schopnosť
výrazne znížila. Vzťahy medzi oboma národmi sú živé. Okrem mnohých česko-slovenských manželstiev a širších príbuzenských zväzkov je stále bežná migrácia medzi oboma krajinami za štúdiom a prácou.
Cieľom knižky je od najútlejšieho veku rozvíjať schopnosť detí dohovoriť sa v oboch jazykoch, nenápadne upozorniť na bežné slová v detskej slovnej zásobe, ktoré sa v oboch jazykoch odlišujú, a ilustrovať ich krátkymi príbehmi (bábätko/miminko, čučori
edka/borůvka, gombík/knoflík, nohavice/ kalhoty, raňajky/snídaně, vedierko/kbelík ai.). Kniha má štruktúru jednoduchého slovníka. Jednotlivé písmená abecedy zastupuje vždy jedno špecifické slovo, ktoré sa v slovenčine výrazne líši od českého ekvivale
ntu. Slovo je potom rozvinuté v krátkom texte. Slovíčka a príbehy spája postava bilingválneho dievčatka Agátky, ktoré vyrastá v česko-slovenskej rodine - predlohou sú zážitky a skúsenosti reálneho dievčatka, ktoré žije so slovenskou maminkou a českým
tatínkem v Brne a často navštevuje aj starých rodičov v Čechách i na Slovensku.
Kniha je určená pre deti do 3 rokov a ich rodičov, najmä pre mladé bilingválne rodiny.
Stínadla se bouří (audiokniha)
Po několika měsících klidu jsou Stínadla opět v pohybu. Nečekaná zpráva o znovunalezeném ježkovi v kleci spustí smršť nových událostí, vontské hnutí ožije a schyluje se k volbě Velkého Vonta. Pro všechny z okolních čtvrtí tak začíná být ve Stínadlech opět nebezpečno. To nemůžou Rychlé šípy nechat bez povšimnutí a samy se pouštějí do pátrání po hlavolamu. Chtěly by totiž získat plánek létajícího kola, který je v něm ukrytý...
Na sklade 2Ks
14,24 €
14,99 €
Jedlo a fitness
V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov.
Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu
zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá
pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a
prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná
hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy.
Stravovacie plány
Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy.
Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na
chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto
neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už
dnes.
Buďte fit!
Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cie
vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo.
Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe
samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší
vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju
vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších
Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého
seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a
vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku
motivácie.
Kniha prináša
• 150 originálnych receptov
• výpočet výživových hodnôt
• vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe
• stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie
• veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
• až 224 strán!
• praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára
Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií:
• Snacks
• Ľahké bezmäsité jedlá
• Ryby
• Mäso
• Šaláty
• Domáca výroba
• Nepečené dezerty a sladkosti
• Pečené dezerty a sladkosti
• Proteínové recepty
• Stravovacie plány - muži
• Stravovacie plány - ženy
Dokud nás láska nerozdělí
Advokát Walter Parker má před sebou nelehký úkol. Musí usvědčit podvodníka, který jeho rodině již dlouho ztrpčuje život. Situace se zkomplikuje, když Walterova dcera Scarlet přivede k rodinnému krbu muže, jehož vytrhla ze spárů smrti po uštknutí hadem. Rozhoří se bouřlivý příběh plný vášně, žárlivosti a odplaty, který směle konkuruje ohni sužované australské krajině.
Na sklade 1Ks
14,69 €
15,46 €
dostupné aj ako: