Hľadanie: Psychológia a spoločenská výchova
zobraziť:
Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Nevyhorení (01/2022)
Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Za posledné desaťročia sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb.
Preto sme sa v prvom čísle magazínu Nevyhorení rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe. Cez inšpiratívne príbehy zaujímavých ľudí a rozhovory s odborníkmi v oblasti duševného zdravia vás pozývame spomaliť. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra.
Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí hľadajú nový spôsob života mimo ruchu mesta. Dozviete sa viac aj o mýte autenticity a o tom, čo to vlastne znamená byť sám sebou. Taktiež o tom, čo s nami robí dnešná doba a ako v nej nájsť svoj zmysel, či ako sa vysporiadať s problémami, ktoré nám nahovárajú, že nie sme dosť dobrí. A možno pritom zistíte, prečo ste nečakane úžasní.
Ponúkame vám pomalé čítanie v rýchlom svete.
Kto sme?
Nevyhorení je projekt o duševnom zdraví, ktorý vznikol v redakcii magazínu Forbes Slovensko v roku 2019. Začal ako séria rozhovorov s ľuďmi, ktorí vyhoreli, ale znova našli svoju iskru a neskôr vyústil do rovnomennej knihy, ktorá sa stala bestsellerom.
Dnes sa venujeme témam duševnej pohody, návratu k pravým hodnotám, jednoduchšiemu, spokojnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Robíme tak prostredníctvom rovnomenného úspešného podcastu plného inšpiratívnych rozhovorov s psychológmi, zaujímavých článkov, osvety na sociálnych sieťach, prednášok pre organizácie aj verejnosť a najnovšie aj tohto magazínu.
Prečo sme sa rozhodli prejsť do tlačeného magazínu? Pretože niektoré myšlienky a ľudské príbehy sú príliš silné, príliš nadčasové a inšpiratívne na to, aby sa stratili v záplave ďalších informácií, na ktoré človek narazí online a o pár minút zabudne, že ich čítal.
Magazín je pre nás prirodzeným zhmotnením túžby ponúknuť ľuďom čítanie, ktoré im umožní zastaviť sa. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra. Položiť si otázku, či žijú tak, ako by chceli – a či cítia naplnenie a zmysel, alebo precítiť vďačnosť za to všetko, čo majú.
Zóna A - Všetko najlepšie CD
Tracklist:
Chceš si žiť po svojom
Nič
Puf a Muf
Nebuď hlúpa
Ľudia v pohybe
Ja pijem pivo
Potopa
Lucia
Kde ste boli?
Všetko je dnes OK
Ja som ťa ľubil
Útok na špicu hitparády
Bratislavské dievčatá
Prečo to tak vždycky skončí
Beznádejný prípad
Pakáreň
Nádherná zákerná
Hlasy z podzemia
Móda už je iná
Janko
Chleba
Pravda neexistuje
Pivo
Červená armáda
Já takýmto veciám neverím
Možno
Emoční poruchy v dětství a dospívání 3. doplněné a aktualizované vydání
Třetí vydání úspěšné publikace je poutavou ilustrací psychoanalytického přístupu k problémům, se kterými se ve svých ordinacích běžně setkávají dětští psychiatři, lékaři i psychologové. Zejména vztahové trauma patří k nejsilnějším a vývojově nejdůležitějším událostem v životě každého z nás.
Traumatická zkušenost formuje každého člověka již od okamžiku jeho narození. Některé děti, o nichž renomovaný český psychoterapeut MUDr. Peter Pöthe píše, zažily události, které hluboce a dlouhodobě proměnily jejich prožívání a chování. Moderní psychoanalýza přináší východiska pro klinickou práci a terapii v mnoha oblastech duševního zdraví dětí – například jejich raných vztahů, sexuality, sociálního chování, agrese, separace a autonomie, závislostí, poruch příjmu potravy, delikvence, týrání a zneužívání. Autor se snaží předat přístupnou a zajímavou formou co největší množství informací z oblasti psychoanalýzy dětí a dospívajících, vývojové psychologie a psychiatrie. Věnuje se terapii i diagnostice a vše doplňuje příklady ze své praxe. Třetí vydání je obohaceno rozsáhlou kapitolou, věnovanou procesu terapeutické práce s rodiči.
Publikace se zaměřuje především na psychiatry, psychology, psychoterapeuty, sociální pracovníky, pediatry, pedagogy a vychovatele včetně učitelů mateřských škol. Jistě však v mnohém obohatí také rodiče i dospívající, kteří se trápí psychickými problémy.
Zbavte sa závislosti na strese a nešťastí!
Viete o tom, že je možné byť závislý na strese, drámach a negativite?! Logicky by sme povedali, že ľudia, ktorí sú nešťastní alebo sa stále sťažujú, sa zo všetkého najviac chcú cítiť lepšie, no v skutočnosti môžu byť na svojom nešťastí závislí. Doreen Virtue empaticky vysvetľuje, ako je to možné, čo to vôbec znamená a hlavne ako sa z toho vymaniť.
Podrobne skúma, ako nás môže celý život ovplyvňovať niečo ťažké, čo sme zažili v minulosti, neraz ešte v detstve. Vysvetľuje pritom pojem trauma, ktorý neznamená len niečo mimoriadne strašné, ale čokoľvek, čo človek vníma ako ohrozujúce a desivé; v tomto zmysle sa dá povedať, že väčšina z nás zažila nejakú „traumu“ a následne si vypestovala spôsoby správania a reagovania, ktoré nám skôr škodia, ako prospievajú.
Nachádza sa tu dotazník, ktorý vám umožní zistiť, či náhodou nie ste aj vy na strese a neustálom dramatizovaní všetkého závislí. Pochopíte, ako vzniká a prejavuje sa závislosť na stresových hormónoch. Tu hrá významnú rolu látka zvaná histamín, ktorá sa vyskytuje v rôznych potravinách; dozviete sa tiež, ako môžeme svoj psychický stav ovplyvňovať stravou.
Hlavným zmyslom celej knihy je dôkladná, hĺbková očista od negativity a závislosti na nej, vďaka čomu môžeme začať žiť oveľa šťastnejšie a pokojnejšie, mať výrazne zdravšie vzťahy a rozžiariť svoje vnútorné svetlo.
Motivace a osobnost
Lidskému životu nikdy plně neporozumíme, pokud nebudeme brát v úvahu nejvyšší aspirace člověka. Růst, sebeaktualizace, usilování o zdraví, hledání identity a autonomie, touha po dokonalosti (a další způsoby, jak vyjádřit směřování vzhůru) je třeba brát jako široce rozšířené a snad i univerzální lidské sklony.
V knize Motivace a osobnost představuje Maslow systematickou teorii a aplikaci motivace a osobnosti, kterou vyvodil ze syntézy tří přístupů: holistického, dynamického a kulturního. Nabízí rozšíření našeho chápání lidské osobnosti pohledem do vyšších úrovní lidské podstaty. Jeho teorie je dnes citována nejen v psychologii, ale také ve vzdělávání, managementu, sociologii a mnoha dalších humanitních oborech. Její znalost patří k základům poznání o lidských potřebách a hodnotách, které člověku umožňují být dostatečně silný a lidský, aby převzal kontrolu nad svým osudem.
Abraham H. Maslow byl americký psycholog, představitel humanistické psychologie jako třetího proudu v psychologii a holistického přístupu ke studiu osobnosti. V Portále vyšla jeho zásadní kniha O psychologii bytí.
Uzly a laso
Kniha o slavném umění námořníků, zálesáků, kovbojů a gaučů z pamp pro milovníky života pod modrou oblohou. Pomocí podrobného popisu a obrázků se naučí vázat různé typy uzlů každý správný zálesák.
Na sklade 2Ks
3,75 €
3,95 €
Narcizmus: Zdravý a patologický
Je narcizmus fenoménom modernej doby alebo sprevádza človeka počas celej histórie? Sú narcistickí len politici a celebrity alebo sa to týka každého z nás? Môže byť narcizmus zdravý alebo je vždy prejavom patológie? Odpovede na tieto i ďalšie otázky, a aj možnosť zmerať si vlastný narcizmus, prináša kniha manželov – psychiatričky Andrey Heretikovej Marsalovej a psychológa Antona Heretika. Narcizmom sa zaoberajú nielen teoreticky, ale ilustrujú ho aj na práci s klientmi zo svojej psychoterapeutickej praxe.
dostupné aj ako:
Komunikace a prezentace, 3. aktualizované a rozšířené vydání
Komunikace dnes, kdy většinu věcí děláme ve spolupráci s ostatními, stále více rozhoduje o úspěchu a neúspěchu. Kolik dobrých nápadů se již ztratilo bez užitku, protože je autor neuměl vysvětlit ostatním, tedy vlastně prodat? Kolik vztahů se již rozpadlo ne proto, že se lidé přestali mít rádi, ale proto, že si něco neuměli říci? A kolik nenávisti již vzniklo z nepochopení?
V novém vydání knihy uznávaného lektora a konzultanta se dozvíte, jak se chovat v nejčastějších komunikačních situacích – když potřebujete něco pochopit, něco vysvětlit, vést s někým rozhovor, řídit diskusi, zařídit, aby si někdo něco pamatoval, někoho o něčem přesvědčit či dokonce motivovat k určitému jednání. Třetí vydání je doplněno o kapitolu o vývoji komunikace a o neotřelý pohled na naděje a rizika komunikace v současné společnosti. Čtivý a prakticky zaměřený výklad je prokládán řadou obrázků a příkladů z praxe.
Komunikační návyky významně spolurozhodovaly o úspěchu a přežití vlastně od doby, kdy vznikl život. Toto své kouzlo neztratily ani dnes, v moderním světě globálních sítí, všelidských problémů i sdílených nadějí. Poučte se z knihy, jejíž tichou spoluautorkou je současná komunikační praxe.
• Jak vzniká pozornost, zájem a důvěra
• Pocitový a hodnotový obsah sdělení
• Šíření informací a prevence vzniku fám
• Argumentace a zvládání námitek
• Komunikace v konfliktech a krizích
• Rizika moderní komunikace
Stavba a provoz strojů
Zabývá se součástmi k přenosu otáčivého pohybu a částmi strojů, které převádějí pohyb žádaným způsobem z hnacího ústrojí k hnanému ústrojí.
Výklad navazuje na publikaci Strojní součásti 1. Jsou zde zařazeny čepy, hřídele, ložiska, spojky, brzdy, skupiny, které zprostředkují pohyb, výklad je věnován také souvisejícím otázkám tření a mazání. K pochopení probírané látky přispívají četné ilustrativní obrázky a příklady řešení praktických i teoretických problémů.
Kniha je zpracována tak, aby jako učebnice vyhovovala rámcovým vzdělávacím programům pro střední odborné a učňovské školy, ale zároveň byla i cennou pomůckou pro techniky v praxi.
Nedirektívna terapia hrou a filiálna terapia
Cieľom knihy je pomôcť odborníkom rozšíriť poznatky v oblasti terapeutickej a poradenskej práce s malými deťmi a ich rodičmi. Snahou autorky je čitateľom poskytnúť základné informácie a praktický exkurz do metódy nedirektívnej terapie hrou a filiálne terapie. Porozumenie vývinovým procesom, neuropsychológii a psychopatológii dieťaťa je dôležitou súčasťou práce detského terapeuta, preto sa autorka v knihe snažila priniesť aj rôzne pohľady, názory a úvahy týkajúce sa týchto tém. Veríme, že kniha podnieti vašu túžbu a zvedavosť dozvedieť sa o terapii hrou a filiálnej terapii viac.
Recenzie
Prof. PhDr. Eva Mydlíková, PhD.
Publikácia je prezentáciou veľmi vydarenej implementácie teoretických poznatkov do poradenskej praxe, v ktorej autorka prezentuje základné vedomosti o vplyve výchovy na vývin mozgu dieťaťa a jeho správanie, o základných princípoch nedirektívnej terapie hrou a filiálnej terapie. Monografia, určená odbornej verejnosti, má potenciál vysokoškolskej učebnice.
Mgr. PhDr. Eva Škorvagová, PhD.
Publikácia je cenná pre odborníkov z praktickej a akademickej sféry pôsobiacich v psychologických, sociálnych a pedagogických vedách, psychológov, špeciálnych pedagógov, pedagogických a odborných zamestnancov a pracovníkov príbuzných profesií, osobitne terapeutov. Svojím spracovaním poukazuje na gracióznosť prepojenia vlastnej praktickej skúsenosti autorky a jej teoretického zakotvenia. Zvlášť vyzdvihujem autorkino svedomité, starostlivé a vľúdne sprevádzanie čitateľa pútavou cestou detailného poznávania odpovedí na otázky o vplyve výchovy na vývin mozgu a správanie dieťaťa, inšpiratívne zoznámenie sa s nedirektívnou terapiou hrou a s jej väzbou na rodinnú terapiu aj so zreteľom na vzťah, komunikáciu s rodičom a jeho zapojením (sa) do terapeutického procesu. Publikácia je nesporne osobitým prínosom pre súčasnú pedagogickú a psychologickú teóriu a prax.
MUDr. Romana Richterová, PhD.
Publikácia je svojím obsahom určená najmä terapeutom, istotne však obohatí aj odborníkov z príbuzných odborov, prichádzajúcich do kontaktu s deťmi. Rovnako bude nápomocná aj rodičom, ktorých dieťa terapiu hrou podstupuje, a umožní im implementovať základy voľnej hry vedenej dieťaťom do domáceho prostredia.
PhDr. Erika Tichá, PhD.
Nedirektívna terapia hrou a filiálna terapia predstavujú samostatné, pomerne mladé a neustále rozvíjajúce sa disciplíny s neustále narastajúcim záujmom o ne na Slovensku. Predložená kniha predstavuje dielo, ktoré naplní potreby odbornej, ale aj laickej verejnosti v oblasti teoretického využitia hry a zaslúži si náležitú pozornosť a záujem.
A trauma gyógyítása - Gyakorlati program tested bölcsességének újrafelfedezéséhez
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását.
A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba. Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat. A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet.
A Somatic Experiencing programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk.
Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) "A trauma gyógyítása 12 lépésben" című programon vezetnek végig. Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.
dostupné aj ako:
Psychológia práce a trhu pre stredné odborné učilištia
Schválilo Ministerstvo školstva Slovenskej republiky pre vybrané učebné a štúdijné odbory stredných odborných učilíšť, ktoré majú v učebnom pláne zavedený predmet: psychológia práce a trhu.
2. vydanie
Vypredané
5,67 €
5,97 €
Testy k Psychologii Atkinsonové a Hilgarda
Cvičebnice je vynikající pomůckou k zvládnutí velkého množství dat ve velké přehledové publikaci Psychologie, která je pokládána za jednu za základních učebnic tohoto oboru (česky R. L. Atkinson a kol.: Psychologie, Portál 2003). Kapitoly cvičebnice odpovídají členění kapitol v Psychologii a obsahují testy, které ověřují znalost témat příslušné kapitoly i jejich pochopení v kontextu dalších poznatků. Každá kapitola zpravidla obsahuje následující testy: Nač se mám zaměřit, než se pustím do čtení, Významné osobnosti, Důležité termíny, Znalosti v kontextu a na závěr dva Vzorové testy, z nichž první může sloužit k ověření celkových znalostí po předchozím studiu kapitoly v Psychologii a druhý k celkovému ověření znalostí poté, co student po prvním zkušebním testu opětně prostudoval některé části učebnice. Cvičebnici doplňuje klíč. Kniha je určena především pro ty, kdo studují či vyučují psychologii a příbuzné obory nebo se připravují na přijímací zkoušky.
Argument: nástroj myslenia a presviedčania
Argumentácia je dôležitá súčasť medziľudských interakcií. Stretávame sa s ňou v bežných rozhovoroch, v článkoch uverejnených na internete a v médiách, v politických debatách, ale aj v odborných diskusiách. Monografia prezentuje argumentáciu ako činnosť, ktorej primárnym cieľom je uvádzať dôvody v prospech pravdivosti informácií, no spravidla sa používa na ďalšie ciele. Zaoberá sa štruktúrou argumentov, ich rekonštrukciou a hodnotením, rozlíšeniu rôznych druhov argumentov a podmienok ich korektného používania. Osobitná pozornosť sa venuje chybám v argumentácii a zámernému zavádzajúcemu používaniu argumentov. Problematika argumentácie a argumentov je interdisciplinárnou oblasťou siahajúcou od teórie argumentácie a logiky po psychológiu a sociálnu antropológiu. Kniha akcentuje najmä perspektívu teórie argumentácie, no poukazuje aj na presahy do iných oblastí. Objasňovanie teoretických aspektov argumentácie sa v nej dopĺňa analýzou množstva príkladov reálnych argumentov.
Na sklade 1Ks
14,25 €
15,00 €
Emoce od A do P
Nová kniha oblíbeného psychiatra Radkina Honzáka nás provádí světem emocí. Jeho pilíře tvoří strach, hněv, smutek, radost, odpor a údiv - šest základních emocí, z nichž se skládá celé bohaté emoční spektrum.
V úvodních kapitolách se dozvíme, že emoce jsou primárně tělesné děje, zatímco pocity popisují, jak tyto děje rozumově vnímáme. Jak prohlásil Antonio Damasio: Emoce se odehrávají v divadle těla a do divadla vědomí jsou překládány jako pocity. Seznámíme se s vývojem bádání o emocích a různými názory na ně, s pokusy, k nimž jsou využívány i moderní zobrazovací metody, a zjistíme, jak se emoce a schopnosti jejich zpracování vyvíjejí v průběhu lidského života a jakou roli hraje rodina. Jednotlivým emocím jsou pak věnovány samostatné kapitoly. Najdeme v nich k probíraným tématům řadu citátů z básní a písní, na nichž se ukazuje, že umění leckdy poskytuje výstižnější popisy než věda.
A proč zrovna od A do P? Svět emocí je spletitý a to, co je o něm dosud známo, je jen zlomek složitého celku. Autor v knize přináší výběr poznatků z dosavadního bádání a nečiní si ambice podat přehled od A do Z. Přesto všem zájemcům z řad odborníků i laiků nabízí množství zajímavých informací a souvislostí o člověku a jeho nitru. Jaké emoce v těle probíhají a jaké pocity z nich vyrůstají, to zjistíme v této knize - psané s radostí, což je ta nejlepší emoce.
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie.
Kde však začínajú jej korene?
Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?
Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
dostupné aj ako:
Smejko a Tanculienka - Zaber a makaj! DVD
Chrobáčikovia, zamakajte si s nami! S naším novým DVD sa nielen zabavíte, ale takisto si poriadne zacvičíte. Spolu s uznávaným trénerom Marošom Molnárom sme vymysleli tréningový plán pre celú rodinu. Začnite zahrievačkou, pokračujte rozcvičkou, vyberte si jeden zo štyroch tréningov a nakoniec ukončite cvičenie uvoľňovacími cvikmi. Maroš Molnár vám vysvetlí, ako správne cvičiť aj dýchať. Dokonca predstaví aj náročnejšie obmeny cvikov, takže opakované cvičenie bude rovnako zábavné. Samozrejme, nebudú chýbať ani dve úplne nové pesničky: Lemra lenivá a Zaber a makaj! Tak čo, pustíme sa do cvičenia spoločne?
Zoznam skladieb: 1. Lemra lenivá, 2. Zaber a makaj, DVD obsahuje ale hlavne tréningový plán (rozcvička, zahrievačka, 4 tréningy na výber, uvoľňovacie cvičenie) s Marošom Molnárom a Smejkom a Tanculienkou, naši diváci budú teda môcť cvičiť spolu s nami.
Teorie a terapie osobnosti
Výbor z díla jednoho z nejvýznamnějších psychologů 20. století a zakladatele na klienta zaměřené terapie přináší do češtiny dosud nepřeložené práce. Stěžejní součástí tohoto výběru je Teorie terapie, osobnosti a interpersonálních vztahů, jak byla vyvinuta v rámci na klienta zaměřeného přístupu. V ní jsou definovány a komentovány pojmy a koncepty, které tvoří základy Rogersova přístupu, jako jsou podmínky osobní hodnoty, intencionalita, místo hodnocení a další. Tato stať je doplněna o zamyšlení nad pocity a přenosem v terapii, facilitaci terapeutického potenciálu ve skupině, moderním přístupu k hodnotám, poznámku o přirozenosti člověka.
Kniha významným způsobem rozšiřuje soubor již publikovaných prací a je doplňujícím článkem pro všechny, kdo se o Rogersovy myšlenky a přístup zajímají, ať již při jejich využití v praxi či vv akademickém prostředí.
Carl Ransom Rogers (19021987) je zakladatel humanistické psychologie a na klienta zaměřené, rozumějící psychoterapie. Vystudoval teologii, pedagogiku a psychologii, pracoval nejprve dvanáct let jako poradenský psycholog v Rochestru s delikventními a týranými dětmi. Později působil jako profesor psychologie na univerzitách v Ohiu, Chicagu a Wisconsinu.
Nenásilná komunikace a moc
Nenásilná komunikace zná dva koncepty moci: moc nad někým a moc s někým. Moc nad někým má ten, kdo druhé kritizuje, obviňuje, zahanbuje, odměňuje či trestá a podobně. Moc s někým má člověk, který zná a uznává svoje hodnoty a potřeby i hodnoty a potřeby druhých lidí, a ti mu v důsledku toho přisuzují pozici moci, protože věří, že jim pomůže v naplňování jejich potřeb.
Základem knihy je seminář, který měl v Itálii před lety tvůrce metody Marshall Rosenberg ve spolupráci s Vilmou Costetti, jež byla první trenérkou nenásilné komunikace v Itálii. Formou rozhovoru s účastníky semináře Rosenberg rozebírá různé kontexty moci, např. politiku, podnikání, školu nebo rodinu. Zabývá se i mocí empatie a jejím vlivem na lidské zdraví. Kniha nám jednoduchým jazykem ukazuje, jakým způsobem si teoreticky i prakticky osvojit moc, jejíž síla spočívá v tom, že jednáme v souladu a společně s druhými.
Marshall Rosenberg byl americký psycholog, mediátor, autor a učitel, který vytvořil metodu nenásilné komunikace, tj. proces, který podporuje partnerství a pomáhá řešit konflikty mezi lidmi, ve vztazích, a v komunitách. V Portále vyšly jeho knihy Nenásilná komunikace a Co řeknete, změní svět.