Hľadanie: Žijte jógu diář 2020
zobraziť:
Cestovateľský diár Martina Navrátila Travelistan 2023
Pri bežných zápiskoch roku 2023 si môžete prehľadne naplánovať pokojné dovolenky aj dobrodružné cesty. Celý rok Vás budú sprevádzať texty, fotografie a zážitky Martina Navrátila, autora slovenského cestovateľského blogu Travelistan.sk, ktorý nielen sám cestuje, ale aj usporadúva výpravy a expedície do všetkých kútov sveta. Inšpiruje Vás niektorá ázijská krajina alebo neznáme ostrovy v Karibiku?
Na sklade 2Ks
13,99 €
dostupné aj ako:
Lali cvičí jógu
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy. Básničky z knížky, jejichž autorkou je Hanka Luhanová, jsou zhudebněny Reném Krupanským do celkem 13 hravých písniček. Jsou tak pro děti nevšedním návodem na jógovou rozcvičku v délce cca 12 minut, při které se správně protáhne a posílí celé tělo. CD je určeno pro cvičení doma, v Mateřských školách nebo zájmových pohybových kroužcích. Po písničkách nazpívaných Andreou Krupanskou následuje instrumentální část, kdy si na stejné melodie mohou děti ke cvičení zazpívat samy. Součástí CD je kromě textů písní a veselých ilustrací Kateřiny Mesdag i popis jednotlivých cviků a jejich účinků.
dostupné aj ako:
Som idealista: Školský diár 2023/2024
Školský diár, v ktorom nájdeš návod na lepšiu pamäť, sústredenie či kreativitu
Ako ti diár pomôže učiť sa lepšie a rýchlejšie?
- Ťažko sa ti pamätá učivo? Niet divu! Náš mozog totiž nie je stavaný na to aby si memoroval slová a vety. Ukážeme ti techniku, ktorou si učivo uložíš „do priestoru“ a tak si ho zapamätáš oveľa rýchlejšie a hlavne – dlhodobo!
- Ako začať konečne stíhať aj keď ťa prevalcovalo milión úloh? Stačí si roztriediť úlohy do 4 skupín a získaš perfektný prehľad, plán a poriadok. V diári sa dozvieš presne, o aké skupiny ide a ako na to!
- Neznášaš písanie? Máme pre teba účinný 5-krokový návod ako kreatívne písať vlastnou hlavou a zároveň si pri tom efektívne pomôcť a vyšperkovať to aj umelou inteligenciou.
- Popri učení stále otváraš telefón a tak ti úloha trvá 3-krát dlhšie? V diári nájdeš jednoduché (iba 1-minútové!) cvičenie, ktoré ti pomôže nerušene sa sústrediť na čokoľvek, čo práve robíš.
Nájdeš v ňom aj ďalšie hacky ako:
- Ako zaspať do niekoľkých minút?
- Akými jedlami podporiť svoj mozog?
- Ako sa upokojiť pred verejnou prezentáciou?
- Ako si vytvoriť a obhájiť názor?
- Ako prestať odkladať veci na neskôr?
- Ako nachádzať riešenia na problémy?
A to najlepšie...
Keďže ideme s dobou (rovnako ako ty) v diári sme ukryli aj niekoľko tipov, ako môžeš použiť umelú inteligenciu (ChatGPT) na ešte lepšie a efektívnejšie učenie.
Okrem toho ťa v diári čaká aj:
Vyše 40 krásnych citátov Som idealista
Kopec priestoru na poznámky
Slovenské meniny
Sviatky, prázdniny a iné významné dni
Praktické ťaháky do školy
Priestor na tvoje obľúbené myšlienky, citáty a uvedomenia
2x rozvrh hodín
I CAN Motivačný diár 2024
I CAN Motivačný diár je vreckový kouč, ktorý vám pomôže objaviť, naplánovať a zrealizovať váš veľký cieľ.
Väčšina ľudí nežije život, aký by chceli, kvôli 4 hlavným bariéram:
- Nemajú jasné ciele.
- Majú nesprávne ciele, ktoré ich nemotivujú.
- Necítia sa dosť.
- Mentálne brzdy ich držia tam, kde v skutočnosti nechcú byť.
Vďaka I CAN Diáru odbúrate krok za krokom každú z týchto bariér. Budete mať istotu a jasnosť vo svojich víziách. Posilníte svoje sebavedomie a nastavenie mysle. Vytvoríte si akčný plán. A to vám pomôže získať to, čo naozaj chcete:
... v súlade s vašimi hodnotami,
... vďaka unikátnemu postupu I.C.A.N.
... v rovnováhe s ďalšími dôležitými oblasťami života.
Ako funguje I CAN Diár:
1. Najskôr vám pomôže zbaviť sa podvedomých blokov a programov, ktoré vás brzdia a zahmlievajú vaše vnímanie.
2. To vám pomôže uvidieť a akceptovať sny a ciele, ktoré by ste v minulosti zahodili ako nereálne, a ktoré vám teraz v novom svetle prinesú nadšenie a motiváciu ísť ďalej.
3. Mesačné praktické cvičenia vás povedú krok za krokom a nasmerujú tak, aby ste získali odpovede a vedeli riešiť výzvy, ktoré stretnete po ceste.
4. Mesačné a týždenné ciele zaistia, aby ste udržiavali svoj život v rovnováhe a starali sa o 4 dôležité oblasti života.
5. Týždeň na 4 stranách vám dá dostatok priestoru na zapísanie akčných krokov, termínov, úloh a zároveň vám dá pravidelnú dávku motivácie v podobe starostlivo vybraných citátov a afirmácií.
6. A aby ste si cestu k svojmu cieľu užívali (pretože radosť je v žiovote kľúčová), I CAN Diár bude pravidelne smerovať vašu pozornosť k vďačnosti a úspechom, ktoré už máte za sebou.
Počas roka vás I CAN Diár prevedie 12 krokmi, vďaka ktorým:
1. Uvoľníte mentálne brzdy, ktoré vám nedovoľovali pohnúť sa vpred a vidieť, čo skutočne v živote chcete.
2. Spravíte si poriadok vo svojich snoch a cieľoch, aby ste vedeli, ktoré sú tie najdôležitejšie. To vám umožní neplytvať energiou a zamerať pozornosť na to podstatné.
3. Zapálite iskru svojej vnútornej motivácie.
4. Uvidíte, ako vytrvať až do cieľa.
5. Prelomíte bariéru: „neviem AKO,“ aby vás už viac nezastavovala. V tomto kroku odhalíte niekoľko možností, AKO svoj cieľ môžete začať realizovať.
6. Spojíte sa so svojím sebavedomím.
7. Osvojíte si postup, ktorý vám každé ráno pomôže stíšiť negatívne podnety z okolia a začať deň s takým nastavením mysle, aké vy chcete.
8. Prebudíte svoje tvorivé schopnosti a odhalíte svoj skutočný vnútorný poklad. Vďaka tomu už nedovolíte vonkajšiemu svetu, aby kontroloval vaše emócie a správanie.
9. Zatočíte so strachmi, aby nemali nad vami kontrolu. Budete vedieť, kedy je ten správny čas na odvahu.
10. Nastavíte si svoje aktivity tak, aby ste mali pokojnejší záver roka – presne v súlade s tým, ako funguje príroda.
11. Vyjasníte si svoju 5 ročnú víziu.
12. Zozbierate úspechy a poučíte sa z lekcií, ktoré vám táto ceste prinesie, aby ste neopakovali chyby a mohli pokračovať bohatší a múdrejší o vzácne skúsenosti.
V Motivačnom diári 2024 nájdete...
• týždeň na 4 stranách, aby ste mali dostatok priestoru na zapísanie všetkých dôležitých aktivít,
• zhodnotenie mesiaca posilní vaše sebavedomie,
• systém mesačného a týždenného plánovania cieľov pre lepšiu vytrvalosť a rovnováhu v 4 oblastiach života,
• mesiac prehľadne na dvojstrane pre strednodobé plánovanie,
• priestor na dennú vďačnosť a úspechy týždňa,
• sviatky, prázdniny, meniny, špeciálne dni a čísla týždňov,
• linajkové aj čisté strany na poznámky,
• gumičku na zatváranie a dve šnúrkové záložky,
• 12 cvičení, ktoré vám pomôžu krok za krokom zrealizovať vaše ciele.
Objednajte si I CAN Motivačný diár a začnite uskutočňovať ciele, ktoré budú motiváciou pre vás a inšpiráciou pre druhých.
Veľkosť: 12,5 cm x 17
Väzba: Tvrdá
Gumička na zatváranie.
Dve záložky.
Detské doplňovačky 4 2020 na koľajniciach
V tomto čísle Detských doplňovačiek sa pri riešení zábavných úloh dozvieš, čo všetko sa pohybuje po koľajniciach... a nie sú to len vlaky! S kocúrom Markusom zistíš, kedy vznikli prvé koľajnice, aké druhy vlakov existovali a ktoré železnice sú najrýchlejšie, najdlhšie či najvyššie položené.
Diár 2024 Terrene Midi HOR Paperblanks
12 mesačný diár formátu MIDI značky Paperblanks Vám ponúka všetko, čo potrebujete na dobré a štýlové organizovanie vašich dní. V ponuke tejto značky nájdete aj obľúbené plánovače na rok 2024 v dennom či týždennom formáte a v pevnej alebo flexi väzbe. Vybrať si môžete z rôznych vnútorných prevedení horizontálny, vertikálny, alebo verso. Každý diár obsahuje na konci vrecko na dokumenty, dve textilné záložky, adresár a tiež množstvo užitočných doplnkových strán, mesačné a ročné plánovače, zoznam medzinárodných sviatkov, mini kalendár, zoznam časových pásiem, zoznam mierok, váh a teplôt, čisté strany na poznámky.
Na sklade 1Ks
20,99 €
Chalupársky diár Kataríny Jesenskej 2024
Začnite nový rok s prehľadom a najmä s radosťou. Chalupárske rady, záhrada, bylinky, pranostiky, tipy zo špajzy, tradície, inšpirácia na nové zážitky, ale aj recepty a nádherné ilustrácie. To všetko sa zmestilo do chalupárskeho diára Kataríny Jesenskej, v ktorom nechýba ani dosť miesta na vaše poznámky, nápady či pozorovanie prírody. Aby ste nezabudli na žiadne malé, no o to dôležitejšie detaily.
Hospodársky vývoj Slovenska v roku 2020
Stalo sa už dobrým zvykom, že každý rok má naša publikácia nejaký ústredný motív, prierezový problém, na ktorý zaostruje svoju pozornosť. Pri hodnotení hospodárskeho vývoja v roku 2020 by bolo ťažké konkurovať téme dopadov koronavírusovej krízy, a preto sme ju vybrali za centrálnu oblasť záujmu. Nechceme ju však vidieť iba ako jav, ktorý v danom roku otriasol ekonomikou. Skôr ako jav, ktorý síce ekonomikou otriasol, ale pritom ju aj trvalejšie mení (preto je v podnadpise výraz „mení“ a nie „zmenila“). Všímame si, samozrejme, aj šok a zmeny hospodárskych parametrov, ktoré priniesla koronavírusová kríza a s ňou spojená ekonomická depresia, ale aj dlhodobejšie procesy a zmeny, ktoré sú nimi vyvolané.
Daňové priznania za rok 2020 + vyplnené vzory a tlačivá (Ročné zúčtovanie preddavkov na daň za rok 2020, Vysporiadanie daňových povinností)
Daňové priznania FO,PO, rozpočtových a príspevkových organizáciách a ročné zúčtovanie preddavkov na daň za rok 2020, Vám odpovie aj na viaceré otázky týkajúce sa daňového priznania, typu daňového priznania, postupov a pravidiel, ktoré musia byť dodržané. Okrem vysvetlenia pojmov a postupov obsahuje aj príklady a vyplnené tlačivá daňových priznaní za rok 2020. Tiež sa dočítate, kto má aký typ daňového priznania podať a aké lehoty na podanie daňových priznaní sú záväzné.
Titul obsahuje príspevky:
• Daňové priznanie k dani z príjmov právnickej osoby za rok 2020 + prílohy - tlačivá
• Daňové priznanie k dani z príjmov fyzickej osoby za rok 2020 + prílohy - tlačivá
• Daňové priznanie k dani z príjmov v rozpočtových a príspevkových organizáciách za rok 2020 + prílohy - tlačivá
• Ročné zúčtovanie preddavkov na daň z príjmov zo závislej činnosti za rok 2020 + prílohy - tlačivá
Povinnosť platenia dane z príjmov sa vzťahuje na každého občana, ktorý v zdaňovacom období (v kalendárnom roku) dosiahne zdaniteľné príjmy, čiže príjmy, ktoré sú predmetom dane a nie sú od dane oslobodené. Daňová povinnosť je vysporiadaná buď vykonaním ročného zúčtovania preddavkov na dať, ktoré za zamestnanca vykonáva jeho zamestnávateľ, alebo podaním daňového priznania. Aký typ daňového priznania podáva podnikateľ, občan, zamestnanec, nezisková organizácia....? Dočítate sa v odbornej tematickej publikácii.
Motivačný Veľkofilm o Podnikaní na Slovensku 2020 DVD
Motivačné video pre podnikateľov a managerov
Ako vybudovať fungujúcu firmu?
Ako delegovať úlohy?
Ako rýchlo preobsadiť miesto?
Čo je to pracovný poriadok a ako ho napísať?
V čom by mohol pomôcť informačný systém?
Diár 2024 Humming Dragon Midi HOR Paperblanks
12 mesačný diár formátu MIDI značky Paperblanks Vám ponúka všetko, čo potrebujete na dobré a štýlové organizovanie vašich dní. V ponuke tejto značky nájdete aj obľúbené plánovače na rok 2024 v dennom či týždennom formáte a v pevnej alebo flexi väzbe. Vybrať si môžete z rôznych vnútorných prevedení horizontálny, vertikálny, alebo verso. Každý diár obsahuje na konci vrecko na dokumenty, dve textilné záložky, adresár a tiež množstvo užitočných doplnkových strán, mesačné a ročné plánovače, zoznam medzinárodných sviatkov, mini kalendár, zoznam časových pásiem, zoznam mierok, váh a teplôt, čisté strany na poznámky.
Na sklade 1Ks
5,25 €
20,99 €
Stĺpky po našem 2014-2020
STĹPKY PO NAŠEM 2014 2020 sú kompletnou zbierkou novinových stĺpčekov, ktoré boli uverejňované v regionálnych novinách. Autor (56) v nich úprimne, vtipne i vážne glosuje miestnu, slovenskú i zahraničnú politiku, pálčivé spoločenské témy, ale aj šport a bulvár.
Nezabúda ani na spomienky z detstva a porovnanie s dnešnou dobou, plusy-mínusy, výhody-nevýhody. Jeho výpovede sú umocnené pohľadom z invalidného vozíčka a písaním v pezinskom dialekte v štýle píš, ako počuješ, alebo ako sám uvádza: ...píš, jak víš a kukaj, čo píšeš. Pripojených je aj niekoľko bonusových článkov z iných médií. Knihu ilustroval akad. maliar Milan Stano.
AutoCAD: Názorný průvodce pro verze 2019 a 2020, 8. aktualizované vydání
Již 8. aktualizované vydání nejprodávanější české knihy o AutoCADu z pera zkušených českých autorů představuje jak kompletní zdroj pro efektivní navrhování, tak přehled praktického využití nových funkcí a nástrojů verzí 2019 a 2020. Nechybí anglické originály zkratek jednotlivých příkazů pro používání jiné, než české verze. Průvodce obsahuje kompletní přehled ovládání programu, názorné ukázky jeho využití pro každodenní práci a spoustu cvičení, v nichž si vyzkoušíte tvorbu reálných úkolů z praxe. Postupně se naučíte vše, co pro zpracování výkresové dokumentace skutečně potřebujete. Kniha je určena jak začínajícím uživatelům, kteří AutoCAD teprve poznávají, tak pokročilejším uživatelům a i těm, kdo již znají jeho předchozí verze a potřebují se rychle zorientovat v nových funkcích a nástrojích. Autoři se mimo jiné věnují těmto tématům: * Přehled nových funkcí a nástrojů AutoCADu 2019 a 2020 * Tvorba výkresů, zadávání souřadnic a využití kreslicích nástrojů * Vytváření a správa hladin, orientace ve výkresovém prostoru * Kreslení objektů – úseček, čar, kružnic, elips, křivek atd. * Metody uchopení a modifikace objektů, parametrické kreslení * Práce s textem, tabulkami, kótami, šrafováním a poznámkami * Dynamické bloky, externí reference a sdílení dat * Úvod do prostorového modelování, aplikace světel a materiálů * Vykreslování, výřezy, publikování do elektronických formátů O autorech: Michal Spielmann působí již víc jak 25 let jako Autodesk Certified Instructor Autodesk Approved Instructor CAD produktů firmy Autodesk a dalších CAD a kancelářských aplikací. Je držitelem oficiálních certifikací AutoCAD Professional, Inventor Professional a Autodesk Certified Instructor. Na svém kontě má řadu článků a překlad oficiální publikace pro školení AutoCADu. Jiří Špaček působí již téměř 22 let jako certifikovaný lektor kancelářských a CAD/BIM produktů, zejména od firem Microsoft a Autodesk. Je autorem stovek článků v odborných časopisech a na webových portálech. Absolvoval tři fakulty VUT v Brně, kde dokončil též doktorské studium oboru Konstrukční a procesní inženýrství. Je držitelem oficiálních certifikací Microsoft Office Specialist, AutoCAD Professional a Revit Architecture Professional.
Svadobná Biblia, ekumenický preklad, edícia SLOVO, 2020, biela so srdcom, s DT. Slovo na spoločnú cestu životom
Hľadali ste vhodný a trvácny darček pre mladomanželov? Práve ste ho našli.
Táto Biblia je výnimočná tým, že sa v nej čitateľom prvýkrát spoločne prihovárajú predstavitelia jednotlivých kresťanských cirkví a spoločenstiev a s požehnaním predkladajú toto SLOVO všetkým mladomanželom na ich spoločnú cestum životm.
Slovo vydavateľa
Toto vydanie Biblie v Slovenskom ekumenickom preklade je súčasťou série Biblií rôznych formátov a prevedení pod spoločným názvom SLOVO na cestu životom. Týmto pomenovaním knihy kníh chceme zdôrazniť, že tu máme Božie slová, ktorými ak sa dáme viesť, môžu nás sprevádzať na ceste životom vo všetkých životných situáciách. Hodnota a vážnosť slova aj SLOVA sa vytráca. Dnes „dať slovo“ – prísľub, vysloviť záväzok, nič neznamená. Slovo stratilo svoju moc, prestalo mať svoju váhu, prestalo byť pevné, nemenné, ako sa hovorilo „chlapské“. Mnohokrát sa slová prekrúcajú a znevažujú, a to tak slová ľudské, ako aj Božie slovo. Zo vzájomnej komunikácie nám vypadli slová ako láska, odpustenie, potešenie, pravda a mnohé iné, ktoré nás majú spájať a posilňovať. Musíme sa vrátiť k SLOVU, aby sme sa naučili správne žiť aj komunikovať. Je potrebné dosiahnuť, aby slová, ktoré sú obsahom tejto knihy, prebývali medzi nami, a tak Ježiš – vtelené SLOVO – prišiel do našich životov.
Slovenský ekumenický preklad
Slovenský ekumenický preklad Božieho slova – Biblie vznikal 19 rokov (1988 – 2007). Preklad z pôvodných jazykov zabezpečovala Slovenská biblická spoločnosť, a na tejto práci sa podieľali biblisti, prekladatelia a jazykovedci zo všetkých kresťanských cirkví na Slovensku. Práve toto slovo dokázalo spojiť ľudí z rôznych kresťanských spoločenstiev a tradícií do jedného veľkého pracovného celku, v ktorom pôsobil Duch Svätý podľa slov Písma z Jn 17,21: „aby všetci boli jedno, ako ty, Otče, si vo mne a ja v tebe, aby aj oni boli v nás, aby svet veril, že si ma ty poslal.“
Autoškola 2020 (CZ)
Aktualizované vydání pro rok 2020. Učebnice je určena pro žáky autoškol, běžné řidiče i řidiče referentských vozidel, kteří si potřebují zopakovat pravidla provozu na silničních komunikacích, naučit se nové dopravní značky i předpisy a ověřit své odborné znalosti prostřednictvím zkušebních testových otázek. Kniha je doplněna kapitolou o poskytování první pomoci, zásadami bezpečné jízdy a texty z předmětu Ovládání a údržba vozidla. Z obsahu knihy: • bodový systém a sankce za přestupky • úplné znění zákona o silničním provozu č. 361/2000 Sb. • testové otázky používané ve zkušebních testech • ovládání a údržba vozidla (skupina B, B+E, B1) • aktuální zákony a vyhlášky pro všechny řidiče • otázky ke zkoušce z ovládání a údržby vozidla (sk. C, C1, D, D1, C+E, D+E, C1+E, D1+E) • dopravní značky s komentářem • zásady bezpečné jízdy • zdravotnická příprava s názornými návody pro poskytnutí první pomoci
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Vyučujeme jógu
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích (ásanách), techniky pro vyučování meditace a dýchání (pránájámy), filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, téměř 200 instruktážních fotografií a mnoho dalších potřebných informací. _ Autor Mark Stephens, uznávaný učitel jógy a školitel učitelů vás provede procesem utváření a ukotvování se v učitelské profesi. Tato učebnice by neměla chybět v knihovně žádného budoucího učitele, školitele, nadšeného jogína či náročného studenta. _ „Mark Stephens, učitel učitelů, vytvořil obsáhlého a inspirativního průvodce pro mnoho oddaných studentů a učitelů jógy. Na stránkách této knihy nám nabízí ovoce své precizní práce, svůj vhled a porozumění tomu, co je v józe skutečně důležité. Tato kniha, jež je plná nápadů, jak objevit skutečnou podstatu ásan, jemně ale pevně uchopujíc mytologii, skvěle propojuje původní tradici se soudobým věděním. Neměla by chybět v knihovně žádného nadšeného jógína. - Sally Kempton, sloupkařka rubriky „Wisdom“ v časopisu Yoga Journal a autorka knihy The Heart of Meditation: Pathways to a Deeper Experience
Adventný denník 2020
Adventný denník na tento rok obsahuje každodenné čítanie z Božieho slova (výber jedného z katolíckych liturgických čítaní na daný rok) a následné zamyslenie nad týmto textom.
Ku každému dňu patrí už tradične aj strana s prázdnymi riadkami na tvoje vlastné modlitby a zamyslenia.
Povzbudzujem ťa nájsť si každý deň čas zobrať denník do ruky, prečítať Božie slovo a zamyslieť sa. Vianoce sú o Dieťati z Betlehema, stráv s ním každý deň aspoň chvíľu a pros ho, aby tvoje srdce pripravilo čo najlepšie na jeho prijatie.
Na sklade 1Ks
5,69 €
5,99 €
Detské doplňovačky 3 2020 v pralese
Nová porcia najrôznejších hlavolamov pre menšie deti, ktorá je teraz zameraná na pralesy. Spolu s kocúrikom Markusom si vylúšti deplňovačky, bludiská, kris-kros, a podobne, a dozvieš sa veľa zaujímavostí o tomto type pradávnych lesov!
Diár - môj úspešný rok
Plánovanie pracovných úloh a stretnutí je veľmi dôležité, deň však nepozostáva len z práce, preto je pri plánovaní dňa rovnako dôležité myslieť aj na ďalšie aktivity, oddych, či starostlivosť o seba a zároveň sa motivovať k plneniu týchto plánov. K tomu vám pomôže tento praktický plánovací diár. Je to jednoduché - na začiatku každého dňa sa zamyslite, prečo bude tento deň úspešný, potom sa s chuťou pustite do svojich denných plánov a na konci dňa si zrekapitulujte svoje úspechy. Naplánujte si všetky svoje denné aktivity a úlohy, zvýšte svoju motiváciu, splňte si svoje ciele a prežite tak skvelý a úspešný rok.
Obsah:
- Osobné údaje
- Prehľadný kalendár 2020
- Ciele 2020
- Mesačné plánovanie 2020
- Denné plánovanie 2020
- Prázdne strany na poznámky
- Prehľadný kalendár 2021
Na sklade 2Ks
11,31 €
11,90 €