Hľadanie: Připraveno do 30 minut
zobraziť:
Magnetická stavebnica Multicolor 30
Supermag Project multicolor je jedinečná a nenapodobiteľná magnetická konštrukčná línia spája vlastnosti patentovaných systémov Supermag pre deti od 5 rokov a vyrábaná v TALIANSKU. V tejto viacfarebnej verzii dodávajú kombinácie žiarivých farieb komponentov veselý a zábavný vzhľad jedinečným a originálnym, ale aj zložitým konštrukciám. Okrem toho vzdelávací prístup STEM radu Supermag umožňuje deťom učiť sa a zároveň sa zabávať.
Sada 30 kusov vám umožňuje vytvárať jednoduché a základné konštrukcie.
Tento produkt nie je vhodný pre deti do 36 mesiacov. Môže predstavovať nebezpečenstvo udusenia, pretože obsahuje malé časti a malé guľôčky, ktoré je možné prehltnúť.
SUPERMAG je najkompletnejšia magnetická stavebnica všetkých čias.
Zahŕňa všetky charakteristiky a funkčné vlastnosti patentovaných systémov Supermag, skutočný vývoj pôvodného produktu, ktorý viedol k vytvoreniu jedinečnej a nenapodobiteľnej línie.
Všetky komponenty Supermagu sa tu spájajú a vytvárajú nespočetné množstvo nových štruktúr, ktoré je možné rozširovať, rozoberať a znovu zložiť, čím pridávajú technickosť a presnosť počas hrania.
Vďaka tejto kombinácii systémov pôsobia konštrukčné línie komplexnejšie a špecifickejšie ako v skutočnom stavebnom projekte a zábava je zaručená.
Balenie bolo úplne prepracované, štýl je jednoduchý a podmanivý, architektonický a dizajnový aspekt je zvýraznený, pohodlie nového, opakovane použiteľného obalu je tiež veľkou pridanou hodnotou produktu.
Buďte v 50 fit jako ve 30
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
CO JE ÚKOLEM SVALŮ:
- Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury.
- Urychlují metabolismus a spalování tuků.
- Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk.
- Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější.
- Zvyšují schopnost regenerace organismu.
- Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí.
- Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra.
V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE:
- snížení biologického věku
- zpevnění a vytvarování těla
- spalování tuku
- posílení kardiovaskulárního systému
- prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem
- (znovu)získání atraktivity
- vybudování kondice pro běžný život
- prevence onemocnění souvisejících s věkem
- zlepšení kvality života
Slovensko 30 let poté
Brzy tomu bude třicet let, kdy se Česká a Slovenská republika vydaly každá vlastní cestou. Spisovatel Pavel Kosatík, který se slovenskou minulostí i současností zabývá dlouhodobě, se zamýšlí nad tím, kam slovenská společnost za oněch třicet let samostatnosti dospěla. Tuto problematiku autor nahlíží jak z hlediska Slováků, tak z hlediska Čechů. Kniha složená z reportáží, rozhovorů i analýz hledá odpovědi na mnohé otázky; například: Jsou slovenská a česká společnost politicky zdravé? Jsme na maximu možného ve vzájemných vztazích? Lze si reálně představit i těsnější formy spolupráce, prospěšné demokracii ve střední Evropě? Autor neskrývá, že v této spolupráci vidí pro střední Evropu naději, jak čelit geopolitickým hrozbám.
Za 5 minut 12
Kniha je souborem vzpomínek pamětníků druhé světové války, výpisů z kronik a písemně sepsaných pamětí, doplňujících a upravujících knihu Čvančarovy deníky. Ne vše, co nám bylo předkládáno v době totalitního režimu bylo pravdivým svědectvím událostí roku 1945 a s odchodem posledních svědků bychom tomu věřili. Naštěstí se lidé nebáli psát a hovořit o těchto dějinných zvratech tak, jak je sami prožili ve svém dětství a mění tak náš pohled na dobu, kterou bychom nechtěli prožít. Válka se dotkla míst, kterým nevěnujeme pozornost, protože o nich nevíme a neuvědomujeme si, že šlapeme po místech které psaly naší historii.
Snad po přečtení této knihy pochopíme, jak je důležité lidské vyprávění a naslouchání odkazům, které nám jsou předávány. Válečné dítě vnímalo smrt a krutost svým osobitým způsobem a vidělo to, co dospělý neviděl. Bylo tam, kam se jiný bál jít a slyšelo to, o čem se nesmělo hovořit. Díky jim tak můžeme spatřit válku v jiném rozměru a poopravit spisy kronikářů. Odchází nám ale příliš rychle na to, abychom se mohli vrátit a v našem psaní pokračovat.
Na sklade 1Ks
16,47 €
17,34 €
Carolina Comets 1: Pukom do srdca
Prežívam najhorší rok svojho života.
Prišiel môj tím pre prehru v šiestom zápase o pohár? Áno.
Zatkli ma a zničili mi dobré meno? Áno.
Prešlo ma skoro auto, keď sa to moje pokazilo? Aha – hetrik.
Tento rok sa mi končí zmluva s tímom Carolina Comets, a ak v ňom chcem zostať, musím sa dať dokopy.
Potrebujem sa uvoľniť, nie si hľadať vzťah.
Keď však v zoznamovacej apke narazím na to pekné dievča, ktoré ma takmer zrazilo, viem, že ho tentoraz nemôžem nechať odísť.
Harper je zábavná, múdra a hokej ju vôbec nezaujíma.
Mal by som sa sústrediť len na kariéru, a predsa na Harper nedokážem prestať myslieť.
Viem, že by som sa do nej nemal zamilovať... ale tuším sa to už stalo.
O autorke
TEAGAN HUNTER je dizajnérka tituliek na voľnej nohe. V akejkoľvek voľnej chvíli je spisovateľka. Vyrastala v Missouri, no momentálne žije v Severnej Karolíne so svojím manželom, bývalým americkým námorníkom. Celé dni ho prosí, aby si zadovážili mačku. Žije z kávy, pizze a sarkazmu. Keď nepíše, nájdete ju pred televízorom donekonečna sledovať seriály Supernatural a One Tree Hill. Obľubuje chladné počasie, kupuje si viac paperbackov, než stihne do konca života prečítať, a nikdy nepohrdne čokoládovým koláčikom.
dostupné aj ako:
Ako sa umývajú zvieratá? Čarovná knižka do vody
Nezaháľajte a poďte sa s touto úžasnou knižku vykúpať. Pri tomto čítaní vo vani sa budete tak baviť, až vám skoro vychladne voda. Táto mäkká knižka z príjemného materiálu je ideálna do malých detských rúk, stimuluje jemnú motoriku a pozorovacie schopnosti. Po namočení sa začnú pomaly objavovať skryté obrázky a deti na stránkach zistia, že aj zvieratá sa kúpu, a možno sa nimi budú pri tom kúpaní troška inšpirovať. Knižka je ideálnym pomocníkom na vytvorenie základných hygienických návykov, prirodzene a hravou formou. Objavujte a bavte sa s touto úžasnou knižkou do vody, ale hlavne sa počas tej zábavy nezabudnite aj okúpať! VAROVANIE: Nebezpečenstvo udusenia dieťaťa. Než dáte knihu dieťaťu, vyberte ju z obalu a obal odstráňte.
Jóga 7 minut denně v práci
Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!
Matematika za 30 sekúnd
30 úžasných tém pre matematických géniov vysvetlených za pol minúty
Čo je matematika? Na čo ju vlastne potrebuješ? Vieš spočítať vtáky? Aké je najväčšie možné číslo?
Kniha obsahuje 30 zaujímavých kapitol, v ktorých nájdeš odpovede na tieto aj mnohé ďalšie otázky. Vyber sa na cestu do neuveriteľného sveta matematiky, rýchlych faktov, malých výziev a stručných zhrnutí.
Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby.
Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu.
Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta identifikuje a podrobne opisuje päť rôznych ketónových protokolov a vysvetľuje, prečo je správny výber podľa vášho tela a životného štýlu základom vášho úspechu.
Kniha poskytuje čitateľovi nákupné zoznamy, chutné recepty, doplňujúce bežné cvičenia a prístupný výklad vedeckých výsledkov potvrdzujúcich mocné účinky tejto diéty, čím mu dáva všetky potrebné nástroje, aby sa raz a navždy rozlúčil s tvrdošijným tukom a chronickými chorobami.
Z anglického originálu Keto Diet (Little, Brown Spark, New York 2019) preložil Marián Pochylý
dostupné aj ako:
Letíme do vesmíru
Svojím obsahom sa pracovný zošit opiera o štandardy, ktoré hovoria, čo by malo dieťa materskej školy a žiak prvého stupňa základnej školy o vesmíre vedieť. Jedinečný pomocník pre všetkých, ktorí sa radi pozerajú na oblohu. Beletrizovaný pracovný zošit, ktorý v detskej reči rozoberá základné astronomické javy a telesá.Príbeh malej Kamilky, ktorá vďaka zábavným aktivitám spolu so starým otcom objavuje ďaleký vesmír. Pre všetkých, ktorí sa radi dívajú na oblohu, ale neznášajú nudné poučky. Tie sú totiž v našej knižke zakázané! Pripravte si ceruzky, nožnice a lepidlo a vydajte sa s nami na zábavný let!
Od jari do zimy
Publikácia Od jari do zimy je určená predškolákom. Publikácia oboznamuje deti so zmenami v prírode počas celého roku, s ľudovými zvykmi, ako aj so zmenami v záhrade v jednotlivých ročných obdobiach.Deti knihou sprevádzajú Vilko a Emka, ktorí sa okrem iného dozvedajú, ako sa na jeseň zvieratká pripravujú na zimu alebo prečo sú listy na stromoch zelené. V zime donesú s pánom horárom seno pre srnky do kŕmidiel, na jar pomáhajú babke v záhrade, v lete pozorujú s dedkom na oblohe hviezdy.
V publikácii sa nachádza veľa zaujímavých úloh, ktoré rozširujú deťom znalosti o prírode a precvičujú ich jemnú motoriku a pozornosť.Na záložky obálky nakreslila ilustrátorka Vendula Hegerová kalendár, ktorý si deti môžu vystrihnúť. Titul je určený deťom od 5 rokov.
Lacná kniha 30 rad na 30 dnů, jak zachránit rodinu (-70%)
Jste-li rodičem, znáte ten pocit, že problémy, které jsou před vámi, jsou nepřekonatelné. Snažíte se vychovat děti tak, aby byly přemýšlivé, ohleduplné a nevinné, ale populární kultura je štve proti vám. Občas se vám zdá, že škola není institucí, která děti vyučuje, ale spíše tržištěm, které jim prodává vulgární jazyk, neurvalé chování nebo – což je mnohem horší – drogy a pohlavně přenosné choroby. Sami žijete celé dny hekticky a ve stresu a bojíte se, že své děti zanedbáváte. A občas si říkáte, že se nemáte kam obrátit o pomoc. Rebecca Hagelinová, matka tří dětí, fejetonistka, spisovatelka a specialistka na problematiku rodiny, kultury a médií, nabízí pomoc rodičům, kteří nehledají jen povzbuzení, ale praktický plán s realistickými cíli, konkrétními postupy a zřetelnými výsledky. Výchova dítěte by měla být radost, nikoli nerovná bitva, která ve vás vyvolá pocit zmaru a dožene vás k slzám. Tato kniha je ověřeným průvodcem pro rodiče, který vám pomůže obstát ve vašem nejdůležitějším úkolu – vychovat šťastné, odpovědné a vyrovnané děti.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Hrošík Hrášok - knižka do vane
Hrošík sa rád čľapká v blate.
Táto pískajúca vodoodolná knižka sa skvele hodí do vane, tak dobrú zábavu!
30 ROKOV PO: Slovensko 1989 - 2019
Kniha novinárov Róberta Kotiana a Ivana Štulajtera o tom, čo sa dialo na Slovensku od roku 1989 podnes. Rozhovory s najzaujímavejšími postavami slovenskej spoločnosti o kľúčových momentoch uplynulých tridsiatich rokov sú doplnené komentármi oboch autorov, prehľadom a fotografiami najdôležitejších udalostí. Na každý rok jeden rozhovor a jeden komentár o všetkom podstatnom, čo sme v danom období zažili. Kniha tak zachytáva autentické svedectvá, aktuálne komentáre sa na prežité udalosti dívajú s odstupom času a reflektujú ich význam a dosah na našu súčasnosť. 30 ROKOV PO ponúka komplexný pohľad na spoločnosť, jej vývoj a smerovanie od zmeny režimu a k reflexii súčasného stavu, v akom sa Slovensko nachádza.
S autormi sa o tom rozprávajú:
Samuel ABRAHÁM, politológ
Václav BARTUŠKA, diplomat
Zuzana ČAPUTOVÁ, prezidentka
Alexander DULEBA, politológ
Ján FILC, tréner
Dušan GALIS, tréner
Fedor GÁL, prognostik
Marián GIBA, ústavný právnik
Lajos GRENDEL, spisovateľ
Oľga GYÁRFÁŠOVÁ, sociologička
Peter HOLÚBEK, bývalý príslušník SIS
Dagmar HORNÁ, politologička
Mikuláš HUBA, ochranár
Jozef JABLONICKÝ, historik
Juraj KARPIŠ, ekonomický analytik
Vladimír KRIVÝ, sociológ
Milan LAPIN, klimatológ
Milan LASICA, herec
Marián LEŠKO, politický analytik
Ľubomír LIPTÁK, historik
Dušan MITANA, spisovateľ
Viliam PÁLENÍK, ekonomický analytik
Iveta RADIČOVÁ, expremiérka
Jan RYCHLÍK, historik
Jozef ŠÁTEK, vyšetrovateľ
Ivan ŠIMKO, exminister
Marek VAGOVIČ, novinár
Michal VAŠEČKA, sociológ
Micka a Maxík idú do školy PZ: Jar
Poď aj ty s Mickou a Maxíkom objavovať veľa nových vecí a spoznávať krásne jarné obdobie, kedy sa príroda zobúdza zo zimného spánku.
Pracovný zošit Micka a Maxík idú do školy - JAR je zameraný na predškolskú prípravu. Deti oboznámi so základnou znakovou sústavou (písmená P, U, S, T, R, V, X, Y, Z a čísla 8, 9, 10). Sústreďuje sa aj na orientáciu v priestore a v čase. Nechýbajú úlohy zamerané na grafomotoriku a jemnú motoriku. Zošit upriamuje pozornosť detí na správne chápanie sluchových vnemov. Priblížením priebehu jarného obdobia v prebúdzajúcej sa prírode a s ním súvisiacich tradícií podporuje záujem detí o vnímanie okolitého sveta a získavanie základných ekoogických poznatkov. Usporiadane úloh je koncipované tak, aby napomáhalo optimálnemu rozvoju každého dieťaťa. Pracovný zošit bol pripravený v súlade so Štátnym vzdelávacím programom a zostavený na základe praktických skúseností učiteľov s predškolskou výučbou s cieľom napomáhať optimálnemu rozvoju osobnosti dieťaťa. Edícia pozostáva zo 4 pracovných zošitov (Micka a Maxík pôjdu do školy - Jar, Leto, Jeseň a Zima). Vzhľadom na charakter a náročnosť úloh odporúčame zošity vypracovať v poradí Jeseň, Zima, Jar a Leto, keďže tvoria ucelený program pre predškolskú prípravu, ktorá vyústi nástupom dieťaťa do školy v septembri.
Z monarchie do republiky a z demokracie do totality
Z monarchie do republiky. Spoločnosť na Slovensku od konca 19. storočia do roku 1945.
Kolektívna monografia prináša sondy do vývoja spoločnosti na Slovensku v pomerne dlhom období: od konca 19. storočia až po koniec druhej svetovej vojny. Otvára viaceré nové témy a nové pohľady na témy už predtým spracované. Pomerne dlhé časové obdobie, ktoré autori spracovávajú, je potrebné na to, aby sledovali vývoj spoločnosti ako postupný evolučný proces a nie iba v krátkych, dynamických obdobiach tzv. historických míľnikov: revolúcií, prevratov, povstaní. Všetky tieto míľniky sú v historiografii pomerne dobre spracované a stali sa súčasťou slovenského národného „master“ naratívu. Je nepochybné, že tieto udalosti mali pre vývin spoločnosti na Slovensku zásadný význam. Neprejavili sa však okamžite. Napríklad vznik Československej republiky v roku 1918 mal zásadný význam pre doformovanie sa Slovákov ako moderného národa, ale tento proces sa zavŕšil až v 30. rokoch. Podobne prebiehala v slovenských podmienkach aj postupná modernizácia, industrializácia a urbanizácia. V spoločnosti, a nielen v slovenskej, pôsobia spravidla retardačné, konzervatívne sily, ktoré spôsobujú, že aj revolučné udalosti po svojom „výbuchu“ obvykle majú tendenciu po čase vracať spoločnosť spať do starého koryta. Na prechod spoločnosti od totalitných či autoritatívnych režimov k demokracii, ktorý prebiehal v niektorých juhoeurópskych a juhoamerických krajinách, sa v svetovej politológii a historiografii od 60. rokov minulého storočia zaužíval termín „tranzícia“. Tento termín je však možne použiť aj na podobne, postupne prebiehajúce procesy v ďalších krajinách a rôznych historických obdobiach. Takouto tranzíciou prešla aj spoločnosť na Slovensku. Najprv to bola tranzícia z konzervatívnej, iba čiastočne parlamentnej, monarchie do demokratickej republiky a po dvadsiatich rokoch zase z parlamentnej demokracie do totality. Monografia prináša výsledky výskumu k takejto tranzícii spoločnosti na príklade Slovenska.
Do školičky, do školy kráčať vôbec nebolí
Oblečiem si z abecedy poskladané šaty. Číslicami môžem si zas dlhé chvíle krátiť. Do vlasov si poukrývam noty novej pesničky, preto kráčať nebolí ma do školy či školičky. Popri krokoch do nej ti pomôžu veselé básničky, maľované čítanie, poviedky, scénka aj hádanky.Určite si s nimi hravo poradíš.
Cesta do neslobody
Popredný americký historik prichádza s kronikou nástupu autoritárstva od Ruska cez Európu po Ameriku. Po skončení studenej vojny sa zdalo, že víťazstvo liberálnej demokracie je definitívne. Pozorovatelia ohlásili koniec dejín, uverili v mierovú, globalizovanú budúcnosť. Ich viera bola hlbokým omylom. Autoritárstvo sa najprv vrátilo do Ruska - Putin zistil, že fašistické myšlienky možno využiť na ospravedlnenie vlády oligarchov. V druhom desaťročí 21. storočia sa rozšírilo z východu na západ, pričom mu v tom pomáhala reálna vojna rozpútaná Ruskom proti Ukrajine a kybernetická vojna rozpútaná Ruskom proti Európe a Spojeným štátom.
Rusko si všade, kde potrebovalo, medzi nacionalistami, oligarchami a radikálmi našlo spojencov a jeho tlak na zničenie západných inštitúcií, štátov a hodnôt sa stretol s podporou aj na samotnom Západe. Nárast populizmu, britské hlasovanie proti Európskej únii, zvolenie Donalda Trumpa - to všetko predstavovalo ruské ciele; ich dosiahnutie však odhalilo aj zraniteľnosť západných spoločností. Snyder v tomto impozantnom a nikoho nešetriacom diele odhaľuje skutočnú povahu hrozieb pre demokraciu a vládu zákona.
dostupné aj ako: