Hľadanie: Do vody
zobraziť:
Najedzte sa do štíhlosti 3
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, na situáciu v našej či celosvetovej politike, ak začneme vedome vyberať čisté, čo najmenej priemyselne spracované potraviny a opätovne sa vrátime k zdravému mysleniu našich starých rodičov, verím, že je nádej na zlepšenie súčasného stavu. Či už u nás samotných, alebo celej spoločnosti. Len je potrebné mať vlastný názor vyplývajúci z vlastnej, pozitívnej skúsenosti a nenechať sa zatlačiť do kúta, ak sa nejakým spôsobom začneme odkláňať od bežných vzorcov chovania a návykov.
Kým sa neoslobodíme od starých vzorcov a návykov, kým si neuvedomíme širokú paletu našich ďalších možností, ostaneme otrokmi a nie tým, kto dokáže dosiahnuť všetko po čom túži.
Antónia Mačingová
Nezabúdajme :
Jedálniček a rady v tejto knihe sú rovnako prospešné ženám, ale aj mužom.
V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách.
„My dievčatá po tridsiatke „ - ako predísť problémom našich predchodkýň a ako postupne napraviť to, čo sme si roky nahonobili nesprávnymi voľbami.
Nájdete tu aj kapitolu o olejoch, ich používaní v kuchyni či ako účinný a ekologicky čistý zdroj zdravej a žiarivej pokožky.
Pre dámy, ktoré preferujú domáce cvičenie tu nájdete aj kapitolu o cvičení s fotografickou prezentáciou cvikov a cvičebného plánu.
Nezabúdajme, prosím. Nededíme nadváhu a choroby. Dedíme len nesprávne návyky a myšlienkové vzorce, ktoré u nás spúšťajú podobné, devastačné programy, ako u našich predkov.
Lacná kniha Kdopak to tu kope aneb zápisky z plodové vody
Milostný příběh, humor, nadhled a poučení pro všechny nastávající maminky - Eva s Adamem už spolu nějakou dobu chodí. Dítě ještě neplánovali, ale stalo se a se situací se musí nějak poprat. Jenomže Eva toho o těhotenství moc neví, a Adam ještě míň. C
o je v nadcházejícím období čeká? Na co všechno se budou muset připravit? Knížka pro všechny maminky, které nebaví listovat v suchopárných příručkách svůj vývoj totiž glosují miminka v bříšku na způsob oblíbeného filmu Kdopak to mluví.
dostupné aj ako:
Najedzte sa do štíhlosti 1 - rozšírené vydanie
V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete:
- farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program
- 28-dňový program harmonizácie organizmu
- schodíkovú metódu chudnutia
- semaforové stravovanie
- mesačný program podľa semaforového stravovania
- rady pre stravovanie podľa krvných skupín
- ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola)
Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu.
Do tmy
Iskrivá výprava do tajného sveta, ktorý ovplyvňuje náš každodenný život, a ešte len začíname vnímať, akým spôsobom. Ebnerovej dobrodružstvá v temných zákutiach internetu dokumentujú, ako fašizmus funguje v súčasnosti a čo musíme urobiť, aby sme to zastavili.
Peter Pomerancev, autor knihy This is Not Propaganda
Julia Ebner sa profesionálne venuje monitorovaniu činnosti radikálnych skupín. Keď pracovala pre think-tank zameraný na boj s extrémizmom, uvedomila si, že na to, aby naozaj pochopila uvažovanie extrémistov, bude musieť preniknúť priamo medzi nich.
Jej pátranie po podstate extrémizmu sa začína na medzinárodnom stretnutí hnutia Generácia identity v krčmičke Mayfair a pokračuje neonacistickým hudobným festivalom na nemecko-poľskej hranici. Rady, ako mať šťastný vzťah, dostáva od tradičných manželiek zo skupiny Trad Wives, ale aj od neviest džihádu. Lekcie o tom, ako sa stať hekerom, jej dávajú odborníci z ISIS. Je prítomná priamo pri plánovaní násilného zhromaždenia v Charlottesville a strávila veľa času na sociálnych sieťach, ktoré zradikalizovali teroristu v novozélandskom Christchurchi.
Kniha Do tmy predstavuje vzrušujúcu cestu do najtemnejších zákutí extrémistickej mysle. Autorka si osvojila päť rôznych identít a pripojila sa k viac ako desiatke extrémistických skupín naprieč celým ideologickým spektrom. Jej putovanie odhaľuje, ako tesne nás fanatické ideológie obklopujú, ako sa mení charakter a taktika týchto skupín a ako je možné proti nim bojovať.
Julia Ebner (1991) pôsobí ako výskumníčka v Inštitúte pre strategický dialóg (Institute for Strategic Dialogue), kde vedie projekty o internetovom extrémizme, dezinformáciách a nenávistných prejavoch. Spolupracovala s mnohými parlamentnými pracovnými skupinami a vládami, ktorým poskytovala informácie a poradenstvo, pôsobila aj ako konzultantka pre OSN, NATO a Svetovú banku. Pravidelne prispieva do významných denníkov ako Guardian, Newsweek, Politico či Süddeutsche Zeitung. Jej kniha Do tmy sa stala medzinárodným bestsellerom a získala rakúsku literárnu cenu Wissenschaftsbuch des Jahres 2020 v kategórii humanitných a spoločensko-kultúrnych vied.
Napísali o knihe:
Julia Ebner radí vládam a organizáciám v oblasti online extrémizmu a nenávistných prejavov. Aby získala poznatky o internete fanatikoch, zmenila niekoľkokrát svoju identitu a v utajení prenikla do dvanástich technologicky veľmi zdatných extrémistických skupín... Pohlcujúce a inteligentné... Ebner nielenže analyzovala prejavy extrémizmu, ale podstúpila aj reálne riziko, aby ich zblízka usvedčila. Výsledkom je kniha, ktorá vzbudzuje hrôzu, pretože nie je fikciou. Irish News
Fascinujúce a dôležité... Do tmy ukazuje, ako sa rôzne skupiny vzájomne živia, používajú podobnú taktiku na vytváranie sociálnych bublín a využívajú neschopnosť alebo neochotu sociálnych sietí regulovať nenávistný obsah. Poukazuje na to, aké nebezpečné je ignorovať hrozbu krajne pravicového terorizmu či normalizovať ideológie vyzývajúce na násilie, a vysvetľuje, akú hrozivú moc podnecovať napodobňovanie útokov majú technológie. Spectator
dostupné aj ako:
Snívaš sa mi do slov
venované všetkým,
ktorí mali v živote niekoho,
koho nespútane a oddane milovali...
pretože len tí najlepšie pochopia významy týchto slov.
Snívaš sa mi do slov je knižná zbierka slovných hračiek a krátkych básní. Viaceré kapitoly predstavujú rôzne fázy vzťahu dvoch ľudí, ktorí, žiaľ, nemali spoločnú budúcnosť. Básne veľmi trefne, dokonca niekedy až vtipne pravdivo opisujú mnohé obdobia v živote ženy. Do zbierky Vás uvedie obdobie, v ktorom je nezadaná, nasleduje obdobie vzťahu plného lásky, iskier a emócií a ukončí ju obdobie bolestivého konca. Knižka obsahuje rôzne dlhé texty, no každý jeden z nich v sebe ukrýva výraznú, dôležitú a hlbokú myšlienku.
“možno sa ešte raz stretneme.
zmenení .
a možno sa tá jedna vec,
ktorá nás spájala,
nikdy nezmení .”
Ako Štoplík do školy chodil-nechodil
Štoplík sa narodil pred viac ako 60 rokmi. Tento korkový panáčik zabáva už niekoľko generácií detí. Hoci príbehy o ňom vznikli už dávno, dokážu očariť aj rozosmiať i dnešné deti.
V druhej časti je už Štoplík prvák. No keď ho niečo zaujme, musí to hneď vyriešiť, a tak zabudne ísť do školy. Ide do zoo pozrieť leva Tartasa alebo v strede školského dňa odíde do redakcie časopisu riešiť svoj zle napísaný podpis. Dva týždne vynechá školu, lebo Ivko a Fedor ho náhodou zatvoria do gauča. Na zimnej lyžovačke ho odfúkne z Koliby na Lomnický štít. Strávi noc v tlačiarni, kde zistí, že tlačiarenskí škriatkovia naprávajú po pánoch sadzačoch zle vysádzané texty. Navyše stále rozmýšľa nad tým, čo chce robiť, keď bude veľký.
dostupné aj ako:
Kubko ide do školy
Kubko skáče od radosti, letné prázdniny sa končia a on ide konečne do školy! Dávno vie, ktorá je pravá a ktorá ľavá ruka, dokáže skákať na jednej nohe a vie aj udržať rovnováhu. Je nad slnko jasnejšie, že už patrí do školy! Myslí si to aj jeho najlepšia kamarátka Paulínka.
Nová kniha o dôležitom medzníku v živote: ideálny sprievodca a príprava pre všetkých budúcich prváčikov.
Chystám sa do školy: Ja to vyriešim
Zaži s vílou, škriatkom a bubákmi poriadne dobrodružstvo! Vyrieš s nimi v tomto zošite so samolepkami plno zákerných úloh a rozvíjaj si logické myslenie.
Literatúra do vrecka
Publikácia obsahuje chronologicky usporiadaný prehľad literárnych období, charakteristické znaky jednotlivých literárnych období, informácie o najvýznamnejších autoroch a ich tvorbe a minislovník teórie literatúry. Publikácia je zostavená v súlade s obsahom učiva literatúry na stredných školách a je určená na praktické a efektívne zhrnutie vedomostí nielen pre študentov.
Čísla od 1 do 50, 2.vydanie
Najlepší spôsob ako sa naučiť písať čísla.
PÍŠEM, UČÍM SA, MAŽEM A POTOM ZAČÍNAM ODZNOVA
Najlepší spôsob, ako sa naučiť písať čísla.
ZMAZATEĽNÉ PERO ZDARMA
Terka ide do škôlky - nové vydanie
Nové vydanie v tvrdej väzbe.
Terka si oblečie svoje najobľúbenejšie šaty, pretože má dnes narodeniny. Má tri roky, to znamená, že môže ísť do škôlky. Aký bude jej prvý deň v škôlke? Aký bude mať obrázok na skrinke? S kým sa bude hrať? O tom sa dočítate v prvom dieli knižiek o Terke.
Pripravujem sa do školy - úlohy pre šikovné deti
V tejto knihe nájdete mnoho rád a cvicení ako pripravit svojho predškoláka do prvej triedy.
Prajeme vám lahké ucenie a príjemne strávené chvíle!
Hračka do vane Rybačka
Hračka do vane Rybačka od Hape zabaví vaše dieťa na dlhé hodiny, keď sa bude snažiť chytiť všetky tri skákajúce tvory. Zatlačte na tieto roztomilé stvorenia, počkajte chvíľu a sledujte, ako skáču. Použite rybársky prút na chytenie každého z nich a uloženie do siete.
Rybárska súprava spríjemní kúpanie a obsahuje tri roztomilé morské stvorenia - zelenú žabku, červenú rybku a modrú vážku. Rukoväť siete sa dá odpojiť a použiť ako rybársky prút s vlascom a háčikom.
Zvieratká môžu byť uložené v sieti, keď sa nepoužívajú.
Odporúčané pre deti od 24 mesiacov.
UPOZORNENIE/INFORMÁCIA: Obsahuje šnúru, nebezpečenstvo uškrtenia. Nevhodné pre deti do 18 mesiacov. Osušte a vyprázdnite pred uskladnením. Táto hračka spĺňa európske a americké bezpečnostné normy EN 71 a ASTM F963. Pred odovzdaním hračky dieťaťu odstráňte obalový materiál. Uschovajte si všetky relevantné informácie pre budúce použitie. Dekorácie a farby sa môžu líšiť!
Návrat do Údolia Muminovcov
Veselé dobrodružstvá Muminovcov ani tentoraz nemajú konca – objavia klobúk s magickými schopnosťami, stretnú sa s Čarodejníkom, uskutoční sa dôležitý súd, na ktorom sa zúčastní aj Vrčuľa, postavia si domček na strome, vydajú sa na cestu na záhadný a neprebádaný ostrov, nájdu svoje nové bývanie v starom majáku, objavia magický portál a Mumintroll sa zamiluje do nádhernej morskej kobylky... Nie je to dosť pestrých udalostí na tieto rozkošné stvorenia? Vrátia sa Muminovci do ich milovaného údolia, keď im začne chýbať domov?
A pri tých všetkých huncútstvach na vás vyskočia z jednej kapitoly šibalské smiešne stvorenia Piskla a Viskla, múdry Čarodejník, rybár i roztomilý Drobček, ktorému sa často sníva, že sa prechádza po slnkom zaliatej cestičke, okolo tmavých borovíc a bledých briez, až kým nenarazí na divoké zelené Údolie Muminovcov. Dvere na Muminovskom dome sa vtedy začnú otvárať… no on v tej chvíli vždy zaspí. Podarí sa mu stretnúť s Muminovcami a splniť si sen o šťastnej rodine? Kto by predsa nechcel žiť v nádhernom údolí s obyvateľmi, ktorí všetkých prijímajú k sebe s otvorenou náručou?
Knižka do vane: Veselé tvary
Knižka do vane – Veselé tvary spríjemní kúpanie a zároveň deti zoznámi so základnými geometrickými tvarmi. Je potlačená špeciálnou fóliou, ktorá zaistí magický efekt – po ponorení knižky do vody sa obrázky zafarbia pestrými farbami. Stránku za stránkou budú deti spoznávať rôzne druhy tvarov i farieb a z kúpania sa stane obľúbená aktivita. V suchom stave je knižka v čiernobielom prevedení, ktoré podporuje prirodzenú vnímavosť a zvedavosť. Kontrastné farebné vzory sú dôležité nielen pre citlivý vyvíjajúci sa zrak, ale aj rozvoj mozgu dieťaťa. Knižka je mäkká a príjemná na dotyk. Perfektne sa hodí do detských rúk. Stimuluje pozorovacie schopnosti a podporuje jemnú motoriku. Po uschnutí je knižku možné znovu použiť. Kniha je bez textu.Vhodné pre deti od 18 mesiacov.
Pád do ticha
Malo to byť exotické dobrodružstvo uprostred nádhernej divokej prírody. Zámena účastníkov však spustila lavínu udalostí, ktorá z nevinného výletu nakoniec urobila boj o prežitie.
Všetci chcú prežiť, aj keď to znamená, že niekto iný musí zomrieť. Tereza sa odrazu ocitá uprostred nehostinnej divočiny a veľmi rýchlo zistí, že rozhodnutie, komu veriť, sa robí veľmi ťažko, keď od toho závisí jej ďalší osud. Čo na tom výlete v skutočnosti robí neprístupný Tomáš? Bude nakoniec on jej záhubou?
Na sklade 1Ks
10,36 €
10,90 €
dostupné aj ako:
Therra - Cesta do neznáma
Prvá časť série, Cesta do neznáma, je úvodom do príbehu o nádhernej krajine, ktorá akoby uviazla v inom storočí. O jej existencií nič nevieme. Netušíme, kde sa nachádza a nepoznáme jej obyvateľov. Niekde ale, mimo naše vedomie je Therra reálna. Je ako náš odraz v zrkadle. Rovnaká a predsa iná. Je celým svetom, ktorý svojim konaním ovplyvňujeme. Tak, ako ona ovplyvňuje nás.
Na púti za jej záchranou spoznávame hlavnú hrdinku Zoe a jej nových priateľov, ktorí majú nie celkom bežné schopnosti. Vydajme sa spoločne s nimi krajinou, za jediným a pôvodne jasným cieľom. Nie je však všetko také, ako sa na prvý pohľad zdá.
Organický set na prípravu ovocnej vody, rôzne druhy
Zloženie v karafe: ibištek. z ekologického poľnohospodárstva.
Citrón-citrónová tráva: citrónová kôra 24,2 %, pomarančová kôra 24,2 %, mäta, badián, citrónová tráva 9,7 %, zázvor. z ekologického poľnohospodárstva.
Ananás-zázvor: ananás 75,5 %, citrónová kôra, zázvor 6,9 %, citrónová tráva. z ekologického poľnohospodárstva.
Jahoda-mäta: jahoda 46,1%, mäta 38,4%, citrónová kôra. z ekologického poľnohospodárstva.
Exotické ovocie-sladké korenie: ananás 37%, kokos 22,2%, banán 18,5% (banán (65-68%), kokosový olej (22-25%), bio trstinový cukor (10-13%) ), mango 18,5 %, škorica 3,7 %. z ekologického poľnohospodárstva.
Jablko-ibištek: jablko 50%, ibištek 25%, šípka, jahoda. z ekologického poľnohospodárstva.
Príprava na 600 ml: obsah plechovky nalejte do vydlabanej dyne. Zmes podlejeme vriacou vodou a necháme 5 minút lúhovať. Potom dyňu doplníme vodou izbovej teploty a necháme lúhovať ďalších 15 minút. Vychutnajte si ho len tak, ako je, alebo nápoj oslaďte. Ak chcete, môžete fľašu s vodou naplniť niekoľkokrát. Uchovávajte v chlade maximálne 24 hodín. Vychutnajte si ho len tak, ako je, alebo nápoj oslaďte, pite horúci alebo ľadový.
Priemerné nutričné hodnoty na 100 g nepripraveného nápoja.
Citrón-citrónová tráva: Energia: 753 kJ / 180 kcal; Tuky: 4,5 g z toho Nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g; Sacharidy: 25 g z toho Cukry 1 g; Bielkoviny: 9 g; Soľ: 0,187 g.
Ananás-zázvor: Energia: 1172 kJ / 280 kcal; Tuky: 1 g z toho Nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g; Sacharidy: 61 g z toho Cukry 56 g; Bielkoviny: 3 g; Soľ: 0,007 g.
Jahoda-mäta: Energia: 1297 kJ / 310 kcal; Tuky: 3 g z toho Nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g; Sacharidy: 68 g z toho Cukry 42 g; Bielkoviny: 8 g; Soľ: 0,112 g.
Exotické ovocie-sladké korenie: Energia: 628 kJ / 150 kcal; Tuky: 4 g z toho Nasýtené mastné kyseliny: 3,5 g; Sacharidy: 11 g z toho Cukry 8 g; Bielkoviny: 1 g; Soľ: 0,010 g.
Jablko-ibištek: Energia: 1339 kJ / 320 kcal; Tuky: 2 g z toho Nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g; Sacharidy: 72 g z toho Cukry 46 g; Bielkoviny: 4 g; Soľ: 0,025 g.
Môže obsahovať stopy orechov, sezamu, sóje, horčice.
Skladujte na suchom mieste. Minimálna trvanlivosť 24 mesiacov od dátumu výroby. Hmotnosť: 10g + 5 (12g, 15g, 2x18g, 25g).
Výrobca: Quai Sud, Avenue de Madrid, 838 70 Signes, Francúzsko
Distribútor: Panta Rhei s.r.o., Kúpeľná 2, 932 01 Veľký Meder, Slovenská republika
Angličtina do vrecka – základná slovná zásoba
Naučte sa 777 nových slovíčok a posuňte sa v angličtine na vyššiu úroveň! Na jednej strane kartičky je slovo v angličtine, na druhej v slovenčine. Správnu výslovnosť sa naučíte podľa priloženého CD. Kartičky vďaka perforácii ľahko oddelíte. Súčasťou kompletu je aj praktická krabička. Zostavte si vlastný súbor a učte sa, kedykoľvek budete mať príležitosť - cestou do školy, do zamestnania, pri čakaní na kamarátov alebo pri jazde autom.