Hľadanie: Receptár zdravej výživy pre dojčatá a deti
zobraziť:
Receptář zdravé výživy pro kojence ...
Tato kniha se zabývá výživou nejmenších dětí. Je rozdělena do dvou částí. V první se dozvíte, kdy je možné začít s přikrmováním kojence, jaké potraviny jsou pro děti vhodné, jakou použít kuchyňskou úpravu, proč se nemohou některé potraviny při výživě kojenců a dětí používat. Rovněž se dozvíte, jak sestavovat jidelní lístky i s přihlédnutím k výšce rodinného rozpočtu a jak si zorganizovat domácí práce, aby Vám i při péči o dítě a rodinu zbyl čas i na sebe. Druhá část je věnována receptům. Je jich 320. Každý recept je vypracován zvlášť podle věkové skupiny a přepočten podle doporučováných výživových dávek. Z receptů jsou vyloučeny potraviny s obsahem tuku, cholesterolu, nasycených mastných kyselin, sladidla, sůl, potraviny s obsahem cizorodých látek a jídla nevhodná pro děti.
Vypredané
9,90 €
10,42 €
Nový Slovenský jazyk pre SŠ 4. ročník – zošit pre študenta
Zošit je neoddeliteľnou súčasťou učebnice a je prvým svojho druhu pre stredné školy. Pripravenými a premyslenými úlohami šetrí učiteľovi čas na prípravu. Má ambíciu nahradiť poznámkový zošit. Obsahuje vyvodzovacie, precvičovacie, aplikačné, tvorivé i problémové úlohy, napr. aj s dvoma/žiadnym riešením. Spája jazykové prostriedky (fonetiku, lexikológiu, morfológiu, syntax) s praktickou a efektívnou komunikáciou (štylistikou). Úlohy problematizujú učivo učebnice, prinášajú rôzne komunikačné situácie, varianty preberaných útvarov (reálne – nedokonalé, nevhodné, neprimerané, zavádzajúce a pod.) a nútia žiaka aplikovať poznatky v novom kontexte. Predostiera aj rôzne paradoxné situácie z praktickej komunikácie. Učiteľovi to prináša obraz, či žiak učivu rozumie.
Novinkami sú úlohy na dôslednú prípravu na školské písomné práce, testy na nácvik na externú maturitu, rôzne typy jazykových produktov, napr. videá, zvukové nahrávky…
Úlohy zďaleka nevyčerpávajú potenciál ukážok a komunikačných prostriedkov. Autori predpokladajú schopnosť učiteľa tvorivo pracovať s ponúknutým materiálom.
prináša úlohy na kritické čítanie textu,
kombinuje jazykové prostriedky a komunikačnú prax,
obsahuje úlohy na prácu s textom (reprodukcia, vysvetlenie, analýza, zdôvodnenie, porovnávanie, tvorba a hodnotenie),
sprostredkováva ukážky súčasných jazykových prejavov,
napomáha efektívnemu precvičovaniu pravopisu, gramatiky a štylistiky,
poskytuje podklady k príprave na maturitnú skúšku,
pripravuje žiakov na písanie školskej slohovej práce.
Na sklade 3Ks
6,21 €
6,54 €
Leporelo pro miminka / pre bábätká: Ahoj mami
Jednoduše ilustrované leporelo s vysoce kontrastními obrázky, které zaujmou miminka již od dvou týdnů života a pomůže jejich rozvoji.
Nalepuj pestré obrázky: Pro kluky / Pre chlapcov
Pomocí barevných samolepek vytvoř šestnáct originálních obrázků. Podle předlohy umísti na bílá políčka správné barvy. S touto hravou knížkou se určitě nebudeš nudit.
Riekanky pre najmenších
Veselé a rytmické ľudové riekanky a vypočítavanky, ako napríklad Kolo, kolo mlynské či Eniky, beniky, kliky, bé zaujmú nejedno dievčatko či chlapca. Sú určené už pre najmenšie deti, pomôžu im predovšetkým pri rozširovaní slovnej zásoby, rozvíjaní predstavivosti a pamäte a v neposlednom rade pri správnej výslovnosti. Riekanky dopĺňajú krásne kresby poprednej českej ilustrátorky Edity Plickovej. Pomocou príťažlivých obrázkov si deti riekanku či vypočítavanku rýchlejšie zapamätajú.
Smoothies na každý deň pre mamy a deti
Krásnu knihu napísal autor publikácie "Smoothies na každý deň".
Nájdete v nej 365 receptov na smoothies pre deti, ale taktiež pre tehotné ženy a dojčiace mamičky.
Zoznámte sa so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny, ktoré výborne zasýtia, sú nesmierne chutné a predovšetkým zdravé. V tejto knihe, určenej predovšetkým matkám s deťmi, nájdete recepty doslova na každú príležitosť. Čaká na vás množstvo informácií, s ktorými bude príprava nápojov hračka. Osobitá pozornosť je venovaná tehotným a dojčiacim ženám, ktoré nájdu v tejto knihe mnoho praktických rád a inšpirácií.
Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie.
Základy tréninku a sportovní výživy 1.
„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ dotazu: „Je mi 23 let a po porodu jsem nabrala několik kilogramů, bohužel především na stehnech a bocích. Mnohem víc mě ale trápí povadlá postava a i přesto, že nemám nadváhu, je vidět, že mám mnohem více tuků než svalové hmoty. Chtěla bych postavu zpevnit, zbavit se podkožního tuku a nabrat trochu té svalové hmoty. Ovšem v žádném případě nechci vypadat jako mužatka!“ A snad bych ještě připojil poslední typický dotaz: „Je mi 35 let, mám sedavé zaměstnání a nepravidelnou stravu, nedostatek pohybu se začíná projevovat, dříve jsem hodně sportoval a dnes na pravidelný sport nemám čas. Začíná se mi dělat břicho a celkově se postava začíná zakulacovat. Chtěl bych s tím něco dělat, dokud je čas. Poradíte mi?“ Výše uvedeným textem začíná první díl série publikací populárního autora Jana Smejkala Základy tréninku a sportovní výživy, jenž nese podtitulek „Průvodce prvními 8 týdny v posilovně“. Jednoho dne prostě nastane situace, kdy přeteče ta pověstná „kapka“ a řeknete si: „Tak dost a je potřeba s tím již něco dělat!“ V tu chvíli je na místě sáhnout po kvalitně zpracované publikaci o tréninku a výživě pro začátečníky, protože, jak vyplývá z výše uvedených dotazů, důvody jsou různé, ale řešení je pouze jedno: správně jíst a svaly zatěžovat a postavu tím tvarovat!
dostupné aj ako:
Krabička - Liek pre dušu
Originálny obal Vás presvedčí o tom, že knihy skutočne liečia.
Zabaľte knihu podľa vlastného výberu do exkluzívnej krabičky a darujte knihomoľom skutočný Liek pre dušu. Vhodné pre knihy s maximálnymi rozmermi 24 cm x 15,5 cm x 5 cm.
Minecraft - Darčeková kolekcia pre vynálezcov
Vnútri nájdete 3 inšpiratívne knihy zo sveta Minecraftu: Príručku redstone, mini Epické vynálezy a úžasné mini Stavebné chuťovky! Súčasťou je aj obojstranný plagát a visačka na dvere. A môžete si zložiť aj vlastného papierového creepera!
Hravé úlohy pre školákov pre deti 8-9 rokov - pracovný zošit
Pracovný zošit s úlohami zo slovenského jazyka, matematiky, prírodovedy a anglického jazyka.
Velké leporelo pro batolátka / pre batoliatka
Batoliatka vedia dobre rozlišovať kontrasty, preto je táto kniha pre ne ideálna. Farebné obrázky na čiernom podklade upútajú ich zrak.
Super kniha nápadov pre kreatívne dievčatá
Sprievodca plný nápadov a aktivít, ktorý rozvíja dievčenskú tvorivosť, vynaliezavosť a sebadôveru!
Kniha prináša tvorivé nápady, portréty inšpiratívnych žien, tipy, ako sa o seba starať, návody na hry a recepty, výzvy všetkých druhov aj rady, ako si vybudovať dobré vzťahy s kamarátkami a rodinou.
Bez tohto sprievodcu sa nezaobídeš. Je v ňom množstvo informácií, rád a perfektných nápadov, ako sa zabaviť. Bude ťa sprevádzať pri všetkých dobrodružstvách!
Pre čitateľky od 7 rokov
Z francúzskeho originálu preložila Andrea Černáková.
Obrázky pro batolátka / pre batoliatka
Leporelo se zářivými kontrastními obrázky, které pomáhají rozvíjet zrak, zaujme ty nejmenší děti.
Medicína výživy
Ak už dlho hľadáte knihu, ktorá vám konečne pomôže zorientovať sa v informačnom chaose sveta výživy a životosprávy, tak ste na správnom mieste! Je tu novinka od lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD.
Kniha Medicína výživy je napísaná tak, aby si ju vedel prečítať naozaj každý. Najnovšie poznatky z výživy, ktoré sú vedecky podložené, sú spracované jasne a zrozumiteľne pre začiatočníkov v téme stravovania, ale prídu si na svoje aj pokročilí, respektíve kolegovia z radov špecialistov, keďže sa dostávame aj hlbšie do výživy - napríklad v častiach o hormónoch a ich fascinujúcich schopnostiach v našom tele.
Publikáciu pomohli vyladiť na 100% jej traja recenzenti - Viktor Bielik, Maroš Molnár a Michal Páleník. Kniha sa skladá z troch častí, tridsiatich kapitol, pričom posledné 3 kapitoly sú plné najchutnejších receptov! Každá kapitola sa začína zaujímavým a často zábavným príbehom, ktorý je úzko spätý s témou, ktorá naň prirodzene nadväzuje.
V časti ZÁKLADY VÝŽIVY sa dozvieme o tom, prečo je obezita novodobou pandémiou, alebo aká dôležitá je prevencia ochorení pre naše zdravie. Dostaneme sa k téme, kedy počas dňa jesť a koľko jedla, povieme si viac o energii z jedla, o všetkých živinách, o pitnom režime.
V časti OSTATNÉ SÚČASTI ŽIVOTOSPRÁVY A ZDRAVIA si povieme o črevnom mikrobióme a vláknine, ale aj o vplyve alkoholu a fajčenia na zdravie a priberanie. Pustíme sa do relatívne nových tém ako stres a spánok ovplyvňujú naše zdravie, ako je to s otužovaním a saunovaním. Preberieme si fantastické účinky všetkých druhov pohybu a aktivity na zdravie a chudnutie.
Posledná časť DIÉTY, REŽIMY, DIETOLÓGIA OCHORENÍ sa nesie v duchu hodnotenia rôznych diét, bavíme sa o reverznej diéte, vegánskom a vegetariánskom stravovaní, ale aj o keto diétach a nízkosacharidových diétach. Zhrnieme si najnovšie poznatky o prerušovanom hladovaní, zhodnotíme mýty a novinky vo výžive, preberieme chronické ochorenia a prístupy v stravovaní.
O AUTOROVI: Bývalé dieťa, ktoré sa predieralo kilami navyše tak dlho, až ho tento boj zaviedol na medicínu. Je vyštudovaný lekár, fyziológ a patofyziológ. Pracuje ako výživový špecialista a je zakladateľ certifkačného kurzu pre poradcov vo výžive, Nutrition Expert. Absolvoval doktorské štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského, v odbore Všeobecné lekárstvo, ukončené ziskom titulu MUDr. - doktor všeobecnej medicíny. Následne absolvoval doktorandské štúdium v odbore Normálna a patologická fyziológia na LFUK a Slovenskej akadémii vied, konkrétne na Ústave experimentálnej endokrinológie (neskôr Biomedicínskom centre), ukončené ziskom titulu PhD. - doktor filozofie. Venuje sa nutričnej a športovej endokrinológii a taktiež prevencii civilizačných, metabolických a srdcovocievnych ochorení zdravou výživou, pohybom a životosprávou. Ako majiteľ performance fitness centra TRIAS Performance Centera nutričného Centra výživy, sa neorientuje zďaleka len na redukciu hmotnosti, ale aj na celkovú zmenu životného štýlu a zloženia tela,respektíve prípravu profesionálnych športovcov. Jeho denným chlebíčkom je aj zostavovanie nutričných plánov a návrh tréningových režimov. Okrem mnohých spoluprác v rádiu, televízii a s rozličnými printovými a online médiami, má za sebou stovky hodín seminárov, prednášok a chvíľ strávených so študentmi. Ako výživový expert bol zároveň súčasťou multidisciplinárneho tímu lekárov bariatrickej chirurgie Fakultnej nemocnice v Trnave.
Diéta pre štíhle bruško
Po viac ako sto rokoch bude priemerná dĺžka života súčasnej najmladšej generácie kratšia ako bola u predchádzajúcej. Môže za to nadváha, obezita a z nich vyplývajúce chronické
ochorenia. Väčšina priberá, hoci je k dispozícii viac typov diéta cvičebných programov, než kedykoľvek predtým. Zdá sa, že nám chýba kúsok skladačky. Táto kniha je tým kúskom
skladačky! Dozviete sa, že tuční ľudia majú v črevách tučné baktérie a štíhli štíhle baktérie. Kým sa vám nepodarí zmeniť tučné baktérie na štíhle, neschudnete natrvalo. Táto kniha
vám predstaví jednoduchý a účinný spôsob, ako na to.
Španielčina pre samoukov a pre jazykové kurzy + CD
Moderne koncipovaná učebnica, ktorá spĺňa všetky požiadavky efektívneho prístupu k osvojeniu si jazyka. Tematické okruhy v pätnástich kapitolách zodpovedajú požiadavkám praxe, či už ide o bežné témy každodenného života, korešpondenciu, objednanie hotela, pohyb na letisku a pod. Uvádza dialógy reprezentujúce bežné situácie, ukážky, ako napísať list, životopis, objednávku, faktúru či porozumieť inzerátu, otázkam na pracovnom pohovore a iné.
ExpEdícia - Chémia (pre 8.ročník ZŠ a pre terciu osemročných gymnázií), 2. vydanie
ExpEdícia skús, skúmaj, spoznaj – Chémia pre 8. ročník základných škôl a pre terciu osemročných gymnázií
Tematické celky:
Model látky
Prvky a zlúčeniny
Ióny, molekuly, atómy
Chemické reakcie okolo nás
Tento rok budeme spolu s ôsmakmi a ôsmačkami trochu cestovať v čase. Pôjdeme asi tak dvesto rokov do minulosti spoznávať významných predstaviteľov chémie. Základné princípy chémie nie sú ani náhodou nudné a žiaci sa ich nebudú učiť naspamäť, ale budú v nich hľadať zmysluplné súvislosti. Budú sa snažiť tieto základné princípy a geniálne myšlienky vedcov aj dokázať alebo dokonca vyvrátiť!
Vedecké poznávanie je dobrodružná cesta, vďaka ktorej si žiaci rozvíjajú spôsob rozmýšľania. Významne pomôže aj v bežnom živote v 21. storočí. Zrazu nielen chémia, ale aj iné oblasti života okolo budú dávať väčší zmysel.
Pracovný zošit po každom tematickom celku ponúka dvojstranu zo sumarizáciou a sebahodnotením žiakov v oblasti osvojených poznatkov a spôsobilostí.
Autori: prof. PhDr. Ľubomír Held, CSc., Mgr. Jana Bronerská, PhD., Mgr. Dominika Koperová, PhD., doc. PaedDr. Katarína Kotuľáková, PhD.
Na sklade 1Ks
17,01 €
17,90 €
Nový Slovenský jazyk pre SŠ 2 – Zošit pre študenta 2. časť
Prečo je Slovenský jazyk NOVÝ?
1. Prešiel rozsiahlou inováciou a bol rozdelený na učebnicu, zošit pre študenta, zošit pre učiteľa a on-line podporu e-orbispictus.sk, pričom sa posilnila pracovná časť súboru.
2. Uplatňuje nové didaktické prístupy (konštruktivizmus) a riešenie úloh a prípadov sa stáva podstatou učenia sa.
3. Bol aktualizovaný na základe súčasných trendov vo vedách o jazyku.
4. Prehodnotil sa výber a forma ukážok jazykových prejavov z rôznych komunikačných oblastí.
5. Zjednodušila a sprehľadnila sa štruktúra preberaných tém.
6. Zohľadnili sa požiadavky iŠVP, súčasnej maturity, ale aj aktuálny stav komunikácie spoločnosti.
Titul je odporúčaný MŠVVaŠ SR.
ZOŠIT PRE ŠTUDENTA
Zošit je neoddeliteľnou súčasťou učebnice a je prvým svojho druhu pre stredné školy. Pripravenými a premyslenými úlohami šetrí učiteľovi čas na prípravu. Má ambíciu nahradiť poznámkový zošit. Obsahuje vyvodzovacie, precvičovacie, aplikačné, tvorivé i problémové úlohy, napr. aj s dvoma/žiadnym riešením. Spája jazykové prostriedky (fonetiku, lexikológiu, morfológiu, syntax) s praktickou a efektívnou komunikáciou (štylistikou). Úlohy problematizujú učivo učebnice, prinášajú rôzne komunikačné situácie, varianty preberaných útvarov (reálne – nedokonalé, nevhodné, neprimerané, zavádzajúce a pod.) a nútia žiaka aplikovať poznatky v novom kontexte. Predostiera aj rôzne paradoxné situácie z praktickej komunikácie. Učiteľovi to prináša obraz, či žiak učivu rozumie.
Novinkami sú úlohy na dôslednú prípravu na školské písomné práce, testy na nácvik na externú maturitu, rôzne typy jazykových produktov, napr. videá, zvukové nahrávky…
Úlohy zďaleka nevyčerpávajú potenciál ukážok a komunikačných prostriedkov. Autori predpokladajú schopnosť učiteľa tvorivo pracovať s ponúknutým materiálom.
Zameranie úloh:
– porozumenie textu (súvislého, nesúvislého, ikonického) na viacerých úrovniach: reprodukcia, vysvetlenie, analýza, zdôvodnenie, porovnávanie, hodnotenie
– tvorba textu, navrhnutie riešenia a posudzovanie;
– kombinovanie jazykových prostriedkov v komunikačnej praxi;
– argumentácia;
– zameranie na psychomotorickú a afektívnu doménu;
– práca s externými zdrojmi;
– korigovanie neprimeraných slohových útvarov;
– precvičovanie základných komunikačných zručností (pravopis, typografia, gramatika);
– otvorené a uzavreté úlohy;
– úlohy bez riešení i s viacerými riešeniami zohľadňujúcimi konkrétnu komunikačnú situáciu;
– testy pripravujúce na externú maturitu.
OBSAH
3. Masmediálna komunikácia
Publicistický štýl. Znaky publicistického štýlu
Útvary publicistického štýlu
Z dejín masmédií
Výrazové prostriedky publicistického štýlu
Médiá
Fotografia
Titulok
Jednoduchá správa. Rozšírená správa. Noticka
Interview
Recenzia
Komentár
Editoriál
Glosa
Blog
Reportáž
Fejtón
Stĺpček
Reklama
Plagát
Pravda v médiách
Otestujte sa 3
4. Syntaktické jazykové prostriedky
Syntaktické jednotky. Vetný sklad
Vetný člen
Veta a výpoveď. Jednoduchá veta
Vety podľa členitosti
Slovosled
Zápor
Modifikácia vetnej stavby
Priraďovacie súvetie
Podraďovacie súvetie
Polovetná konštrukcia
Zložené súvetie
Otestujte sa 4
Školská písomná práca II
100 hier pre trojročných
Kniha je plná krátkych hier predovšetkým pre trojročné deti, ktoré sa môžu tešiť na doplňovanie logických radov, puzzle, počítanie, hľadanie rozdielov a mnoho ďalšieho. Užiješ si hodiny zábavy a veľa sa toho naučíš! Dokážeš splniť výzvu a nájdeš riešenie všetkých 100 hier?