Hľadanie: Jak být psychicky odolný - resilience CZ
zobraziť:
Roztěkaná mysl
Sám Maté žije s diagnózu ADD. Jak je něho zvykem, kniha přínáší (i) na toto téma zcela novou perspektivu a nový přístup k tomu, jak dětem i dospělým s ADD pomoci. V knize ukazuje, že porucha pozornosti není dědičná choroba, ale opoždění ve vývoji, postižení, které lze zvrátit. Vysvětluje, že okruhy mozku zodpovědné za emoční seberegulaci a řízení pozornosti se u lidí trpících poruchou pozornosti nedostatečně vyvinuly již v raném dětství – a proč k tomu došlo.
Ukazuje, jak mentální „vypínání“ a náchylnost ke snadnému rozptýlení jsou psychologickými následky životních prožitků, včetně těch, k nimž jsme přišli už v lůně. Umožňuje rodičům pochopit, jak funguje hlava jejich dětí trpících poruchou pozornosti, a dospělí s těmito obtížemi tu získají informace a nový pohled na své emoce a chování. Vyjadřuje optimizmus ohledně neurologického vývoje, který může pokračovat i v dospělosti. Představuje program, který tento vývoj podporuje jak u dětí, tak u dospělých.
Pod bílou oblohou
„Tato kniha je o lidech, kteří se snaží vyřešit problémy způsobené lidmi, kteří se snaží řešit problémy,“ komentuje soubor svých reportáží autorka. Zatímco v předchozí knize Šesté vymírání, za kterou získala Pulitzerovu cenu, názorně dokládá, jak je působením člověka svět přírody proměňován v samotné své podstatě, v novince Pod bílou oblohou se rozhodla zachytit posun v myšlení některých klimatologů: tytéž intervence, které naši planetu ohrožují, jsou těmito vědci stále častěji považovány za jedinou naději na její záchranu. Kniha, která umí být současně inspirativní i děsivá, nepostrádá nádech temného humoru, především však představuje originální pohled na éru antropocénu.
Americká žena a jiné povídky
Dvanáct tematicky různorodých povídek spojuje styl prolínající rovinu reality a imaginace a často až surreálná představivost, pohybující se na hranici snu a skutečnosti. Sen, a konkrétně trýznivé sny emigrantů jsou tak výchozím bodem uměleckého vyjádření zážitků a reflexí autorů, pro něž se rok 1968, a zvláště vpád vojsk Varšavské smlouvy, stal traumatem, s nímž se vyrovnávali v metaforické podobě. Emigrace je zde zpodobňována jako niterná skutečnost a zkušenost. Všechny povídky vynikají propracovanou formální stránkou, depresivní imaginativností a až expresivní úsporností a čistotou výrazu. Často připomínají scénář, ve kterém jsou podrobně rozepsány všechny záběry, i s označením ústředního bodu, na který je zaostřena kamera. Ambivalentnost pojmu domova, který zde nefunguje pouze jako symbol štěstí, přispívá k budování pochmurné a hutné atmosféry, prostoupené pocity strachu, nicoty a odcizení. Dům a domov se tak v Kloboukových povídkách stávají místem, které odpuzuje a v němž na člověka mohou čekat nebezpečné pasti.
dostupné aj ako:
Notes s miznucími správami
Napíšte tajnú správu neviditeľným perom a pomocou UV svetla na vrchnáčiku pera si ju prečítajte!
Poznámkový bloček obsahuje celkovo 300 listov a neviditeľne atramentové pero s UV lampou.
Upozornenie: Vhodné pre deti od 4 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre prípad potreby. Farby a obsah sa môžu líšiť.
Funguje s 3 batériami LR41, ktoré sú súčasťou balenia. Batéria sa nedá vymeniť. Svetelný modul je navrhnutý tak, aby fungoval dlhú dobu. Nenechávajte svetelný modul v dosahu malých detí. Po skončení životnosti by mal byť modul zlikvidovaný v zberni elektrických zariadení
Tři muži ve člunu
Kniha Tři muži ve člunu, vydaná roku 1889, je vtipný příběh anglického spisovatele Jeroma K. Jeroma o dvoutýdenní plavbě po Temži z Kingstonu do Oxfordu a zpět. Autor původně zamýšlel napsat seriózní cestopis s popisy místní historie podél trasy, ale humorné prvky se nakonec dostaly do bodu, kdy vážné a poněkud sentimentální pasáže leda tak odvádí pozornost od komiksového románu. Jednou z nejvíce chválených věcí na Třech mužích ve člunu je, jak nadčasově se jeví moderním čtenářům – vtipy byly v každém období chváleny jako svěží a vtipné.
Hlavním hrdinou je zde sám Jerome, spolu se dvěma přáteli ze skutečného života, Georgem Wingravem a Carlem Hentschelem, s nimiž Jerome často podnikal výlety lodí. Pes Montmorency, je zcela fiktivní, ale jak Jerome přiznává, „vyvinul se z té oblasti vnitřního vědomí, která u všech Angličanů obsahuje prvek psa“.
Každopádně láska
Najmout si na Vánoce falešného partnera – co by se tak mohlo pokazit?
Blíží se Vánoce a Derek má pocit, že ztrácí kontrolu nad svým životem. Má pocit, jako by jeho kariéra ani nebyla jeho, a rodiče netouží po ničem jiném, než aby se usadil. Potřebuje prostě dočasné krytí na večírky, kterých se musí zúčastnit, a taky aby mu rodiče dali pokoj. Na scénu vstupuje Luke.
Lukovi chybí dvacet tisíc dolarů na dokončení renovací Halligans, rodinného baru v newyorské finanční čtvrti. A tak se rozhodne prokázat kamarádovi laskavost a zahrát si na partnera chlapa, který má víc peněz než rozumu.
Když na falešný pár zapůsobí magická atmosféra Vánoc a probudí v nich city, jejich první instinkt je vzít nohy na ramena. Jenže nezáleží na tom, jaké klacky vám život hází pod nohy nebo jak usilovně prcháte opačným směrem; když to nejmíň čekáte – ať už chcete nebo ne – láska každopádně zvítězí.
Lucidní snění
Sny nás nemusejí jen bavit, děsit či jako bezvládné bytosti vést do míst, kde nad sebou nemáme kontrolu. Využít jejich hlubší potenciál pro osobní růst, vyšší sebevědomí a snazší řešení tvůrčích problémů nám pomůže lucidní snění. Stephen LaBerge se bdělým (lucidním) sněním zabývá a shrnuje deset let výzkumů v Centru pro výzkum spánku na Stanfordově univerzitě. Dokazuje, že vědomé a svobodné jednání ve snu je skutečně možné. Mnoho psychologů dnes vyzdvihuje vědu lucidního snění jako nejvýznamnější pokrok ve výzkumu snů od dob Sigmunda Freuda, jenž považoval sen za královskou cestu do nevědomé mysli. Kniha nabízí nejen inspiraci, ale i rady a techniky, jak se stát lucidním snícím a jak tento stav prakticky využít.
Stephen LaBerge je americký psychofyziolog, specializuje se na zkoumání a využití lucidního snění. Výzkum prováděl na Stanfordu. Založil a vede Lucidity Institute a kurzy lucidního snění pro veřejnost.
Řeč těla
Publikace je určena: pro obchodní zástupce i obchodníky za pultem – naučí je rychle a bez-pečně rozpoznat, co si jejich protějšek skutečně myslí, navede je, jak s ním jednat, aby dosáhli svého cíle obecně pro všechny, kteří řídí větší počet lidí, anebo s ním spolupracují, tedy například pro manažery, politiky, učitele, herce ad., které seznámí s tím, jak by oni sami měli vystupovat, aby své „posluchače“ přesvědčili V podrobném průvodci se dozvíte: proč je komunikace sociálně podmíněna a jaké existují hlavní příčiny nedorozumění co jsou neverbální kódy, co rozumíme arbitrárním, ikonickým a intrinzickým kódováním že lidé reagují na svou představu o skutečnosti, ne na skutečnost samu jakou úlohu v neverbální komunikaci hraje proxemika jak respektovat osobní zóny lidí, jak využít při jednání nebo prezentaci prostor čím se zabývá posturologie, jaké existují základní tělesné postoje že byste měli respektovat šest zásad při perfektním držení těla nakolik spolu souvisí kinezika a gestika kdy vytvoří založené ruce bariéru mezi komunikujícími jak funguje mimika – komunikace prostřednictvím výrazů obličeje které zóny v obličeji prozradí překvapení, strach, znechucení, rozčilení, štěstí, smutek a další pocity že haptika, komunikace dotekem, dokáže prozradit nečekané množství informací jak správně podávat ruku o komunikaci očním kontaktem, za jakých okolností je příjemná a za jakých naopak co vše spadá pod vědu zvanou paralingvistika a co můžeme vyčíst z hlasového projevu mluvčího jaký vzhled a úpravu má mít zevnějšek člověka, aby působil na druhé příjemně řadu praktických rad a příkladů, jak „pracovat“ s hlavou, rameny, rukama, nohama atd. jak se vhodně chovat při obchodním jednání, jak při výběrovém pohovoru, jak při komunikaci se šéfem i v dalších situacích V každé kapitole naleznete řadu testů, prostřednictvím kterých zjistíte, jak jste na tom s danou znalostí a dovedností. Přiložené DVD obsahuje videoukázky různého chování, a to jak hrané, tak i spontánní. Projde s vámi jednotlivé složky neverbální komunikace tak, abyste se v nich naučili bezpečně orientovat a rychle rozpoznat, jaké pocity váš protějšek právě prožívá.
Na sklade 1Ks
17,00 €
17,89 €
Duše peněz
Trápí vás nedostatek peněz natolik, že vám nezbývá energie, abyste si užívali darů, které nestojí ani korunu? Zotročují vás peníze tak, že myslíte jen na to, jak vydělávat víc a utrácet víc? Obě otázky nastiňují zdánlivě protichůdné situace, vysvětlení ale může být prosté. Proč se nechat tyranizovat něčím, co jsme sami vynalezli? Proč věčně kalkulujeme, jestli nám láska, přátelství, soudržnost nebo kreativita přinesou nějaké výhody? Duše peněz je knížka, která zpytuje lidskou duši, popisuje, jací jsme, za čím se bláhově pachtíme, jak peníze vyděláváme a jak je nesmyslně utrácíme. Naučí nás ale také osvobodit se ze závislosti na penězích a vynakládat je účelně, tak aby měnily náš svět k lepšímu. Kniha je neocenitelným zdrojem inspirace i pro pracovníky neziskových organizací, kteří se zabývají fundraisingem. Jsou v ní shrnuty třicetileté zkušenosti a postřehy úspěšné aktivistky Lynne Twistové z projektů rozvojové pomoci v mnoha částech světa.
Lacná kniha Pro každého nebe (-90%)
Osm dialogů, jak je autorka sama nazývá, vznikalo v průběhu celé druhé poloviny dvacátého století. Dialogy představují autorku jao vášnivou diskutérku, která má na věci jasný názor: Svým nosem se dotýkáme zracdla, v němž se odráží naše lidské slabosti, pochybnosti, touhy a pokrytectví. br / Předmluva Ludvík Kundera, fotografie na obálce Miro Švolík.
Na sklade 1Ks
0,86 €
8,60 €
dostupné aj ako:
Dungeons&Dragons - Hráčská ročenka
Vítejte ve světě Dungeons & Dragons! Vše, co o něm potřebujete vědět, najdete v této skvělé ročence. Prozkoumejte fascinující světy plné temné magie, bájných bytostí, steampunkových výtvorů i děsivých monster. Objevte kouzlo her na hrdiny a zjistěte, jak si vyladit vlastní příběh nebo vymyslet postavy. Získáte řadu neocenitelných tipů, jak začít, ale také potrápíte mozkové buňky při řešení úkolů. Tak na co čekáte? Popadněte kostky a vypravte se na největší dobrodružství svého života!
Maminka, nekrič!
Chcete byť dobrým a láskavým rodičom, no aj tak sa niekedy prichytíte pri tom, že na svoje dieťa vo vypätých chvíľach kričíte?
Rodinný život dnes až príliš často ovplyvňujú nadmerná úzkosť, únava a rôzne stresové situácie. Vypäté emócie potom často vedú k tomu, že ako rodičia zareagujeme úplne inak, než by sme v skutočnosti chceli.
V knihe Maminka, nekrič! nájdete užitočné rady a autentické príbehy zo života rodičov a ich milovaných ratolestí, ktoré vám umožnia pozrieť sa na danú situáciu naraz očami dieťaťa aj rodičia. Autorky tu kladú dôraz na láskyplnú komunikáciu, pochopenie a empatiu, pretože práve tie sú kľúčom k spokojnosti detí aj rodičov.
Máma v kuchyni 2
Vařit pro děti může být oříšek. Obzvlášť tehdy, chcete-li se zavděčit mlsným jazýčkům malých strávníků, vytříbeným chutím tatínkům, a navíc dbáte na to, aby bylo jídlo výživově hodnotné. Každodenní přemýšlení, jak poskládat jídelníček ke spokojenosti vás i vašich ratolestí, si můžete usnadnit, sáhnete-li po receptech z této kuchařky. Najdete tu rozmanité pokrmy – od polévek, přes hlavní jídla, svačinky až k pamlskům, vše roztříděno podle věku dětí s poznámkami zaměřenými na specifika vaření pro nejmenší.
Evropa, náš domov
Jak se Evropa vyvíjela od starohor přes dobu ledovou až po antropocén? Jak žili Evropani v průběhu času a jaké objevy změnily jejich život? Vydejte se na vzrušující cestu plnou zajímavostí o našem domově a poznejte Evropu ze tří rovin – geologické, přírodní a kulturní. Bohatě ilustrovaná publikace barvitě líčí nejen historii flóry a fauny, a dotýká se také dnešní přírody, její obnovy a ochrany, ale vysvětluje i vývoj celé evropské společnosti.
Na sklade 1Ks
13,77 €
14,49 €
Motivace ve sportu
Metateorie označovaná jako sebedeterminace poskytuje komplexní a integrativní rámec pro pochopení motivace v oblasti sportu. Spolu s dalšími teoretickými modely a koncepty, které se vztahují k sebepojetí, slouží k porozumění tomu, jak určitý typ motivačních faktorů přispívá k výslednému chování ve sportu. Monografie obsahuje empirické studie, jejichž hlavním cílem je ověřit vztah kontextuálně specifické motivace ve sportu ke globální sebeúctě.Kniha je určena výzkumníkům, sportovním psychologům, trenérům, ale i učitelům a studentům tělesné výchovy, stejně jako všem sportujícím, kteří mají zájem o bližší pochopení fungování motivace ve sportu.
Na stiahnutie
7,00 €
Vegan recepty – chutně a snadno
Veganská strava nemusí být jen o chroupání salátů a košťálů – i bez živočišných složek můžete vytvořit plnohodnotná jídla. Stačí jen mít správnou inspiraci a zjistíte, že s ovocem, zeleninou, luštěninami a obilovinami se dá doslova kouzlit. Připravte si výživné snídaně, upečte hříšně dobré dezerty a odlehčete jídelníček zdravými hlavními chody. Jako bonus najdete u každého z více než 100 receptů tipy a zajímavosti, které dají vašemu vaření nový rozměr.
Čo ma naučila svorka
V tejto dojemnej a inšpirujúcej knihe nám slávny odborník na správanie psov prezradí, že v mnohých prípadoch je najlepší priateľ človeka aj jeho najlepším učiteľom. Na ôsmich pozoruhodných psoch – od Palomu, ktorý Cezarovi na farme jeho starého otca v Mexiku ukázal, čo znamená rešpekt, cez Daddyho, jeho milovaného pitbula, partnera, ktorý stelesňoval múdrosť, až po jeho verného učňa Juniora – pre nás Cezar na emotívnej ceste vlastným životom formuluje na lekcie, ktoré mu pripravila jeho svorka.
Od návratu do raného detstva až po súčasnosť s nami Cezar prechádza svoju životnú cestu z mexického vidieka cez veľkomesto Mazatlán v Mexiku do nového života v Spojených štátoch amerických, kde vybudoval Centrum psej psychológie, ktoré je v súčasnosti jedným z najpovestnejších stredísk výchovy psov. Na každom kroku mu boli jeho psí spoločníci tiež sprievodcami poskytujúcimi mu lekcie ako autentickosť, zhovievavosť, múdrosť či prijatie, ktoré mu pomohli prekonať vlastné obavy, prejsť zložitým rozvodom aj podnikateľským neúspechom a vytvoriť si príjemnejší a vyrovnanejší život. Tento životný príbeh doplnený o prípady celebritných klientov a najnovšími štúdiami z výskumu správania sa živočíchov, inšpirujú čitateľov, aby prijali hodnoty, ktoré obohatia ich vlastné životy.
Múdrosť psov je liekom pre dušu. Cesar Millan
V tomto intímnom rozprávaní napísanom priamo od srdca autor bestselleru a svetoznámy odborník na správanie psov Cezar Millan približuje svoju filozofiu starostlivosti o domácich miláčikov z nového pohľadu – ich pozitívneho vplyvu na majiteľov psov. Po prvý raz sa delí o osobné príbehy mnohých neuveriteľných psov, ktorí mu dali viacero veľmi dôležitých životných lekcií, od rešpektu a húževnatosti k dôvere a autentickosti. Okrem pohľadu na slávnych klientov ako Kesha, Whitney Cummingsová a Jada Pinkett Smithová odhalia tieto dojemné príbehy, ako vzťahy medzi ľuďmi a psami môžu nájsť to najlepšie v nás všetkých.
dostupné aj ako:
Digitální řeč těla
Lidé spoléhají na řeč těla jako na nedílnou součást vzájemné komunikace. V dnešní době však většina kontaktů probíhá zpoza obrazovky počítače a tradiční signály řeči těla nejsou viditelné. Následky jsou zřejmé – nejednoznačné zprávy a nepochopení. Jak si tedy lépe porozumět, jak se vyhnout infomačním šumům? Tato kniha vás názorně a srozumitelně provede všemi úskalími elektronické komunikace. Naučíte se, jak vést videokonference, psát e-maily a porozumíte zákonitostem komunikace bez ohledu na vzdálenost.
Velká cirkusová kniha Barta Simpsona
Bart Simpson je sice ve škole dobře známý díky svým studijním neúspěchům, nicméně žádný titul není tomuto mladistvému vtipálkovi dražší než titul třídního klauna. Springfieldská základka je jeho panstvím, kterému jako správný princ žertíků vládne neomezenou mocí, jak ve třídě, tak na hřišti či během trestů odpykávaných po škole. Připojte se k zábavě a sledujte, jak Bart vzkřísí ohnivou obludu známou jako Truckasaurus, překazí ďábelské plány doktora Colossa, rozluští starodávnou hádanku, skamarádí se s novým klukem a skončí vyloučen ze školy. Staňte se svědky toho, jak se Bart postaví do čela třídy a zaujme své místo na vrcholu žebříčku hanebnosti!