Hľadanie: Eutanazia Dilema zivota a smrti
zobraziť:
A tudatos figyelem művészete
Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet?
Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél?
Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is nevezett HOOKED - Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének középpontjában a figyelemvesztés áll.
A Tudatos figyelem művészete részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat arra, hogy miért nem működik a "digitális elvonó", miért nem lehet egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket. Négy lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy:
oa munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható;
omi az emberi viselkedés legfőbb ösztönzője;
oa megfelelő időgazdálkodással időt takaríthatsz meg;
omiért függenek a kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni a figyelemvesztést;
omiként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek koncentrálni.
A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg. Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe.
Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet, ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok lépcsőzésért.
Na sklade 1Ks
10,39 €
10,94 €
dostupné aj ako:
A hókirálynő
A Hókirálynő nemzedékek egyik legkedveltebb és legszebb Andersen meséje. Gerda és Kay mesés históriája hét képben mutatja meg a hűség, szeretet és jóság legyőzhetetlen hatalmának erejét. A Hókirálynő megbabonázza a kisfiút, de Gerda testvére kiszabadítására indul s minden mesebeli akadályt legyőz hűséges segítőtársaival, a jószívű hollópárral, a repülő rénszarvassal és más mesebeli alakokkal. A Hókirálynő hideg palotájában csak forró könnycseppjei hullatásával tudja megoldani Kay szívének fagyos béklyóját. A gyönyörű mese világát művészi színvonalú illusztrációk teszik még élvezetesebbé.
Na sklade 4Ks
6,75 €
7,11 €
Pletení Vzory od A do Z
Publikace poslouží jako výjimečný zdroj neotřelých nápadů pletařkám všech úrovní pokročilosti. Ani na přeplněném trhu a v obrovské konkurenci se Pletené vzory neztratí, protože se jedná o jedinečnou knihu. Při její přípravě se spojily dvě zkušené návrhářky vzorů ručního pletení a vytvořily dosud nevídanou sbírku vzorů. Každý si přijde na své. Nebude zklamán ani ten, kdo by hledal klasické vzory. Ovšem pravý poklad spočívá v nových předlohách, které nenajdete v žádné jiné knize. Vzory jsou pro přehlednost rozděleny do devíti barevně odlišených kapitol, jsou označeny stupněm obtížnosti a seskupeny podle techniky pletení: hladce a obrace, pružné vzory, křížená oka, copánky, krajkové vzory, bambulky, barevné proužky, norské vzory, neobvyklé vzory – včetně zajímavostí, jako je prolamované a oboustranné pletení – a písmena a číslice. Tato kniha je zkrátka nezbytností pro každou zapálenou pletařku. Detailně rozepsaný postup řádek po řádku a doprovodné, přehledné schéma i seznam zkratek a symbolů umožní pletařkám zvyknout si na používání schémat, což bude zásadní pro pletení složitějších motivů nebo dílů, jejichž základem je rozsáhlé opakování.
A Pál utcai fiúk - A Gittegylet - puha kötés
Játék és harc, barátság és árulás, összetartás és pártoskodás, győzelem és halál. Tengernyi könyv született, amely az élet nagy pillanatait, sikereit és kudarcait egy csapat gyerek sorsán keresztül akarja megmutatni, de maradandó regényt írni erről csak keveseknek sikerült. Molnár Ferenc közéjük tartozik.
Játék és harc, barátság és árulás, összetartás és pártoskodás, győzelem és halál. Tengernyi könyv született, amely az élet nagy pillanatait, sikereit és kudarcait egy csapat gyerek sorsán keresztül akarja megmutatni, de maradandó regényt írni erről csak keveseknek sikerült. Molnár Ferenc közéjük tartozik. Könyve napjainkra sem vesztett varázsából, a világon mindenütt érthető és átélhető, száz évvel első megjelenése után is friss és érdekes. Készült belőle némafilm és hangosfilm, közel két tucat nyelvre fordították le, és több országban kötelező vagy ajánlott olvasmánnyá tették. Szereplői, akik Molnár Ferenchez hasonlóan a budapesti Józsefváros szülöttei, ma már valamennyien az ifjúsági irodalom halhatatlan hősei. Gyerekkorunkban mindannyian olyan bátrak szeretnénk lenni, mint Boka, olyan elszántak, mint Nemecsek, és vágyunk egy helyre, ahol ugyanúgy otthon érezhetjük magunkat, mint a Pál utcai fiúk a grundon.
Usmát se a poodstoupit
Známý psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem věnuje různým tématům a hledá odpovědi na odvěké otázky života. Jak můžeme ovlivnit své zdraví pomocí pozitivního psychického naladění? A jak si udržet odstup i ve vážných situacích? Nejen to najdete v jeho úvahách, glosách, příbězích a nápadech podaných svižně a bez patosu. Kniha „Usmát se a poodstoupit“ vznikala během pandemie. Dr. Nešpor vycítil, že lidé potřebují něco pohodového, veselého a uklidňujícího. Tuto knihu není třeba číst najednou. Dá se otevřít kdekoliv, kousek přečíst a vrátit se k ní, když je čas a chuť. Kniha jistě přinese čtenářům radost a bude pro ně inspirací do klidnějšího života.
Na stiahnutie
8,28 €
Angus Young a AC/DC
ANGUS YOUNG, spoluzakladatel a poslední původní člen průkopnické hardrockové skupiny AC/DC už přes čtyřicet let elektrizuje davy šťavnatými kytarovými riffy a nekompromisní přímočarou energií. V typické školní uniformě byl vždy frontmanem, ztělesněním showmanství a někdy i vystrčeným holým zadkem kapely.
Tato životopisná kniha s podtitulem Vysoké napětí (High Voltage) podrobně vypravuje příběh kluka, který vzešel z dělnického prostředí Glasgow a Sydney a stal se největším hardrockovým kytaristou. Díky neutuchající touze po úspěchu se AC/DC propracovali k dokonalému charakteristickému zvuku a dosáhli rockového vrcholu, na němž se dokázali udržet dodnes.
Kniha obsahuje barevnou fotopřílohu a diskografii.
Jak se do tak krátkých kalhot vejdou tak velký koule? - Steve Tyler z Aerosmith o Angusi Youngovi při uvedení AC/DC do Rokenrolové síně slávy
Zákony 2021 III. B - Sociálne a zdravotné poistenie, dôchodky a odvody
Vydavateľstvo PORADCA každý rok k 1. 1. vydáva úplné znenie zákonov a súvisiacich právnych predpisov - ZÁKONY. Publikácia Zákony III časť B obsahuje právne predpisy týkajúce sa sociálneho poistenia, zdravotného poistenia, starobného dôchodkového sporenia a doplnkového dôchodkového sporenia. Po novom je v zákonoch zaradený aj nový zákon o 13. dôchodku. Publikácia obsahuje dve tematické kapitoly učené zamestnávateľom a zamestnancom, mzdárom, personalistom a mzdových účtovníkom. Všetky zmeny k 1. 1. 2021 sú prehľadne zvýraznené tučným písmom
Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov:
1. Sociálne, dôchodkové a nemocenské poistenie
ZÁKON č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení
ZÁKON č. 43/2004 Z. z. o starobnom dôchodkovom sporení a o zmene a doplnení niektorých zákonov
OPATRENIE MPSVaR SR č. 138/2020 Z. z. o informácii o dôchodkoch zo starobného dôchodkového sporenia
OPATRENIE MPSVaR SR č. 139/2020 Z. z., ktorým sa ustanovuje obsah, štruktúra, forma, podmienky a spôsob priebežnej aktualizácie a lehoty na zverejnenie kľúčových informácií o dôchodkovom fonde
OPATRENIE MPSVaR SR č. 140/2020 Z. z., ktorým sa ustanovuje vzor výpisu z osobného dôchodkového účtu sporiteľa
ZÁKON č. 650/2004 Z. z. o doplnkovom dôchodkovom sporení a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 296/2020 Z. z. o 13. dôchodku a o zmene a doplnení niektorých zákonov
2. Zdravotné poistenie
ZÁKON č. 580/2004 Z. z. o zdravotnom poistení a o zmene a doplnení zákona č. 95/2002 Z. z. o poisťovníctve a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Atlas chutí Čech, Moravy a Slezska, 2. vydanie
Každý tuzemský region má recepty, které jsou jedinečné. Jihočeské knedlíky s borůvkovým žahourem, podkrkonošské kyselo, valašský skopový guláš, ornamentální chodské koláče, smažený chřest z jihu Moravy nebo patenty s oskerušovými povidly ze Slovácka. Domácí strava je proti té restaurační osobní, spojená s konkrétními lidmi a příběhy. Stojí na běžně dostupných a lokálních surovinách a obvykle nevyžaduje složité postupy.
*****************
Poznejte chuťový místopis Čech, Moravy a Slezska:
* 13 kapitol podle tuzemských etnografických regionů včetně představení základních surovin
* 135 receptů na polévky, hlavní jídla i sladké, pokrmy všední i sváteční
* 40 tipů na výlety do přírody i za gastronomickými zážitky včetně map
* 13 stále živých regionálních tradic z Valašska, Slovácka, Brna, Haná, Slezska, Podkrkonoší, Horácka, Polabí, Prahy, Jižní Čechy, Šumavy, Chodska a Sudet.
Roviny života
Všetky ľúbostné príbehy sú príbehmi žiaľu. Ak nie hneď spočiatku, tak neskôr. Ak nie pre jedného, tak pre toho druhého. A niekedy pre oboch.
Dielo zložené z troch častí je príbehom silnej lásky aj hlbokého smútku, prenikavou meditáciou nad vecami, ktoré nás vyzdvihujú do výšok – a to doslova ako teplovzdušné balóny alebo emocionálne ako láska – a nad udalosťami, ktoré nás strhávajú k zemi – ako smrť milovaného človeka.
V prvej časti - Zhrešenie výškou - nás Julian Barnes zavedie do 19. storočia medzi priekopníkov balónového lietania a k portrétnemu fotografovi Nadarovi, ktorý ako prvý odfotografoval zem z vtáčej prespektívy. Druhý príbeh - Na rovine - rozpráva fiktívny príbeh lásky dôverčivého a zasneného anglického plukovníka Freda Burnabyho a francúzskej herečky Sarah Bernhardt. Tretia, najosobnejšia časť - Strata hĺbky - je silnou výpoveďou človeka, ktorý náhle stratil milovanú ženu.
Spojíte dve veci, ktoré dovtedy nik nespojil. A svet sa zmení. Ľudia si to v tej chvíli nemusia všimnúť, ale to nič. Svet sa zmenil aj tak.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Tajemné stezky Před branou Šumavy a Českého lesa
Víte kde mají bezednou hradní studnu? Kde stojí největší černá kuchyně ve střední Evropě? Proč jsou Černínové z Chudenic „černí“? Jaké mystérium skrývá přeštický barokní chrám? Kdo chtěl zničit klatovské zednáře? Proč pláče obraz Panny Marie? Jak to bylo s první láskou Jakuba Arbesa? Kde se našlo nejslavnější falzum české historie? Kolik měl vlastně švihovský hrad věží? Kde se „narodila“ Rusalka? Nevíte?
Pojďte spolu s autorem, známým publicistou a západočeským rodákem Alešem Česalem pátrat po starých legendách, pověstech, dramatických historických událostech, po osudech lidí, pokladech a tajemstvích nádherné země, která je klíčem k Českému lesu a Šumavě, země, kterou kdysi básník Ladislav Stehlík nazval „Zemí zamyšlenou“. Navštivte s námi úchvatný kraj, kde se zázračné studánky snoubí s kamennými stopami sv. Vojtěcha, kraj překrásných hradů, romantických zámků a unikátních archeologických nálezů …
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Dynamické vytváření cen a alokace zdrojů v sítích
Podstatným rysem dynamického charakteru ekonomického prostředí je stále rostoucí síťovost vztahů mezi ekonomickými subjekty, přičemž ne vždy jsou k dispozici dostatečné informace o různých hodnotách a vztazích. Kniha je věnována modelování a analýze dynamických procesů v síťových systémech, přináší zcela nové přístupy pro síťové prostředí, vyvinuté s využitím modelů a metod operačního výzkumu (vícekriteriální modely, modely teorie her, modely vyjednávání, kontraktů, aukcí, dodavatelských sítí, revenue a projektového managementu a modely investičního rozhodování).
Na sklade 1Ks
16,51 €
17,38 €
Pohľadnica Bambi a priatelia Disney vykladanie z diamantov
Pohľadnica z kryštálov s oficiálne licencovaným motívom
Táto kryštálová umelecká pohľadnica je nevyhnutným doplnkom vašej zbierky, ale je takisto vhodná ako darček pre vašich blízkych. Sada je vhodná pre deti aj dospelých. Vďaka nej si môžete vyrobiť vlastnú trblietavú pohľadnicu pomocou relaxačnej techniky kryštálového umenia, ktorá je známa aj ako „diamantové maľovanie“. Každý motív pohľadnice má očíslovanú samolepiacu šablónu. Pomocou šikovného pera (súčasťou balenia) jednoducho zdvihnite farebný kryštál a umiestnite ho na zodpovedajúcu očíslovanú bodku na vašom projekte. Krištáľ sa okamžite prilepí! Výsledkom práce je nádherná pohľadnica, ktorú môžete darovať svojim blízkym pri zvláštnych príležitostiach alebo použiť ako dekoráciu.
Výroba trvá 45 minút až 2 hodiny. Pozor, aktivita môže byť návyková! Sada je vhodná pre deti od 8 rokov.
Táto pohľadnica má rozmer 18 x 18 cm.
Obsah balenia:
1 x šablóna s pohľadnicou
1 x obálka
1 x pero na diamantovanie
1 x podnos na diamanty
1 x vosk
vrecká s kryštálmi a vrecká na zips
vrecká na skladovanie
A jó alvás titka
A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy miért is olyan fontos a rendszeres jó alvás. Személyes tapasztalatait kutatási eredményekkel alátámasztva elmagyarázza, hogy az alvás miért jelent sokunk számára kihívást, mi működik, és mi nem, valamint megismerteti velünk saját, az alvás körüli mítoszokkal leszámoló alvásprogramját.
Ez az egyszerű, hatékony és életmódváltást lehetővé tévő könyv elkalauzol minket az álmokat kutató tudományos világba, segít megértenünk, hogy miért is fontos az egészséges bélflóra és az étkezési időpontok. Tippekkel-trükkökkel segít nemcsak abban, hogy jobban aludjunk, hanem a stressz-szintünk csökkentésében is, valamint abban, hogy boldogabb és egészségesebb életet élhessünk.
Számtalan meglepő javaslatával – például kamaszoknak, éjszakai műszakban dolgozóknak és jetlagben szenvedőknek szóló tanácsaival – és a mély alvást a mikrobiom helyreállításával serkentő receptjeivel A jó alvás titka nélkülözhetetlen segítség a jobb éjszakai pihenéshez, a stresszcsökkentéshez és egy egészségesebb életvitelhez.
A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nélkülözhetetlen az agy és a test egészsége szempontjából. Ha eleget és jól alszunk, az csökkenti a depresszió kockázatát, segít a krónikus betegségek legyőzésében, javítja a memóriát, és mindemellett egyszerűen csak jólesik.Akkor mégis miért jelent sokunk számára ekkora kihívást a jó alvás?A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley elmagyarázza, hogy mi történik, amikor alszunk, melyek az általános alvászavarok fő kiváltó okai, és miért nem működnek az általános tanácsok.A szerző, aki régebben maga is szenvedett az álmatlanságtól, számtalan alváskísérletben vett részt, és minden ismert gyógymódot kipróbált. Ennek eredménye ez az újszerű, a legfrissebb tudományos tényeken alapuló négyhetes program, melynek segítségével eljuthatunk az egészséges, pihentető éjszakai alváshoz.
Dr. Michael Mosley a Böjtdiéta, A 8 hetes vércukordiéta, az Okos belek, a 800 kalóriás böjtdiéta és COVID19 című New York Times sikerkönyvek szerzője. Dr. Mosley a londoni Királyi Ingyenes Kórházban tanult orvosnak, majd a BBC-hez csatlakozva három évtizeden keresztül dolgozott tudományos újságíróként és producerként. Immár szabadúszóként jól ismert televíziós személ
Na stiahnutie
9,83 €
dostupné aj ako:
Vreštiaca lebka a iné (strašidlá) poviedky
Vstúpte do tajomného sveta hrôzostrašných úkazov a nemŕtvych bytostí!
Francis Marion Crawford sa narodil roku 1854 v talianskom mestečku Bagni di Lucca ako jediný syn amerického sochára Thomasa Crawforda. Po ukončení štúdií na prestížnych školách v USA odišiel do Indie, kde pôsobil ako redaktor novín Herald. V britskej kolónii síce strávil len dva roky, ale tamojší mysticizmus výrazne ovplyvnil jeho neskoršiu literárnu tvorbu. V decembri roku 1882 publikoval svoj prvý román Pán Isaacs: Príbeh modernej Indie, v ktorom sa obraz anglo-indickej spoločnosti miesil s nádychom orientálneho tajomstva. Jeho prvotina zaznamenala veľký čitateľský ohlas a už nasledujúci rok vydal úspešnú tajuplnú novelu Dr. Claudius.
V polovici osemdesiatych rokov 19. storočia sa vrátil do Talianska a natrvalo sa usídlil v mestečku Sant'Agnello, kde na jeseň 1885 kúpil Villu Renzi, ktorá je dnes známa ako Villa Crawford. Rok po roku publikoval čoraz obľúbenejšie diela a istý čas literárne spracovával aj taliansku históriu. Jeho beletrie boli medzi čitateľmi nesmierne populárne vďaka Crawfordovmu neobyčajnému rozprávačskému talentu plnému vitality, ale aj pre autorovu dokonalú znalosť historických i miestnych reálií. Nepochybne najznámejším dielom z tohto obdobia je román Corleone (1897), ktorý je zrejme prvým prozaickým dielom zaoberajúcim sa pôsobením sicílskej mafie. Preslávilo ho najmä dramatické zobrazenie vnútorného boja mladého kňaza, ktorý kvôli spovednému tajomstvu nedokáže zabrániť zločinu. Už pri písaní obsiahlej prózy Pražská čarodejnica (1891) však v sebe objavil talent vyvolávať u čitateľov príjemné zimomriavky.
Hrôzostrašné poviedky uverejnené v tejto zbierke začal tvoriť na prelome storočia a patria do zlatého fondu svetovej hororovej literatúry. K jeho odkazu sa hrdo hlásili spisovatelia ako H. P. Lovecraft i Stephen King a v súčasnosti sa už bez jeho príbehov nezaobíde žiadna významnejšia antológia tohto žánru.
Jeden z najväčších majstrov „Weird-Tales" zomrel roku 1909 v milovanom Sant'Agnello na infarkt a miestni obyvatelia si jeho pamiatku uctili pomenovaním hlavnej ulice na Corso Marion Crawford.
dostupné aj ako:
Agypörgető - A tenger mélyén
Nézd csak ezeket a vagány, SÖTÉTBEN VILÁGÍTÓ érdekes rejtvényeket! Gondolkodásra serkentő, izgalmas feladatok várnak, amelyek logikai képességedet is erősítik. Vár a lenyűgöző tenger! Útvesztők, minták és sorozatok, különbségkereső, pontösszekötők, szórejtvények, párosító feladatok, feladványok és rajzos feladatok sora vár ebben a szuper könyvben.
Ami sok, az sok - Írások a Magyar Nemzetben
Nógrádi György legújabb kötetében azokat az írásait gyűjtötte össze, amelyek 2019 eleje és 2022 vége között jelentek meg a Magyar Nemzet hasábjain. A mintegy hatvan cikkben az ismert biztonságpolitikai szakértő a megjelenést megelőző hetek nemzetközi fejleményeit, eseményeit tekinti át, a tőle megszokott módon globális világpolitikai kontextusba ágyazva a felmerülő helyi vagy regionális problémákat.
Az elmúlt - nehéz, sok mindenben válságos - évek éppen aktuális helyzetelemzéseit az eltelt idő igazolta, vagy éppenséggel megcáfolta. Visszanézve mindkét eset fontos tanulságokat kínál az olvasó számára.
Grázlik Gabo a futbalový zápas
Tak čo vyvedie Grázlik Gabo tentoraz? Učiteľský zbor unesú ufóni, Gabo strávi celý deň s chrumkami pred telkou, dostane nový komiks a vyššie vreckové, potupí Náladovú Naďu alebo Vilka? Nie! Teda, nie celkom. Grázlik Gabo si prečíta Vilkov denník, postaví sa svojmu úhlavnému nepriateľovi, zahrá si futbal a - beda! - nezmestí sa do nohavíc, trička a aj topánky ho akosi tlačia: Grázlik Gabo musí ísť nakupovať! Je to také nespravodlivé!
Formáty EPUB a MOBI neobsahujú ilustrácie.
Na stiahnutie
4,19 €
dostupné aj ako:
Osud, sloboda a duša
Existuje duša? Ak áno, čo to je? Ako s ňou súvisí osud človeka, jeho karma? Má náš život nejaký zvláštny zmysel alebo cieľ? Toto sú jedny z najpodstatnejších otázok v živote človeka a nájsť na ne pravdivú odpoveď nie je jednoduché.
Väčšinu života strávime v zajatí túžob a predstáv, ktoré skresľujú naše vnímanie reality a naše hodnoty. Dostať sa za túto ilúziu reality, uvidieť skutočnú podstatu života a pomôcť ostatným, aby ju pochopili, si vyžaduje duchovne vysoko vyspelú osobnosť, akou bol indický mystik Osho.
V knihe Osud, sloboda a duša sa čitateľ dozvie, ako nájsť pravú podstatu duše, vrátiť sa k slobode a ako chápať svoj osud a karmu.
Confessions of a Forty-Something Fk Up
The funniest WTF AM I DOING?! novel of the year
'The new Bridget Jones for our Covid-ridden times' - Celia Walden, Telegraph
'Say hello to a book that will have you laughing with every page, whether you're 20, 40 or 80' - Heat
'Brilliant! Laughing out loud' - Emma Gannon
'Funny but layered, light-hearted but surprisingly deep, this is a perfect and inspiring new year read' - Red
A novel for any woman who wonders how the hell she got here, and why life isn't quite how she imagined it was going to be. And who is desperately trying to figure it all out when everyone around them is making gluten-free brownies.
Meet Nell.
Her life is a mess.
In a world of perfect Instagram lives, she feels like a f**k up. But when she starts a secret podcast and forms an unlikely friendship with Cricket, an eighty-something widow, things begin to change. Because Nell is determined. This time next year things will be very different. But first, she has a confession . . .
Confessions of a Forty-Something F**k Up by Alexandra Potter will make you laugh, and it might even make you cry. Above all, it will remind you that you're not on your own - we're all in this together.