Hľadanie: 15 minút a hotovo
zobraziť:
Mít vše hotovo
Audiokniha Mít vše hotovo vás naučí, jak se vyhnout typickým chybám při zvládání stavu, který většina z nás nazývá „nestíhám“. David Allen v ní vysvětluje, jak si pomocí metody GTD (Getting Things Done) rozdělit velký, zdánlivě neohraničený úkol na menší, konkrétní kroky, po nichž zůstávají viditelné výsledky. Učí, jak přesně pojmenovat činnost, které se můžeme v daném okamžiku věnovat. A vysvětluje, jak si přirozeně vytvářet jednoduchý plán práce, který nás nebude stresovat.
Na stiahnutie
14,62 €
Blok vzorovaných papierov Studio Light, 15 x 15 cm – Let it Snow, modré variácie
Blok vzorovaných papierov na vianočné tvorenie a adventné projekty. Sada obsahuje 36 elegantne zladených papierov s akvarelovými ilustráciami: farebné, vzorované podkladové a scrapbookové designové papiere. 9 motívov po 4 ks. Rozmer: 15 x 15 cm, gramáž 170 g/m2.
Na sklade 2Ks
3,89 €
6,49 €
Berserk 15
Od Zatmění uplynuly dva roky a Guts se potýká s lidožravými „elfy“ z Mlžného údolí. Boj však zdaleka není přímočarý a když Guts odhalí děsivé tajemství děsivých létajících příšerek, uvědomí si, že stojí před daleko mocnějším nepřítelem, než se zprvu zdálo...
Tom Gates 15: Si poradí so všetkým (alebo ani nie?)
Obľúbený Tom Gates sa vracia už v pätnástom pokračovaní svojich dočarbaných denníkov. Pridajte sa k nemu a prežite tie najstrelenejšie dobrodružstvá, inšpirujte sa srandičkami, výčinmi a vtipmi! V tejto knihe nájdete PRÍŠERY, ZÁHADY, HUDOBNÝ FESTIVAL, VECI, čo zmizli, samozrejme, Toma a, nanešťastie, aj Marcusa (nemusí to byť v tomto poradí). Navyše sa zoznámite s veľmi prísnou suplujúcou učiteľkou, no nedajte sa ňou odradiť, Tom si s ňou predsa poradí! Pustite sa do čítania, zdá sa, že všetko ide opäť skvele. Takmer...
Puzzle Krtko na výlete 15 Dino
Kto by nemiloval Krtka, obľúbeného kresleného hrdinu každého dieťaťa?
Detské puzzle Krtko na výlete obsahuje 15 dielikov s obľúbeným motívom zloženým v žltom rámiku.
Mít vše hotovo pro teenagery
Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery není obyč ejná knížka. Je to chytrý prů vodce a balík skvělých nástrojů pro život – pro tvůj úspěšný život.
Původní kniha Davida Allena Mít vše hotovo je velmi slavná: po celém světě na ni nedají dopustit miliony lidí, kteří se rozhodli lépe si uspořádat život. Mít vše hotovo pro teenagery ji přizpůsobuje potřebám tvé generace. Svět je čím dál složitější a naučit se zvládat změny bude tvou superschopností!
S Mít vše hotovo pro teenagery se naučíš:
- Jak si pomocí jednoduchých pravidel uspořádat všechny své úkoly a aktivity, abys na nic nezapomněl či nezapomněla
- Jak se nenechat rozhodit, když se vě ci zdánlivě vymykají kontrole
- Proč je užitečné stanovovat si cíle a jak se připravit na jejich změnu
- Jak se vyhnout úzkosti a pocitu zahlcení povinnostmi
- Mít dobrý pocit z toho, co děláš, i z toho, co neděláš
S knížkou můžeš pracovat sám či sama, společně s kamarádem nebo s někým dospělým. Vyzkoušej z ní různé tipy, zkus přijít na to, co pro tebe funguje nejlépe, a stavěj na tom dál. Když se tvůj svět stane složitějším, přečti si knihu znovu, protože je plná nápadů, které ti pomohou projít všemi etapami života. Užij si to dobrodružství!
Na stiahnutie
9,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Náhrdelník za 30 minut (-70%)
Náhrdelníky podle návrhů světových šperkařů si vyžádají 30 minut plného soustředění. Kniha nabízí šperky rozmanitých stylů. Některé jsou jemné a exkluzivní, jiné výrazné a nepřehlédnutelné. Základem mnohých projektů jsou jednoduché šablony, které výrazně usnadní práci. Nemusíte mít drahé kovy, stačí kousek drátu, zbytek měděného plátu, pár korálků, kousek tapety nebo pár spojovacích kroužků. Vytvoříte neuvěřitelně elegantní náhrdelníky, a přitom rychle!
Na sklade 1Ks
4,35 €
14,51 €
dostupné aj ako:
Nový zákon o premenách obchodných spoločností a družstiev 15/2023
ZÁKON Č. 309/2023 Z.Z. Z 28. JÚNA 2023 O PREMENÁCH OBCHODNÝCH SPOLOČNOSTÍ A DRUŽSTIEV
15 roků lásky - Dárkové ilustrované vydání
Dárkové vydání v pevné vazbě s výjimečnou grafickou úpravou a pohyblivými ilustracemi uvnitř.
Realita umí být neuvěřitelná a skutečné události někdy působí nepravděpodobně. Aleš by do svých třiceti dvou let nevěřil, že jeho život bude vypadat takhle. Představoval si ho úplně jinak.
Jednoho dubnového odpoledne roku 2001 se zamiloval do ženy, která na něj naložila takovou porci lásky, že by to porazilo i vola. Tento román vypráví o všem, co musel zvládnout, aby se s tou láskou naučil žít.
Je to příběh o výjimečném štěstí a radosti, které dlouho vypadají jako velký průser.
Lean in 15. 15 minutové zdravé recepty
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Diary of a Wimpy Kid: The Deep End (Book 15)
In The Deep End, book 15 of the Diary of a Wimpy Kid series from #1 international bestselling author Jeff Kinney, Greg Heffley and his family hit the road for a cross-country camping trip, ready for the adventure of a lifetime.
But things take an unexpected turn, and they find themselves stranded at a campsite that's not exactly a summertime paradise. When the skies open up and the water starts to rise, the Heffleys wonder if they can save their vacation - or if they're already in too deep.
And don't miss Rowley Jefferson's Awesome Friendly Adventure, an all-new fantasy from Greg's best friend - the follow-up to the instant #1 bestseller Diary of an Awesome Friendly Kid: Rowley Jefferson's Journal.
Lacná kniha Fit za 15 minút denne (-90%)
Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú nadšení jej pozitívnym prístupom a nasadením – jej videá si pozrelo vyše pol miliardy ľudí.
Vo svojej knižnej prvotine Zuzka prináša 30-dňový tréningový plán, pri ktorom určite spálite prebytočné kalórie a vyrysujete si svaly. Cvičenie je založené na inovatívnej metóde vysokointenzívneho intervalového tréningu a je navrhnuté tak, aby sa dali absolvovať kedykoľvek a kdekoľvek – nepotrebujete drahé prístroje ani permanentku do fitnescentra. V knihe Fit za 15 minút denne nájdete:
– 30-dňový tréningový plán zameraný na schudnutie a posilnenie svalov – iba za 15 minút denne.
–Presné opisy cvikov krok za krokom doplnené fotografiami, aby ste ich dokonale zvládli.
–Stravovací plán s receptami na chutné a zdravé jedlá.
–Základné rady a inšpiratívne podnety od ženy, ktorá prešla dlhú cestu, aby sa stala ženskou tvárou fitnes.
Mimoriadne efektívna a navyše zábavná kniha Fit za 15 minút denne ponúka kompletný návod na získanie postavy snov. Ako vraví Zuzka: „Venujte mi 15 minút denne a ja vám dám pevné telo.“
Vypredané
1,99 €
19,90 €
dostupné aj ako:
A manifesztáció hatalma - A tudatos teremtés 15 legfontosabb technikája álmaid eléréséhez
Itt az idő, hogy te is megtapasztald a tudatos teremtés erejét!
Akár hiszed, akár nem, az életedet te magad irányítod, ezt senki más nem teheti meg helyetted... hacsak te magad meg nem engeded neki. Mi lenne, ha lennének olyan egyszerű elvek, amelyek segítségével mindent megszerezhetsz az életben? Lehet, hogy már rendszeresen manifesztálsz is, vagy esetleg hallottál már róla, de még nem próbáltad ki.
A manifesztálás azt jelenti, hogy gondolataid, érzelmeid vagy hited erejét használod fel arra, hogy valamit fizikailag bevonzz az életedbe. Tudományos kutatások igazolják, hogy minden energiából áll: tárgyak, állatok, gondolatok és emberek egyaránt.
Az energia áramlását bizonyos törvényszerűségek határozzák meg. Minél többet tudsz ezekről a törvényekről, annál könnyebben tudod használni azt az energiát, amivel rendelkezel. Nem csoda, hogy olyan sztárok vallják a manifesztációt a siker titkának, mint Will Smith, Jim Carrey, Oprah Winfrey és Lady Gaga.
Csak néhány példa, amit megtudhatsz ebből a könyvből:
- miért kellene többet foglalkoznod a manifesztálással, mint gondolnád;
- a valóságod megváltoztatása mögött rejlő tudományos titok;
- mi az oka annak, ha nyomorúságot manifesztálsz, és hogyan kerülheted el ezeket a gyakori hibákat;- - 15 olyan technika, amely garantálja a manifesztálásod sikerét;
- alapvető mentális gyakorlat, amelyet az olimpikonok és a sztársportolók naponta elvégeznek teljesítményük növelése érdekében;
- a legnagyobb pénzügyi hazugság felfedése, illetve hogyan teremthetsz valódi bőséget;
- figyelmeztető jelek, hogy hiányérzeted van, és hogyan szabadulj meg tőle;
- és még sok más...
Minden embernek megvan a képessége ahhoz, hogy manifesztáljon. Jogod van a boldogsághoz, és teljesen elérhető számodra is, ezt garantálom. Nem kell beleragadnod abba a helyzetbe, amelyet még akkor teremtettél magadnak, amikor robotpilóta üzemmódban éltél. A tudás, amit ebből a könyvből megszerezhetsz, megváltoztathatja a szemléletedet, és megmutatja, hogyan élheted magasabb szinten az életedet.
Rychlovečeře (do 30 minut) - 2. vydání
Pospícháme, uháníme, sprintujeme – vše se dnes odehrává ve znamení rychlosti a spěchu. Rychle vyrábíme, stavíme, cestujeme, stravujeme se atd., zkrátka rychle žijeme. Čím rychleji, tím lépe. V dennodenním ruchu a shonu však jsou okamžiky, kdy je vhodné, ba přímo nezbytné se zastavit a dopřát si trochu klidu a domácí pohody. A to nejlépe u společného stolu. Jenže jak toho docílit, když se přiřítíme z práce domů a rodina již netrpělivě čeká, až bude nakrmena? Anebo již přímo omdlévá hlady? Pokud vlastníme samoprostírací ubrousek nebo pověstný hrneček, co okamžitě navaří, jakmile zavelíme, pak máme po starosti, jenže toto je možné jen v pohádce. Ve skutečném životě si musíme poradit sami – spíše samy, že? Anebo můžeme sáhnout pro radu do této kuchařské knížky, kterou sepsala renomovaná odbornice na moderní výživu ing. Jarmila Mandžuková. Zaměřila se v ní na přípravu večeří, což je za všedních dnů obvykle hlavní či spíše jediné jídlo, jež rodina konzumuje vespolek. Shromáždila na dvě stovky jednoduchých, pracovně snadných receptů pokrmů všeho druhu. Najdou se zde polévky, jídla z masa nebo ryb, těstoviny, zelenina, vejce či sýr, ale i pomazánky, toasty, saláty, ba i sladké dobroty. Pro každého něco a především rychle ve stylu „hned to bude“. A autorka měla při výběru receptů na paměti nejen čas, ale i hloubku naší kapsy, což je nezanedbatelná kvalita sama o sobě. Pro zájem veřejnosti vychází tato kuchařská knížka v druhém vydání.
Na sklade 1Ks
7,10 €
7,47 €
Liner Stabilo point 88 15 ks
Jemný atramentový liner. Nezameniteľný šesťhranný design s bielymi pruhmi. V kovovom puzdre chránený hrot zaručuje dlhú životnosť. V hodný na rysovanie a prácu so šablónami. Atrament na vodnej báze. Vydrží dlho bez uzáveru. Vzdušný uzáver.
Najdi dvojici - Angličtina - 15. Svět
Tematický obrázkový slovník - metoda postupného osvojení slovní zásoby více než 500 slovíček podle tematických skupin.
Na sklade 2Ks
1,89 €
1,99 €
Tři muži ve člunu (o psu nemluvě), 15. vydání
Tři dobří přátelé po zralé úvaze dojdou k závěru, že jediné, co jim může zachránit psychické i fyzické zdraví, je společná dovolená. A tak se rozhodnou vyrazit na řeku.
Původní záměr autora byl sepsat jakéhosi průvodce po dolním toku Temže. Dodnes se turisté a fanoušci knihy vydávají po stopách Jeroma, Harrise a George.
Nesmrtelní Tři muži ve člunu jsou zásadní dílem moderního britského humoru.
Lacná kniha Irsko a Severní Irsko - Merian 15- 3.vydání (-70%)
Sytá zeleň a divoké pobřeží, zlatožluté písečné pláže a osamělá vřesoviště, puby s nezaměnitelnou atmosférou a strhující muzika - to jsou hlavní magnety, kterými tento `Zelený ostrov` turisty přitahuje. Nám, Čechům, je Irsko sice v mnohém blízké, avšak vzdálenost, která nás dělí, způsobuje `informační šum` - a právě MERIAN live! nabízí spolehlivé rámě, které vás provede tímto mytickým severozápadním koutem kontinentu. Budete vědět, co vás čeká, vypravíte-li se na Rock of Cashel, `irskou akropoli`, stanete-li na okraji Cliffs of Moher, ocitnete-li se v drsné connemarské krajině, vyladěné do modré a zelené, hnědé a šedé barvy, odhodláte-li se objevovat dosud neznámá mistrovská díla přírody i člověka v Severním Irsku, zastavíte-li se na `pivko` v pověstných dublinských hospůdkách s pěnivým guinnessem... MERIAN live! vás nenechá na holičkách ani při hledání vhodného ubytování a nabídne ke každému místu vhodný hotel či adresu Bed&Breakfast, při výběru turistických tras vás nasměruje mj. na
Na sklade 1Ks
2,46 €
8,19 €
dostupné aj ako: