Hľadanie: Psychológia peňazí
zobraziť:
Psychologie příručka pro studenty
Moderně didakticky zpracovaná učebnice. Zkušený autor předkládá moderně didakticky zpracovanou učebnici, která vychází z osnov výuky společenských věd na gymnáziích. Publikace je doplněná množstvím zajímavých obrázků a schémat. Oproti zahraničním překladům učebnic psychologie zde nechybí základní informace o české psychologii, o pramenech ke studiu v češtině, o tom, kde se dá u nás psychologie studovat a kde psychologové u nás pracují.
Nebezpečné osobnosti
Nebezpečné osobnosti neustále číhajú na svoje obete a je vysoko pravdepodobné, že sa pohybujú aj vo vašom okolí. Možno ich neregistrujete, lebo ste zaneprázdnení, alebo si len nebezpečenstvo nechcete pripustiť. Faktom však zostáva, že tieto osobnosti vám dokážu zničiť a rozložiť celý život - ak im to dovolíte.
Môže to byť váš šéf, kolega, podriadený, priateľ, člen rodiny, partner či niekto úplne neznámy, kto si vás vytypoval.
Joe Navarro, autor tejto knihy a zároveň bývalý agent FBI, ktorý sa preslávil knihou Ako prekuknúť druhých ľudí, tu odhaľuje kritické varovné signály, ktoré vám pomôžu včas rozpoznať potenciálne nebezpečných ľudí. Vďaka tomu dokážete rýchlo zasiahnuť a ochrániť seba aj svojich blízkych.
Táto jedinečná publikácia je určená naozaj všetkým: širokej verejnosti, profesionálom (policajtom, sociálnym pracovníkom), ktorí sa s nebezpečnými osobnosťami stretávajú najčastejšie, ale aj bežným ľuďom, ktorí sa potrebujú chrániť.
Rozptýlená myseľ
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie, vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ.
Kniha je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu.
Okrem iného sa dozviete, že:
•ADD nie je dedičné ochorenie, ale reverzibilné vývojové oneskorenie,
•„rozptýlenie“ je psychologickým produktom životnej skúsenosti,
•prečo sa u niektorých detí v mozgu nevyvinú oblasti zodpovedné za emočnú sebareguláciu a kontrolu pozornosti.
Rozptýlená myseľ umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách.
Maté predstaví aj akýsi program, akým spôsobom pomáhať takýmto ľuďom v detstve i v dospelosti.
Keď už detstvo nebolí
Prekonajte strach z odsúdenia a trestu, ktorý do vás vštepili emocionálne nezrelí rodičia a začnite konečne žiť svoj život po svojom.
Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelými rodičmi, následky si často nesiete do dospelosti. Môžete sa cítiť osamelo a prehliadaní. Môžete mať problém stanoviť si hranice a vyjadriť svoje pocity. Dokonca môžete byť náchylnejší vpúšťať si do života emocionálne nezrelých ľudí, ktorých správanie vám bude ubližovať.
Autorka Lindsay Gibsonová touto knihou nadväzuje na svoj bestseller Keď detstvo bolí. Prináša tu praktické zručnosti, ktoré vám pomôžu rozpoznať príznaky emocionálne nezrelých rodičov a iných osôb, chrániť sa pred emocionálnym ovládnutím, znovu sa spojiť s vlastnými emóciami a potrebami a získať emocionálnu autonómiu vo všetkých vašich vzťahoch.
Dětství a společnost
Slavný psychoanalytik Erik Erikson vyšel z Freudova pojetí dětského vývoje, ale obohatil ho o popis společenských vlivů a rozpracoval i vývojové fáze v dospělosti a stáří. Člověk má podle jeho teorie v každém věku určitý úkol, jehož splněním si osvojuje určitou hodnotu. Pozoruhodné je na knize Dětství a společnost spojení psychologie s kulturní antropologií. Na jeho základě se autor snaží ukázat, že kultura, v níž jedinec vyrůstá, má zásadní vliv na jeho osobnost. To dokládá na pozorování členů dvou indiánských kmenů, které vytvářejí odlišný typ jedince (spontánní Siouxové a mnohem sevřenější Jurokové). Vliv společenských podmínek ukazuje i na analýze Němce Hitlera a Rusa Gorkého. Autor se kromě popisu různých životních stadií zabývá i vývojem identity, včetně popisu nebezpečí její ztráty a důležitosti doby adolescence pro její rozvoj.
Kniha, která byla napsána v roce 1950 a o 13 let později důkladně revidována, je Eriksonovou nejslavnější a nejzásadnější prací a její teorie jsou dodnes nedílnou součástí vývojové psychologie.
Erik H. Erikson (1902–1994) byl německý a později americký psychoanalytik, zástupce ego psychologie. Proslul svou teorií psychosociálního vývoje, která rozšiřuje klasické psychoanalytické pojetí o vliv kultury a prodlužuje ho až do stáří. Známé jsou i jeho rozbory slavných osobností (Einstein, Gándhí, Ježíš apod.). Byl dvanáctým nejcitovanějším psychologem ve 20. století. V češtině vyšly také jeho knihy Životní cyklus rozšířený a dokončený (2015) a Mladý muž Luther (1996).
Ostať alebo odísť?
Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom
Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie’ takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie.
Štatisticky je takmer isté, že aj vy máte vo svojom živote narcistu, ktorý nahlodáva vaše duševné zdravie a váš dobrý pocit zo seba samého. Môže to byť váš partner, priateľ, kolega či rodič. Zotrváte v takomto vzťahu? Alebo z neho odídete? Táto kniha vám pomôže odhaliť toxickú osobu vo vašom okolí a rozhodnúť sa, čo urobiť. Kniha Ostať alebo odísť približuje na príbehoch reálnych ľudí znaky narcistickej osobnosti a ponúka realistický návod, ako zhodnotiť svoju situáciu a nájsť silu opäť prevziať kontrolu nad vlastným životom.
dostupné aj ako:
Nenásilná komunikácia
Preložené do viac než 35 jazykov.
Viac ako 7 miliónov predaných výtlačkov z jednoduchého dôvodu: funguje to!
Čo je Násilná komunikácia?
Ak „násilná“ znamená konať tak, že ubližujeme alebo zraňujeme druhých, potom sa dá väčšina našej komunikácie – odsudzovanie druhých, šikanovanie, rasové predsudky, obviňovanie, ukazovanie prstom, diskriminácia, rozprávanie bez počúvania, kritizovanie druhých alebo seba samých, nadávanie, nahnevané reakcie, používanie politickej rétoriky, zaujatie obranného postoja alebo súdenie, kto je „dobrý/zlý“ alebo čo je „správne/nesprávne“ – nazvať „násilnou komunikáciou“.
Čo je Nenásilná komunikácia?
Nenásilná komunikácia spája štyri veci:
• Vedomie: súbor zásad, ktoré podporujú život plný súcitu, spolupráce, odvahy a autentickosti
• Jazyk: pochopenie toho, ako slová prispievajú k vytvoreniu spojenia alebo odcudzeniu
• Komunikácia: vedomosť, ako žiadať o to, čo chceme, ako vypočuť druhých dokonca aj v prípade rozdielnych názorov a ako smerovať k riešeniam, ktoré uspokoja všetkých
• Prostriedky vplyvu: zdieľanie „moci s druhými“ namiesto používania „moci nad druhými“
Nenásilná komunikácia slúži našej túžbe robiť tri veci:
• Zvýšiť našu schopnosť žiť s možnosťou voľby, zmysluplne a v spojení s druhými
• Empaticky sa spojiť so sebou samým i s ostatnými, aby boli naše vzťahy uspokojivejšie
• Zdieľať zdroje, aby z nich mohli mať osoh všetci
„Nenásilná komunikácia nám ukazuje spôsob, ako byť veľmi úprimný bez akejkoľvek kritiky, urážok alebo zhadzovania a bez intelektuálneho diagnostikovania naznačujúceho nesprávnosť konania.“
– MARSHALL B. ROSENBERG, PhD
Ako sa ľudia hrajú
Myslíme si, že nadväzujeme vzťahy s ľuďmi - no v skutočnosti len hráme hry.
Pred štyridsiatimi rokmi kniha Ako sa ľudia hrajú zrevolucionizovala naše chápanie toho, čo sa v skutočnosti odohráva pri najzákladnejších spoločenských interakciách. Po viac ako piatich miliónoch predaných výtlačkov je klasika doktora Erica Berna rovnako udivujúca - a odhaľujúca - ako v deň, keď prvý raz uzrela svetlo sveta. Toto výročné vydanie obsahuje nový úvod od doktora Jamesa R. Allena, prezidenta Medzinárodnej asociácie transakčnej analýzy, ako aj geniálnu recenziu Kurta Vonneguta v časopise Life z roku 1965.
Hrám sa oddávame stále - či už sexuálnym, manželským, mocenským so šéfmi alebo súťaživým s priateľmi. Doktor Berne prechádza od porovnávania pozícií v spoločnosti pri zábave "Kokteil" (ja poznám lepší spôsob) cez smrteľne nebezpečné hádky párov pri hrách "Keby nebolo teba" a "Hurhaj" až po "Hru s pančuchou" a "Pobite sa", v ktorých sa zas nájdu všetci, čo radi flirtujú, a odhaľuje tak tajné triky a podvedomé manévre, ktoré ovládajú svet našich intímnych vzťahov.
Keď kniha Ako sa ľudia hrajú po prvý raz vyšla, vyvolala doslova explóziu. Teraz je známa po celom svete ako najoriginálnejšia a najvýznamnejšia kniha z oblasti populárnej psychológie našich čias. Aj po toľkých rokoch si zachovala vplyv a stále nám dokáže otvárať oči.
24 zákonov zvádzania
Táto kniha je hlavne o psychologickom zvádzaní. Je to veľmi zvodná kniha. Už len pri jej čítaní sa vo vás začnú zobúdzať netušené schopnosti a možnosti. Zvádzanie je vrcholný prejav moci. Ten, kto mu podľahne, tak nerobí z donútenia, ale ochotne a s radosťou. Ženám sa páči zvádzať mužov a mužom ženy; spisovatelia zvádzajú čitateľov, herci divákov, predavači zákazníkov, politici zvádzajú voličov, čiže nás všetkých. A pritom len málo ľudí ovláda umenie zvádzať. Táto kniha obsahuje premyslené lekcie, ako sa správať, ak je vaším cieľom niekoho zviesť. Robert Greene je veľký znalec ľudskej duše. Jeho štýl písania je veľmi inteligentný, kultivovaný, inšpiratívny aj vtipný. Rozpráva o tom, čo je pre človeka lákavé a zvodné, tak pútavo, že už len pri čítaní týchto stránok máme chuť zažiť niečo vzrušujúce, krásne a nezvyčajné. Uvedené dôkladne podložené vysvetlenia sa týkajú univerzálnych ľudských sklonov, túžob a slabostí. Vnímavý čitateľ si z nich ľahko vyvodí všeobecnejšie poznatky, ktoré môže aplikovať aj inde než v oblasti erotiky a lásky. Zvádzanie je veľmi mocná psychologická hra. Múdry autor preto nezabúda na na dôležité varovania a upozornenia. Hlavným cieľom je totiž užívať si život nad rámec všednosti, povinností a obmedzení.
Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Nevyhorení (01/2022)
Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Za posledné desaťročia sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb.
Preto sme sa v prvom čísle magazínu Nevyhorení rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe. Cez inšpiratívne príbehy zaujímavých ľudí a rozhovory s odborníkmi v oblasti duševného zdravia vás pozývame spomaliť. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra.
Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí hľadajú nový spôsob života mimo ruchu mesta. Dozviete sa viac aj o mýte autenticity a o tom, čo to vlastne znamená byť sám sebou. Taktiež o tom, čo s nami robí dnešná doba a ako v nej nájsť svoj zmysel, či ako sa vysporiadať s problémami, ktoré nám nahovárajú, že nie sme dosť dobrí. A možno pritom zistíte, prečo ste nečakane úžasní.
Ponúkame vám pomalé čítanie v rýchlom svete.
Kto sme?
Nevyhorení je projekt o duševnom zdraví, ktorý vznikol v redakcii magazínu Forbes Slovensko v roku 2019. Začal ako séria rozhovorov s ľuďmi, ktorí vyhoreli, ale znova našli svoju iskru a neskôr vyústil do rovnomennej knihy, ktorá sa stala bestsellerom.
Dnes sa venujeme témam duševnej pohody, návratu k pravým hodnotám, jednoduchšiemu, spokojnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Robíme tak prostredníctvom rovnomenného úspešného podcastu plného inšpiratívnych rozhovorov s psychológmi, zaujímavých článkov, osvety na sociálnych sieťach, prednášok pre organizácie aj verejnosť a najnovšie aj tohto magazínu.
Prečo sme sa rozhodli prejsť do tlačeného magazínu? Pretože niektoré myšlienky a ľudské príbehy sú príliš silné, príliš nadčasové a inšpiratívne na to, aby sa stratili v záplave ďalších informácií, na ktoré človek narazí online a o pár minút zabudne, že ich čítal.
Magazín je pre nás prirodzeným zhmotnením túžby ponúknuť ľuďom čítanie, ktoré im umožní zastaviť sa. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra. Položiť si otázku, či žijú tak, ako by chceli – a či cítia naplnenie a zmysel, alebo precítiť vďačnosť za to všetko, čo majú.
Psychologické typy
Jungova kniha Psychologické typy bývá někdy označována za jeho nejznámější dílo, jímž se etabloval jako samostatný psychologický myslitel. V každém případě se jeho popis introvertního a extravertního zaměření stal nejobecněji přijímaným Jungovým objevem vůbec. Ve své knize se podrobně zabývá tím, jak byly tyto dva typy postojů pojímány v historii (s introverzí spojuje např. středověký nominalismus, Nietzschův apollinský typ nebo osobnost Alfreda Adlera, s extraverzí zase realismus, dionýský typ či Sigmunda Freuda). Vedle toho popisuje čtyři možné funkce vědomí myšlení jako opak cítění a smyslové vnímání, jehož opakem je intuice. Každý člověk má hlavní funkci vědomí, jejíž opak vyjadřuje, jak funguje jeho nevědomí. Kombinace funkcí vědomí s introverzí a extraverzí dávají osm základních psychologických typů. Jung rovněž líčí, co se děje s psychikou člověka, když je jeho vědomé zaměření příliš jednostranné. Kniha je doplněna rozsáhlým přehledem definic, které mohou sloužit jako vodítko pro pochopení Jungových základních myšlenek.
Carl Gustav Jung (18751961) byl švýcarský psychiatr, psychoterapeut, všestranně originální myslitel a zakladatel analytické psychologie. Zabýval se lidskou psychickou v širokých souvislostech mytologie, filozofie, religionistiky a umění. V Portále vyšla jeho Červená kniha (2010, čtenářská edice 2013), Vybrané spisy C. G. Junga (2014), Vzpomínky, sny, myšlenky C. G. Junga (2015), Rozhovory s C. G. Jungem (2015), Člověk a jeho symboly (2017) a Aspekty mužství (2017).
Psychologie peněz
Úspěšný autor knih, lékař a psychoterapeut vydal pro své čtenáře knihu, která jim pomůže rozpoznat, a případně zlepšit jejich vztah k penězům. Smýšlíte o nich správně? Co jste slýchali od rodičů? Je dědictví opravdu výhra? Ruediger Dahlke se kromě odpovědí na tyto otázky věnuje také zákonům rezonance a polarity, které s penězi úzce souvisí. Také vám poradí, jaký jste „peněžní“ typ a jak výhodně investovat. Přes svou útlost nabízí kniha velké množství překvapujících a objevných pravd o vás a vašich financích.
Vypredané
8,39 €
8,83 €
Generácia hľadajúca zmysel
Kniha Generácia hľadajúca zmysel od autorky Stanislavy Gregor Sorgerovej je dobrodružným čítaním o úlohách a krízach mladých dospelých. Aktuálnu tému hľadania samého seba, zmysluplnosti či spokojnosti v živote, autorka sprostredkúva pre čitateľa zrozumiteľným spôsobom. V knihe nájdete odborné psychologické koncepty, ale aj množstvo vhľadov, rád a príbehov ľudí, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život. Podľa autorky je kniha primárne venovaná mladým ľuďom vo veku od 20 rokov do 30 rokov, no nápady a vynikajúce postrehy v nej nájde úplne každý, pretože nikdy nie je neskoro na to, zmeniť svoj život k lepšiemu alebo uvidieť niečo, čo ste si doposiaľ neuvedomovali.
Neprehliadnuteľným je v celej knihe vizuálny koncept a komunikácia s čitateľom. Autorka v knihe vyzýva aby ste pracovali na úlohách, otázkach o vašom živote a napísali si pri jej čítaní svoj vlastný príbeh. Úlohy a interaktívnu komunikáciu cítiť v celej knihe. Zodpovedná je za ňu výtvarníčka Nina A. Šošková, ktorá vniesla do knihy nie len estetickú hodnotu, ale i praktické využitie.
Emocionálna inteligencia
Uznávaný a obdivovaný bestseller.
Na celom svete sa predalo viac ako 5 miliónov výtlačkov.
Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia“ bežnou súčasťou nášho jazyka.
Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre. Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce.
S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie knihy významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje čitateľov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie.
„Fascinujúce... vynikajúca kniha.“ – The New York Times
„Inteligentná, odvážna kniha... Golemanov zásadný prínos v oblasti vedy i zdravého rozumu.“ – Philadelphia Inquirer
dostupné aj ako:
Ako si správne priať
Utvárať svoj život tak, aby človek dostal v pravej chvíli to, čo práve potrebuje – partnera, auto, bývanie – kto by to nechcel! Pierre Franckh nám na základe 7 praktických pravidiel ukazuje, ako sa tieto želania môžu stať skutočnosťou, a že každý môže získať schopnosť dostávať od života len to dobré.
V tejto jedinečnej knihe sa dozviete, ako máte formulovať svoje priania, ako odbúravať negatívne očakávania a ako tieto a ďalšie prekážky prekonávať. Krok za krokom tak precvičujete úspešné želania. Praktická kniha Pierra Franckha, obohatená mnohými príkladmi z autorovho vlastného života, ponúka cestu k zmene vášho života.
Žijte úspešný život!
Len so schopnosťou vedieť si správne priať získate dôležitý kľúč k šťastnému a harmonickému svetu. Najúspešnejší a najpredávanejší titul Pierra Franckha na českom trhu, s takmer 40 000 predaných výtlačkov, by nikomu nemal chýbať v knižnici!
Motivace a osobnost
Lidskému životu nikdy plně neporozumíme, pokud nebudeme brát v úvahu nejvyšší aspirace člověka. Růst, sebeaktualizace, usilování o zdraví, hledání identity a autonomie, touha po dokonalosti (a další způsoby, jak vyjádřit směřování vzhůru) je třeba brát jako široce rozšířené a snad i univerzální lidské sklony.
V knize Motivace a osobnost představuje Maslow systematickou teorii a aplikaci motivace a osobnosti, kterou vyvodil ze syntézy tří přístupů: holistického, dynamického a kulturního. Nabízí rozšíření našeho chápání lidské osobnosti pohledem do vyšších úrovní lidské podstaty. Jeho teorie je dnes citována nejen v psychologii, ale také ve vzdělávání, managementu, sociologii a mnoha dalších humanitních oborech. Její znalost patří k základům poznání o lidských potřebách a hodnotách, které člověku umožňují být dostatečně silný a lidský, aby převzal kontrolu nad svým osudem.
Abraham H. Maslow byl americký psycholog, představitel humanistické psychologie jako třetího proudu v psychologii a holistického přístupu ke studiu osobnosti. V Portále vyšla jeho zásadní kniha O psychologii bytí.
V zajatí narcizmu
Posledné výskumy uvádzajú, že v súčasnosti sa v spektre narcistickej poruchy osobnosti môže nachádzať až 20 % bežnej populácie. Toxické správanie narcistických osobností rozvracia manželstvá, rodinné aj priateľské vzťahy, komunity, pracovné prostredie, v niektorých prípadoch narcisti dokážu svoje obete dohnať až k samovražde. Nie nadarmo je narcizmus považovaný za súčasť modelu temnej triády (psychopatia, machiavelizmus, narcizmus).
V tejto knihe sa dozviete, ako vo svojom okolí rozpoznať ľudí s narcistickými tendenciami či osobnosťou a vymaniť sa zo vzťahu s nimi. Zistíte, čo je to syndróm narcistického zneužívania, narcistická zrada, aký je cyklus vzťahu s narcistom, kto sú jeho ideálne obete a čo robiť, keď sa ocitnete vo vzťahu s narcistom. A nakoniec možno zistíte, že vzťahy nie sú vôbec komplikované... ak v nich nie ste s narcistom.
Základy hlbinnej psychológie
Jedinečné dielo v slovenčine je určené odborníkom, ale aj pre vzdelaným laikom a intelektuálom. Kniha je brilantným prehľadom poznatkov a konceptov pre psychodynamické psychoterapie. V troch častiach sa venuje zásadným problémom - teórii obrany pri neurózach, prístupu z hľadiska psychológie pudov a potrieb, ako aj významu sociálnej frustrácie. Autor je vynikajúci švajčiarsky psychiater, psychoanalytik a psychoterapeut.
Na sklade 1Ks
19,26 €
20,27 €
Tanec strachu
Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti - či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.
Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako "neustále pozitívne myslenie" pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.
dostupné aj ako: