E-knihy - Hobby, voľný čas strana 6 z 36

Vpusťte přírodu k sobě domů! Vpusťte přírodu k sobě domů! S novým titulem autorky mnoha úspěšných knih o tvoření, Aleny Isabelly Grimmichové, to není nic složitého. Kniha nabitá originálními nápady, které se květinami buď inspirují, nebo je přímo využívají. Jednotlivé projekty jsou vysvětleny krok za krokem a jsou doplněné názornými barevnými fotografiemi, které vás dovedou až k perfektním výsledkům. Seznámíte se s mnoha technikami a materiály a vytvoříte spoustu krásných výrobků k potěšení sebe i svých blízkých.

Kniha LEGENDY BANÍKU rekonstruuje historii skrze vzpomínky. Přináší dvaadvacet rozhovorůs nejvýraznějšími dosud žijícími osobnostmi ostravského klubu FC Baník Ostrava. Můžete se těšit na hráče, kteří ještě zažili kopanou na Staré střelnici, jako je František Valošek nebo Zdeněk Kosňovský, ale také na legendy, jež stály u nejplodnějšího období klubu a podílely se významnou měrou na zisku titulů – Libor Radimec, Rostislav Vojáček, Pavol Michálik, Václav Daněk, Petr Němec, Lubomír Knapp, Zdeněk Rygel a Verner Lička. Prostor dostali samozřejmě také hráči spojení s dosud posledním klubovým titulem – Radek Slončík, René Bolf, Radoslav Látal či Marek Heinz. Speciální místo je vyhrazeno osobnostem, které šířily renomé Baníku za hranicemi naší země – Luděk Mikloško, Karel Kula, Tomáš Galásek, Marek Jankulovski nebo Václav Svěrkoš. Za důležité autor považoval vyzpovídat rovněž Martina Lukeše, který vždy pro Baník dýchal, a nešlo opomenout ani osobnost s reputací zahraniční hvězdy, jež měla a má Baník v srdci – Milana Baroše. Jedinou zpovídanou legendou, která je v profesionálním fotbalu stále hráčsky aktivní, je brankář Jan Laštůvka. V knize naleznete více než tři stovky dosud nepublikovaných fotografií. Dílo je součástí triády projektu LEGENDY BANÍKU, v jehož rámci vznikla také stejnojmenná skladba a videoklip. „Václava Daňka, Luďka Mikloška nebo Karla Kulu jsem hltal v dětství, a tak jsem si rád tyhle vzpomínky oživil a zjistil o nich i detaily. Za tuhle knihu děkuju. Baník, jeho největší legendy i skvělí fanoušci si ji zaslouží.“ PETR SVĚCENÝ přední český komentátor, redaktor a moderátor, vedoucí fotbalové redakce O2 TV Sport „Je to mimořádné a hluboké dílo v nesmírně lidském podání. Věřím, že se dotkne citu každého čtenáře.“ JAN PODROUŽEK fotbalový expert, vedoucí fotbalového oddělení deníku Sport „To je nejlepší kniha se sportovní tematikou, jakou jsem kdy četl. Vést rozhovor s osobnostmi, které byly zpovídány už mockrát, a znovu jejich fanoušky upoutat, obohatit je o nové informace, je nesmírně těžké. Martin Kajzar to dokázal důkladnou přípravou, vysokou žurnalistickou profesionalitou a též výjimečnou znalostí prostředí, protože sám je skalním fanouškem Baníku.“ VLADIMÍR KOLÁŘ ikona ostravské sportovní žurnalistiky, působící více než čtyřicet pět let v redakcích Československého sportu, Sportu a Práva

Lamborghini, ikonická značka sportovních a supersportovních automobilů. Ostře řezané rysy, křiklavé laky karosérií a obrovské burácející motory, každé Lambo je zkrátka naprosto nezaměnitelné se vším ostatním, co potkáte na silnici. To vše stvořilo opravdovou legendu. Pojďme tedy nahlédnout do dávné historie i žhavé současnosti slavného jména. Tato kniha, svým rozsahem výjimečná, podrobně mapuje kompletní historii automobilky. Všechny kapitoly jsou doprovázeny bohatou obrazovou přílohou, kterou renomovaný autor Alois Pavlůsek čerpal mimo jiné přímo z archivu automobilky. Z obsahu knihy: *Ferrucio Lamborghini, od traktorů k automobilům *Kompletní historie jednotlivých modelů *Prototypy a studie *Formule 1 *Výkonné motorové čluny a jachty *Moto a bicykly *Lamborghini a elektromobilita

Nemilosrdný šampionát je kniha o Formule 1, aká tu ešte nebola. Analyzuje svet F1 do hĺbky, odhaľuje jeho fungovanie a pútavo približuje, ako sa v tomto športe dá dostať na absolútny vrchol. Ross Brawn bol štyri desaťročia jedným z najúspešnejších technických riaditeľov a šéfov tímov F1. Viedol stajne Benetton, Ferrari, Honda, Mercedes aj vlastnú Brawn GP. Z jazdcov ako Michael Schumacher, Jenson Button či Lewis Hamilton urobil svetových šampiónov. Táto fascinujúca kniha vznikla ako rozhovor Brawna s Adamom Parrom, ktorý bol päť rokov generálnym riaditeľom a potom predsedom predstavenstva tímu Williams. Nadšenci F1 sa v nej dozvedia všetko o neúprosnej súťaživosti, absolútnej túžbe po víťazstve, ako aj o večných bojoch s Berniem Ecclestonom.

Minimalistický tréningový plán na doma prinášajúci maximálne výsledky. Zahŕňa najefektívnejšie tréningové metódy, ktoré aj s minimálnym vybavením a minimálnym časom tréningu (13 minút denne) doma pomocou Paretovho pravidla /20% činností nám prináša 80% výsledkov/ prináša maximálne výsledky v podobe spálenia prebytočných tukových zásob, osvalenia tela i zlepšenia kondície.

Dlouho se o korupci v českém fotbalu mluvilo, ale trvalo mnoho let, než se konečně začalo pracovat na jeho očistě. A najdou se i tací, kteří tu dobu jako hráči či trenéři zažili a nebojí se otevřeně promluvit. Jedním z nich je dlouholetý ligový brankář, reprezentant do 21 let a dnes trenér Oldřich Pařízek. Jeho vyprávění o prodaných zápasech, o budoucnosti zmařených talentů, o chlastu a zbitých partnerkách, o Starkovi, Rogozovi i Horníkovi je fascinující a může se stát opravdovou rozbuškou mezi fanoušky fotbalu.

Miloš Junek se suchozemským želvám věnuje bezmála 25 let. Choval již 13 druhů těchto nádherných tvorů – a o své zkušenosti se nyní rozhodl podělit. Záměrem nebylo vydat publikaci pro odborníky a vysoce zkušené chovatele. Kniha chce pomoci těm z vás, kdo se právě rozhodujete, zda sobě či svým dětem suchozemskou želvu pořídíte, anebo želvu už doma máte, ale rádi byste si byli jistější ve svých postupech. Jde o ryze praktickou a na dlouholetých zkušenostech postavenou „kuchařku“. Setkáte s v ní s tématy, jako je nutnost a průběh zimování želv, vhodné vybavení terária, nečastější želví nemoci a jejich řešení nebo třeba vhodnost konkrétního želvího druhu pro vnitřní/venkovní chov. Autor vyvrací některé až nebezpečné stereotypy a velmi často dokazuje, že vhodným řešením problémů bývá prostá úcta vůči přirozeným životním podmínkám želv a přírodě jako takové. Želva je nádherný tvor, který nás může díky své dlouhověkosti doprovázet po zbytek našeho života. Vytvořme jí proto podmínky, aby toto soužití s námi bylo pro ni i pro nás co nejpříjemnější.

Neuveriteľné príbehy z futbalových majstrovstiev sveta sú zbierkou tých najzábavnejších a najzvláštnejších kuriozít z doterajších osemnástich šampionátov. Nájdete tu anekdoty, rekordy aj odhodlané výkony, ktoré ukazujú ľudskú tvár najpopulárnejšieho športu na svete. Niektoré príbehy majú na svedomí nepredvídateľné okolnosti na ihrisku alebo na tribúnach. Iné hovoria o dianí mimo ihriska a umožňujú nám pochopiť historický kontext, v ktorom sa jednotlivé šampionáty odohrávali. Dozviete sa napríklad o útočníkovi, ktorý v zápase pokračoval aj napriek infarktu, o pozoruhodnom jedálnom lístku istého afrického mužstva, o tom, prečo nosil Johan Cruyff dres s dvoma pásikmi namiesto troch, ako aj o futbalistovi, ktorý zmeškal zápas na svetovom šampionáte pre skúšku na vysokej škole.

Přečtěte si příběh nejlepšího českého fotbalisty současnosti, který střílí góly v dresu české reprezentace a Bayeru Leverkusen. Začněte hezky od začátku, od klukovských let, kdy poprvé stál na hřišti kousek od Prahy a snil o tom, že bude slavný jako David Beckham nebo Cristiano Ronaldo. Je to vyprávění, v němž se najdou kluci, kteří právě teď sní o tom, že budou jako Patrik Schick, autor jednoho z nejhezčích gólů fotbalové historie.

Užijte si vánoční čas od adventu až do Tří králů! Již podruhé spojila známá česká foodblogerka Coolinářka síly s dalšími předními blogerkami a hvězdami českého Instagramu, aby vytvořily knihu vánočních nápadů, které jsou originální, mají styl, a to pravé sváteční kouzlo. Najdete zde návody na jednoduché dekorace a výzdobu bytu či domu. Nechybí recepty na tradiční i netradiční cukroví a dezerty, nebo české i mezinárodní vánoční speciality. Vše na atraktivních fotografiích, ze kterých na vás dýchne kouzelná vánoční atmosféra. Součástí knihy jsou stránky pro plánování, poznámky a postřehy, proto věříme, že se ke Kouzelným Vánocům budete každý rok s láskou vracet. Coolinářka The Hubs Country Wreath Moravia Bavorovská hospodyně Home by Nela Nesto Milluji Kreativní hospodyně Mon Café Blog Na skok v kuchyni Nordic Light by Sonia Tvořivé večery v Havířově Spolu u stolu MamaChef Lžička cukru

Poďme si spolu užiť vianočný čas. Začneme adventom a budeme pokračovať až do Silvestra! Známa česká foodblogerka Coolinárka spojila svoje recepty a návody na výzdobu interiéru aj exteriéru s ďalšími inšpiráciami od mnohých popredných českých blogeriek a instagramistiek. A tak vznikla táto galéria vianočných nápadov plná krásnych fotografií a návodov na tvorenie. Na svoje si príde každý, či už vyznávač najnovších trendov, fanúšik minimalizmu, ale aj milovník tradícií.

Fotbalové hvězdy 2023 Portréty téměř sedmdesáti prvotřídních hráčů a nejlepších trenérů i profily nejprestižnejších fotbalových soutěží doplněné přehlednými statistikami. Kylian Mbappé, Robert Lewandowski, Patrik Schick, Gavi, Pep Guardiola, Jürgen Klopp, Tomáš Souček, Carlo Ancelotti a spousta dalších hráčských i trenérských hvězd... Nenechte si jejich příběhy ujít!

Jedinečný a silný příběh významné postavy a osobnosti našeho ženského fotbalu, který na časové ose přesahuje více než půlstoletí spojené s moderní historií tohoto sportu. Životní příběhy plné vítězství a radosti ze hry, ale lemované také prohrami a neúspěchy, včetně zdravotních peripetií a nepřízní osudu, kdy na konci všeho je viditelný nezměrný a příkladný optimismus a vůle této fotbalistky – Evy Haniakové. Tak jak je život Evy spjatý s historií ženského fotbalu u nás, je zde ve velkém rozsahu věnován dostatečný prostor i statistice jak klubové a reprezentační, tak i hráčské a nakonec i trenérské. Nechybí ani exkurz do historie evropského a světového fotbalu v ženském provedení, od prvních pionýrských krůčků na počátku 20. století až k fenoménu dneška.

Kniha Dnes trochu zomrieme je strhujúcim príbehom legendárneho bežca Emila Zátopka. Opisuje jeho vzostupy i pády – športové aj osobné. Vychádza z množstva rozhovorov, svedectiev a rozsiahleho skúmania dobových prameňov vrátane archívov ŠtB. Kniha vyvracia mnohé mýty, ktoré o Zátopkovi kolujú desaťročia. Vo Veľkej Británii bola nominovaná na cenu pre najlepšiu biografiu a najlepšiu športovú knihu roka.

Hedvábí patří mezi oblíbené textilní materiály. Malované a batikované hedvábí můžeme využít jako efektní doplněk, ale také základ pro další tvorbu. Kniha nabízí náměty na netradiční a velmi působivé techniky dekorování a zpracování hedvábí. Díky podrobně zpracovaným projektům si můžete vytvořit šátky, šály, polštáře a další doplňky. Kniha je určena zájemcům, kteří mají „šikovné ruce“, nebo kteří již mají zkušenosti s jakoukoli výtvarnou činností. Všechny techniky jsou vysvětleny podrobně, tedy i pro začátečníky, ale projekty zaujmou i zkušené výtvarníky. Každý námět doplňují podrobné fotografické postupy.

Britský športový novinár a spisovateľ Simon Kuper prináša príbeh o tom, ako sa FC Barcelona stala najslávnejším športovým klubom na svete, ktorého motto znie: „Viac ako klub.“ Barça je nielen mimoriadne populárnym klubom, ale aj jednou z celosvetovo najvplyvnejších organizácií. Má takmer 250 miliónov sledovateľov na sociálnych sieťach a každý rok jej štadión Camp Nou navštívia viac než štyri milióny športových fanúšikov. No nebolo to tak vždy. Barcelona sa postupne preklasifikovala z regionálneho tímu na globálny hviezdny klub a stala sa vzorom športovej dokonalosti. V posledných rokoch však jej pozíciu podkopala séria nevydarených rozhodnutí, ktoré z nej urobili skôr komerčnú než prvotriednu športovú inštitúciu. Simon Kuper odhaľuje, ako prebiehali jej premeny. Načrtáva organizačnú štruktúru, ktorá stojí za obchodnými rozhodnutiami klubu, podrobne opisuje prácu trénerov, medikov, dátových analytikov a výživových poradcov, ktorí spôsobili revolúciu vo svete športu. Venuje sa, samozrejme, aj tomu, aký nesmierny vplyv na jej úspech mali dve futbalové legendy – Johan Cruyff a Lionel Messi. Podobne ako množstvo iných popredných svetových firiem, aj FC Barcelona si svoje tajomstvá prísne stráži a nahliadnuť do zákulisia nedovolí len tak hocikomu. Po desiatkach rokov písania o športe však Kuperovi umožnili prístup do klubu a k ľuďom, ktorí sa denne snažia udržať Barcelonu na vrchole. Portrét tejto výnimočnej inštitúcie totiž presahuje rámec futbalu a ukazuje Barçu ako jedinečný kultúrny a politický fenomén.

Strhující příběh automobilových závodníků Zdeňka Vojtěcha a Břetislava Engeho, kteří se v roce 1983 stali hvězdami mistrovství Evropy cestovních automobilů a svým BMW 635 CSi Hartge vyrobeným podomácku v Praze a v Liberci okouzlili fanoušky i zahraniční novináře. V amatérských podmínkách se díky nadšení a šikovností všech v týmu zrodil zázrak. Oběma třicátníkům se změnil život, sportovní i soukromý. Stali se hvězdami a placenými profesionální sportovci, které si najalo BMW. Zdeněk byl na mnichovské soupisce v roce 1984, Břetislav o dvě sezony později. Ale tak jako rozlet legendární závodnice Elišky Junkové zastavila v roce 1928 smrt jejího muže, tak i kariéra dvojice Vojtěch-Enge nenabrala světové obrátky, tentokrát kvůli politické situaci. Strhující příběh, doplněný o dobové fotografie a svědectví pamětníků zdokumentoval známý český fotograf a komentátor motoristických událostí Martin Straka.

Trápíte se ve vodě, když se snažíte přeplavat bazén? Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Tak tohle je kniha pro vás. Mnozí plavci a triatlonisté opomíjejí nejdůležitější aspekty kraulové techniky, protože se soustředí na počítání uplavaných bazénů nebo na zdokonalení polohy ve vodě. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě názorných podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, který vás v žádném plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat. Jedna kniha o jediném plaveckém stylu!

Nezáleží na tom, jestli je problémové chování vašeho psa způsobované strachem, frustrací nebo agresivitou – pokud štěká, vrčí, skáče, tahá nebo utíká, tahle kniha vám poradí, jak ho toho zlozvyku zbavit, a to účinnými, praktickými a především čistě pozitivními metodami. Dozvíte se i to, jak problémovému chování předcházet, jak se psem lépe komunikovat, jak v něm budovat samostatnost a odolnost vůči stresu a jak mu dát větší volnost při nácviku problematických situací. Výcvikovou metodu BAT (Behavioral Adjustment Training) vyvinula trenérka Grisha Stewartová přes více než 10 lety a od té doby ji s úspěchem používá. A nejen to – v průběhu let ji neustále vylepšovala a odlaďovala, což vedlo jak k lepším výsledkům, tak k novému, aktualizovanému vydání její knihy, kterou nyní přinášíme českým čtenářům. Jednoduše a krok po kroku se dozvíte,jak z nevychovance udělat lva salónů!