Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 7 z 40

Több mint 850 rövid sztorit, érdekességet olvashat e kötetben, amelyek kirajzolják a nagy múltú versenycsapat útját a kezdetektől napjainkig. És nem csak a Forma-1-ben, hiszen az évtizedek során a McLaren sikereket ért el a Forma-2-ben, a Forma-5000-ben, az Indycarban, a 7-es csoportú sportkocsik közt, a GT kategóriában és egyéb versenyosztályokban is. Külön fejezetben kaptak helyet az alapító Bruce McLarenről szóló történetek.A könyv bemutatja a gárdánál dolgozó embereket, versenyzőket, tervezőket, vezetőket ugyanúgy, mint a gyár által épített autókat, azok technikai érdekességeit képekkel, műszaki adatokkal.Megtudhatja többek között, hogy melyik autót juttatta előbbre a színe a rajtrácson; hogy melyik megépítéséért zsarolta meg Niki Lauda a csapatvezetőket; hogy melyik miatt kellett egy újságírónak meztelenre vetkőznie Silverstone-ban; akárcsak azt, hogy miért versenyzett a McLaren több pilótája is lyukas cipőben; és még sok minden mást.

A te tered, a te szabályaid. Hogyan válhatsz önellátóvá még a legkisebb lakásban is...Elgondolkodtál már azon, hogy mi kell ahhoz, hogy önellátóvá válj, még akkor is, ha egy városi lakásban élsz?Amikor az önellátásra gondolunk, eszünkbe jut egy távoli, primitív parasztház valahol vidéken, a hatalmas termékeny földterületek és a hosszú, bégető birkasor, amelyek elállják az utat, miközben menekülsz a város és zavaró tényezői elől.Jól vagy rosszul, messzire jutottunk attól, ahogyan őseink éltek: az ipari fejlődés és a városok korábban elképzelhetetlen módon átalakították az életünket.A kényelem és a hatékony munkamegosztás ígéretében fuldokolva lassan eltávolodtunk az önellátás gondolatától. Elhitették velünk, hogy pénzzel bármit megkaphatunk, amit csak akarunk vagy amire szükségünk van.Végül ez a stratégia kudarcnak bizonyult.Ahogy egyre inkább másoktól függünk a legalapvetőbb szükségleteink kielégítésében, gyorsan elveszítjük az irányítást a kapott termékek minősége felett.Cserébe sokkal többet fizetünk a minőségért, mint amennyit valaha is elveszíthettünk volna.De most a dolgok kezdenek megváltozni: az emberiség legnagyobb kincse mindig is a kreativitás volt.A megszokottól eltérő gondolkodásmódunk lehetővé tette számunkra, hogy hatékonyan átalakítsuk és újraformáljuk a városi dobozok belsejét, amelyekben élünk.Kinek kell egy nagy farm, ha a lakásodat zöldségeskertté alakíthatod, amely egy egész évre elegendő minőségi terményt képes termelni?Ebben a KÖNYVBEN a következőket fedezed fel:A leghatékonyabb kerttípusokat, amelyeket választhatsz, hogy a zárt városi tered ugyanolyan produktív legyen, mint egy kültéri kert.Lépésről lépésre útmutató arról, hogyan tervezheti meg hatékonyan otthonát, hogy a lehető legtöbb növényt termeszthesse a terében.Hogyan a hidroponikus rendszer a megoldás az egyszerű és problémamentes beltéri kertészkedésre?Különböző stratégiák, amelyekkel egész évben zöld és gyümölcsöző kertje lehet, függetlenül az évszakoktól és az időjárási viszonyoktól.Az ideális talajkeverékek a növények egészséges növekedésének elősegítésére a kertben.Hogyan kezelje és tárolja saját magjait a palánták vásárlásának többletköltségeinek elkerülése érdekében.A leghatékonyabb módszerek egy önellátó beltéri kert kialakítására, amely önellátó életmódot ígér a városban.És még sok más....Még egy városi lakás keretein belül is lehetősége van hatékonyan kezelni a teret, és mindenféle finom, ízletes növényt termeszteni. Ez valóban az Ön esélye arra, hogy visszanyerje az irányítást az elfogyasztott termékek minősége felett: Ön irányítja, hogy mi kerül a növényeire és a talajába.Ha tudni szeretné, hogyan alakíthatja át lakását önellátó zöldségeskertté vagy gyönyörű kertté, görgessen felfelé, és kattintson a „VÁSÁRLÁS MOST” gombra.

Ketten két nézőpontból, de egy közös céllal írtuk ezt a könyvet: hogy bárki, aki valaha is gondolt a futásra – vagy már próbálta, de feladta – új lendületet kapjon. Egyfelől egy tapasztalt futó osztja meg Veletek a gyakorlati tudását, a versenyek, edzések és a kitartás világából hozott tanulságait. Másfelől egy coach azt a belső utat segít feltárni, amely a célok kitűzésétől a mentális akadályok legyőzéséig vezet. Együtt egy olyan könyvet alkottunk, amely nemcsak a futás technikai oldaláról szól, hanem arról is, hogyan találhatod meg benne önmagad – és hogyan maradhatsz rajta az úton. 

„ ?? Hálózat nélküli élet kezdőknek ” – a „Teljes körű kezdőknek szóló felkészülési útmutató a hálózat nélküli élethez és a barkács önellátáshoz minden eshetőségre” alcímmel – egy gyakorlati útmutató a függőségtől való elszakadáshoz és egy olyan élet felépítéséhez, amelyet a készség, a találékonyság és a rugalmasság hajt. Növeli a túlélési esélyeidet azáltal, hogy megtanít arra, hogyan támaszkodj a saját képességeidre a törékeny rendszerek helyett. Egy bizonytalansággal teli világban, a vészhelyzetektől a háborús fenyegetésig, árvizekig, járványokig és természeti katasztrófákig, ez a könyv átfogó útmutatóként szolgál, amely segít eligazodni a reális túlélési alternatívák között. Ahelyett, hogy teljes mértékben az országos hálózatra vagy más instabil infrastruktúrára támaszkodnál, megtanulod, hogyan készülj fel a kiszámíthatatlan helyzetekre, és hogyan biztosítsd a jólétedet, amikor a hagyományos rendszerek már nem megbízhatóak.?? Belül felfedezheted:Alapvető felkészültségi készségek: Tanuld meg, hogyan alakíthatsz ki hálózatmentes gondolkodásmódot, hogyan kezelheted a vészhelyzeteket, és hogyan készíthetsz személyre szabott túlélési tervet, amely valóban működik.Túlélési projektek saját kezűleg: Építs hálózaton kívüli menedékeket, esővízelvezető rendszereket, napelemes rendszereket és hatékony élelmiszer-tartósító egységeket lépésről lépésre, átláthatóan.Hálózaton kívüli élelmezésbiztonság: Sajátítsa el a takarmányozási, kertészkedési és élelmiszer-tárolási technikákat, amelyekkel egész évben tele tarthatja a kamráját.Egészségügyi és higiéniai függetlenség: Készítse el saját szappant, gyógynövényeket és hulladékkezelő rendszereket – mindezt természetes, fenntartható és könnyen karbantartható módon.Energia és energiaszabadság: Tervezzen megújuló energiaforrásokat és kisméretű rendszereket, amelyek hálózat nélkül is működtetik otthonát.?? Akár vidéken élősködő, felkészülő, szabadtéri rajongó vagy első alkalommal túlélő , ez a könyv valós készségeket tanít történetmesélésen, terepen tesztelt tapasztalatokon és modern innováción keresztül.

Magyar önellátó gazdálkodást már folytató és még tervező álmodozóknak és akaróknak szóló kézikönyv, részletesen leírom, hogy szerintem hogyan vidd véghez az álmod, sos segédlettel és adatokkal.

Publikace přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek. Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.

Hodně se toho namluví o tom, pod jakým tlakem jsou fotbaloví trenéři. Věřte mi, to nic není. Tlak je, když sledujete, jak auto s vaším závodníkem naráží do bariéry v rychlosti 300 km/h a exploduje vám před očima… Guenther Steiner je jedna z nejvýraznějších postav motoristického sportu a miliony diváků jej znají jako šéfa stáje Haas z dokumentárního seriálu Netflixu F1: Touha po vítězství. V napínavém záznamu sezony 2022 zavádí Steiner čtenáře do zákulisí formule 1 a umožňuje jim nahlédnout doslova „pod kapotu“. Je to vůbec poprvé, kdy některá stáj F1 dovolila svému aktivnímu šéfovi, aby nezakrytě informoval o zvratech, najímání i vyhazování závodníků, o financích, přípravách na sezonu, konstruování, prezentaci a testování vozu a samozřejmě o kalendáři závodů. Nové rozšířené vydání je navíc doplněno o shrnutí roku 2023, tedy poslední Steinerovy sezony ve stáji Haas.

Raketová kariéra zázračného chlapca z Paríža Kylian Mbappé patrí už od tínedžerských čias k najlepším futbalistom na svete. A neustále sa zlepšuje. Kylianovo nadanie, rýchlosť a úžasné koncovky doviedli jeho klubové tímy aj krajinu k neuveriteľným víťazstvám. On sám sa vďaka tomu zapísal do histórie. Nazrite do raketovej kariéry chlapca z Paríža zapáleného pre futbal, ktorý nikdy nedovolil, aby ho očakávania celého sveta spomalili na ceste stať sa legendou.

Kronika minulosti, súčasnosti a budúcnosti F1 Počas svojej vyše sedemdesiatročnej histórie sa preteky Formuly 1 zmenili z úzko špecializovaného motoristického športu s niekoľkými podujatiami za sezónu na celosvetový fenomén, ktorý sleduje viac ako miliarda fanúšikov. S dvadsiatimi jazdcami, ktorí súťažia rýchlosťou viac ako 350 kilometrov za hodinu na vyše dvadsiatich najúchvatnejších a najnáročnejších pretekárskych tratiach na svete, je Formula 1 vrcholnou skúškou techniky a ľudských schopností. Grand Prix je kronikou minulosti, súčasnosti a budúcnosti F1 v pútavej a ľahko stráviteľnej forme. Spoznáte v nej šampiónov tohto športu, tímy, za ktoré pretekali, a trate, ktoré ovládli. Podmanivá zbierka plná neuveriteľných príbehov a epických pretekov obsahuje aj podrobnosti o rôznych aspektoch tohto športu v jeho dnešnej podobe. Plná zaujímavých informácií a pútavých ilustrácií, ktoré sú rovnako dynamické a odvážne ako samotné preteky, je Grand Prix komplexným úvodom do najrýchlejšieho športu na svete.

Stoletá historie pražské autobusové dopravy nabízí neuvěřitelné množství zajímavých informací. Tato publikace se zaměřuje na období z let 1964 – 2003, kdy přepravu cestujících zajišťovaly autobusy s příhradovým rámem. V knize naleznete veškeré údaje o jednotlivých typech používaných autobusů, technická data, nákresy a jedinečné archivní materiály a fotografie. Nechybí ani kapitola věnovaná provozním objektům pražského dopravního podniku, tedy garážím a odstavným plochám.

Nejen jeleni, ale i daňci, srnci a mufloni jsou hrdiny loveckých povídek, v nichž autor vypráví příběhy, které jsou sice ze skutečného života, ale občas při nich zůstává rozum stát. Odcizená trofej, Les plný spolužáků, Král honu, Muflon k narozeninám a další povídky ukazují, co všechno se může přihodit na pozadí krásné přírody, malebných západů slunce a tichých nocí, které podbarvují jedinečné zážitky z mysliveckého světa, v němž se potkávají osudy zvířat a lidí. Aleš Dostál (*1946) se narodil v Ostravě, vystudoval Lesnickou fakultu Vysoké školy zemědělské v Brně a pracoval u Lesů České republiky. Je autorem řady románů a povídek.

Za více než 30 let od svého zrodu udělal námezdní zabíječ nestvůr Geralt z Rivie neuvěřitelnou kariéru. Poznejte životní dráhu slavného hrdiny z pera Andrzeje Sapkowského od první povídky přes polský, evropský a nakonec i světový úspěch. Čekají vás zajímavosti, málo známá fakta i přehledy zaklínačských komiksů, videoher, hraných i animovaných filmů, televizních seriálů a dalších překvapivých adaptací. To vše podtrhují rozhovory s tvůrci, které vám dají nahlédnout do zákulisí zaklínačského fenoménu.

Coppi, Anquetil, Merckx, Indurain, Pantani a další, co jméno, to pojem. Tato kniha vás jedinečným způsobem provede osobními i sportovními příběhy největších cyklistů – od vítězů Tour de France a Gira, až po osobnosti, které svým jezdeckým stylem a odvahou změnily tvář celého sportu. Každá kapitola přináší detailní pohled nejen na jejich kariéry, ale také na závody, které definovaly historii cyklistiky. Poutavé vyprávění a obrazová příloha vám dokonale přiblíží životní i kariérní osudy jednotlivých legend.

Kniha plná sportovních příběhů a osobních vzpomínek Pavla Čapka vznikla setkáním dvou sportovních nadšenců. Pavel se už od dětství toužil být sportovním komentátorem a šel si za svým. Sport se stal jeho životní vášní a profesí, která ho provedla po všech kontinentech. Spolu s Jaroslavem Vychodilem, zapáleným sportovním fanouškem, se rozhodl podělit o své zážitky z nejvýznamnějších sportovních událostí a nabídnout pohled do zákulisí své práce pro Českou televizi.

Truly Romantic 50 CRAFT IDEAS FROM WOOD, FRUITS, ROOTS, AND BRANCHES FOR EVERY SEASON Bring the charm of fields and forests into your home with romantic decorations made from natural materials. Whether it's inviting wreaths for your door, dreamy candle holders, playful garlands, or rustic wooden décor, the possibilities offered by countless different materials are as diverse as nature itself. Lucie Dvořáková Liberdová, author of Czech bestsellers, will guide you through the four seasons and present 50 creative ideas for your entire home. All projects include detailed step-by-step instructions, making them easy for even complete beginners to tackle.

"Bez rizika to je nuda." Závodní stáj Red Bull Racing, silná a naparující se jako býk, kterého má ve znaku, existuje už dvacet let. Kniha popisuje dosud nevyprávěný příběh ze zákulisí týmu, který ovládl formuli 1 a vypracoval se až na samotný vrchol automobilového sportu. Díky exkluzivnímu přístupu do vnitřního kruhu stáje Red Bull Racing zkoumá přední novinář F1 Ben Hunt fungování tohoto světově proslulého týmu během jeho dvacetileté historie - plné rivalit, turbulencí a kontroverzí, ale také převratných technologií a vůdčích strategií. Upřímný a nepřikrášlený pohled vás zavede do zákulisí stáje a seznámíte se s jejím šéfem Christianem Hornerem, jezdci Davidem Coulthardem, Markem Webberem, Sebastianem Vettelem, Sergiem Pérezem, Danielem Ricciardem a dalšími až po současného mistra světa Maxe Verstappena.

Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.

Cristiana Ronalda vďaka skvelej technike a zanietenej vášni zbožňujú milióny futbalových fanúšikov na celom svete. Jeho cesta na vrchol však nebola taká jednoduchá, ako by sa mohlo zdať. Bojoval s ťažkými zraneniami, nepredstaviteľne vysokými nárokmi či neľútostným britským bulvárom. Inšpirujte sa jeho cestou stať sa najlepším futbalistom histórie.

Make Christmas just the way you imagine! Your style, your rules. Say goodbye to store-bought ornaments and decorations! Everything you need for a perfect holiday can be handmade by you. This book will help you create one-of-a-kind decorations that no one else has, using easy-to-find materials and just a little time. These special touches will bring the perfect Christmas vibe to your home. So, go for it! DIY magic awaits!