Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 33 z 51

Ako sa v živote nestratiť, nájsť svoju vlastnú cestu a prežiť život, ktorý má zmysel? Architektúra života je kniha správne postavených otázok, ale aj základov ich riešenia. Je to sprievodca životom a jeho princípmi od skúseného manažéra a školiteľa, ktorý používa pseudonym Old Rich. Autor pútavo formuluje myšlienkové postupy o životnej múdrosti, na ktorých môžeme ďalej stavať, modelovať svoj život a pretvárať svet vo svojom okolí. Kniha je určená širokej verejnosti, ale najmä tým, ktorí sa chcú naučiť správne si budovať architektúru vlastného života a splniť si svoje sny.

Neplytvajme energiou na nadávanie nad prekážkami. Vždy prídu, aby nás niečo naučili. Neplytvajme energiou na hľadanie vinníka, ale na zmenu postoja a vnímania. Sústreďme sa na to, čo môžeme zmeniť a ovplyvniť, ostatné pustime. Žime v prúde života, nie proti nemu. Toto nie je kniha na jedno prečítanie, ale na opakované vracanie sa k myšlienkam, ktoré vám v tomto uponáhľanom svete pomôžu stíšiť sa. Povzbudzujú, inšpirujú, hladia, budia, liečia, menia a pošepnú vám riešenie alebo správny smer. Treba načúvať srdcom a utíšiť svoje ego. Je to sprievodca na ceste k sebe, na ktorej budete krok za krokom odhadzovať z duše ťažobu, liečiť zranenia a otvárať sa láske, radosti a životnej energii. Je to dobrodružná cesta, ktorá si vyžaduje odvahu spoznať v hĺbke svojej duše seba. „Ver si. Máš v sebe lásku a silu, len musíš prekonať strach a ísť za hlasom svojej duše. Jediný, kto môže zmeniť tvoj život, si ty.“ Všetka krása vonkajšieho sveta pochádza z toho vnútorného.

Keď ti poviem: „Predstav si futbalovú tribúnu plnú nahých žien...“, čo urobíš? Pravdepodobne si ju predstavíš, však? Keď ti poviem: „NEPREDSTAV si žltú dodávku...“, aj tak si ju s veľkou pravdepodobnosťou predstavíš. Naša myseľ pracuje v obrazoch, bez ohľadu na logiku. Určite niekedy pred spaním rozmýšľaš, čo ťa čaká na ďalší deň a vytváraš si v hlave obrazy, aj keď sa to ešte nestalo. Mimochodom, vieš aká je typická otázka na pracovných pohovoroch? Predsa – „kde sa VIDÍTE o 5-10 rokov?“

Egy elveszett tudás újrafelfedezése New York Times BestsellerWashington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020)Amazon: Az év legjobb tudományos könyve (2020)Goodreads-díj: Az év legjobb tudományos & tech könyve – jelölés (2020)NPR: Az év egyik legjobb könyve (2020) Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy - ez mind nem számít, ha nem lélegzel megfelelően. Semmi nem fontosabb az egészséghez, mint a légzés: beszívni a levegőt, kifújni - ezt minden nap megtesszük huszonötezerszer. Fajunk mégis elvesztette a helyes légzés képességét, és ennek súlyosak a következményei. James Nestor újságíró beutazta a világot, hogy rájöjjön, mi romlott el, és hogyan lehetne helyrehozni. A válasz nem tüdőgyógyászati laborokban található, ahogy erre számítanánk, hanem ősi temetkezési helyeket feltáró ásatásokon, titkos szovjet létesítményekben, New Jersey-i kórusok próbáin és São Paulo szmogos utcáin. Nestor felkutatja azokat, akik tisztában vannak az ősi légzéstechnikák, mint például a pránájáma, a szudarsan krija és a tummo mögött rejlő tudással, és együtt vizsgálódik azokkal a tüdőspecialistákkal, akik tudományos próbának teszik ki a légzésről alkotott fennálló elképzeléseinket. A modern tudományos kutatások azt mutatják, hogy már a légzéstechnikánk apró módosításai is ugrásszerű javulást eredményeznek a sportteljesítményben; megfiatalodnak tőle a belső szervek; mérséklődik a horkolás, az asztma és az autoimmun betegségek; még a gerincferdülés mértéke is csökken. A légzésnek elvileg nem lehetne ilyen hatása, de mégis van. A Lélegzet című könyv ugyanúgy támaszkodik több ezer év orvosi szövegeire, mint a pulmonológia, a pszichológia, a biokémia és a fiziológia területén szerzett legfrissebb kutatási eredményekre, így rekonstruálja a tudást, amely egy időben közkeletű volt, mostanra viszont forradalmian újnak és ismeretlennek hat. A légzés a legalapvetőbb biológiai működésünk. Ha ezt elolvasod, soha többé nem fogsz ugyanúgy lélegezni. „Aki szokott levegőt venni, annak kell ez a könyv.” - Wallace J. Nichols, PhD., a Blue mind szerzője „Ez a szórakoztató, kísértetiesen jól időzített könyv elmondja, mi áll az elégtelen légzés hátterében tudományos szempontból, hogyan alakíthatjuk át tüdőnket és egyben életünket. Részletgazdag, olvasmányos

Peterson tizenkét további szabállyal áll elő: egyfelől ősi bölcsességekre hagyatkozó, nehezen fellelt igazságokkal, másfelől a legszemélyesebb tapasztalatokkal, amelyeket magánéletéből és klinikai gyakorlatából szűrt le. Ez a tizenkét újabb szabály segíti az olvasót egy bátrabb, igazabb élethez, amelyben több értelmet fog találni. Az élet értelme nem más, mint az ismert dolgainkon való túllépés, nem más, mint az örökké változó világhoz való alkalmazkodás. A Túl a renden gondolatmenete szerint egyensúlyt kell teremtenünk a valóság e két alapvető elve, a rend és a káosz között. A kettőt elválasztó ösvényen vezet az út az élet igazi értelméhez. Peterson felidézi, miből is meríthetünk erőt a szenvedéssel teli, kiegyensúlyozatlan időkben: a pszichológia és a filozófia köréből leszűrt tanácsokból, és az emberiség legfontosabb mítoszaiból, maradandó történeteiből.  Dr. Jordan B. Peterson a 12 szabály az élethez című bestseller szerzője, amely világszerte több mint ötmillió példányban kelt el. Több évtizeden át dolgozott klinikai pszichológus professzorként a Harvardon és a Torontói egyetemen. Peterson mára a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodója lett. YouTube videóit és podcastjait világszerte több száz millióan hallgatták meg, globális könyvturnéjára több mint 250 000 ember volt kíváncsi. A globális angol nyelvű megjelenéssel egy időben lát napvilágot magyarul a 21. Század Kiadó gondozásában a 12 szabály az élethez várva várt folytatása. A 12 szabály az élethez világszerte több mint ötmillió példányban kelt el. Jordan B. Peterson, klinikai pszichológus, gondolkodó abban a könyvében ellenszert kínált az életünket elborító káosz ellen. Örök igazságokat kínált modernkori szorongásaink legyőzésére. Tanácsai olvasók millióin segítettek, és világszerte nagy hatást váltottak ki. A folytatásban Peterson szemlélteti, hogy az élet értelme nem más, mint az ismert dolgainkon való túllépés, nem más, mint az örökké változó világhoz való alkalmazkodás. A túltengő káosszal szemközt bizonytalankodunk, fenyegetett helyzetben érezzük magunkat, azonban a rend túltengése a kíváncsiság hiányához és a kreatív életerő hiányához vezet. A Túl a renden gondolatmenete szerint éppen ezért arra van szükség, hogy egyensúlyt teremtsünk a valóság e ké

„Amikor a változás belülről fakad, maradandó lesz.” Íme egy hatékony módszer, hogy önmagadat belülről kifelé, könnyedén és maradandóan átalakítsd!  A Harvard Orvostudományi Egyetem tanulmánya, illetve egy negyed évszázad alatt világszerte több tízezer ember eredményei által hitelesített és bizonyítottan hatékony Sedona-módszer egy gyors, könnyű, célravezető, ugyanakkor pedig elegáns módja a belső biztonságérzet és jóllét védelmének és kiterjesztésének jelen korunk kihívásokkal teli és nagy igényeket támasztó környezetében.  Ez maga az elengedés művészete. A Sedona-módszer megmutatja, hogyan férhetsz hozzá azonnal a nem kívánt gondolatok és érzések elengedésének természetes képességéhez – még akkor is, ha a legnagyobb kihívások közepette találod magad. Egy olyan működőképes és erőteljes módszer ez, amit bárhol és bármikor felhasználhatunk életminőségünk azonnali javítására, a lelkünk mélyén szunnyadó öröm és boldogság felébresztésére.   Az elengedés természetes képességével való kapcsolódás olyan eredmények elérését teszi lehetővé, melyek messze meghaladják a manapság rendelkezésünkre álló más transzformációs eszközökkel megvalósíthatókat. Egymásra épülő tudást nyújtó fejezeteivel A Sedona-módszer feltárja előttünk az elengedési folyamat legfontosabb alapjait és a belső korlátozottságunk mögöttes motivációit. Hale Dwoskin könyvében különféle technikákat kínál, amelyek megkönnyítik a szabadság felé vezető utat: az ellenállással való megbirkózást, az itt és mostban levés elérésének módszereit, a múltbeli konfliktusokkal kapcsolatos érzések feloldásának lehetőségeit, a célok eléréséhez szükséges lépéseket, valamint pozitív és negatív érzelmeink kiegyensúlyozásának stratégiáit.   A Sedona-módszer segítségével életünk olyan területeit tárhatjuk fel, ahol erőteljes és pozitív hatást érhetünk el. Ezek közé tartoznak:  • a bűntudat, a szégyen, a félelem és a szorongás leküzdése • a berögzött minták és szokások elengedése • a gazdagság építése, a vállalkozások megfelelő működtetése •

Wall ?Street Journal és USA Today bestseller Ha úrrá leszel a történeteiden, úrrá leszel az életeden. Történetmondással mindent el lehet érni – a vezetői kommunikáció javításától kezdve az értékesítők motiválásán keresztül a konkurencia ügyfeleinek átcsábításáig. Ez a legújabb, legátütőbb üzleti eszköz. Kindra Hall bemutat négy történettípust, amelyekkel a beszélő megkülönböztetheti magát a többi beszélőtől, magára vonhatja a hallgatóság figyelmét, és javíthat vállalkozása pozícióján. Értéktörténet – ezzel meggyőzöd az ügyfelet, hogy szüksége van a termékedre vagy szolgáltatásodra. Alapítótörténet – ezzel meggyőzöd a befektetőket és az ügyfeleket, hogy érdemes a vállalatodba fektetniük. Céltörténet – ezzel összehangolod és motiválod az alkalmazottakat és kollégákat. Ügyféltörténet – ennek révén terméked vagy szolgáltatásod használója közkinccsé teheti autentikus tapasztalatait. A történetmondás egyszerű, tanulható készség, amelyet bárki elsajátíthat. A sztori, amire emlékezni fogsz feltárja, hogy emelkednek ki a jók közül a legjobbak. Esettanulmányok, cégprofilok, anekdoták és saját, eredeti kutatások felhasználásával, lépésekre bontva mondja el, hogyan találj rá a saját történeteidre, és hogyan dolgozd ki azokat – üzleti céljaid szolgálatába állítva. Mindenkiben ott vannak a történetek – csak nem mindenki mondja el. Neked mi a sztorid? És hogyan fogod elmondani? Kindra Hall profi történetmondó, Amerika-szerte ismert, díjnyertes szónok. Írásait közölte az Entrepreneur.com. Heti rovata van az Inc. magazinnál, a Success magazin állandó szerzője. New Yorkban él férjével és két gyermekükkel. Ez az első könyve magyarul. „Akármiben utazol, akárhol tartasz a karrieredben, erre a könyvre most azonnal szükséged van. Praktikus, vicces és igaz. Kindra könyve örök darab.” – Seth Godin, a Na, ez már marketing! című New York Times bestseller szerzője „A történetmondás kulcsfontosságú üzleti készség. Vonzóvá teszi az adatokat, hatékonyabbá a kommunikációt. A történetmondás Kindra Hall könyvéből mindenki számára hozzáférhetővé válik. Nem kell nagy írónak lenned ahhoz, hogy elmondj egy szuper sztorit, csak azt kell tudnod, milyen A sztori, amire emlékezni fogsz.” – Charles Duhigg, az Okosabban, gyorsabban, jobban és A szokás hatalma című bestsellerek szerzője „A sztori ez: a vállalkozásod jelenlegi állapotában megve

Azért nem fedeztük fel e titkot évezredeken keresztül, mert elmulasztottuk szemügyre venni, ami ott volt az orrunk előtt. Oly könnyen elterelik figyelmünket életünk problémái, a drá­mai feszültségek, a világ eseményeinek zajló áradata, hogy könnyen elsiklunk a leghatalmasabb felfedezés mellett, ami mindvégig a szemünk előtt volt – pedig egyszeriben kiránt­hatna minket a szenvedés mocsarából, s örök boldogságunk sarokkövévé válhatna.   Minden kérdésedre megérkezik a válasz. Minden vágyad beteljesül. Soha többé nem kell félned.   Ez lesz életed legnagyszerűbb felfedezése.   Rhonda Byrne, az oly sokak által kedvelt sikerszerző globá­lis méretű jelenséget indított el 2006-ban megjelent, A Titok című könyvével. E sorsfordító erejű mű feltárta az olvasók előtt a bennünk rejlő kiaknázatlan lehetőségeket. Ám Rhon­da útja azóta sem ért véget: belső hangja arra késztette, hogy folytatnia kell kutatását a még feltáratlan rejtett bölcsesség után. Tizennégy éven át kutatott, mire rátalált arra az egye­temes igazságra, amit e könyv lapjain oszt meg olvasóival.   A legnagyobb titok olyan kvantumugrás, amely az olvasót az anyagi világból a spirituális világba, a csodálatos lehető­ségek mezejére kalauzolja. A kötetben fellelhető tanításokat a szerző könnyen elvégezhető gyakorlatokkal együtt adja át nekünk, melyek azonnal, élesben is bevethetőek, s olyan mély feleszméléseket nyújtanak, amelyek minden szorongá­sunkat és fájdalmunkat eloszlatják.   „A Titokban bemutattam, hogyan lehetsz azzá, akivé lenni kí­vánsz, s miként tehetsz és szerezhetsz meg mindent, amire a szí­ved vágyik. Mindez továbbra is maradéktalanul érvényes – épp­olyan igaz, mint eddig. E könyv viszont kiegészíti a korábbiakat a legnagyobb felfedezéssel, amit emberi lény tehet, és megmu­tatja Neked a kiutat, ami a negatív hozzáállás, a problémák és a nemkívánatos körülmények fogságából az örök boldogság eléréséhez vezet” – részlet a könyvből.

Alkalmazd ?ezt a csodálatos tanulási módszert, hogy kreatívabb és sikeresebb légy, mint valaha álmodtad volna!  -Jegyezz meg bármit!  -Érd el, hogy előléptessenek!  -Oszd be magadnak az időt!  -Tervezd meg álmaid jövőjét! Az Elmetérképezés felsőfokon a módszer feltalálójának öt évtizednyi kutatását és fejlesztését foglalja össze. Egyaránt szól azoknak, akiknek a fogalom még teljesen új, és azoknak is, aki már használják a módszert, de szeretnék fejleszteni tudásukat.  Célja, hogy bemutassa, hogyan lehet a segítségedre egy jó elmetérkép, hogyan növekszik, tágul és fejlődik folyamatosan, hogy alkalmazásával az új kihívásokkal is sikeresen megbirkózhass.  Készíts elmetérképet akár kezdő, akár haladó szinten:  -a következő heted megtervezéséhez  -a vizsgádra való készüléshez  -a karriered alakításához  -egy zűrös kapcsolat rendezéséhez  Fedezd fel az elmetérképezés izgalmas, új lehetőségeit, próbáld ki  -az elmetérképet munkahelyi feladataid megoldásához, akár egy éves jelentés megírásához  -a kétszemélyes elmetérképet konfliktuskezeléshez Amikor számot kellett adnom a tudásomról, saját rajzaim, formáim és képeim – amelyek színesek, ugyanakkor viccesek, játékosak is voltak – azonnal eszembe jutottak, ezekről pedig könnyen eszembe jutott az, ami miatt lerajzoltam. Vagyis könnyedén hozzáfértem a saját tudásomhoz! Nem pusztán megtanultam, hanem meg is értettem az anyagot, és mindez később is hozzáférhető maradt!  Lantos Mihály  Tanulásmódszertan-oktató

A Mami Moment program egy életvitelt segítő program Anyukáknak. Megkönnyítheti az életed, amikor a család életét kell megszervezned. Számtalan praktikus ötletet tartalmaz ahhoz, hogyan segítsd elő, hogy a gyereked azzá váljon, aki lenni akar. Több valós útmutatót tartalmaz miként foglakozz vele nap, mint nap és mégse érezd magad fáradtnak és kimerültnek. Megtanít arra, hogyan vond be a gyereked az esti tennivalókba. Ötletgyüjteményt is találsz, mit hogyan csinálj! A megerősítő mondatok pedig hozzásegítenek, hogyan válj tudatos Mamivá. Találsz személyiségtipus és képességteszteket, így jobban megismerheted a gyereked. A kiértékelésük egyszerű, így felfedezheted milyen irányba terelgesd őt tovább, sőt megláthatod a rejtett képességeit is.

„Különleges költői számvetés az egészség és a betegség, a művészet és a tudomány, a nyelv és az irodalom, a halhatatlanság és a halál összefüggéseiről.” Sally Rooney, a Normális emberek és a Baráti beszélgetések szerzője Anne Boyer kortárs költőnőnél 41 évesen agresszív mellrákot állapítottak meg. A váratlan diagnózis kettétörte addigi életét, a felépüléshez vezető út pedig teljesen megváltoztatta a halandósághoz és az élethez való viszonyát. A betegségen átesett művészek – Audre Lorde, Kathy Acker, Susan Sontag – írásaihoz kapcsolódva Pulitzer-díjas könyvében kendőzetlenül számol be a fájdalmas kezelésekről, testi-lelki kínokról és a társadalom rákkal kapcsolatos ellentmondásos hozzáállásáról. Szembesít azzal, mennyire méltatlanul várja el a külvilág a betegektől a „példamutató” viselkedést – hogy egészségesen étkezzenek, vegyenek részt jótékonysági eseményeken, méltósággal viseljék a fájdalmat ¬–, milyen erősen meghatározza a társadalmi helyzet a gyógyulás esélyeit, és milyen jelentős gazdasági érdekek akadályozzák a rákkutatást. Kíméletlen hangvételű, mégis lírai könyve érzékletes költői képekben gazdag irodalmi alkotás, személyes vallomás a szenvedésről és annak értelmezéséről, a rákkal való küzdelem esetlegességéről, megrázó fázisairól. Feloldásként és támaszként szolgálhat a rákbetegek és környezetük számára a betegség okozta bűntudat elengedéséhez, a lelki és testi sebek elfogadásához.

Nem vagy azonos a személyiségeddel. De akkor ki is vagy valójában?   Az enneagram időtlen bölcsességen alapuló összetett és jelentős szimbólum, amely segít annak a megértésében, hogy a túlélési stratégiák, amelyeket korai életszakaszunkban alkottunk, hogyan homályosítják el igazi énünket az idő múlásával. Segít, hogy megismerjük igazi önvalónkat, feltárva előttünk azokat a szokásmintázatokat és vakfoltokat, amelyek akadályt állítanak fejlődésünk és átalakulásunk elé.   Ebben a csodálatos és praktikus könyvben, amely bevezet minket e hatásos fejlesztőeszköz világába, dr. Beatrice Chestnut és Uranio Paes izgalmas felfedezőútra hívnak. Könyvük végigkísér minket a felébredés lépcsőfokain: bemutatják az enneagram kilenc alapvető személyiségmintázatát és azt, hogy ezek miként alakítják az életünket.     Minden egyes fejezet az átalakulás jellegzetes útját mutatja be az egyes személyiségtípusokra vetítve – összesen kilencet. A tudatos stratégiák és bölcs tanácsok, amelyeket ez a könnyen érthető útmutató tartalmaz,  • felfedik előttünk az adott típushoz tartozó személyek problémáit okozó egomintázatokat, az önmegismerés folyamatát, a fejlődési út irányát; • ismerteti az adott típus három lehetséges altípusának jellemzőit, a transzformáció háromszakaszos ösvényét – a vakfoltokkal együtt, kitérve azokra a fájdalmas pontokra, amelyekkel szembetalálhatod magad az úton. NE ÁLLJ SAJÁT MAGAD ÚTJÁBA, KERÜLJ KÖZELEBB HITELESEBB ÉNEDHEZ!    A felébredés enneagramja kiváló könyv, ami megszabadíthat az önkorlátozó védekezési mechanizmusoktól, illetve hozzájárulhat ahhoz, hogy legjobb önmagaddá fejlődj.    „Jóval többek vagyunk annál, aminek gondoljuk magunkat, és az enneagram segít nekünk abban, hogy rájöjjünk erre.”  

Mely hiedelmeink gátolnak minket nőként az előrejutásban? Milyen gondolkodásmód jellemző a karrierépítésben sokszor tudatosabb férfiakra? Hogyan támogathatjuk női beosztottainkat a kiteljesedésben? „Kiváló útmutató, amely segít, hogy pozitív változásokat érhessünk el az általunk választott életúton. Akár beosztottként, akár vezetőként dolgozunk, jól jön a könyvben átadott elemző tudás, amely rólunk, indítékainkról, tudattalan hiedelmeinkről, hozzáállásunkról, szokásainkról és sztereotípiáinkról is szól, ezért ajánlom nőknek és férfiaknak egyaránt.” Liptay Gabriella marketing- és kommunikációs igazgató, KPMG Hungary „Hiánypótló könyv. Teljes szívemből ajánlom valamennyi nőnek, aki szeretné jobban megérteni a saját korlátozó hiedelmeit, és valamennyi férfinak, aki szeretne sikeresebben együtt dolgozni női kollégáival. Coachként és trénerként magam is rengeteget tanultam belőle, és munkám során sokaknak sikerült átadnom a könyvben bemutatott alapelveket.” Bincze Bea PCC, executive coach, beszédcoach, tréner, Business Coach Kft. A 21. században egyre nagyobb szükség van női vezetőkre, a legtöbb szervezetben azonban továbbra is elsősorban férfiak kerülnek magasabb pozíciókba. Ennek egyik magyarázata sok nő számára ismerős lehet: készen állunk ugyan továbblépni a karrierünkben, a tudásunk és tapasztalatunk is megvan hozzá, de valami mégis visszatart bennünket. Nem csoda, hiszen a társadalmi elvárások miatt kialakuló, a nőkben általában leginkább preferált tulajdonságaink és viselkedésformáink nem feltétlenül segítenek az előrejutásban. Sally Helgesen – a női vezetéstudomány szakértője – és Marshall Goldsmith¬ az egyik legelismertebb felső vezetői coach – különféle vállalatoknál szerzett tapasztalataik alapján arra jutottak, hogy a nők karrierjének útjában alapvetően tizenkét kifejezetten a nőkre jellemző akadály áll. Esettanulmányokban bővelkedő, gyakorlatias és hiánypótló könyvükben sorra veszik, mely erősségeinkre építsünk, és mely szokásainkkal kell leszámolnunk – még ha éppen ezek juttattak is el odáig, ahol most tartunk. Lépésről lépésre bemutatják, hogyan tudunk változni, így nem pusztán eredményesebbek lehetünk a munkánkban, hanem nagyobb befolyást szerezve jelentősebb hatást gyakorolhatunk, így még jobban kiteljesedhetünk.

Egy tinédzser lány számtalan nehéz, váratlan, ismeretlenhelyzettel kerül szembe, melyekre nem könnyűsegítség nélkül megoldást találni: fiúk, szeretet, szerelem,szexualitás... Nincs kivel megvitatni e fontoskérdéseket? Netán tabutémák lennének? - MohásLívia pszichológus könyve olyan hasznos útmutatólesz számodra, amelyben nincsenek tabuk. E kötetAphrodité, Jeanne d'Arc és megannyi más méltánhíres nőalak példáján keresztül észrevétlen tanít megarra, hogy képes legyél megérteni és megtalálni önmagad. S hogy immár magabiztosan merj belevágnia legnagyobb kalandba, a nagybetűs Életbe. 

Egy könyv azoknak, akik csakazértis élnek, csakazértis küzdenek és csakazértis győznek. Gondolatok az akarat, a hit és a szeretet végtelen hatalmáról, a pillanatról, amikor eldöntöd, előveszed a tartalék erőd, és az álmaidból végre valóságot kovácsolsz. A Csakazértis nem csupán egy könyv, hanem az egyike azoknak, ami utat mutat majd a mindennapokra, legyen az a szeretet kibogozhatatlan ösvénye vagy az akarat szentsége - számos élethelyzetre és pillanatra találsz majd benne útmutatót. A Csakazértis egy sziget, ahol megpihenhetsz, erőt gyűjthetsz, elgondolkodhatsz és hálát adhatsz azért az áldásért, amit jelen pillanatban éppen nehézségnek érzel. Egy könyv, ami képes megváltoztatni a hozzáállást és erőt ad ott, ahol az már veszni látszik. Minden gondolata erőt adó, megnyugtató, inspiráló, ami kézen fog és elvezet egy boldogabb, teljesebb élet felé. Minden szava azt súgja, hogy erős vagy, hogy képes vagy megélni minden percet, minden pillanatot, és igenis képes vagy a győzelemre, jelentsen az számodra bármit is. A csakazértis egy életérzés, egy életszemlélet, melynek központi eleme maga az Élet, annak szeretete és tisztelete, a benne rejlő lehetőségek megtalálása és kiaknázása. Ajánljuk azoknak, akik függetlenül attól, hol tartanak most az életükben, csakazértis győzni jöttek erre a világra.

Amikor ?elveszítjük egy hozzátartozónkat, és vigasztalanok vagyunk, úgy érezzük, minden hiába: a gyászunkból senki nem tud meggyógyítani. És ez így van rendjén. Azt szokás mondani, „ki kell fájni magunkat”. Más szóval, be kell mennünk az alagútba, hogy aztán a végén kijöhessünk a fényre. De milyen jó is, ha nem egyedül kell ott bolyonganunk, hanem van egy szakember, aki megfogja a kezünket és velünk együtt halad a kifelé vezető úton. A gyászkísérők támaszt, erőt és bátorítást adnak, és annak a bizonyosságát, hogy nem hagynak egyedül elveszni a fájdalmunkban. Visszaigazolják, hogy eddig nem tapasztalt riasztó érzéseink a tragikus veszteségre adott normális reakciók. Nem sürgetik a gyászfolyamatot, hanem segítenek elviselhetővé tenni, és annak reményét nyújtják, hogy lehetséges a megbékélés. Singer Magdolna író, mentálhigiénés szakember, gyásztanácsadó több évtizede foglalkozik különböző veszteségeket elszenvedett emberek gyászának segítésével. Az évek során felgyűlt tapasztalatait osztja meg szakemberekkel, gyászolókkal és a téma iránt érdeklődő olvasókkal. A megindító esetek és szépirodalmi idézetek olvasmányos, sőt olykor szórakoztató módon hozzák közelebb számunkra ezt a nehéz témát.  

Hogyan hatnak az életünkre a felmenőink egyéni és családi veszteségei? Miként befolyásolják a következő nemzedékek kapcsolatait a 20. századi történelmi traumák? Hogyan tudunk a gyógyulás útjára lépni? Pánik, kínzó féltékenység, önfeladás, súlyos balesetek – van, amikor elakadásainkra, a mindennapjainkat megnehezítő problémákra, megrázó életeseményeinkre nem találunk magyarázatot a saját múltunkban. Érthetetlen tüneteink hátterében ilyenkor az előző generációk feldolgozatlan traumái, veszteségei, valamint családi titkok, hazugságok állhatnak. A transzgenerációs szemléletű, elismert szakemberek izgalmas terápiás esetei bemutatják, hogyan befolyásolja életünket felmenőink sorsa, és a gyógyulás folyamatába is betekintést engednek. Arra sarkallnak, hogy megismerjük, felfedezzük az előző generációk örökségét, a feldolgozatlan veszteségeket csakúgy, mint az erőforrásokat és értékeket, hogy aztán kezünkbe vehessük a saját életünk alakítását.

A könyv útmutató azoknak, akik fejleszteni szeretnék önbizalmukat, és érzelmi tudatosságukat. A kötet cselekvésre ösztönöz: azoknak a férfiaknak és nőknek szól, akik aktívan részt akarnak venni fejlődésük folyamatában. Boldogok, lelkileg erősek, stabilak szeretnének lenni: kellő önismerettel, önbizalommal és önbecsüléssel felvértezve próbálnák fel az élet eddig nem ismert, szebbik oldalát. Meg akarod tanulni, hogy hogyan használd legmélyebb Szupererődet? Akkor ez a könyv Neked szól! A könyvben több mint 20 évnyi tudást és a tapasztalatot és egyedi személyiségfejlesztő szemléletemet találod- rengeteg példával és inspiráló gyakorlatokkal.

This is what this book brings you: You support certified climate protection projects, quickly receive compact information and checklists from experts (overview and press comments in the book preview) as well as advice that has been tested in practice, which also leads to success step by step thanks to AddOn. Because whoever is successful quickly makes enemies, this is especially true for ambitious people and cooperation in teams and groups: Often, open or hidden enmities, disagreements or quarrels come to light that need to be resolved and arbitrated. Who succeeds in this with the correct, non-violent communication, mediation or similar methods, contributes crucially to improve the good co-operation in the team not only, but managed it also to increase the own popularity and from enemies friends to make. This book shows you what to look out for. Good luck and have fun reading. We give you the best possible help on the topics of career, finance, management, personnel work and life assistance. For this purpose, we gather in each book the best experts in their field as authors - detailed biographies in the book - , who give a comprehensive overview of the topic and additionally offer you success planner workbooks in printed form. Our guidebooks are aimed primarily at beginners. Readers who are looking for more in-depth information can get it for free as an add-on with individual content as desired. This concept is made possible by a particularly efficient, innovative digital process. The publisher is also involved in numerous, well-documented charitable projects, e.g. on climate protection, and supports the quality of neural machine learning and international understanding through its translation from German into English. Editor Simone Janson is chairwoman, publisher, and best-selling author. She was also one of the 20 most important German bloggers and columnist of renowned media - more about her in Wikipedia.