Najnovšie - Motivačná literatúra strana 47 z 89

Najdokonalejšou technológiou na svete je ľudský mozog. Nanešťastie k nemu ale jeho užívatelia nedostávajú príručku. Preto Jim Kwik, najznámejší tréner mozgu, prichádza s knihou o tom, ako sa správne starať o ľudský mozog. Autor nás naučí, ako efektne trénovať a optimalizovať myseľ, zrýchliť čítanie, zlepšiť si pamäť, a to všetko zábavným a pôsobivým štýlom. Táto priekopnícka kniha odhaľuje vedecky založené postupy a techniky, ktoré si Jim overil v teréne. Bol poradcom popredných svetových umelcov, športovcov a riaditeľov a pomohol im dospieť k neuveriteľným výkonom.

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Z knihy se mimo jiné dozvíte - jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla - že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II - co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku - jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu - kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu - jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat - a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát

Úspěch závisí na moudrém vedení! Být dobrý šéf – co to vlastně znamená? A měli jste už takového? Nebo jím sami chcete být? Pak by vás mohly zaujmout příhody, které se ve firmách skutečně staly a které měly na fungování pracovních kolektivů zásadní vliv. Svěží krátké příběhy vám připomenou, co stojí za to mít při vedení lidí neustále na paměti. Podívejte se také na www.zivotsefa.cz.

Autor poznal všechny možné příručky k lepšímu životu, k němuž mají pomáhat různé meditace, cviky či dechová cvičení. Proti tomuto trendu se však obrátil a řešení našel v obráceném gardu. Podle něj je mnohem účinnější mít všechno u prdele. Proto také vymyslel svůj novotvar, který v knize rozvíjí. Až se postupně naučíte věci okolo nevnímat tak vážně a dokážete se nad ně jednoduše povznést, teprve tehdy docílíte opravdové osobní svobody.

David Gruber se zabývá bojem s prokrastinací celou svou kariéru. Více než třicet let zkoumá, školí, radí, popularizuje, pomáhá řadě lidí. V začátcích jeho kariéry se slovo „prokrastinace“ u nás nepoužívalo, David Gruber tehdy zpopularizoval totéž pod pojmem „metoda P-N-V, tj. jak se přinutit, nepřestat, vytrvat“. I když má naše i zahraniční podklady k boji s prokrastinací pečlivě a kreativně nastudovány, jeho hlavní devizou je, že to celý život špičkově prakticky činí a že to též prakticky činí tisíce jeho žáků a statisíce čtenářů. David Gruber boří všeobecně rozšířený mýtus o „pevné vůli coby strážkyni úspěchu“. Vysvětluje, proč například statisíce lidí u nás při studiu angličtiny vynaložily v krizi maximum své pevné vůle, a přesto ztroskotaly a zůstaly věčnými začátečníky. A dává návod, jak na to jít jinak, lépe.

Ako si poradiť s idiotmi na pracovisku. Prečo je skutočné líderstvo také zriedkavé. Ak sa vaše deti nesprávajú podľa očakávaní, ešte stále môžete zmeniť stratégiu pri ich výchove. Ak sa z vašej polovičky vykľuje tá nesprávna osoba, vzťah sa dá ukončiť. Lenže pri neférovom či prehnane náročnom šéfovi nie je až také jednoduché zistiť, čo s tým. Zažili sme to už všetci. Akoby ste boli každý z inej planéty. A aj keď ste doteraz nemali až takú smolu na nadriadeného, určite máte za sebou aspoň zopár nepríjemných prekvapení. Možno vám pristála na pleciach veľká zodpovednosť, no bez skutočných právomocí. Prípadne máte s nadriadeným odlišné osobnosti aj odlišné pracovné postupy. Alebo svojho šéfa považujete za stratený prípad. Dá sa to však riešiť. Thomas Erikson, autor bestsellerov Obklopený idiotmi a Obklopený psychopatmi, sa vo svojej ďalšej knihe zameral na rozdiely v komunikácii na pracovisku. Znovu sa opiera o známu farebnú typológiu ľudského správania, ibaže tentoraz z pohľadu nadriadených a podriadených. Do rovnice vzájomného pochopenia zároveň prináša aj iné prvky, ktoré ovplyvňujú spoločné fungovanie okrem farieb. Dozviete sa, ako spolu prestať bojovať, začať zbierať úspechy a porozumieť kolegom, šéfom aj zamestnancom.

Kniha od autora New York Times bestsellerov a tretej najpopulárnejšej TED prednáškyV konečných hrách – napríklad vo futbale či v šachu – sú hráči známi, pravidlá sú pevne stanovené a cieľ hry je jasný. Na konci hry je úplne zrejmé, kto je víťaz a kto porazený. V nekonečných hrách – ako napríklad v biznise, v politike a aj v našom osobnom živote – hráči prichádzajú a odchádzajú, pravidlá sa môžu zmeniť počas hry a niečo ako cieľová páska v skutočnosti neexistuje. V nekonečnej hre nie sú víťazi, ani porazení – je len to, čo je už za nami a všetko to, čo je stále pred nami. Simon Sinek vás v knihe Nekonečná hra pozýva spoznať rozdiel medzi konečnými a nekonečnými hrami a objaviť, že všetky dôležité veci v živote, v biznise a v spoločnosti, majú charakter nekonečnej hry. Simon odhalil, že organizácie a tímy sa stretávajú s množstvom problémov, keď majú ich lídri konečnú perspektívu v nekonečnej hre. Tieto organizácie zaostávajú v inováciách, v angažovanosti a pracovnej morálke zamestnancov – to všetko nakoniec vedie k slabým výsledkom. Lídri, ktorí žijú a pracujú s víziou nekonečnej perspektívy budujú silnejšie, tvorivejšie a inšpiratívnejšie projekty a organizácie. Ich ľudia si navzájom dôverujú a sú odolnejší a flexibilnejší v čoraz rýchlejšie sa meniacom svete. To sú nakoniec tí, ktorí nás ostatných – najmä v čase krízy – vedú v ústrety neistej budúcnosti.Simon Sinek verí, že schopnosť osvojiť si perspektívu nekonečnej hry, je nevyhnutný predpoklad pre každého lídra, ktorý chce zanechať svoju firmu, školu, kliniku, neziskovú organizáciu či miestnu komunitu v lepšom stave, v akom mu bola zverená.

Už od 80. let účastníci autorských kurzů rychločtení Davida Grubera udávali pocit, jako by se tam před nimi svým způsobem otevíral celý život a celý svět. Nový, jiný, mnohem více cool. Obdobný pocit mívají často i při sledování jeho televizních seriálů - a při četbě jeho knih a e-knih. Je to dáno tím, že autor nehledá jednotlivé metody slibující řešení pouze dílčí, ale nabízí multimetody, poskytující řešení celkové, nadoraz, v dobrém slova smyslu vyčerpávající. Místo jednotlivých ryb poskytuje čtenářům tu nejlepší univerzální udici a učí je kdykoliv si nachytat libovolné množství ryb. Nejlepším nezávislým důkazem jedinečnosti a užitečnosti jeho vědění je fakt, že David Gruber byl od roku 1983 pozván učit mnohokrát v celé naší zemi (v Praze více než pětsetkrát, v Brně i Ostravě více než stokrát, v ostatních krajských městech v řádu desítek krát - celkem přes 1200 kurzů v 75 ze 77 okresů ČR, v desítkách okresů SR i jinde po světě) a jeho knih se prodalo přes jeden milion a sto tisíc výtisků. Nehledejte na jeho kurzy a knihy nějakou výraznější soustavnou imidžovou reklamu – není jí totiž zapotřebí. Naučte se podle této e-knihy používat psychickou teorii relativity v každodenní praxi, staňte se takovými „psychologickými Einsteiny“ a přiřaďte se svým novým životem k elitě této země.

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své skutečné já objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: *Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. *Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. *Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. *Jak přerámovat bolestivá traumata. *Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. *Jak si vytvořit síť tzv. empatických svědků, kteří vás budou podporovat. Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem. 1.Nedovolte své minulosti, aby ovlivňovala vaši osobnost 2.Zapracujte na svých traumatech 3.Berte události tak, že se dějí pro vás, ne vám 4.Uvědomte si, že vaše budoucnost nezávisí na vaší minulosti 5.Kultivujte své sebevědomí 6.Překonejte závislosti i vzorce chování, které vám nepomáhají 7.Rozhodněte se sami za sebe, jaký život chcete žít Povedali o titule "Tohle je kniha, která vás nakopne tím správným směrem. Pokud jste připraveni, pomůže vám odemknout budoucnost, v kterou už jste možná přestali věřit. Stojí za to se o ni podělit s někým, na kom vám záleží." SETH GODIN, AUTOR BESTSELLERŮ NEPOSTRADATELNÍ A THE PRACTICE "Ben Hardy je důkazem toho, o čem píše. Neustále se zlepšuje a vy můžete také." RYAN HOLIDAY, AUTOR BESTSELLERŮ KLÍČEM JE KLID A THE OBSTACLE IS THE WAY "Přepište svůj příběh je dost možná ta nejlepší kniha o osobním rozvoji, kterou jsem kdy četl, a také kniha, která přede?nuje celý žánr. Odteď už nebude stačit mluvit o nevyzkoušené teorii - Ben všechno dokládá jednak skvělými příběhy a pak také nejnovějšími vědeckými poznatky. Ale zároveň předkládá myšlenky tak, aby je mohl aplikovat každý." TUCKER MAX, AUTOR BESTSELLERŮ PODLE NEW YORK TIMES "Kniha Přepište svůj příběh krásně vysvětluje, proč se člověk většinou zasekne, a představuje vědecky podložený proces, který vám pomůže transformovat sebe i svůj život. Je to povinná četba pro každého, kdo chce zapracovat na sobě a svém úspěchu." DOKTORKA TASHA EURICH, AUTORKA BESTSELLERŮ INSIGHT A BANKABLE LEADERSHIP

Kdybys miloval sám sebe, neměl bys potřebu kritizovat druhé. Řekl bys jim upřímně, co cítíš a nechal je také najít cestu ke své vlastní lásce. Nevymačkával bys je jako citron a nelhal bys jim. Kdyby ses opravdu miloval takový, jaký jsi, bral bys ostatní také tak. Měl bys sice „svá“ přání, ale i přesto bys nechal věci přirozeně probíhat, protože bys byl zabalený do své vlastní lásky, a tak v bezpečí. Kdybys sám sebe miloval, rozhodoval by ses podle jednoduchého vzorce: „Co bych udělal, pokud bych se měl opravdu rád?“ Povím ti, co by to bylo, kdyby to byla láska: Tvůj život by se změnil ve svátek a vše, s čím se potkáš, by bylo přijato a milováno. Ty samotný jsi totiž esencí lásky, proto nikde nenajdeš nic krásnějšího. Co by to bylo, kdyby to byla láska? Cítíš ten pocit? A to je láska. Obsah: Přijetí – nový postoj k Životu Sebe - Láska Čekání na změnu Radostné „bláznovství“ Žít po proudu Myšlenky Vnitřní hlas To, co jsem Hledání Jiný úhel pohledu na Život Tam „venku“ Konec utrpení Přenechávám to Vesmíru Přirozenost Změna Odpoutanost Život Na závěr

Kniha Tvořivé myšlenky - řiďte si svůj život tak, jak sami chcete vám nabízí způsoby, jak lehce a snadno ovládnout svůj život tak, aby to neudělali jiní. Poskytne vám návod, jak se vypořádat s tím, co vás v životě potká. Díky myšlenkám, které si osvojíte, získáte možnost prakticky a jednoduše řídit svůj život, plnit si svoje cíle a začít konečně žít svůj život. Stanete se radostnými a záměrnými tvůrci svého života místo toho, abyste sledovali, co vám život přináší. Jsou zde praktické návody ke změně vašeho života, které byly s úspěchem použity v ""českých"" podmínkách. Buďte tvůrci svého života a dosáhněte všeho, čeho chcete! Zároveň pochopíte, jakými vesmírnými zákony jsou řízeny naše životy a jak je můžete využít k vašemu prospěchu. Motto: LEHCE – RYCHLE – PRAKTICKY

ŽÍT PO PROUDU je obrazový ebook o našem nejpřirozenějším způsobu života. ŽÍT PO PROUDU je být vědomě sám sebou a respektovat svůj jedinečný energetický potenciál, své vlastnosti a sklony. ŽÍT PO PROUDU znamená žít v souladu se svým Skutečným Severem a jít po své Stezce Srdce. ŽÍT PO PROUDU znamená, že si uvědomíte, kdo jste a co doopravdy chcete a nesnažíte se nesmyslně jít cestou, která není vaše. Pokud žijete v souladu se svým proudem, máte pocit, že váš život má smysl. Zaplaví vás vnitřní spokojenost ze sebe sama, i když vnější podmínky tomu nemusí odpovídat. ŽÍT PO PROUDU je jednoduchý a úžasný způsob, jak být v životě spokojený. Během tohoto způsobu žití (náhledu) přirozeně najdete vnitřní klid a radost, které jsou naším nejhlubším přáním. Ebook ŽÍT PO PROUDU vám změní vaše prožívání ve fyzické realitě. Ebook (formát PDF) ŽÍT PO PROUDU obsahuje 332 snímků s fotografiemi a doprovodným textem.

Tato kniha vás naučí přirozenému životu po proudu. Žít po proudu je ten nejpřirozenější způsob života, protože v proudu jste sami sebou a respektujete svůj jedinečný energetický potenciál. Žít po proudu znamená žít v souladu se svým Skutečným Severem a jít po své Stezce Srdce. Žít po proudu znamená, že si uvědomíte, kdo jste a co doopravdy chcete a nesnažíte se nesmyslně si plnit cíle, které nejsou vaše. Pokud žijete v souladu se svým proudem, máte pocit, že váš život má smysl. Zaplaví vás vnitřní spokojenost ze sebe sama. Budete spokojeni, i když vnější podmínky tomu nemusí alespoň ze začátku odpovídat. Žít po proudu je to, proč jsme sem na planetu Zemi přišli. Je to jednoduchý a úžasně účinný nástroj, jak v životě být spokojený a plnit si bez zbytečného úsilí svá přání. A během tohoto způsobu žití automaticky najdete radost a vše, co každý z nás ve své výjimečnosti hledá.

Tato knížka Vám v mnohém pomůže. Je vysoce praktická a nehraje si s žádnými umělými termíny. Život na nikoho nečeká a Vy také na nikoho nečekejte. Svět se točí, jak na kolotoči, a pokud s ním nedržíte krok, jste pozadu. Proto si určete svůj Skutečný Sever a vyrazte. Knížka Vám bude velkým pomocníkem na vaší cestě za radostí a štěstím, které hledáte. Život je pouze zdánlivě složitý. Ve skutečnosti je velice jednoduchý. Jakmile pochopíte to, co je zde napsané, začnete skutečně žít. Všechny mylné představy, kterými jste si zbytečně komplikovali váš život, hodíte za hlavu. A vydechnete si s pocitem úlevy, protože to, co jste hledali, už skutečně budete mít.

NETRAP SE ZBYTEČNĚ A MĚJ (SE) RÁD (aneb Co by to bylo, kdyby to byla Láska) je praktický obrazový průvodce na vaší pouti fyzickou realitou. Ukáže vám, jaké je to s Láskou – naší Pravou Podstatou, která čeká, až ji pozvete k sobě a projevíte ji. Uvědoměním si naší Pravé Podstaty – Lásky z vás udělá emocionálně zdravého člověka, který respektuje svou přirozenost, své vlastnosti a své nastavení. AGAPE – láska, která nežádá, aby svět byl jiný, než je, vás naučí mít rád sám sebe. Láska přijímá všechny vnitřní stavy, kterými zrovna procházíte, nekritizuje a neodsuzuje. AGAPE je praktická, přirozená a racionální. Začnete se přijímat a mít rádi sebe takoví, jací jste. Láska je vše, po čem toužíme a je tím, co dává smysl všemu ostatnímu. Ebook (formát pdf) obsahuje 171 snímků s fotografiemi, doprovodným textem a krátkými cvičeními.

Jestli jste si mysleli, že metoda Mít vše hotovo (GTD) není pro vás, ale pro technologicky zdatné manažery, spletli jste se. Protože koho někdy nepřepadl pocit totálního zahlcení úkoly a požadavky? Péče o domácnost a rodinu, práce, škola, nevyřízené e-maily, nepořádek na stole, prošvihnuté termíny, zapomenuté nápady, únava, stres a boj s chaosem se ty´kají každého z nás. Naštěstí má David Allen řešení. Díky této cvičebnici nejen rychle pochopíte jeho pětikrokovy´ systém produktivity, ale rovnou jej do svého života zavedete. Naučíte se v klidu a s rozvahou třídit své e-maily, úkoly i dlouhodobé projekty a také bez vy´čitek odložit to, čemu se věnovat nechcete. Co bude vy´sledkem? Čistá hlava, ve které je konečně opět prostor pro vaše jedinečné nápady. A až vás napadnou, hned budete vědět, kam je uložit a jaky´ bude další krok k jejich realizaci. V této cvičebnici, určené začátečníkům i pokročily´m, najdete: - Test, podle kterého zjistíte, kde jsou slabá místa vaší produktivity a sebeorganizace. - Všechny principy metody Mít vše hotovo a prostor pro vlastní poznámky k jejich osvojení. - Cvičení, se ktery´mi si postupy snadno natrénujete. - Návod, jak vytřídit nejen elektronickou komunikaci, ale i tištěné dokumenty tak, abyste vše potřebné našli do jediné minuty. - Konečně cestu, jak zvládnout práci i život bez stresu.

Tato knížka vám v mnohém pomůže na cestě životem. Ukáže vám, jak snadno a originálně se dostat tam, kam chcete. Nehraje si s teorií, ale je vysoce praktická. Jejím přečtením budete přesně vědět, co chcete. Navštíví vás inspirace a vy dokážete realizovat své nové nápady. Kniha vám ukáže, že být odvážný, znamená žít svoji pravdu bez ohledu na to, co se děje v okolí. Není to cesta ignorance, ale pohyb k sobě. Odvaha najít sám sebe bez soudů a kritiky. Je to cesta radosti, na jejímž konci najdete ten největší poklad na světě – budete konečně sami sebou.

Jak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní práce (naštěstí zábavná): Základem je poznání vlastní kreativity. Tato interaktivní cvičebnice vám s objevováním a rozvíjením vašeho jedinečného tvůrčího myšlení pomůže. Čeká na vás 111 poutavých cvičení a kolem 20 milionů jejich variací, včetně několika úrovní obtížnosti. Testováno na lidech! Co se díky Restartu kreativity naučíte - Dostanete podrobnou mapu fungování vlastní kreativity. - Přestanete se bát chybování. - Obohatíte svou slovní zásobu tak, jak by vás to nikdy nenapadlo. - Zbavíte se stereotypů (nejen) v tvůrčím myšlení. - Zdokonalíte své pozorovací schopnosti. - Uvolníte napětí a nastartujete v sobě hravost. - Odstraníte tvůrčí paralýzu v podobě kreativních bloků. Kreativita znamená myslet jinak a tato kniha vás to hravě naučí. Kreativita je umění spojit zdánlivě nespojitelné. Vyzkoušejte si to rovnou teď a tady! Otevřete tuto knihu na náhodné stránce. V dolních rozích najdete v černých bublinách dvě slova. Pokuste se vymyslet alespoň tři jejich různá spojení. Příklad: noviny a komár 1. Máchání novinami je celkem efektivní způsob, jak se zbavit otravného komára. 2. V novinách se může psát o obrovské invazi komárů do zapadlého amerického městečka. 3. Obě slova obsahují na druhém místě písmeno O. Až projdete elou knihu, takových spojení hravě vymyslíte ještě mnohem víc!

Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou nebudete mít žádný problém. Když máte rádi sami sebe nebo někoho milujete (a nezáleží, zda je láska opětována), je to ten nejkrásnější pocit, který můžete mít. Láska je totiž naše pravá Podstata, naše Esence, naše Bytí, náš Domov, naše přirozená Frekvence a nejvyšší mystérium Života. Tato kniha vám Lásku připomene, díky ní si uvědomíte svůj stav bez formy, stav před projevením. Spadnete tak do Sebe – do Lásky, a z tohoto místa (není to místo, ale stav) si budete užívat pouť fyzickou krajinou.