Najnovšie - Biografie - Životopisy strana 3 z 411

2025 Irish Sunday Times bestseller - Includes forward by Johnny Sexton"Playing rugby at the highest level has been the focus of my life for as long as I can remember. I have enjoyed many truly amazing and humbling moments, suffered my share of struggles but also had a career I can always be proud of. All the while, having my family and loved ones on this journey with me through the highs and lows has been very special. I have made friends for life with so many shared experiences that I'll cherish. I cannot wait for fans - and readers - to discover everything there is to know about what wearing the No.9 jersey has meant to me, how the journey has gone so far - and what comes next..."No matter how these things are judged; longevity, impact or silverware, Conor Murray has more than earned his place in the pantheon of Irish rugby gods. Both at Thomond Park and on the international stage, Murray has stood out even whilst surrounded by other Ireland and Munster names who will themselves go down in history. As a Munster player, Murray has two United Rugby Championship titles to his name and his performances since his debut in 2010 saw Murray also selected in the World Rugby Men's 15 Team of the Decade, 2010-2019. First capped for his country all the way back in 2011 with his debut showing against France, the Munster scrum-half has also been at the heart of Ireland's astonishing success in the years since. With 5 Six Nations titles including 2 Grand Slams and well over 100 caps for Ireland - as well as being a 3-time tourist with the British & Irish Lions amassing 8 test caps along the way - Murray has seen it all, played them all, fought back from injury, enjoying huge victories and suffering devastating losses. And now, having announced he is retiring from international rugby, he is telling his own unique story in his own unique way. A hugely respected and revered figure across the world of rugby, and Irish sport in particular, Murray is leaving no stone unturned as he describes the ups and downs, the mental and physical challenges and the fun he had during a rugby career that will forever be regarded as competitive and captivating.

WINNER OF BEST BIOGRAPHY BY A PARLIAMENTARIAN, WESTMINSTER BOOK AWARDS 2026'Scurrilous and full of heart' GRAHAM NORTON'Fascinating, frank, funny and moving' REVEREND RICHARD COLES'Terrific' FINANCIAL TIMES'Beguilingly human' OBSERVER'Riveting, raw and hilarious' HELEN LEDERERThe blisteringly candid account of a life that has taken Sunday Times-bestselling author and minister Chris Bryant to some truly unexpected places. Raised in Francoist Spain by an alcoholic mother and an absent father, Bryant would go on to act alongside some of the great names of the day, man the barricades in Chile and later become an Anglican priest, all before he turned forty. By turns hilarious and heartbreaking, peopled with bishops, actors, drag queens and pushy candidates, A Life and a Half is a politician's memoir like no other.

„Ebből a könyvből kiderül, hogyan vált hétszer is valóra az álmom. De azt is elmesélem, hányszor bizonyult elérhetetlennek számomra. A futball sok mindenben hasonlít az élet más területeihez: az ember a legtöbbször nem győz. Remélem, elég szerény vagyok ahhoz, hogy megértsem, időnként a vereségből lehet a legtöbbet tanulni. Amikor viszont az ember mindenkit legyőz, az az érzés semmihez sem hasonlítható.” Carlo Ancelotti mind az öt európai top­ligában nyert bajnoki címet, olyan csapatoknál dolgozott, mint az AC Milan, a Juventus, a Paris Saint-Germain, a Bayern München, a Chelsea és a Real Madrid. De nemcsak ez teszi őt különlegessé kortársai között, hanem az is, hogy minden rekordot megdöntött a Bajnokok Ligájában: hétszer emelhette a magasba a trófeát, kétszer játékosként, ötször pedig edzőként. Az álom című kötetből kiderül, miért rajong annyira Carlo a világ legértékesebb klubtrófeájáért, és az is, mi kell ahhoz, hogy valaki ennyire sikeres legyen a nemzetközi porondon. Gyermekkori álmáról, a nagy meccsekről, klasszis játékosokról és az egyes szezonok kulcspillanatairól egyaránt mesél az olasz mester, aki betekintést enged a napi munkába, és belülről mutatja meg nekünk a Bajnokok Ligája csodáját.

"Never-before-heard stories of the much-missed national treasure." Daily Express He was a campaigner, a political advocate, and a trailblazer. But most of all, he was a friend. And I’d like to share that person with you. It’s more than two years since the much-loved entertainer, broadcaster and national treasure Paul O’Grady died, and yet his voice still echoes — in laughter, in memory, in the unshakeable affection of millions. In this deeply personal and revealing biography, Paul’s longtime collaborator Malcolm Prince draws on two decades of friendship — and hours of private recordings — to tell the story of the man behind the icon: the sharp-witted, fiercely loyal, irrepressibly funny, and deeply private individual, known to his close friends as ‘Savage’ — and to the public, in various guises, as the prime time TV star, the nation’s dog-loving agony uncle, and a Sunday afternoon radio companion. Malcolm revisits the stages Paul made his own, from the Royal Vauxhall Tavern to the London Palladium; the moments that shaped him; and draws on brand-new interviews with the people who knew him best, including his daughter and grandchildren. This is a portrait not just of a gifted entertainer, but of a complex, fiercely loyal, and endlessly curious man, reflecting on a friendship built on shared laughter, private rants, righteous fury, long phone calls, and a healthy dose of gossip — and on a professional legacy that still feels astonishing in its range and resonance. Packed with warmth, humour and never-before-heard stories, NOT THE SAME WITHOUT YOU captures the full measure of a man who defied convention, challenged institutions, made mischief — and made us all feel like we were his best pal.

From the author of A Ghost in the Throat, an unforgettable book - both history and ghost story - that will leave you gasping by its final page. In the city of Cork, a derelict Victorian mental hospital is being converted into modern apartments. One passerby has always flinched as she passes the place. Had she lived in another time, she too might have found herself held within those walls. Now, she notices a sign: FOR SALE. It is the first of many signs. Guided by an irresistible impulse, she follows them. Soon, she is trespassing, stealing, absconding from the routine of mother, spouse, daughter, as she uncovers a chorus of startling voices: those of the women who knew the hospital best. They murmur from archives and old records. They haunt from stairwells and walls. In them - and in one figure in particular -- she may find meaning and solace, righteous anger, salvation even. Or her final vanishin? work of sublime intensity and tenderness, Said the Dead breaks the boundaries between worlds -- past and present, imagined and real, fact and fiction -- to make something new and lasting: an experience full of danger, full of love and full of truth. Praise for the work of Doireann Ní Ghríofa'The effect is electric, like seeing a ghost returned to life.' New Statesman 'Obliterates every clear definition of genre and form . . . Astounding and utterly fresh.' Irish Independent'Lush, lyrical prose that dazzles readers from the get-go . . . sumptuous, almost symphonic, in its intensity.' Sunday Times'Past versus present, blood versus milk, birth versus death . . . dichotomies abound, but the questions of women's lived experiences and who history remembers link them all.' Paris Review

The instant Sunday Times bestseller and critics' pick of the best biographies and memoirs published in 2025‘What Have I Done? snaps, crackles and pops with wit, bravado and glorious Ben-ness. A triumph’ – Stephen Fry‘A big life chronicled by truly the Upstart Crow of our generation’ – Dawn FrenchBen Elton has done everything and worked with everybody. Now, in this frank, forthright, and hugely entertaining book, he tells the whole story. Discover the truth behind iconic hits like The Young Ones, Blackadder, and We Will Rock You. Relive the pioneering stand-up of Saturday Live that birthed a comedy revolution. From being the BBC’s youngest-ever sitcom writer to his most recent, critically acclaimed stand-up tour, Ben reveals unique insights into his groundbreaking work. He talks honestly about his relationships with brilliant friends, inspiring contemporaries, and occasional foes. His life off-screen has been just as challenging and funny as it has been on, and he unpacks it all with wit, insight, and of course, a ‘little bit of politics’. For decades, Ben’s been making people laugh, think, and getting on plenty of wicks – these are the uncensored stories. ‘Funny and fascinating, it’s a story of triumph and disaster and is the closest you’ll get to understanding where great comedy comes from’ – David Mitchell'Bloody marvellous' – Jo BrandWhat Have I Done? was a Sunday Times top ten bestseller w/e 11/10/2025.

'BURN THIS!' Why did so many letters between Lady Frances and Lady Betty Balfour begin this way? What did they have to hide? Alike in so many ways - political, passionate, argumentative and deeply intelligent. It's no surprise that once Frances and Betty became sisters-in-law, they became close friends. There was just one problem. Frances was in love with Betty's husband. Their unconventional solution they found was an 'experiment in living', a ménage a quatre. Setting up homes on the same street, they shared everything: money, meals, governesses, and husbands. When Susan Pedersen discovered their amazing cache of letters, she was spellbound. 'We tend to see elite women of this era romantically - we wonder whom they will marry and track that marriage plot - but we don't always follow them into their marriages, as they struggle to live consequential lives. Marriage isn't the end of women's lives. It can be, as it was for Frances and Betty, the catalyst to political activism.'Her book follows their extraordinary friendship as both women seized every freedom afforded to them by the changing times, leaving their drawing rooms for the streets and the soapbox, joining the fight for the women's vote. This is the untold story of two women - radicals, rivals, sisters - who carved a path together through an elite male world, sharing their ideals, their heartbreaks, and most of all, their secrets.

Ellisova kniha je neobvyklou literární poctou legendární jazzové zpěvačce a pianistce Nině Simone. Světoznámý hudebník v ní vypráví příběh zdánlivě bezvýznamného předmětu – žvýkačky, kterou Simone během koncertu v roce 1999 odložila na klavír a kterou si autor později odnesl domů jako suvenýr. Tento zvláštní moment se postupně stává výchozím bodem pro osobní, někdy humornou a jindy dojemnou reflexi o fanouškovství, paměti a síle hudby. Ellis sleduje, jak může zdánlivě bezvýznamný drobný artefakt nést otisk mimořádné osobnosti a stát se symbolem inspirace. Kniha tak není jen kuriózní historkou, ale také meditací o vztahu mezi umělcem a jeho publikem, o tom, jak vzniká úcta k hudebním ikonám a jak může umění zasahovat do lidského života. Autorův vypravěčský styl je osobní, hravý a plný nadšení pro hudbu, která dokáže překračovat čas i každodennost. Kniha pro každého vnímavého hudebního fanouška, nejen pro milovníky Nick Cave & the Bad Seeds!

Prvá biografia najväčšieho cyklistu modernej doby Tadej Pogačar nie je ako ostatní profesionálni cyklisti. Slovinec je športový fenomén. Vyhral takmer všetko, čo sa v cyklistike vyhrať dá. Dokázal to s odvahou, ktorá berie dych, vo veľkom štýle a ešte pred tým, než dovŕšil 27 rokov. Skúsený cyklistický novinár Andy McGrath v komplexnej biografii mapuje Pogačarov raketový vzostup na vrchol, pripomína jeho najväčšie víťazstvá a rivality a odhaľuje jeho charakter, motiváciu a schopnosti, ktoré ho priviedli k dominancii v elitnej cyklistike. McGrath skúma, ako sa drobný chlapec z malej hornatej krajiny dostal k cyklistike, ako sa uňho prejavil talent už v tínedžerskom veku a akú úlohu pri jeho úspechu zohrali tréneri a vedenie UAE Team Emirates-XRG. Prináša aj pohľady ľudí z jeho blízkeho okolia – tak tímových kolegov, ako i nekompromisných rivalov. Jedinečné na Pogačarovi nie je len to, čo vyhral, ale aj spôsob, akým víťazí. McGrath sa dostáva k samotnej podstate cyklistického „Pogi“ fenoménu – a k fascinujúcemu mladému mužovi, ktorý stojí za týmto výnimočným úspechom.

Stát Izrael se v současnosti dostal do středu pozornosti celého světa. Je důležité porozumět jeho vnitřní členitosti a nevidět ho jako jednolité společenství. Tomu může napomoci kniha vzpomínek českého estetika Tomáše Kulky, pokrývající období od roku 1972 do roku 2000. Děj je rozdělen do sedmi částí, chronologicky mapujících klíčové historické události Izraele. Kulka přijíždí v roce 1972 do Izraele z Anglie, kam odešel z Československa v roce 1968. Kniha zachycuje války a politické zvraty – prožitek Jomkipurské války v roce 1973, kdy je Izrael nečekaně napaden Egyptem a Sýrií. Zvrat v roce 1977, kdy pravice vítězí ve volbách. Libanonskou válku v letech 1981-1982. Pozornost je věnována válce v Zálivu v roce 1991. Kniha se zabývá dynamikou izraelské společnosti, zejména rozdíly mezi Aškenázy a Sefardy. Zdůrazněn je rostoucí vliv náboženského fundamentalismu. Zobrazen je též izraelsko-palestinský konflikt a Jeruzalém. V závěru knihy je popsán krach mírových jednání v Camp Davidu a eskalace násilí v důsledku sporu o svrchovanost Jeruzaléma a Chrámové hory. Důležitou součástí knihy je popis traumatu z atentátu na Jicchaka Rabina v roce 1995. Vše je prokládáno zasvěceným rozborem místní kultury, náboženských pravidel a politických zvyklostí. Text doplňují fotografie Karla Cudlína.

Zámbó Árpy elmeséli Jimmy igaz történetét… Ebben a rendkívül személyes és őszinte könyvben Zámbó Árpy, az ismert énekes, Zámbó Jimmy öccse szólal meg. Nem rajongóként, nem kívülállóként, hanem testvérként meséli el a Király valódi történetét. A kötetben eddig soha nem hallott történetek, családi emlékek és megható pillanatok idézik fel Jimmy életének kevéssé ismert oldalát: a gyermekkort, a küzdelmes éveket, a hirtelen jött sikert és az embert a legenda mögött. A halhatatlan testvér nem csupán egy életrajz – sokkal inkább egy őszinte vallomás két testvér kapcsolatáról, szeretetről, büszkeségről és veszteségről. Egy könyv azoknak, akik rajongtak Jimmyért, és azoknak is, akik szeretnék megismerni az embert a mítosz mögött. Ez a kötet közelebb visz ahhoz, hogy megértsük, miért maradt Zámbó Jimmy a magyar zenei élet egyik halhatatlan alakja.

Toto je autobiografie Břetislava Rychlíka. Mozaika vzpomínek, historek a setkání, v nichž se osobní příběh setkává s dějinami českého divadla.

Revealing the extraordinary rise of a young fighter from Louisville who changed the world of sports, King of the World chronicles the incredible battles fought by Muhammad Ali inside the ring and out. It was the night of February 25, 1964. A cloud of cigar smoke drifted through the ring lights. Cassius Clay threw punches into the gray floating haze and waited for the bell. When Cassius Clay burst onto the sports scene in the 1950s, he broke the mould. He changed the world of sports and went on to change the world itself: from his early fights as Cassius Clay, the young, wiry man, unwilling to play the noble and grateful warrior in a white world, to becoming Muhammad Ali, the voice of black America and the most recognized face on the planet. King of the World is the story of an incredible rise to power. With grace and power, Pulitzer Prize-winning writer David Remnick tells of a transcendent athlete and entertainer, a rapper before rap was born. Ali was a mirror of his era, a dynamic figure in the racial and cultural clashes of his time. King of the World is a classic biography and a book worthy of America's most dynamic modern hero. Now part of the Picador Collection, a series showcasing the very best of modern literature.

'Randal's voice dares to diverge in a world built on conformity and tradition. I genuinely revelled in every moment. This book is raw, heartfelt, brave and just utterly alive' - Seán Ronayne, author of Nature BoyAt the age of 28, Randal Plunkett inherited the title of Baron Dunsany, alongside Dunsany Castle and the 1,600-acre estate and found himself at a crossroads. A reluctant aristocrat, he now lets nature run wild on grounds his ancestors farmed for centuries. What Randal had was a vision of Dunsany given back to nature. A memoir-with-a-message, Wild Thing showcases how this poisoned chalice - a cold, leaky, needy castle, with all the responsibilities to the generations before - inspired a personal journey toward fulfilment, a vital mission toward a better, more sustainable, future, and a call to arms for the environment, and the people who live in it.

'An exemplary biography' -- Sunday Times‘Commanding’ – Observer‘Diligent and insightful’ – The TimesThis revelatory biography of Robert Graves re-examines his position as a major First World War poet, as well as a master prose writer. The writer and poet Robert Graves suppressed virtually all of the poems he had published during and just after the First World War. Until his son, William Graves, reprinted almost all the Poems About War in 1988, Graves’s status as a ‘war poet’ depended mainly on his prose memoir, Good-bye to All That. In this exemplary biography, Jean Moorcroft Wilson relates Graves’s fascinating early life, his experiences in the war, his being left for dead at the Battle of the Somme, his leap from a third-storey window after his lover Laura Riding’s even more dramatic jump from the fourth storey, his move to Spain and his final ‘goodbye’ to ‘all that’. Containing startling new archival material about the breakdown of the friendship between Robert Graves and the war poet Siegfried Sassoon, including photographs, Dr Moorcroft Wilson traces not only Graves’s compelling life, but also the development of his poetry during the First World War, his thinking about the conflict and his shifting attitude towards it.

*Longlisted for the Highland Book Prize 2025What if losing your way is how a new path begin? rom the author of Wanderers: A History of Women Walking comes the story of one mother's journey from wilderness to freedom. ___After the upheaval of becoming a mother, walker Kerri Andrews finds herself carrying the idea that maybe the hills are no longer for her. Yet, as she begins to uncover hidden stories of other mothers who’ve walked, she realises that there may be a way back to adventure – and herself. So Kerri begins small, with walks along beaches and in cities, joined by women whose lives have also been reshaped by motherhood. And gradually, as her journeys grow bolder, drawing her to the valleys and peaks of her past, a new path begins to open. One that will offer the possibility of reclaiming both the mountains, and her freedom. The result is an inspirational story for any mother who has ever felt the pull of the outside. ___‘Left me itching to lace up my boots and follow the call of the path.’ Laura Pashby, author of Chasing Fog‘Powerful and unflinchingly honest’ Annabel Abbs, author of Windswept‘An invitation that will leave you desperate to step outside.’ Resurgence & Ecologist

Kto je Iveta Radičová, keď stojí mimo kamier a objektívov fotoaparátov? Kedy a prečo si postavila obranný múr a nasadila masku chladného odstupu i nekompromisnej tvrdosti? Kým je v skutočnosti žena, ktorú označili za „politickú mŕtvolu“ a ona v prezidentských prieskumoch porazila aj Roberta Fica? Prečo sa napriek tomu nestala prvou ženou na poste hlavy štátu a skončila vo vysokej politike? Čo považuje za rodinné striebro a kedy recituje Ferlinghettiho? Prečo sa nedokáže zastaviť, keď hovorí o deťoch a sociálnej politike? To je iba niekoľko otázok, na ktoré hľadá odpoveď prvý beletrizovaný životopis Ivety Radičovej. Kniha RADIČOVÁ však nie je tradičnou biografiou mapujúcou príbeh prvej slovenskej premiérky a profesorky sociológie. Je to skôr osobný rozhovor Ivety Radičovej s Petrom Bárdym, ktorý nám ukazuje nielen jej silu a integritu, ale aj citlivosť a zraniteľnosť. Šéfredaktor Aktuality.sk strávil s Ivetou Radičovou desiatky hodín v osobných rozhovoroch aj vášnivých diskusiách, aby prenikol za roky budovaný obranný múr. Nezaujímala ho „iba“ Radičová – premiérka, ktorá sa pokúsila zmeniť slovenskú politiku formovanú takmer výlučne mužmi. Chcel vedieť, aké bolo jej detstvo a dospievanie v totalite aj rodinný život so Stanom Radičom a vyrovnávanie sa (nielen) s jeho náhlym odchodom. Ako prežívala 80. roky v znormalizovanom Československu, november 1989 i turbulentné roky budovania slovenskej demokracie. Prečo chcela hrať čistú hru nielen v živote, ale aj v politike. Ako sa popasovala s pádom vlády aj odchodom z vysokej politiky. Či by vedela byť populistkou ako Fico, ak by to znamenalo koniec „našich ľudí“ v politike? „Ten môj život, ktorý bude na pár strán... To je zvláštny pocit. Polovicu z neho som prežila v totalite a polovicu v snahe pomôcť, aby tu bola sloboda. Nepoviem, že v slobode. Radšej zopakujem, že v snahe pomôcť, aby tu bola sloboda. Bohužiaľ, nie sú tri polovice, čo mi je veľmi ľúto, lebo by som tú tretiu ešte potrebovala. Ale nemám ju,“ priznáva ústredná postava 280-stranovej knihy RADIČOVÁ. Žena, ktorá odmietala robiť politiku v štýle ja tebe, ty mne a verila v silu argumentov a rozumu. Aj za cenu demisie a odchodu z politickej scény, nie však z verejného života, v ktorom je dodnes prítomná. Lebo Iveta Radičová nedokáže mlčať – slobodu i autenticitu má zapísanú v DNA. So všetkými plusmi aj mínusmi, ktoré to so sebou prináša. Aj vďaka tomu prelomila slovenské tabu, že na úrade vlády môžu sedieť len alfasamci, chladnokrvní stratégovia či populistickí krikľúni. A začala kliesniť cestu, v ktorej mohla o dekádu neskôr úspešne pokračovať i Zuzana Čaputová. Bonusom prvej biografie slovenskej premiérky sú fotografie zo súkromného archívu Ivety Radičovej, ktoré ilustrujú silné momenty z jej detstva, dospievania, manželstva, politického aj akademického života. O unikátnu grafickú podobu obálky a zalomenie vnútra sa postarali grafická dizajnérka a výtvarníčka Mikina Dimunová a grafik Pavel Kordoš. Autorom titulného portrétu je fotograf Branislav Wáclav. Kúpou knihy RADIČOVÁ podporíte nielen slobodnú žurnalistiku postavenú na faktoch. Časť z predaja pôjde priamo Nadácii Detského kardiocentra.

Miss Dior je príbehom o slobode a fašizme, kráse a zrade. Skúma vzťah medzi vizionárskym návrhárom Christianom Diorom a jeho milovanou sestrou Catherine, ktorá inšpirovala jeho najslávnejší parfum a formovala jeho predstavu ženskosti. Cesta Justine Picardieovej ju zaviedla do vojnového Paríža, kde si Christian cibril svoje zručnosti dámskeho krajčíra, zatiaľ čo sa Catherine venovala francúzskemu odboju a boju proti nacistom, kým ju nezatklo gestapo a nedeportovali ju do nemeckého koncentračného tábora Ravensbrück. Pri sledovaní životnej cesty Diorových súrodencov sa Picardieová zahĺbila do neznámych príbehov a rôznych foriem odporu a súrodeneckého vzťahu. Objavila pritom to, čo znamená veriť v krásu a nádej napriek nášmu poznaniu temnoty a zúfalstva, pričom odhaľuje nadčasovú útechu, ktorú prináša príroda po všetkej tej skaze a ničení. „Picardieová napísala strhujúci a dojímavý príbeh o vojnovej politike, táboroch smrti, povojnových procesoch, kolaborácii a inovatívnom módnom návrhárstve... Je citlivou a elegantnou spisovateľkou.“ – MOIRA HODGSON, The Wall Street Journal „Picardieová... má takmer nevyvrátiteľné poznatky o móde. S ľahkosťou a sebaisto rekonštruuje, ako móda po vojne prinavrátila luxus na francúzsky piedestál.“ – RUTH PELTASON, Air Mail JUSTINE PICARDIEOVÁ je autorkou šiestich kníh vrátane kritikou ocenených spomienok If the Spirit Moves You: Life and Love After Death (Ak vami pohne duch: život a láska po smrti) a medzinárodného bestselleru Coco Chanel: The Legend and the Life. Je redaktorkou britského vydania Harper’s Bazaar, pričom v minulosti bola jeho šéfredaktorkou. Pracovala tiež ako investigatívna novinárka pre noviny The Sunday Times, mala svoj stĺpček v The Telegraph, bola redaktorkou Observer Magazine a riaditeľkou časopisu Vogue.

Šokující paměti ultramaratonkyně o boji se závislostí a hledání cesty ven. Paměti britské ultramaratonkyně Allie Bailey jsou brutálně upřímnou a často šokující zprávou o alkoholismu, depresi a těžkých nervových zhrouceních, které ji málem připravily o život. Bailey s odzbrojující zranitelností, srdceryvnou upřímností a černým humorem vypráví o tom, jak ji běhání nezachránilo – v době, kdy její problémy dosáhly vrcholu, běhala už řadu let a zvládala vyhrávat stomílové závody a překonávat světové rekordy. Někde mezi nejtemnějšími výstřelky hudebního průmyslu a prostou krásou ultramaratonské komunity našla Allie prostor, ve kterém dokázala naslouchat, učit se a uvádět v praxi techniky, jež jí zachránily život a změnily ho k lepšímu. Žádná zeď neexistuje je příběh o tom, jak vám to, co milujete, může pomoct dosáhnout zdánlivě nemožného. Běhání vás nezachrání, ale může vám dopřát čas, abyste se zachránili vy sami.