Knihy - Fitness, cvičenie, kulturistika strana 17 z 20
Spirální stabilizace páteře - 12 základních cviků
Pilatesove cvičenia na každý deň
Posilování s balančními pomůckami
Posilování - kondiční kruhový trénink
Cvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami
Posilování s náčiním
Lacná kniha Bodystyling po čtyřicítke
dostupné aj ako:
Jak se dokonale protáhnout
Cvičení pro zdravé klouby
Aerobik
Tanec a la Bollywood
Cvičíme na velkém míči
Posilování na míči + DVD
Nové cvičení na bolavá záda
Břicho, stehna, zadeček intenzivně
Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši
Základní gymnastika
Kardiofitness
Gyro metoda cvičení
V kategórii "Fitness, cvičenie, kulturistika" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre všetkých, ktorí dávajú prednosť aktívnemu životnému štýlu a zdraviu. Táto kategória je ideálna pre cvičencov všetkých úrovní - od začiatočníkov, ktorí hľadajú základné informácie a tipy, až po pokročilých športovcov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o najnovších tréningových metódach, stravovacích plánoch a doplnkoch v oblasti fitness a kulturistiky.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o cvičení, zdravom životnom štýle a kulturistike, od tréningových rutín, cez stravovacie plány, taktiky pre rast svalovej hmoty, až po rady ako predchádzať zraneniam a udržať si motiváciu. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu, regeneráciu a prevenciu zranení.