Najnovšie - Šport strana 103 z 128
Futbal, hokej 
Fitness, cvičenie, kulturistika 
Beh, bicyklovanie, plávanie 
F1, automobilové preteky 
Bojové umenia 
Všeobecne o športe 
Tenis, golf 
Turistika, horolezectvo 
Lyžovanie 
Korčuľovanie, In-line 
Šport - ostatné
zobraziť:
A foci története
A labdarúgás a XX. században a legnépszerűbb sportággá emelkedett, milliók űzik és milliárdok nézik szerte a világon. Tudod, melyik országot nevezik a futball őshazájának? Szerinted mikor harsant fel először a közönség soraiban a Góóól! kiáltás? Hallottál arról, hogy az eredeti, színaranyból készült világbajnoki serleget ellopták, és mind a mai napig nem került elő? Gondoltad volna, hogy az első Európa-bajnokságot mindössze négy csapat részvételével tartották meg? Ha érdekel a foci története, képekkel gazdagon illusztrált kiadványunkban számos érdekességet olvashatsz róla, ráadásként pedig megismerkedhetsz nyolc mai sztárfutballista életével, pályafutásával és sikerének titkaival. Könyvünkben természetesen bemutatjuk a leghíresebb magyar labdarúgókat és a legendás Aranycsapatot.
Pevná prsa za 30 dní
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí.
Vypredané
9,35 €
Training for the Uphill Athlete
Dovetailing on the success of Training for the New Alpinism and Patagonia's own emphasis on all mountain use, Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands-down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength.
This is an authoritative but accessible training manual for athletes and coaches who feel most alive in the mountains or pushing the uphill ascent. Distance running, ski mountaineering, skimo, and skyrunning are becoming increasingly popular all over the world, and are often undertaken by the same person during a single year. This book collects the scientifically backed and athlete-tested wisdom and experience of three of the best uphill athletes and coaches and extrapolates both to educate outdoor athletes of all stripes to perform their best.
The book includes the same mix of theory, application, and experiential essays from experts in the field, as well as instructional illustrations as in Training for the New Alpinism. Contributions by Kilian Jornet increase the worldwide appeal of the book.
Hviezdy z futbalových lavičiek
Od roku 1994 viedlo slovenský reprezentačný futbalový tím dvanásť trénerov. Pri československej reprezentácii sa vystriedalo dokonca až štyridsať mužov. Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek prináša portréty tridsiatich siedmich najznámejších a najúspešnejších slovenských a československých futbalových trénerov, ktorí sa navždy zapísali nielen do histórie nášho futbalu, ale úspešne pôsobili aj v zahraničí. Viete, kto bol prvý skutočne profesionálny tréner v československej lige? Kto stál za najväčšími úspechmi našich reprezentačných tímov či kto sa presadil v najlepších zahraničných ligách? Každý portrét je doplnený podrobnou vizitkou a často jedinečnými fotografiami.
Vypredané
4,00 €
14,90€
Moderní nordic walking
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
dostupné aj ako:
Králové silnice
Druhá polovina 70. let. Spojené státy americké ještě nestihly vystřízlivět po válce ve Vietnamu. A přece se objevuje cosi nového, co dokáže v době hospodářské krize Američanům rozproudit krev v žilách. V roce 1972 na nešťastných olympijských hrách v Mnichově vyhrává Frank Shorter maratonský běh jako první Američan po několika desetiletích. O pár let později Bill Rodgers, snílek s nediagnostikovanou ADHD, slavně vítězí na Bostonském maratonu. A to vše sleduje mladičký Alberto Salazar, nevyzpytatelný syn kubánských imigrantů, který chce převzít žezlo krále silnic po Shorterovi a Rodgersovi a je pro svůj běžecký sen ochoten (doslova) padnout. Po jejich vzoru nazouvá běžecké boty stále víc obyčejných lidí, po celé zemi vznikají legendární silniční závody. Začíná běžecký boom.
Hansonova metoda půlmaratonu
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
Vypredané
13,90 €
Encyklopedie moderní kulturistiky
Rozsáhlá publikace pro všechny vážné zájemce o kulturistiku z pera jednoho z nejúspěšnějších kulturistů světa – Arnolda Schwarzeneggera. V komplexním pojednání doprovázeném fotografiemi naleznete „o této disciplíně úplně všechno“, jak říká autor, například historii a vývoj oboru, analýzu svalů lidského těla, návody na trénink, rady předních závodníků a mnoho dalšího. „Velký Arnie“ nezapomíná ani na vhodnou výživu, která ke správnému tvarování postavy patří.
Vypredané
42,25 €
Regenerace a výživa ve sportu
Tento učební text byl vytvořen na základě absence podobných publikaci na trhu. Jde již o druhé přepracované vydání .V současné době neexistuje žádný podobný kompletní text v jazyce českém. V předloženém materiálu se autoři snaží v prvních dvou kapitolách krátce a srozumitelně vysvětlit vztahy, které jsou mezi zatížením, únavou a regeneraci. Další kapitoly jsou již věnovány jednotlivým regeneračním prostředkům. Učební text je primárně určen pro studenty bakalářských studijních oborů Regenerace a výživa ve sportu vyučovaného na Fakultě sportovních studií MU. Na základě předloženého studijního materiálu předpokládáme, že bude student schopen pochopit důležitost zařazování regeneračních prostředků do tréninkových procesů, a že tyto nabyté informace uplatni nejen u vrcholových sportovců, ale i na poli rekreačního sportu. Otázka regenerace a jejího uplatňovaní jak v běžném životě, tak i ve sportu je v současnosti velmi aktuálním tématem, proto předpokládáme, že tento studijní materiál si najde cestu i k dalším aktivně činným v této problematice.
Obsah skript: Regenerace sil, Biologické ukazatele odezvy a adaptace na zátěž, únavy a regenerace sil, Pedagogické prostředky regenerace, Psychologické prostředky regenerace, Fyzikální prostředky regenerace, Pohybové prostředky regenerace, Výživa a pitný režim, Zdravotní rizika dopingu.
Telo ako posilňovňa - Anatómia
Moja koncepcia fitnesu, tréning hmotnosťou vlastného tela, mala pôvodne jediný cieľ: zachrániť život amerických príslušníkov elitných jednotiek, ktorí sa pripravovali na nasadenie v extrémne náročných podmienkach. Týchto svojich kamarátov som chcel opäť uvidieť živých.Vojakom, ktorých som trénoval, šlo s existenčnou dôležitosťou o to, aby prežili aj za najnebezpečnejších podmienok. Práve pre nich som cibril tento program: aby boli vždy a všade vo vrcholnej forme. A keďže som rovnaký dril absolvoval aj sám, presne som vedel, o čo ide.Od zverejnenia mojej prvej knihy série Telo ako posilňovňa sa objavili početné reakcie z celého sveta hovoriace o tom, že moja koncepcia je užitočná nielen pre profesionálov a amatérov rozličných športových odvetví, ale nakoniec pre všetkých, ktorí kladú dôraz na ladné a pevné telo. Súčasne sa však objavili požiadavky aj na jej teoretické pozadie: ako zabraňuje táto tréningová koncepcia poraneniam? Ak sa dajú posilniť iba určité svalové partie? Prečo sú svalové antagonisty rovnako dôležité ako konkrétne svaly, ktoré vyvolávajú určitý druh pohybu, a ako ich možno cieľavedome trénovať?
V spolupráci so svojím nemeckým vydavateľom riva som vytvoril nový prístup k týmto otázkam, umožňujúci bližší pohľad na ľudské telo. V tejto knihe, vďaka fenomenálnym zobrazeniam, nájdete na vyššie uvádzané otázky adekvátne odpovede, objasňujem v nej aj svoju tréningovú koncepciu týkajúcu sa ľudskej anatómie.
Vychádzajúc z otázky, aké telo by ste si želali, objasňujeme význam fitnesu v rozličných oblastiach života, zaoberáme sa osobnými tréningovými cieľmi a otázkami motivácie. Dozviete sa, ako sa anatomicky správne zaťažujú kĺby, ako sa vyvarovať zranení a aký spôsob výživy prospieva vašim svalom, kostiam a kĺbom.
Ešte predtým, ako sa v 7. – 12. kapitole dozviete, ktoré moje cviky zaťažujú konkrétne svalové skupiny, objasním vám základy rozcvičovania, uvoľňovania a strečingu. Aby bol prehľad čo najlepší, pristúpil som k rozčleneniu cvikov podľa jednotlivých časti tela, ktoré možno určitými cvikmi trénovať prednostne. Aby sa podľa mojich predkladaných postupov precvičovalo celé telo, mali by sa cviky všetkých piatich skupín voliť vyvážene. Ak si niekto tlakovými cvikmi posilňuje hrudné svalstvo a ramenný pletenec, potrebuje aj ťahové cviky na bicepsy (dvojhlavé svaly ramena) a predlaktia. Cviky na silné nohy môžu cez svalové reťazce nadmerne zaťažovať sedacie svalstvo a dolnú časť chrbta, takže bez stabilizujúceho svalstva trupu sa – rovnako ako pri akomkoľvek športe alebo reálnom zaťažení, na ktoré pripravuje môj tréning – môže objaviť riziko zranenia.
Zachovajte si dobrú kondíciu a zdravie! Výborné tréningové zariadenie už máte: svoje telo.
Veľká kniha emócií
Unikátna fotografická kniha zachytávajúca a opisujúca emócie fanúšikov a futbalových reprezentantov „A-družstva“ Slovenskej republiky v zápasoch kvalifikácie Majstrovstievv sveta vo futbale 2018.
27 profilov hráčov s ich podpismi a rozhovormi o rôznych veciach zo života.
Aké jedlo má rád Marek Hamšík? Akú hudbu počúva Martin Škrtel? Koľko súrodencov majú naši hráči? Aké majú individuálne úspechy? Čo komu kvalifikácia dala a čo vzala?
... na tieto, ale aj ďalšie otázky odpovedali naši slovenskí sokoli
Výsledky, štatistiky, zostavy, názory a obzretia sa trénera i hráčov a najmä viac ako 1500 unikátnych fotografií z fotoaparátu Petra Šuríka, na ktorých sa nájde nejeden futbalový fanúšik
Tělo jako posilovna - Anatomie
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.
Milionový poker 2. díl
Littleovi se povedlo sezvat skupinu profesionálů, kteří se čtenářem sdílí své tipy, rady a strategie v disciplínách, ve kterých patří mezi světovou špičku. O tom jste se ostatně mohli přesvědčit už v prvním díle českého překladu.
Druhý díl knihy začíná technickou hrou. Alex Fitzgerald, známý turnajový profesionál a možná ještě věhlasnější pokerový kouč, vám v kapitole nazvané „Analýza range“ rozebere do dokonalosti vypilovaný systém, jak správně analyzovat odehrané partie. Hned po něm se v kapitole věnované hře na shortstacku představí jedna z nejlepších a zároveň nejatraktivnějších pokerových hráček Liv Boeree a nechvalně proslulý „spratek“ Phil Hellmuth. Vysoce nastavenou laťku si kniha drží i v následujících dvou kapitolách, kdy se vystřídají Jonathan Little a Olivier Busquet. Zatímco prvně jmenovaný čtenáři ukáže, jak vytěžit co nejvíce z každé sázky, Busquet do detailu rozebere umění heads-upové hry.Technickou část knihy uzavírá matematický génius Will Tipton, který rozptyluje veškeré mýty panující o optimální teorii (GTO) a celé téma podává tak, že by jej pochopil i lehce nadprůměrný školák.
Na své si přijdou i ti, kteří sní o tom, jak zlepšit svůj mindset a získat rozhodující převahu nad soupeři. Závěrečná část knihy je totiž věnována mentální stránce hry. Jako první se věhlasný mentální kouč Jared Tendler podělí o svůj vybroušený systém na odstranění tiltu z vaší hry. Těšit se můžete také na populární psycholožku Patriciu Cardnerovou, autorku bestselleru Pozitivní poker, která vás krok za krokem provede návodem na zvýšení mentální odolnosti. Jak ukazují poslední výzkumy, právě tato vlastnost je naprosto stěžejní k dosažení úspěchu v jakékoli disciplíně. Celou knihu uzavírá pokerová legenda, člen Pokerové síně slávy a vtipný glosátor pokerového dění Mike Sexton.
Přeloženo z anglického originálu Excelling at No-Limit Hold’em
Vypredané
5,45 €
Fasciálny tréning
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pred poranením, sme vďaka nim čulí a v kondícii. Pomáhajú predchádzať chorobám a dosahovať dobré športové výkony. Či ste začiatočník alebo zdatný športovec, fascie si môžete precvičovať vždy a všade. Táto kniha prináša vyše 70 cvikov využívajúcich švihy, kmitanie a strečing, cvičenie s jednoduchými pomôckami aj bez nich. Cviky môžete ľubovoľne kombinovať, ale päť kompletných programov v knihe vám tréning uľahčí.Nájdete tu:– Vyše 70 cvikov vrátane rozcvičky a strečingu.– Zrozumiteľné postupy a ilustračné fotografie.– Päť kompletných programov s nadväzujúcimi cvikmi.Vďaka pohybu sa budete cítiť dobre!
Príbeh Tour de France
Tour de France sa vo všeobecnosti považuje za najväčšiu skúšku športovej vytrvalosti. Počas troch týždňov cyklisti prejdú okolo 3 500 kilometrov, prekonajú pritom Alpy aj Pyreneje, a napokon skončia v Paríži na slávnej avenue Champs-Élysées. Knižka oboznamuje čitateľov so všetkými významnými etapami a ročníkmi týchto pretekov vrátane ročníka 2016. Texty, ktoré sprevádza vyše 300 jedinečných fotografií, niektoré až z 19. storočia, prinášajú príbehy cyklistických legiend a opisy nezabudnuteľných chvíľ z dejín týchto vyše 100-ročných pretekov. Priaznivcov TDF nepochybne poteší množstvo spomienkových dokumentov, ako sú dobové brožúry, noviny, plagáty, samolepky a pohľadnice.
Teória tanca pre konzervatóriá (Teória a metodika tanca)
Jedinečná publikácia s množstvom obrázkov zrozumiteľnou formou vysvetľuje pojmy ako tanec a balet, úlohu tanca v opere, operete, muzikáli, priblíži čitateľovi princípy niektorých tanečných techník, ale aj teoretické práce o tanci a jeho spôsoby zápisu. Bonusom je odborná francúzska tanečná terminológia a prvky klasického tanca. Vhodná je aj pre žiakov ZUŠ, ale aj pre poslucháčov VŠ a ostatných záujemcov o tanec.
Tökéletes MMA-edzés
Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segítségével, akinek tudására napjaink legjobb harcosai támaszkodnak.
A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az MMA legnagyobb sztárjai - többek között Rich Franklin, Spencer Fisher, Matt Brown, Hayato Sakurai, Jens Pulver, Chris Leben, KJ Noons, Maurice Smith, Brock Larson - használnak az edzés során. Akár az első küzdelmedre készülsz, akár sokat próbált harcos vagy, akár évek óta edzőként dolgozol - a Tökéletes MMA-edzés neked szól, segítségével megnyerheted az állóképességi háborút.
A kötet tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképpen aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapok után pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg. Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot!
JOEL JAMIESON az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, számos harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát.
"Joel Jamieson az elmúlt néhány évben fantasztikus karriert futott be. Erőnléti edzőként top UFC harcosok felkészülését segíti, könyvet írt a szívfrekvencia-változékonyságról, nemzetközi kurzusokat vezet. A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom."
LAKATOS PÉTER
StrongFirst Master oktató
Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu - barna öv
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).
Aussie Grit - My Formula One Journey
Mark Webber was at the centre of one of the most captivating chapters in the history of Formula One. In 2010, while racing for Red Bull, he and his team mate Sebastian Vettel went head to head for the World Championship. There could only be one winner. Since retiring from Formula One Mark has concentrated on endurance racing, including the legendary Le Mans 24 Hour race. He hit the front pages of newspapers around the world in December 2014 when he slammed into the barricades in the final round of the FIA World Endurance Championship in South America, and was lucky to escape with his life. But the controversy of his relationship on and off the track with Vettel, who went on to win multiple world titles, has never been far beneath the surface. Here, for the first time, Webber tells the inside story of one of Formula One's most intriguing battles - it is a story that goes to the heart of why the sport is loved by millions of fans around the world. In his trademark straight-talking, no-nonsense style Mark reveals his amazing life on and off the Formula One race track. From his first taste of karting to his F1 debut in 2002, scoring Minardi's first points in three years at the Australian Grand Prix, through to his first win with Red Bull at the 2009 German Grand Prix and the year he should have been crowned World Champion. Mark Webber's journey to the top of Formula One was every bit as determined and committed as his racing. Aussie Grit is his searingly honest story. Includes a foreword by Formula One legend Sir Jackie Stewart.
Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.
Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.
