Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Dobré ráno, dobrý den Cvičení nejen pro seniory


Kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností.
Vypredané
4,05 €

Sebeobrana pro náctileté


Napadení. Zbití. Drogy. Obtěžování. Okradení. Znásilnění. Šikana. Domácí násilí...Zajímavý dialog autora s patnáctiletou dívkou Vandou o problémech mladých lidí a o jejich názorech a pohledech na současný „Svět“V knize je uvedeno velké množství fotografií s popisky, jako jednoduchý návod pro čtenáře (zejména dívky a mladé ženy), jak se účinně v každodenní situaci bránit násilníkovi: např. Obrana proti facce, Obrana proti znásilnění, Obrana proti bodnutí nožem atd.
Vypredané
5,92 €

Bitkařský kodex


Víte, proč se hokejisté v NHL perou? A proč si většina týmů drží specializované hráče – bitkaře, kteří jsou ochotní se večer co večer porvat? Autor této knihy sesbíral názory známých hokejových osobností a nabízí na tyto otázky zajímavé odpovědi. Jde až k samotné podstatě zámořského hokeje a shrnuje události, které měly zásadní vliv na utváření psaných i nepsaných pravidel hokejového násilí od vzniku NHL až po současnost. Hlavně však čtenáři nabízí poutavé příběhy, které se přihodily nejslavnějším hokejovým bitkařům. Toto české vydání je navíc doplněno komentáři Davida Kočího, prvního českého bitkaře, který se prosadil v NHL, a také exkluzivními fotografiemi.
Vypredané
18,15 €

1000 Hviezd Atletiky - Ženy


Rozprávanie o hviezdach svetovej ženskej atletiky 20.storočia. (215X300, str.166, TV,ČB)
Iba v predajni
13,24 €

dostupné aj ako:

Letadlové lodě


Od svého vzniku na konci 1. světové války se letadlové lodě rychle staly středem každé námořní flotily. Dominantní postavení letadlových lodí v námořních operacích se projevilo při překvapivém útoku na Pearl Barbor v prosinci 1941 a krátce potom ho ještě posílilo potopení bitevních lodí britské Royal Navy Repulse a Prince of Wales. Od té doby se letadlové lodě staly měřítkem, podle něhož se posuzuje síla námořnictva. Kniha Letadlové lodě je obsáhlým průvodcem po letadlových lodích, které byly postaveny od konce 1. světové války. Autoři také pojednávají o letadlech, z nichž se zformovaly letecké wingy letadlových lodí, a o ostatních letounech operujících nad mořem. Popisují všechny nejslavnější letadlové lodě od amerického Yorktownu a japonské Akagi k britské Illustrious, francouzské Charles de Gaule, sovětské lodi Kuzněcov až po moderní americké letadlové lodě třídy Nimitz. Průvodní ilustrace a fotografie doplňují podrobné specifikace, úplný popis konstrukce a historie vývoje každého plavidla a letounu. Kniha Letadlové lodě je průvodcem vývoje těchto plavidel od jejich vzniku až do dnešních dnů.
Vypredané
7,00 €

Fotbal


VÝJIMEČNÁ kniha ve tvaru plasticky ztvárněného fotbalového míče provedená v materiálu kopírující originál, upoutá již svou mimořádnou podobou. V netradiční publikaci najdete zajímavé informace o vzniku tohoto sportu, o světových soutěžích nebo o pohárech vítězů. Nechybí medailony nejlepších světových fotbalistů. Jedinečné barevné zpracování publikace potěší srdce každého fanouška
Vypredané
13,58 €

Fotbaloví chuligáni


Fotbalové chuligánství je v posledních letech v České republice na vzestupu. Gangy násilníků kazí sportovní atmosféru svými výtržnostmi, brutalitou a primitivismem. Vlna chuligánství, která se rozlila z britských ostrovů do celého světa, postihla i ř adu dalších evropských zemí. Kdo vlastně jsou fotbaloví chuligáni, jak se projevují a čím se liší od běžných diváků? Které gangy jsou nejagresivnější? Co pro ně znamená politika a jak se propojují s extremistickými skupinami? Kdo proti nim bojuje a j aká je efektivita této politiky? Na řadu z výše položených otázek bylo v češtině doposud možné nalézt neúplnou odpověď pouze v nemnoha odborných článcích a v ne vždy zcela objektivních mediálních komentářích. Tři mladí odborníci na tuto problematiku nabízí čtenáři komplexnější shrnutí výzkumu fotbalového chuligánství. Kniha je vhodná jak pro laické zájemce o fotbalové dění, tak i pro pedagogické pracovníky, zaměstnance státní správy i novinářskou obec.
Vypredané
9,16 €

Korálové útesy Karibiku


Stručný příruční průvodce umožňující určení 289 druhů ryb, korálů a dalších bezobratlých živočichů.
Vypredané
11,70 €

Spojenecké bombardéry 1939 - 1945


Tento pruvodce obsahuje 200 barevných podrobných kreseb všech hlavních typu bombardéru, které používali Spojenci na evropských bojištích 2. svetové války. Je razen podle státu a v jejich rámci jsou v nem popsány formace jednotek, insignie letounu a znaky letek belgických, britských, nizozemských, francouzských, sovetských a amerických bombardéru. Predstavuje užitecný a smerodatný zdroj informací a jiste se stane nepostradatelnou publikací pro všechny modeláre i fanoušky vojenských letounu.
Vypredané
17,81 €

Wellnes fitness


Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (welness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy welness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness) pro zdravý a plnohodnotný lidský život. V samostatných kapitolách se věnuje i výživě, kontrole hmotnosti, duševnímu zdraví, stárnutí, různým návykům či některým chronickým onemocněním.
Vypredané
10,47 €

MISTROVSTVI SVETA VE FOTBALE


Fotbalový šampionát v Koreji a Japonsku byl velikým svátkem pro celou Asii. Zvláště korejští fanoušci ukázali, že se mohou směle rovnat těm evropským. Šampionát přinesl řadu překvapení. Největší z nich bylo vyřazení Francie, Argentiny a Portugalsk a už v základní skupině. Obhájci titulu získali pouze jeden bod a nevstřelili ani jediný gól! Jejich hra byla pohledná, ale neúčelná a bez vůdce záložní řady Zinedina Zidaneho působili bezradně. Nejlepší tým jihoamerické kvalifikace doplatil na skupi nu smrti. Chcete-li si znovu připomenout základní momenty světového šampionátu v Japonsku a Korei, máte zde jedinečnou příležitost. Kniha vás provede šampionátem od kvalifikace až do finále. Navíc vám nabídne spoustu statistik, postřehů ze zákulis í, citací trenérů a profilů nejvýraznějších osobností jednotlivých mužstev. V závěru pak obsahuje kompletní statistiky šampionátu a historii všech dosud konaných MS.
Vypredané
0,86 €

Posilování od A do Z


Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry, instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu, sport, bodybuilding, fitness a související obory. V knize naleznete: Druhy svalového tréninku, tréninkové programy a metody, abyste si dokázali zvolit vám vyhovující formu cvičení. Rozsáhlou nabídku posilovacích cviků doplněnou barevnými fotografiemi, komentářem, čeho se vyvarovat a na co si dát při provádění cviků pozor. Cviky jsou rozděleny podle svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Kapitolu o bezpečnosti, nutnosti strečinku, používání pomůcek pro předcházení úrazům, jak reagovat na svalovou bolest. Pravidla posilovacího programu – jak si určit své vlastní tréninkové dávky, typy posilovacích cvičení, jak přizpůsobit proměnlivé složky tréninku, abyste dosáhli maximálních výsledků. Anatomii svalů, jejich vlastnosti a schopnosti přizpůsobovat se zátěži, tedy jak a proč svaly posilováním sílí a rostou. Vhodná výživa pro svalstvo, doporučené minerály a potravinové doplňky, do jaké míry můžete svůj organismus zatěžovat, jak probíhá metabolismus ve svalech a mnoho dalších informací. Sestavené doporučené posilovací programy pro začátečníky, středně pokročilé, pokročilé, pro mládež a pro seniory.
Vypredané
19,49 €

Delty


V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější d otazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.
Vypredané
4,18 €

dostupné aj ako:

Příručka Pilates


Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo, zlepšit pohyblivost a držení těla a zlepšit celkovou kondici řadou šetrných cviků a dýchacích technik. Tato kniha uvádí začátečníka na správnou cestu a nabízí srozumitelný úvod do tohoto oblíbeného cvičení.
Vypredané
11,70 €

Milovaný a nenávidený


Autobiografia o tomto skvelom slov. futbalistovi.
Vypredané
5,87 €

Rok ve školní družině


Ve školní družině se uskutečňují zájmové a odpočinkové činnosti a také příprava na vyučování, která by měla probíhat nenásilnou a zábavnou formou. Autorka připravila soubor známých i méně známých zábavných a didaktických her, soutěží, hádanek, námětů na vycházky a dalších praktických činností, který svým členěním, časovým a tematickým uspořádáním tvoří ucelený program nepísemné přípravy žáků na vyučování. Veškeré činnosti jsou vyzkoušené v praxi. Náměty navazují na osnovy prvního ročníku základní školy a dotýkají se metodických materiálů pro výuku českého jazyka, matematiky a prvouky. Kniha má deset základních kapitol, které jsou pojmenovány podle měsíců školního roku. Příručku využijí především vychovatelé školních družin. Lze ji však použít i při práci s libovolnou skupinou dětí ve věku od pěti do sedmi let. Některé náměty se dají zařadit do výuky v prvních a druhých ročnících základních škol.
Vypredané
11,70 €

Hory a sníh


Souhrnná publikace zaměřená na pohyb v zimních horách. Obecný úvod zahrnuje motivaci pro pohyb v zimních horách a zkráceně hlavní znaky jednotlivých zimních disciplín počínaje nejrozšířenějším skialpinismem přes trochu opomíjený splitboard, sněžnice a tel
Vypredané
15,15 €

Kluby NHL 2010


Dozvíte se o strategických výměnách, které ovlivnily týmy na mnoho sezon dopředu. Také uvnitř najdete nejdůležitější týmové statistiky, historické rekordy, přečtete si, jak je v jednotlivých klubech draho pro fanoušky a vůbec mnoho dalších cenných informací o nejslavnější a nejlepší hokejové lize na světě.
Vypredané
13,60 €

Škola inline bruslení krok za krokem


Chcete být in? Pak neváhejte a vstupte do magického světa inline bruslení. Bohatě fotograficky vybavená kniha je průvodcem pro rodiče, učitele, instruktory a všechny, kteří si jízdu na kolečkách oblíbili. Provede vás prvními kroky na inlinech a poradí, jak je učit zábavnou formou. Autorka, dlouholetá instruktorka inline bruslení a zakladatelka Inlinesports letní školy pro mládež, se zaměřila především na začátečníky a děti, ale její rady mohou být vhodnou pomůckou i pro všechny zájemce bez rozdílu věku, kteří by si tento zajímavý sport rádi vyzkoušeli. Populárně napsaná publikace klade důraz především na bruslařské začátky - koupi bruslí, první kroky na neklouzavém a klouzavém povrchu, které jsou pro podchycení zájmu dětí a začínajících bruslařů nejdůležitější. Obsahem knihy jsou také hry a cvičení prováděné zábavnou formou.
Vypredané
3,40 €

dostupné aj ako:


Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.