Knihy - Šport strana 16 z 166

Portréty mnohokrát oceněných fotbalových gigantů (Messi, Ronaldo, Cruyff, Platini atd.), četné infografiky (klasifikace podle pozice, klasifikace podle země původu, nejvíce zastoupené kluby a soutěže, portrét Zlatého míče…), ale také zapomenuté aspekty Zlatého míče a jeho vývoj směrem k ženskému fotbalu po prvním ocenění Ady Hederbergové v ženské kategorii Zlatého míče v roce 2018. Data, díky nimž se toto dílo stává oficiální encyklopedií potřebných informací o fotbalovém svatém grálu.

Ross Edgley has spent decades perfecting the principles and practice of extreme fitness to achieve the impossible. Following a career-threatening injury in 2018, Ross was forced to reassess his training and take the next steps in a lifelong journey of redefining what the human body is capable of. In Blueprint, Ross shares the cutting-edge training program that empowered him to rebuild his body from surgery and a doctor's gloomy prognosis in just 365 days to complete a world record swim. Whether it's climbing a mountain, swimming the English Channel, or a gruelling triathlon, Blueprint will teach you the tried and tested principles of sports science that have been used for decades by Olympians, explorers and adventurers at the limits of peak physical endurance. Blueprint is Ross Edgley's complete training journey that shows you how to: Divide a 365-day training plan into seasons (winter, spring, summer and autumn) Rebuild your body using evolutionary medicine Build a superhuman work capacity with forgotten Spartan-style training Gain bulletproof resilience through Soviet-inspired strength training Boost your aerobic base with Olympian techniques. Blueprint applies the exact same principles that enabled Ross to complete extreme feats such as the World's Longest Sea Swim, World's Longest Rope Climb, World's Heaviest Triathlon and World's Strongest Marathon. Ross is your elite guide to achieving the impossible in the gym and beyond. Featuring almost 30 tailored workouts for different phases of training, packed with digestible sports science to help you optimise your workouts, and interspersed with Ross' own daring adventures across the world, Blueprint is the ultimate guide to optimising your time and training to make the impossible possible.

Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a KAPAP, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku sebeobrany. Publikace KRAV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNÉ SEBEOBRANY obsahuje kapitoly věnované následujícím tématům. Výběr vhodného bojového stylu, historie izraelských sebeobran, principy izraelských sebeobran, reálná sebeobrana v praktickém životě, prevence, psychologie boje, systém výuky izraelských sebeobran, techniky izraelských sebeobran, zásady použití improvizovaných ochran. Pochopení principů základních technik i obran usnadní fotografie s názornou grafikou a popisem činnosti útočníka a obránce, kontrolních bodů, vše doplněno trenérovými poznámkami. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující na výuková videa, která autor pro knihu natočil. Publikace je vhodná pro zájemce, kteří chtějí do systému izraelských sebeobran teprve proniknout, ale využijí ji i účastníci kurzů, případně trenéři, jako podpůrný materiál.

"A Borussia Dortmund a 21. század elején közel került a megszűnéshez, manapság viszont a világ egyik legnépszerűbb futballklubjának számít. Kéthetente elképesztő mennyiségű külföldi szurkoló hagyja faképnél saját csapatát és bajnokságát, hogy Dortmundban nézzen meccset - rengeteg drukker álmodik arról, hogy egyszer ott állhasson a világ legnagyobb lelátóján, a Sárga Falon. Hogyan alakult ki mindez? Miért vált világszerte hihetetlenül népszerűvé egy olyan klub, amely húsz éven át egyetlen nemzetközi trófeát sem nyert? A kötet elmeséli a Dortmund fantasztikus, hullámvasútra emlékeztető történetét a szerény kezdetektől a sikertelen évtizedeken át a Jürgen Klopp-féle forradalomig - és az azt követő népszerűségig. Megismerhetik továbbá azokat is, akik legalább annyit tettek a klubért, mint bármelyik játékos, edző vagy elnök: a csodálatos dortmundi szurkolókat. "

Oficiálna knižná pamätnica Hier XXXII. olympiády Slovenský olympijský a športový výbor (SOŠV) pokračuje v tradícii aj v období pandémie. Prináša oficiálnu publikáciu TOKIO 2020, komplexne mapujúcu dianie na Hrách XXXII. olympiády, ale pripomína aj udalosti, ktoré tomuto najväčšiemu podujatiu roka 2021 na svete predchádzali. Olympijské hry v japonskej metropole sa v dôsledku pandémie uskutočnili s ročným oneskorením od 23. júla do 8. augusta 2021. Zachovali si však nezmenené označenie TOKIO 2020. Rovnaký názov nesie aj reprezentatívne oficiálna publikácia SOŠV, ktorá sa na slovenský knižný trh dostáva šesť týždňov po skončení podujatia. Na 264 plnofarebných stranách formátu A4 v knihe TOKIO 2020 defilujú momentky z účinkovania všetkých 41 slovenských reprezentantov v Tokiu, ako aj fotografie veľkých osobností olympijských súťaží zo zahraničia a pamätné chvíle hier. Nechýbajú ani ilustrácie koloritu Tokia, olympijskej dediny, či viaceré pozoruhodné fotografie z olympijských dejísk. Oficiálnu pamätnicu TOKIO 2020 zostavil Juraj Marcinát v úzkej spolupráci s Ľubomírom Součekom. O výpravnú vizuálnu stránku knihy sa postaral tradičný grafik olympijských pamätníc Peter Buček (Artwell Creative). Autorsky sa na tvorbe obsahu podieľali predovšetkým žurnalisti, ktorí počas hier pôsobili priamo v Tokiu ako píšuci Ľubomír Souček, Peter Pašuth, Gabriel Bogdányi, Ivor Lehoťan a Stano Ščepán, ako fotoreportéri Ján Súkup, Jakub Súkup, Andrej Galica a dvojica z TASR Michal Svítok a Martin Baumann. Veľmi bohatú obrazovú náplň reprezentatívnej publikácie priamo z Tokia dopĺňajú fotografie zo servisu TASR/AP. Textovo i fotograficky do obsahu knihy prispeli aj ďalší autori, ktorí v Tokiu neboli Martin Prosnan, Ľuboš Bogdányi, Juraj Marcinát a Stanislav Krško, resp. Veronika Mihaliková a Mária Šišková. Oficiálna knižná pamätnica Hier XXXII. olympiády TOKIO 2020 je rozdelená do niekoľkých častí. Úvodná časť TOKIO OLYMPIJSKÉ sumarizuje cestu k Tokia k organizovaniu olympijských hier (vrátane pripomenutia OH 1964 v rovnakom meste, ktoré boli vôbec prvé na ázijskej pôde) a celkové dianie na hrách, vrátane toho, ako bolo najväčšie podujatie na svete ovplyvnené pandémiou. Samozrejmosťou je stručné predstavenie olympijských športovísk. Časť SLOVÁCI V TOKIU obsahuje komplexný sumár účinkovania našich reprezentantov na OH. Po úvodnom texte nasledujú pútavo spracované príbehy tých našich športovcov, ktorí v Tokiu skončili v prvej osmičke. Bonusom je príbeh olympijského šampióna z Ria 2016 Mateja Tótha, ktorý na OH 2020 absolvoval posledný súťažný štart vo svojej výnimočnej kariére. Časť TOKIJSKÉ HVIEZDY je venovaná najvýznamnejším osobnostiam hier zo zahraničia. Obsahuje aj štatistiku najúspešnejších účastníkov OH 2020. Viac než sto strán knihy tvorí CHRONOLÓGIA OH. Deň po dni na 4 8 knižných stranách textovo i obrazovo mapuje hlavné udalosti každého dňa hier z medzinárodného i zo slovenského uhla pohľadu. Záverečná časť knihy obsahuje sumár olympijského diania na Slovensku v rámci Olympijského festivalu v Šamoríne, predstavenie členov slovenskej výpravy v Tokiu (športovcov aj so stručnými vizitkami), veľmi hodnotný výsledkový sumár všetkých 339 olympijských súťaží, ako aj historické štatistiky prehľad všetkých medailistov OH 1896 2020, pochádzajúcich zo Slovenska, i prehľad najúspešnejších športovcov sveta v histórii OH a športovcov s najväčším počtom olympijských účasti. Kniha TOKIO 2020 by nemala chýbať v knižnici žiadneho ozajstného fanúšika športu a olympijských hier.

Hry XXXII. olympiády v Tokiu byly kvůli pandemii posunuty o rok, konaly se bez diváků a objevily se i názory, že by se za této situace neměly vůbec konat. Nejlepší odpovědí byly hry samotné. Svět se poprvé od začátku pandemie spojil. Sport byl v centru dění, lidé prožívali společné momenty štěstí a povzbuzení. Dalo nám to naději a víru v budoucnost. Naši olympionici dosáhli nejlepšího výsledku v historii samostatné České republiky. Vítězství Lukáše Krpálka v japonském národním sportu, triumf jeho kamaráda z divoké vody Jiřího Prskavce nebo famózní rozstřel dvou kamarádů z Brna Jiřího Liptáka a Davida Kosteleckého se zapíší zlatým písmem do české sportovní historie. Oficiální publikace Českého olympijského výboru mapuje den po dni celý průběh sportovního svátku číslo jedna, přibližuje účast všech českých sportovců i hlavních světových hvězd a hrdinů tokijské olympiády. Nechybí ani statistický přehled a vše doprovázejí unikátní fotografie.

„A könyv írása során döbbentem rá arra, hogy Magyarország egyik legsikeresebb sportja mennyire nincsen lejegyezve. Miután az ember nem halhatatlan, versenyt futunk az idővel. Tesszük ezt azért, mert a sport nagyjai közül sokan már nem lehetnek velünk, és a ma élő legendák közül is sokan szépkorúak. Nem kisebb feladatra vállalkoztam, mint hogy a feledésnek indult fogathajtó-történelmet, a magyar hajtóstílust, a szinte hungarikummá váló Széchényi szárat, a hagyományokat, a virtuozitást, az eredményeket, a történeteket dokumentálom, és megőrzöm. Segítségül hívtam ehhez a sport formálóit és tanúit, akik a könyvhöz készült személyes interjúkban hitelesen mesélik el a négyesfogat-hajtás velünk élő történelmét.” Vida József

100 let českého volejbalu - 1921–2021

Základní škola volejbalu - Sedm kroků, sedm věků

Skoro všichni, kdo Baníku fandí, mají vzpomínky na první zápas zapsané v srdci už navždy – a nyní si je mohou osvěžit s kompletní stoletou klubovou historií. Jak probíhaly klíčové zápasy Baníku? Kteří hráči zde zanechali nejvýraznější stopu? Co se dělo v zákulisí? Rozsáhlá publikace, na níž se podíleli skalní příznivci i baníkovští fandové jako Jarek Nohavica nebo Pavel Kubina, mapuje dějiny klubu a nesmí minout žádného fanouška této fotbalové legendy.

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni. Michael Boyle, jeden z popredných koučov športovej výkonnosti, predstavuje koncepty, metódy, cviky a programy, ktoré maximalizujú pohyby športovca počas súťaže. So sériou funkčných hodnotení presne navrhnete špecifický plán pre každého športovca. Progresie posilňujúce cviky dolnej, strednej a hornej časti tela, a napokon aj celého tela, upevňujú rovnováhu, propriocepciu, stabilitu, silu a výbušnosť športovca potrebnú na to, aby vo svojom športe vynikal. Vzorové programy pomáhajú prispôsobovať individuálne tréningové plány podľa potrieb a zabezpečujú všetky stránky príprav na fyzický výkon. Boyleove odporúčania pri navrhovaní programov, používaní masážneho valca, strečingu a dynamickej rozcvičky vychádzajú z najnovších výskumov a bohatých skúseností. V knihe Nový funkčný tréning pre športovcov ide o viac než len tradičné opisy a výklady cvičení. Sú tam zahrnuté farebné kombinácie základných cvikov vo vysokom rozlíšení či online prístup k video ukážkam, komentárom a analýzam kľúčových cvikov. Nový funkčný tréning pre športovcov je vylepšená a rozšírená verzia originálnej Boyleovej práce, ktorá vyšla pred viac než desiatimi rokmi. Toto vydanie ponúka využitie najnovších poznatkov o funkčnom tréningu pre vaše špecifické ciele. O autorovi Michael Boyle je popredný odborník v oblasti silového, kondičného a funkčného tréningu a celkovej fyzickej kondície. Je medzinárodne známy vďaka svojej priekopníckej práci a je žiadaný účastník na svetových konferenciách, ktoré sa zaoberajú silovým a kondičným tréningom. Vďaka jeho odborným znalostiam v oblasti tréningu a športovej výkonnosti koučoval elitných športovcov v tímoch ako Boston Red Sox, Boston Bruins, New Englans Revolution a Boston Breakers a aj ženský olympijský tím USA vo futbale a ľadovom hokeji. V roku 2012 sa Boyle pridal k tréningovému personálu Boston Red Sox ako silový a kondičný konzultant tímu, ktorý neskôr vyhral svetovú sériu. V zozname jeho klientov sa za tie roky objavili zvučné mená športového sveta, vrátane hráča amerického futbalu na dôchodku, obrancu Marcellusa Wileya, zlatej olympioničky v džude z roku 2012 Kayly Harrisonovej a útočníka Liverpoolu Daniela Sturridgea. V rokoch 1984 až 1997 pôsobil ako hlavný silový a kondičný kouč na Bostonskej univerzite. Od roku 1990 do roku 2012 pracoval ako silový a kondičný kouč mužského tímu ľadového hokeja BU. Vo svojej bostonskej posilňovni, Mike Boyle Strength and Conditioning, ktorá bola v časopise Men’s Health vyhlásená za jednu z 10 najlepších amerických posilňovní, poskytuje tréning na zlepšenie výkonnosti športovcov všetkých úrovní. Rozsah jeho skúseností zahŕňa trénovanie športovcov od úrovne prvého stupňa základnej školy po hviezdnych hráčov väčšiny významných profesionálnych športov. Boyle je majiteľ a editor webovej stránky StrengthCoach.com, ktorá sa venuje vzdelávaniu silových a kondičných koučov a osobných trénerov.

Évtizedekig bízhattunk abban, hogy egyszer Magyarország is labdarúgó Európa-bajnokságot rendezhet. Mindez 2021-ben megvalósult, ráadásul az Izland elleni felejthetetlen fordítással a válogatott is kijutott a tornára, és a legerősebb csoportban csak egyszer kapott ki, az utolsó percekig esélye volt a továbbjutásra. Három izgalmas magyar meccs, négy remek szervezésű budapesti találkozó, csaknem 220 ezer ember a Puskás Arénában, számtalan gól, számos öngól, nagy bukások, hihetetlen feltámadások. Könny, mosoly, fájdalom, izgalom Európa legjobb futballistáinak előadásában. Az egy hónapos futballünnep történetét a Nemzeti Sport munkatársai örökítették meg. Furcsának tűnhetett ez a tizenegy városba szétszórt, koronavírussal sújtott Eb - de azért nagyon jó volt közelről átélni.

Ugye tudta, hogy a magyar olimpikonok világszinten is a legkiemelkedőbbek közé tartoznak? Hallott már arról, hogy hazánk a népesség arányát tekintve és a megszerzett aranyérmek számát figyelembe véve az egyik legkiválóbb szereplő az olimpiai játékokon? Tisztában van azzal, hogy Darnyi Tamás a magyar fejlesztésű, úgynevezett guruló mellúszótechnikával utasította a háta mögé a világot, és hogy éppen most készül Kozák Danuta a halhatatlanok közé kajakozni magát a tokiói nyári olimpián? Tudta, hogy egykor úgy is lehetett olimpiát nyerni, hogy ott sem volt a résztvevő a helyszínen? Vajon melyik sportág lehetett az? Izgalmas sporttörténelmünk során számtalan ámulatba ejtő sikert értek el hazánk sportolói, akik áldozatos munkájuknak köszönhetően jutottak a világszinten is legmagasabban ragyogó sportcsillagok közé.

Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen. • Best of Spiraldynamik: 60 nejúčinnějších cviků v jedné knize. • Čelist, ramena, kyčle a mnohé další cviky zacílené na různé oblasti těla a různé indikace. • Doplněk k fyzioterapii: cvičení v běžném životě, ať při podání

Jak správně skákat? Tipy, triky, flipy, climby, skoky!!! Naučte se od mistra parkouru ty nejlepší skoky! Chcete se dozvědět něco o parkouru? A chcete umět efektně přeskakovat zábradlí, zídku nebo plot? V knížce najdete obrazový tutoriál ke všem parkourovým skokům, včetně návodu, jak skoky provádět, abyste nepadali víc, než je nutné. http://jumpntravel.cz/

Tradiční obrazový dokument z letošního ne zcela tradičního Mistrovství Evropy ve fotbale. Knihu, kterou napsal známý fotbalový novinář a publicista Zdeněk Pavlis, zachycuje celý průběh šampionátu od přípravných utkání přes základní skupiny až po finále. Vedle bohaté fotografické výbavy obsahuje rovněž kompletní výsledkový servis celého svátku evropského fotbalu. Zvláštní pozornost je věnována naší účasti na tomto mistrovství. Kniha je doplněna medailonky nejlepších hráčů a trenérů a řadou novinářských perliček a zajímavostí z celého šampionátu.

Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu.

A világ legjelentősebb sporteseménye mindig izgalmas versenyekkel, feledhetetlen bravúrokkal és új rekordokkal kápráztatja el a követőit. Azonban a színfalak mögött elképesztő történések is zajlanak, ezek a sokszor humoros, időnként tragikus, ám kétségtelenül érdekfeszítő momentumok a főszereplők valódi arcát is felfedik. Az olimpikonok időnként hollywoodi forgatókönyveket idéző kalandokat élnek át: a sportlövő, aki egy balesetben elvesztette jobb kezét, és az aranyérem megszerzéséért megtanulta használni a másikat; egy kimerült atléta, akinek több mint egy kilométert kellett az ellenkező irányba rohannia, mert egy megvadult kutya üldözőbe vette; egy portugál futó, akit elütött az autó, ám tíz nappal később rekordot döntve megnyerte a Los Angeles-i maratont; a vitorlázó, aki félbeszakította versenyét, hogy megmentse fuldokló sporttársait; vagy az az ikerpár, amelynek egyik tagját a testvére helyettesítette – csak ízelítő a közel négyszáz sztoriból álló olimpiai különlegességből. Luciano Wernicke olyan hihetetlen, de igaz történeteket kutatott fel a kezdetektől napjainkig, amelyeket eddig csak halkan vagy talán egyáltalán nem meséltek el. A több országban is óriási sikert arató könyvéből a méltán világhírű magyar sportolók sem hiányoznak.

Bernie Ecclestone ajánlásával A Formula–1-es világbajnokság 1950-es indulása óta mindössze harminchárman voltak képesek megszerezni a bajnoki címet. A neves F1-es szakújságíró, Maurice Hamilton és a díjnyertes fotós, Paul-Henri Cahier először gyűjtötte össze egyetlen könyvben ennek a legendás sportágnak a hőseit. Az eredmény egy izgalmas fotóalbum arról a higgadt, tehetséges, győzelemközpontú gondolkodásmódról, amely megkülönbözteti a gyorsat a szélsebestől, a jót a tehetségestől. Korábban nem publikált fotók a Formula–1 történetéből, idézetek olyan sztároktól, mint Lewis Hamilton és Sir Jackie Stewart; a Formula One Group korábbi vezérigazgatója, Bernie Ecclestone előszava, Maurice interjúi a sportág néhai nagyságaival, köztük Niki Laudával, James Hunttal és Ayrton Sennával – ilyen érdekességek gazdagítják a kötetet, amely csodálatos tisztelgés a legkegyetlenebb sportág és a hihetetlen sportemberek előtt, akik a végletek határán autózva üldözik a hírnevet.