Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Sportovní trénink


Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává ''politikem'', které ''hýbe'' celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích nádherné vědy.
Na sklade 1Ks
10,90 €

Majstrovstva sveta vo futbale 2010


V knihe je všetko, čo potrebuje futbalový fanúšik vedieť: história slovenských účastí na majstrovstvách sveta, predstavenie všetkých krajín, ktoré sa zúčastnia záverečného turnaja 2010 v Južnej Afrike, najlepší strelci gólov na záverečných turnajoch, súčasné najväčšie hviezdy a ich charakteristiky, rozpis hracích dni na MS 2010 ako aj fotografie s popisom všetkých štadiónov, na ktorých sa MS 2010 budú hrať. V prílohe , ktorá je súčasťou knihy, sa nachádza vložený nástenný plnofarebný plagát slovenskej reprezentácie s rozmermi 65 cm x 40 cm a pavúk, teda graf, kde si môžu fanúšikovia dopisovať všetky výsledky až po finále. Na obálke nájdete najväčšie hviezdy futbalového sveta, obohatené o najlepšieho futbalistu SR za rok 2009 Mareka Hamšíka. Kniha obsahuje množstvo prekrásnych fotografií z tých najrenomovanejších športových agentúr sveta. Z anglického originálu preložil Igor Otčenáš a kapitoly písal a doplňoval nestor slovenskej futbalovej žurnalistiky Jozef Kšiňan.
Na sklade 1Ks
9,99 €

Lacná kniha Majstrovstvá sveta vo futbale 2010 (-25%)


Oficiálna publikácia Medzinárodnej futbalovej asociácie FIFA k najväčšej futbalovej udalosti v tomto roku. Predstavuje zúčastnené tímy – medzi nimi po prvý raz aj slovenský, prináša odborné analýzy a portréty futbalových hviezd. Okrem toho poskytuje užitočné informácie o jednotlivých dejiskách majstrovstiev, o hostiteľských mestách v Juhoafrickej republike a o programe tohto veľkolepého podujatia vôbec. To všetko dopĺňajú a zvýrazňujú výstižné akčné fotografie.
Na sklade 1Ks
9,00 € 12,00€

dostupné aj ako:

Cvičení dětí s rodiči


Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti.
Na sklade 2Ks
6,41 €

Hodnotenie športovej techniky z aspektu biomechaniky


Kniha Hodnotenie športovej techniky z aspektu biomechaniky je výberom metód, ktoré umožňujú popis a analýzu jedného podstatného faktoru športového pohybu – športovej techniky. Význam výsledkov použitia biomechanických metód je v následnej možnosti riadiť pohyb tak, aby bol vykonávaný v čo najlepšej forme v závislosti od účelu. V úvode autor popisuje vývoj a druhy športovej techniky a základné biomechanické metódy. Tieto metódy aplikuje na analýzu individuálnych aj kolektívnych športov a v závere nasleduje modelovanie športovej techniky vo vybraných športoch. Každá metóda je doplnená po grafickej stránke obrázkami, grafmi, matematickými a fyzikálnymi výpočtami pôsobenia síl. Zlepšenie aj malých detailov pomocou trojrozmernej biomechanickej analýzy, ktorá je momentálne vrcholnou metódou hodnotenia, spôsobuje veľké zmeny v úrovni a kvalite športovej techniky.
Na sklade 1Ks
29,09 €

Paragrafy vedoucího dětského kolektivu


Právo, paragrafy, různé zákony, nařízení, vyhlášky či směrnice nás doprovází doslova na každém kroku. Dobrovolníci, ale i placení zaměstnanci, kteří působí v různých občanských sdruženích zabývajících se prací s dětmi musí řešit celou řadu jednoduchých, ale i složitějších právních situací, s nimiž si ne vždy ví rady. Tato příručka tuto odpovědnou práci usnadňuje. Přináší fundovanou, ale přesto srozumitelnou formou vysvětlení základních právních problémů, s kterými se při práci s dětmi každý setkává ať již v klubovně, venku, či na táboře. Strohý text právního předpisu autoři vysvětlují na konkrétních příkladech včetně popisů, jak je možné tyto problémy řešit. Cílem této příručky tedy není strašit výčtem zákazů, příkazů a nařízení, ale tuto problematiku přiblížit. I při práci s dětmi totiž platí stará zásada, že „neznalost zákona neomlouvá.“
Na sklade 1Ks
8,26 €

Inteligentní sebeobrana pro ženy


Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit, tak to zcel a jistě vede také k psychické vyrovnanosti a tím i připravenosti na případnou obranu. Je skvělým návodem právě pro všechny ženy, které se nechtějí stát pouze pasivní obětí, ale naopak chtějí aktivně využít svého práva na sebeobranu. Je třeba ženy brá nit, ale jestliže jsou samy a dostanou se do situace, kdy jsou napadeny, je nanejvýš vhodné, aby si vzpomněly, co si v této vynikající knize přečetly a co se díky ní naučily, a zachovaly si chladnou hlavu.
U dodávateľa
10,00 €

Károlyi: Život se slepou bohyní


JUDr. Alexander Károlyi se stal výraznou postavou českého sportovního hnutí. Více než třicet let bylo jeho jméno spojeno s prací v disciplinární komisi Československého, později Českomoravského fotbalového svazu, dvě desetiletí navíc stál v jejím čele. Zk
Na sklade 1Ks
11,74 €

Aerobik a stepaerobik


Aerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity. V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.
Na sklade 1Ks
4,99 € 10,59€

Severská chôdza - Nordic walking


Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.
U dodávateľa
3,00 € 6,90€

Trekking


Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. Dostanete sa do prekrásnych krajinných oblastí, postavíte si stan, pretože denné svetlo sa už stráca, hľadíte na hviezdy a plánujete si ďalšiu etapu cesty vo vlastnej réžii- to je balzam na vaše vyčerpané nervy! Trekkeri milujú jednoduchosť a predovšetkým blahodarnú pomalosť pohybu vpred. Táto kniha vám vyrozpráva krok za krokom, ako sa trekking môže stať veľkolepým zážitkom a ako sa naň najlepšie pripraviť.
U dodávateľa
3,00 € 6,90€

Behanie


Správnym tréningom k zdraviu a kráse Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami.
U dodávateľa
3,90 € 6,90€

1001 golfových jamek z celého světa


Existují dvě věci, o nichž sní všichni hráči golfu. První je zahrát na každé jamce aspoň par. Tou druhou je cestovat po světě a hrát proslulé jamky na těch nejkrásnějších hřištích. Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám napoví, na která místa byste se měli vypravit, má-li být váš život jako golfisty naplněný.
U dodávateľa
49,90 €

Lacná kniha Paže - Vybudujte si působivé paže (-50%)


V každé publikaci ze série `Tréninkový program pro muže` najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.
Na sklade 1Ks
2,09 € 4,18€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Magické odbourávání tuků (-50%)


Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je „Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii“. Publikace je zaměřena zejména na ženy, jejichž cílem je zbavit se nevzhledných tukových polštářů.Seznámíte se s nejefektivnějšími tréninkovými metodami, zaměřenými na využití tuku jako zdroje energie.
Na sklade 1Ks
4,21 € 8,41€

dostupné aj ako:

Outdoor aktivity


Ať v roli instruktora, učitele, šéfa nebo jednoduše vedoucího, kdy máte na starost skupinu lidí, můžete se setkat s potřebou vytvořit „outdoor“ program. Požadavek odreagování, zážitku nebo rozvoje týmových dovedností vám pomohou naplnit náměty na aktivity shromážděné v této publikaci. Titul Outdoor aktivity doplňuje dřívější autorovu publikaci Indoor aktivity a je v něm shromážděno 50 pestrých her a aktivit pro trénink těla i zátěž ducha. Všechny činnosti přitom spojuje jejich koncepce umožňující realizaci v přírodě, na hřišti nebo prostě ve vnějších prostorách, případně v kombinaci se zázemím interiéru. Část aktivit pak je možné plnohodnotně odbýt i v místnosti. V knize naleznete: aktivity inspirované zahraničními zkušenostmi, mnohým známé, ale nově uchopené hry, hry vytvořené samotným autorem, krátké aktivity na několik minut i rozsáhlé projekty. Všechny v knize obsažené hry a aktivity byly „testovány na lidech“ – na autorovi a jeho přátelích, v rámci různých typů akcí. Publikace obsahuje obecné zásady bezpečnosti při realizaci aktivit v přírodě a teorii psychologie práce se zážitkem, konkrétně zpracování zážitku z neobvyklých a psychicky náročných situací ve zkušenost. Vladimír Vecheta Pracuje jako šéfredaktor v nakladatelství Computer Press. Jeho profesní historií i volným časem se však vine škála pedagogických, instruktorských i průvodcovských zkušeností z aktivit, cest, akcí i zážitkových experimentů organizovaných nebo prožitých ve spolupráci se střediskem mládeže DIS ve Fryštáku nebo s Instruktory Brno. Nezastihnete-li ho v redakci, pak nepochybně bude zrovna někde na cestě do hor či bude sedlat kolo…
Na sklade 1Ks
11,16 €

Džudo


Kniha Džudo je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom, základnými prvkami a technikami, zásadami správania i vhodného odevu, obrannými technikami, základnými pojmami, ale aj adresami národných asociácií džuda z celého sveta.
Na sklade 1Ks
3,99 € 7,99€

Brazilské džúdžucu


Osminásobný mistr světa v džúdžucu čtenáře seznamuje se základy této oblíbené formy sebeobrany, která nespoléhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zájemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.
Na sklade 2Ks
9,90 €

Inteligentná sebaobrana pre ženy


(ako aj ľudí fyziognomicky znevýhodnených obecne) Soňa Pernecká od r. 1998 študovala viacero ázijských bojových umení, okinawské karate, taekwondo, kobudo a policajné jiu-jitsu, pričom v prvých dvoch menovaných je držiteľkou majstrovských stupňov. Koncom 90. rokov dala prednosť výcviku v „military systémoch“ (Kokkar, Black Arts) a svoju pozornosť upriamila na európske bojové systémy a tréning v plnokontaktných bojových športoch (box, zápasenie), v ktorých sa stala dvakrát (v rokoch 1999 a 2000) majsterkou Európy vo voľnom boji. Stala sa taktiež prvou propagátorkou reálnej sebaobrany na Slovensku a zakladateľkou prvého oficiálneho klubu s týmto zameraním. V rokoch 2002-2005 pôsobila ako inštruktorka na Univerzite obrany v Brne, vypomáhala ako koordinátor pri výcviku niekoľkých policajných zložiek a v spolupráci so španielskou Grupo Kokkar sa podieľala na inovácií techník neozbrojeného boja C.Q.B. (Close Quarter Battle) pre potreby španielskych protiteroristických jednotiek. Od r. 2005 stojí v čele organizácie Modern Combat Slovakia zastrešujúcej moderné sebaobranné a bojové systémy a športy.
Na sklade 1Ks
10,90 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.